Анастасия Кокорина

Коротко о главном

Health RU ↓ 6 episodes

Привет! Это подкаст «Коротко о главном» – шоу о том, как заботиться о себе, сохранять здоровье, молодость и красоту. Наши гости – эксперты из разных сфер: медицины, психологии, бьюти и не только. Мы обсуждаем, как восстанавливаться, поддерживать баланс и жить в согласии с собой. Ведущая: Анастасия Кокорина.

Author

Анастасия Кокорина

Episodes

Почему нельзя пользоваться туалетной бумагой? Анальный секс вреден? Поговорили с проктологом 29.01.2026 1:02:38

Анальный секс вреден? Почему нельзя пользоваться туалетной бумагой? Как вылечить геморрой? В выпуске с проктологом обсудили всё, о чём вы хотели спросить этого специалиста! Гость: Маргарита Николаевна Андронник, врач-колопроктолог. Социальные сети гостя: Instagram Telegram Запись на прием Социальные сети ведущей: Youtube Telegram Тайм-коды: 00:00 – вступление 01:07 – кто такой врач-колопрокто...

Как навсегда избавиться от герпеса? Чем опасен вирус? Интервью с врачом-иммунологом (Ч.2) 14.01.2026 1:08:55

Поговорили с врачом-иммунологом, доктором медицинских наук Светланой Чулковой. В выпуске обсудили: – к какому врачу обращаться при появлении герпеса; – какие продукты стоит исключить из рациона людям с часто рецидивирующей герпесвирусной инфекцией; – какие продукты, наоборот, рекомендуется добавить; – какие витамины могут помочь снизить частоту рецидивов и эффективны ли они на самом деле; – роль в...

Как навсегда избавиться от герпеса? Чем опасен вирус? Интервью с врачом-иммунологом 30.09.2025 33:19

Чем опасен часто рецидивирующий герпес? Как можно им заразиться и как защитить себя? Можно ли избавиться от вируса навсегда? Поговорили с врачом-иммунологом, доктором медицинских наук Светланой Чулковой. Контакты Светланы: Instagram Telegram-канал YouTube

Почему нельзя терпеть головную боль? Как лечить мигрень? При чём здесь ботокс? Интервью с врачом-неврологом 06.07.2025 1:02:21

Почему головную боль нельзя терпеть? Когда стоит обращаться к врачу? Как лечить мигрень? При чём здесь ботокс? Что делать при лицевой боли? Боль в шее – это остеохондроз? Как предотвратить развитие неврологических заболеваний? Эти и другие вопросы мы обсудили с Артёмом Беликиным, врачом-неврологом, ботулинотерапевтом, специалистом по головной и лицевой боли, психиатром. Контакты Артема: Instagram...

Как научиться управлять деньгами в бизнесе? Как избежать кассовых разрывов? 12.04.2025 52:51

Как научиться управлять деньгами в бизнесе? Какие финансовые ошибки совершают предприниматели на старте и как их избежать? Сколько денег нужно оставить на «подушку безопасности» и зарплатный фонд? Обсудили эти и другие вопросы с Анной Григорьевой – финансовым консультантом и ведущей подкаста 'Только личное и только бизнес'. ▪️Подкаст Ани: 'Только личное и только бизнес': https://annsbusiness.mav...

Как предотвратить инфаркт и инсульт? Кому нужны БАДы? Детокс — миф? Как замедлить старение? 19.03.2025 56:11

Какие анализы нужно сдавать регулярно, чтобы не пропустить серьезные заболевания? Зачем нужны генетические тесты? Стоит ли принимать БАДы? Оправданы ли чистки организма? Как сохранить молодость и замедлить старение? В гостях у меня сегодня Анастасия Ермакова – врач-терапевт, гастроэнтеролог, нутрициолог, врач интегративной медицины. ▪️Instagram Насти: https://www.instagram.com/doctor_blondy/ ▪️За...