Stefan Krulich

Kopf in Flammen

Health DE ↓ 3 episodes

Kopf in Flammen - Gefangen im Feuer ist mein Podcast über psychische Gesundheit, Depression, Trauma, Suizidgedanken und Alkoholabhängigkeit. Ich erzähle offen und direkt von meinem Weg - vom Absturz bis zum Kampf zurück ins Leben. Was passiert, wenn der Kopf brennt? Wenn Selbsthass, Schuld und Sucht alles überlagert? Und wie findet man trotzdem wieder Hoffnung? Dieser Podcast ist für dich:wenn du selbst kämpfstwenn du jemanden verstehen willstwenn du Hoffnung brauchstMeine persönliche Geschichte. Direkt und ungeschönt, Klartext.

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Stefan Krulich

Episodes

Bis hierhin und nicht weiter! 13.08.2025 12:57

In dieser Folge erzähle ich, wie ich gelernt habe, klare Grenzen zu setzen, selbst gegenüber meiner eigenen Familie. Warum Selbstschutz kein Egoismus ist und wie mir das den Rücken gestärkt hat.

Als meine Schmerzen plötzlich verschwanden und ich es nicht ertragen konnte. 12.08.2025 7:53

Jahrelang hatte ich täglich stechende Kopfschmerzen, bis sie eines Tages plötzlich verschwanden. Klingt wie eine Erlösung, doch für mich begann damit eine völlig neue Krise...

Vom Absturz zum Aufbruch : Meine Geschichte mit Depression, Suizid & Alkohol 01.08.2025 13:09

In der ersten Folge von Kopf in Flammen - Gefanken im Feuer erzähle ich schonungslos von meinem persönlichen Weg durch Depression, Suizidgedanken und Alkoholabhängigkeit. Ich spreche offen über den Tod meiner Freundin, meinen Absturz und wie ein Hund aus dem Tierheim mir half, neuen Halt im Leben zu finden.