Kompetens Anya

Havonta egyszer egy szüléstörténetet hallhgathatsz meg. Ebben a hónapban Török Móni mesél arról, hogyan tervezte először Balin, majd otthon második gyermekének megszülését, amely végül egy kórházi császármetszéssel végződött. Megélések, elfogadások, csodák az eheti epizódban. Ha van olyan kismama vagy anya ismerősöd, akinek hasznos lehet meghallgatni ezt az adást, küldd el neki ezt az adást vagy a...

Acosta Olivérrel több szál is összefűz amellett, hogy nálunk, velük végezték el a kompetens anya szülésfelkészítőnket a feleségével 2022 nyarán. Osztály- és drámacsoport társak, pajtások, barátok voltunk-vagyunk ezer év óta. :) Érdekes, izgalmas volt, valakit ennyi ideje ismerni és végül ( valamelyest) segíteni őt a szülés- születés ámulatba ejtő és mindent megváltoztató csodájára felkészíteni. Ap...

Az anyaság apró elengedéseiről, "gyászfolyamatairól" beszélgettünk, szubjektíven, ahogy szoktuk. :) Milyen gyászfolyamatokra gondolunk? Például, amikor várandós kismamából megszült anyává válok, amikor oviból iskolába megy a gyermekem és még milliónyi egy ilyen lehet- kinek mi az, ami a NAGY változást jelenti. Hiszen mind mások vagyunk. És ez így csodálatos. :) Kövessetek itt: insta: @ko...

Miért járassuk a gyermekünket drámázni? Milyen hatása van a gyermek fejlődésére és társas kapcsolataira? Miben segíthet? Hány éves kortól ajánlott? Mindezekre is választ kaphtasz, ha meghallgatod podcastunkat! :) Kövess minket instán @kompetensanya és facebookon: Kompetens Anya !

Ebben az epizódban egy szívemben kedves helyet foglaló szivárvány, azaz azonosnemű családdal beszélgettem arról, hogyan élnek ők színes - mozaikos, a társadalom által talán szokatlanabb együttélési formában. Milyen tapasztalataik vannak és hogyan vállaltak gyermeket és gyermekeket most és az elmúlt évtizedekben Magyarországon. Hiszem, hogy egymás elfogadása és támogatása az egyik legfontosabb teen...

Tasnádi Sára ismét engem interjúvol, ez alkalommal olyan irányból közelítve meg a testvérkapcsolatok témát, hogy milyen testvéreket nevelgetni és terelgetni; milyennek éltem meg a két várandósságom és hogyan látom két gyermekem különbözőségeit. Szubjektív, mint minden podcastunk! :) Kövess minket: insta: @kompetensanya facebook: https://www.facebook.com/kompetensanya honlap: www.youliayoga.com

Az Ablak a Világra honlap, Facebook és Instagram oldalak mögött Pleván Timi dolgozik. Az oldalakon hétről hétre olvashatunk különböző statisztikai adatokat a magyarországi kórházi szülésekre vonatkozóan. Hogy mi hajt egy nőt, anyát affelé, hogy ezeket mindenkinek elérhetővé tegye ( ha már a kórház ezt nem teszi), megtudhatod a podcastból! Timi munkássága: https: //ablakavilagra.com/ Insta: https:/...

Ebben az epizódban Noll Andrea Nandu val beszélgettem bábai útjáról, az otthonszülésről és szülésről. Ahogy az lenni szokott, egyik kérdésből következett a másik, így egy választ utólag adunk meg: - Nandu többszáz szülésnél volt eddig jelen pályája során Fontos gondolatok a beszélgetésből Nandutól idézve: " Ne várják a rendszertől, hogy majd megszül helyettük vagy majd megszüleszti őket, hane...

Csóka Barbival, régi, kedves tanítványommal beszélgettünk személyes megéléseiről az örökbefogadással kapcsolatban. Barbi személyes történetén keresztül mutatja meg nekünk azt, hogy milyen örökbe fogadó szülőnek és anyának lenni és milyen történések láncolata vezette el őket ide.

Beszélgető társam kedves tanítványom és kolleginám, Tóth Lilla , dúla és kismamajóga oktató. :) Témánk a dúlaság, szubjektíven. Lilla mesél arról, hogyan lett dúla, és szerinte miért fontos a dúlaság miben segíthet a dúlai jelenlét akár várandósságról akár szüléskísérésről van szó.

Mai beszélgető társam Csuday Dóri, kollegínám és anyatársam. Hiszen nem csak együtt tanítunk és tartjuk a Komplex Női jóga oktatóképzést, hanem több finomabb rokoni szállal is kapcsolódunk. Hogy hogyan is, erre a felvételen fény derül! :) Ha tetszett a beszélgetés, kövess minket instán és facebook on is! :)

Szösszenetek, gondolatok a várandósságról és gyermekekről Írta és felmondja: Halmos Júlia

Gondolatok a várandósságról 3 perces lélekemelő szösszenet Írta és felmondja: Halmos Júlia

Ebben az epizódban Tasnádi Sárával beszélgetünk a testvérkapcsolatokról.  Nem csak arról, hogy mi az ideális korkülönbség tesók között, ha egyáltalán van ilyen, hanem hogy milyen hatással van ránk egyáltalán a létezése vagy létezésük. Bár félig meddig szakértői, ugyanakkor független, szubjektív beszélgetésre számíts. Nem mondjuk meg a tutit, csak arról beszélgetünk, minket mi az, ami segített...

Ez a rövid, kismamáknak szóló mindfulness meditáció most arra hív, hogy egy rövid időre megállj, és a jelen pillanatban időzz. Tudatosan felhagyj minden megoldandóval, minden csinlással és a mindig jelen lévő légzésre koncentrálj. Próbáld ki bátran! :) Csatlakozz kismamáknak szóló meditációs kurzus omra 2023. március 21-én!  Szeretettel várlak! Julcsi

A hanganyag a 2022. novemberi Anya hét! program sorozatunk egyik előadásáról készült. Előadók: Halmos Júlia, két gyermekes anya, kismama jóga oktató, dúla, önkéntes szopotatási segítő és Csicsák Bori két gyermekes anya, kismama jóga oktató, dúla, önkéntes szopotatási segítő