Когда-нибудь я об этом расскажу

"Если человеку нужно объяснить, как к тебе относиться - значит, ему не надо объяснять" - любимая фраза всех коучей в интернете, которая сломает твои отношения Нужно ли объяснять партнёру, что для тебя нормально, а что нет? Почему люди ждут, что другой человек будет читать мысли?   Внутри выпуска: • почему у всех разное понимание нормы в отношениях • что считается уважением для одного человека и то...

High heels - это не только про танцы, каблуки или «девочек после расставания». Для меня танцы стали способом перестать зажиматься, бояться людей и прятать себя. В этом выпуске говорим про: - страх проявляться - самоощущение  - доверие к себе и пространству - почему тело тоже боится - как танцы меняют состояние человека не только в зале, но и в жизни. И почему иногда шаг в танцевальный зал может из...

Добрый день, вечер, ночь - не важно, когда вы это слушаете Возвращаюсь спустя полгода затишья с выпуском о личной историей одиночества в социальных сетях Сколько раз вы видели, как блогер откровенен с аудиторией так, будто с лучшим другом?  Это про искренность или все же проблемы с близостью с реальными людьми? Поговорим об этом в выпуске Присоединяйся в мой телеграм-канал и пиши свое мнение о вып...

Уже давно я называю своего парня мужем, но мы не женаты официально. Причина в желании поскорее выйти замуж или в чем-то другом и более серьезном ? Интересная история, которая скорее всего знакома многим девушкам.  Настя: https://t.me/zzownii

В этом выпуске делюсь апдейтами за последние два месяца. Каково это — переезжать с парнем, защищать диплом с улыбкой на лице, уходить с работы, страдать от гастрита, но при этом много танцевать и запускать новый блог. Честно говорю о разочаровании в коллективе и о том, как вовремя понять, что это место не для тебя, и найти в себе силы уйти. Поговорим о переменах и небольшом хаосе в моей жизни. Нас...

Какова роль образования в университетах в современных реалиях? Нормально ли не идти учиться, потому что не знаешь, кем хочешь быть? Стоит ли получать диплом ради мамы, папы и всего старшего поколения? Рассуждаю и рассказываю свою историю "осознанного" выбора университета и специальности.  Настя в телеграме: https://t.me/zzownii

Часто встречали людей, которые говорят, что им всегда не везет ? Всем привет, меня зовут Настя и я была одним из представителем таких людей лет 8 назад. Правда, об этом знал только мой личный  дневник. Почему вам, вашей подруге, соседу или собаке всегда не везет? Реальная случайность, мистика  или способ мозга переживать сильные эмоции и трудности, оставаясь в зоне комфорта? Настя в телеграмме: ht...

Если бы мне рассказали об этом лет в 15-18, когда я очень хотела отношений, то, возможно, я бы задумалась. Нам всегда показывали в кино и книгах "любовь" с нотками токсичности. Но как обстоят дела в реальных отношениях, в которых есть близость, об этом начали говорить буквально недавно.  В этом выпуске я расскажу о сложностях здоровых близких отношений, с которыми сталкиваются или столкнутся люди,...

"Фрилансить" или работать удаленно в компании и не вставать рано утром на работу - звучит как сказка. Но так ли это на самом деле.  Какие неочевидные "подводные камни" могут быть ?  Собрала свой полугодовой (всего то?) опыт и записала данный эпизод. Дерзайте! Настя в телеграмме: https://t.me/zzownii

Новогодний выпуск! Еще один не менее важный итог - я очень горжусь собой, что в этом году открыла подкаст. Благодарю всех, кто обратил на него свое внимание и послушал это выпуск. Для меня это очень важно. Любовь спасет мир, поэтому любите себя, свое дело, близких и будьте любимы. С Новым годом <3

Признаемся, что почти каждый в нашем мире зависим от алкоголя или никотина. Многие пытаются бороться, но у них плохо получается и люди срываются. В этом подкасте обсудим тему моего отказа от алкоголя и никотина. Почему, как и зачем? Как бросить курить? Или как бросить и больше не начинать? - более удачная формулировка. И возможно ли, что это запретят в современном мире? Настя в телеграмме: https:/...

Как часто вы замечали, что жизнь превращается в рутину, а мечты долгие годы остаются мечтами? Даже пробовать что-то новое вызывает тревогу и сильное волнение. Почему карьера актрисы все еще остается лишь в моей голове...? В этом подкасте мы поговорим про проявленность. Важная тема, которая недавно раскрылась у меня на сессии с психологом.  Познакомимся поближе? Настя в телеграмме: https://t.me/zzo...