Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ile İçerde İnşaat Var

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Co Creat.'ten Çiğdem, regülasyon üzerine konuşuyor. 🌱 Bölüm esnasında; Sinir sistemi nasıl çalışır?, Yatışmak ve sakinlemek için günlük hayatta neler yapabiliriz?, Regülasyon nedir?, Regüle olmayı kolaylaştırıcı oyuncaklar var mıdır? veya günlük hayatta kolayca bulunabilecek nelerden faydalanılabilir? gibi birçok konuda uzman bir gözün düşünceleri...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Co Creat'ten Çiğdem, yetişkinlerin de okuyabileceği çocuk kitapları üzerine konuşuyor. 🌱 Bölüm esnasında; - Kıvılcım'ın kitaplarla olan ilişkisi,- Yetişkinlerin neden çocuk kitabı da okuyabileceğinden,gibi birçok konuda uzman bir gözün düşüncelerini dinledik ve ondan yetişkinler için çocuk kitapları önerileri aldık!💟 Her hafta yeni bölümler i...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Aslı Karataş nam-ı diğer Sebuka, kadın erkek ilişkileri üzerine konuşuyor. 🍄 Bölüm esnasında; - “Kadınların avukatı” ismi nereden geliyor? - Görünmeyen emek ve bilişsel yük hayatımızı nasıl yönetiyor? - “Eşitlik” ve “Hakkaniyet” neden aynı şey değil? - Evlilik bir kontratsa "çıkış maddelerini" neden kimse bilmiyor? - Sosyal medyada hak savun...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Co Creat'ten Çiğdem, "We Need to Talk about Kevin" filmi üzerine konuşuyor. 🍄 Bölüm esnasında;- We Need to Talk about Kevin filmi neyden bahseder?- Her anne çocuğuna çok mu aşıktır?- Lohusa depresyonu- Toplumun anne üzerindeki baskısıgibi birçok konu üzerine uzman görüşün fikirlerini dinledik.🎄 Bölüm sonlarında, senin sorduğun bir soru yanıtlansın is...

Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Nörobilim uzmanı ve Psikolog Selin Ilgaz, Neden Bağlanmak ve Yakınlaşmak Zor? üzerine konuşuyor ve Sinir Sisteminin arka bahçesine gidiyor. 🌱 Bölüm esnasında; - Bağlanmak ve Yakınlaşmak- Güvenlik ve sinir sistemi- Hareket donmayı nasıl çözer?- Savaş, kaç ve don...- Neden kadınlar daha çok donmadan bahsederken erkekler kaç modundan bahseder?- Kadın - Erkek sinir s...

Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Nörobilim uzmanı ve Psikolog Selin Ilgaz, Sosyalleşmekten Neden Yorulduğumuz üzerine konuşuyor ve Sinir Sisteminin cevabını söylüyor. 🌱 Bölüm esnasında; - Selin Ilgaz kimdir?- Sinir sistemi ve nöropsikoloji çalışma alanlarında nasıl birleşir?- Neden mindfulness, sinir sistemi gibi kavramların üzerine bu kadar çok konuşuyoruz?- Sosyalleşmekten neden yoruluyoruz?-...

Yeni sezonun ilk bölümünde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, Mindfulness Neoliberalizmin son tuzağı olabilir mi? üzerine konuşuyor.  🌱 Bölüm esnasında; - Mindfulness gerçekten de neoliberalizmin bir tuzağı mıdır? - Mindfulness'ın tarihi - Regülasyon araçları nedir? - Jon Kabat-zinn'in midnfulnessı hayata geçirme hikayesi - Anadolu şifaları, budizm ve kapsayıcılık algısı g...

Hiwell'in sunduğu bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, Aşk-ı Memnu dizisi Bihter karakteri üzerine konuşuyor.  🌱 Bölüm esnasında; •⁠ ⁠Aşk-ı Memnu dizisi ne anlatıyor? •⁠ ⁠ Aşk-ı Memnu Bihter karakteri ve onun ilişkileri hakkında psikolojik açıdan neler söylenebilir? •⁠ ⁠ Borderline kişilik özellikleri nelerdir? •⁠ ⁠ Roman Bihter'i ve dizi Bihter'indeki farklılıkla...

Hiwell'in sunduğu bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, ilişkiler ve ayrılıklar üzerine konuşuyor.  🌱 Bölüm esnasında; •⁠ ⁠Ayrılıklar neden zordur? •⁠ ⁠Ayrılık süreci nasıl sağlıklı atlatılır? •⁠ ⁠Her ayrılık bir yas sürecini beraberinde mi getirir? gibi birçok konuda uzman bir gözün düşüncelerini dinledik. 🌟 Hiwell ile 2000 üzerinde uzman ile ücretsiz ön görüşmel...

Hiwell'in sunduğu bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, Radikal Şefkat üzerine konuşuyor.  🌱 Bölüm esnasında; •⁠ ⁠Şefkat nedir? •⁠ ⁠Radikal Şefkat nedir? •⁠ ⁠Bir "kötüye" şefkat gösterilir mi? •⁠ ⁠Hitler’e de mi şefkat gösterilir? •⁠ ⁠Şefkatin aşamaları nedir? gibi birçok konuda uzman bir gözün düşüncelerini dinledik. 🌟 Hiwell ile 2000 üzerinde u...

Hiwell'in sunduğu bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, Anneler Günü üzerine konuşuyor.  🌱 Bölüm esnasında; •⁠ ⁠Anneler Günü nasıl ortaya çıktı? •⁠ ⁠Anneler Gününün anlamı nedir? •⁠ ⁠Anneler Günü neden kutlanmamalıdır? gibi birçok konuda uzman bir gözün düşüncelerini dinledik. 🌟 Hiwell ile 2000 üzerinde uzman ile ücretsiz ön görüşmeler yaparak psikolojik d...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, Kızılcık Şerbeti Pembe Ünal karakteri üzerine konuşuyor.  🌱 Bölüm esnasında; - Kızılcık Şerbeti dizisi ne anlatıyor? - Kızılcık Şerbeti Pembe karakteri ve onun çocukları ile olan ilişkisi hakkında psikolojik açıdan neler söylenebilir? - Güç paylaşımı nedir? - Evlilikteki güç paylaşımında kadın erkek rolü nasıldır? - Bir ann...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, Adolescence dizisi üzerine konuşuyor.  🌱 Bölüm esnasında; - Adolescence dizisi ne anlatıyor? - 13 yaşındaki Jamie aslında ne yaşıyor? - Jamie, öfkesinin şiddete yönelik bir şekilde davranışa döndürülmesinin normalize olmasının nerede öğrendi? - Eril öfke nedir? - Sosyal medya ve dijital dünya ile çocuklar nasıl korunmalı? -...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, gündem üzerine konuşuyor.  🌱 Bölüm esnasında; - Örgütsel Psikoloji nedir? - Liderlik nedir? - Narsistik Otokratik Liderlik tarzı ve Onarıcı Liderlik tarzı arasındaki fark nedir? - Recep Tayyip Erdoğan ve Ekrem İmamoğlu liderlik tipleri nedir? gibi birçok konuda uzman bir gözün düşüncelerini ve ve Dr. Vamık Volkan gibi değer...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, gündem üzerine konuşuyor.  🌱 Bölüm esnasında; - Türkiye'de son zamanlarda yaşanan, Hatay depremi, Orman yangınlarından Kartalkaya yangınına birçok durumu ve siyasi olayların sıradan vatandaşlar üzerindeki etkisi, - Halkın temel hak ve istekleri, - Türkiye evlatlarına kendisinden başka bir şeyle meşgul olma imkanı yine v...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, sonradan bir meslek edinme üzerine konuşuyor.  🌱 Bölüm esnasında; - Meslek değiştirmek mümkün müdür? - Kariyer yönetimi için kalıplaşmış doğrular var mıdır? - Sonradan psikolog olunur mu? - "Kariyerimden, mesleğimden memnun değilim" diyenler ne yapmalı? gibi birçok sorunun cevabını aldık. 🎄 Bölüm sonlarında, seni...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, kadın olmak, toplum, gelenekler, kadınlar günü gibi kadını konu alan birçok alan üzerine konuşuyor.  🍄 Bölüm esnasında; - 8 Mart Kadınlar Günü nedir? Nasıl olması gerekir? - Kadın - Erkek dengeleri - Toplumsal algılar gibi birçok konuda Kıvılcım'ın düşüncelerini dinledik. 🎄 Bölüm sonlarında, senin sorduğun bir soru yanıtlansın...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, olumsuz çocukluk çağı yaşantıları üzerine konuşuyor.  🍄 Bölüm esnasında; - Olumsuz çocukluk çağı yaşantıları (Adverse Childhood Experience - ACE) nedir? - Ace puanı nedir? - Ace puanı nasıl hesaplanır? - Olumsuz çocukluk çağı yaşantılarının etkileri nelerdir ve nasıl üstesinden gelinir? gibi birçok sorunun cevabını aldık. 🎄 Bö...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, bilişsel çarpıtmalar üzerine konuşuyor.  🍄 Bölüm esnasında; - Bilişsel Çarpıtmalar nedir? - Felaketleştirme nedir? - Zihinsel filtreleme nedir? - Akıl okuma, falcılık/varsayma nedir? gibi birçok sorunun cevabını aldık. 🎄 Bölüm sonlarında, senin sorduğun bir soru yanıtlansın istersen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kivilcim.kiran⁠⁠⁠⁠⁠⁠ veya ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, terapiye başlama, ilerleme ve terapist seçme süreci üzerine konuşuyor.  🍄 Bölüm esnasında; - Terapiden korkuyorum, ne yapmalıyım? - Terapist neye göre seçilir? - Aynı anda iki farklı terapiste gidilir mi? - Terapi ömür boyu mu sürmesi gereken bir şey midir? gibi birçok sorunun cevabını aldık. 🎄 Bölüm sonlarında, senin sord...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, çocuklukta olanlar ve bunların önemi üzerine konuşuyor.  🍄 Bölüm esnasında; - Psikolojik problemlerin kökeni nedir? - Çocuklukta yaşananlar neden bu kadar önemli? - Çocuklukta yaşanan olumsuz deneyimlerin çözümü var mıdır? - Her şey çocuklukta mı olup biter? gibi birçok sorunun cevabını aldık. 🎄 Bölüm sonlarında, senin sor...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, Zeytin Ağacı dizisi ve aile dizimi üzerine konuşuyor.  🍄 Bölüm esnasında; - Aile diziminin psikolojideki yeri nedir? - Zeytin Ağacı dizisinde ne anlatılmaya çalışıyor? - Zeytin Ağacı dizisinde neler doğru neler yanlış? gibi birçok sorunun cevabını aldık. 🎄 Bölüm sonlarında, senin sorduğun bir soru yanıtlansın istersen ⁠⁠⁠@kivi...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, bağlanma ve travma üzerine konuşuyor.  🍄 Bölüm esnasında; - Şefkat nedir? - Mindfullnes ve şefkatin farkı nedir? - Şefkat acıyı nasıl dindirir? - Şefkat terapilerde çalışmalarda nasıl kullanılır? - Şefkat korkusu nasıl yaşanır? - Şefkat odaklı terapi kimlere tavsiye edilir? gibi birçok sorunun cevabını aldık. 🎄 Bölüm sonlarınd...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, mindfulness'tan, mindfulness ve psikoloji nerede birleştiğinden, travma ve sinir siteminden bahsediyor. 🍄 Bölüm esnasında, Mindfullnes'ın psikoloji bilimindeki yeri nerededir? Travmalarda nasıl kullanılır? Sinir sistemimiz nasıl çalışır? gibi birçok sorunun cevabını aldık. 🎄 Bölüm sonlarında, senin sorduğun bir soru yanıtlansı...

Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, Mindfulness'ın kendini keşfetme yoluculuğunda kişiye yardımcı olup olamayacağı üzerine konuşuyor. 🍄 Bölüm esnasında, Kıvılcım Kıran kimdir? Yolculuğu nasıldır? Mindfulness nedir? Nasıl kullanılır? gibi birçok sorunun cevabını aldık. 🎄 Bölüm sonlarında, senin sorduğun bir soru yanıtlansın istersen @kivilcim.kiran veya @podco.me...