David Stiernholm

Klart!

Business SV ↓ 756 episodes

Podden om god struktur på jobbet, konkreta knep för personlig effektivitet, hur du stressar mindre och får mer kontroll över din arbetssituation - av och med struktören David Stiernholm.(Also available in an English version, titled Done!)

Author

David Stiernholm

Category

Business

Podcast website

www.stiernholm.com

Latest episode

Jun 15, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Därför måste du inte lyckas med strukturen perfekt direkt 16.09.2024

Du vill arbeta mer strukturerat, men lyckas inte som du hoppats på. Det gör inget. Misströsta inte. I veckans avsnitt av Klart! , nr 680, delar jag med mig av vilket perspektiv jag tycker att du ska ha för att lyckas bättre. Hur gör du för att visa dig själv att du tar steg i rätt riktning mot en fenomenal struktur i arbetet - även om du inte lyckas med allt direkt? Skriv till mig och berätta ! Vi...

Ska målet vara FAST istället för SMART? 09.09.2024

Dina mål är säkert SMART:a, men är de FAST? Veckans avsnitt av Klart! - nr 679 - handlar om en princip som kan hjälpa dig nå det du vill lättare.  Läs artikeln jag berättar om. Gör quizzet som också nämns. Har du erfarenhet av att göra era mål FAST? Hur har det gått? Hur har ni gjort? Skriv till mig och berätta. Lös morgondagens strukturproblem idag! Klart! finns också som veckobrev till din mejl...

Kommer du att behöva någons hjälp det närmaste året? 02.09.2024

Det är guld värt att få hjälp med tunga uppgifter. Men, det är inte alltid kollegorna har tid precis när du behöver det.  I veckans avsnitt av Klart! får du ett knep som ger dig större chans att få hjälp i rätt tillfälle framöver. Vad har du för knep för att försäkra dig om att du får den hjälp du behöver i framtiden? Har du någon smart rutin du följer? Skriv till mig och berätta . Som du förstår...

Så tar du kontroll över gränsen mellan arbete och fritid 26.08.2024

Vad gör det med din livskvalitet om du jobbar när du egentligen är ledig? I veckans avsnitt av Klart! - nr 677 - berättar jag om en färsk studie som kan vägleda dig till ett bättre liv! Här hittar du studien jag nämner i avsnittet. Kommer du på någon ytterligare fråga som kan vara bra att ställa sig för att tydliggöra gränsen mellan arbete och fritid än de jag listar här? Berätta för mig! Boka en...

Därför ska du slänga omedelbart det som du vet kan slängas 19.08.2024

Har du varit med om att du kunnat göra dig av med något men det har blivit kvar? I säsongens första avsnitt av Klart! - nr 676 - får du en princip som låter dig slippa onödiga käppar i hjulet. Har du någon annan fungerande vana som hjälper dig undvika att du har oväsentligheter kvar? Skriv till mig och berätta. För att få gjort det som är viktigt så snabbt och lätt som möjligt vill jag att så lite...

Låt Copilot sammanfatta mötesanteckningarna i OneNote 17.06.2024

En AI som lyssnar på allt ni pratar om i mötet. Vill du ha det? Säsongens sista avsnitt av Klart! handlar om ett sätt att både få hjälp av en AI med mötesnoteringen och ha kontroll över vilken data du släpper iväg till den. Har du använt Copilot i OneNote till något annat än det här? Berätta om det i ett mejl till mig . Få saker roar mig så mycket just nu som att höra om smarta och användbara till...

Logga det du tackat nej till 10.06.2024

Ska du tacka ja eller nej till frågan du fick? Ibland är det inte lätt att veta. I säsongens näst sista avsnitt av Klart!  - nr 674 - berättar jag om en sak du kan göra för att fatta rätt beslut lättare. Har du gjort något liknande för att råda bot på att du tackat ja till för mycket? Berätta om hur du gjort i ett mejl till mig . Vi är tillsammans i den här erfarenheten och sådant är värdefullt at...

Där tar du bäst vara på dina idéer 03.06.2024

Den som drar nytta av goda idéer den fått har ett försprång. Men, var ska du ha idéerna när du inte kan genomföra dem direkt? Veckans avsnitt av Klart! - nr 673 -handlar om vad du ska hålla dig till när det gäller dyrbara idéer du vill ta vara på. Var sparar du de olika typer av idéer du får? Berätta för mig ! Har du ett oerhört smart knep som jag också vill anamma, men inte just nu, vet jag preci...

Försvåra så det blir lättare gjort 27.05.2024

Tänk om du kunde sätta en deadline du inte kunde skjuta fram? Nog skulle tröga uppgifter bli lättare gjorda då? I veckans avsnitt av Klart! - nr 672 - får du höra om ett radikalt knep du kan testa. Hur gör du det ibland svårare för dig så att du går rätt uppgift gjord lättare? Har du något knep? Berätta om det för mig i ett mejl till david@stiernholm.com . Jag är lika nyfiken nu som alltid på att...

Du kan jobba hemifrån för mycket 20.05.2024

Vad är den perfekta fördelningen mellan att arbeta på kontoret och hemifrån? Veckans avsnitt av Klart! handlar om en ny tysk studie som hjälper dig planera ditt arbete optimalt. Hur fördelar du din tid mellan hemifrånarbete och arbete på kontoret? Jag hör ofta om fördelningen två dagar hemifrån och tre dagar på kontoret. Stämmer den för dig? Skriv till mig och berätta . Jag är nyfiken på att höra....

Därför ska du välja hur du blir avbruten 13.05.2024

Att bli avbruten i jobbet händer alla, men vilken sorts distraktioner gör mest skada för dig? Veckans Klart! nr 670 handlar om en färsk studie vars resultat hjälper dig drabbas mindre av avbrotten. Här hittar du förresten studien jag nämner i avsnittet: "What really bothers us about work interruptions? Investigating the characteristics of work interruptions and their effects on office workers" Hur...

Så slipper du se vad du inte kan göra än 06.05.2024

Hur ska du lätt kunna se att en uppgift på din lista är beroende av en annan? I veckans Klart! berättar jag för dig hur du kan göra din att göra-lista ännu lättare att läsa. Gör du på något annat sätt för att synliggöra hur vissa uppgifter är beroende av andra uppgifter? Skriv till mig och berätta. Det är faktiskt vad Malin gjorde, som gav mig inspiration till att ta upp just det här temat.  Har d...

Använder du OneNote, Planner och To-Do till rätt sak? 29.04.2024

Hur ska du bäst använda OneNote, Planner och To-Do? I detta avsnitt av Klart! reder jag ut vad du ska ha de tre populära verktygen till - och inte. Av nämnda appar är det Planner som används minst av dem jag hjälper. Därför är jag nyfiken på att höra om hur du använder den, om du gör det. Skriv gärna till mig och berätta. Jag lyssnar gärna. Har du en kollega som du tror skulle ha nytta av att reno...

Gör AI-podd av nyhetsbrev du inte hinner läsa 22.04.2024

Hur ska du hinna läsa alla intressanta nyhetsbrev du får? I veckans avsnitt av Klart! får du lära dig hur du kan göra en podd med hjälp av AI av det du inte hinner läsa. Har du gjort en annan text-till-prat-lösning som hjälper dig i din vardag? Skriv till mig och berätta om den , för jag vill få ännu fler idéer på vad jag kan göra för att underlätta mitt arbete ännu mer. Läs intervjun med mig i Kv...

Så gynnar god struktur samarbetet 15.04.2024

Om man fokuserar på den egna strukturen - går det inte ut över samarbetet med kollegorna då? Tvärtom! Veckans avsnitt av Klart! handlar om fem sätt som din goda struktur gynnar samarbete. Hur upplever du att din goda struktur gynnar ditt samarbete med andra? Skriv till mig och berätta . Som vanligt är jag nyfiken på att höra om dina erfarenheter och tankar. Gå vårens öppna halvdagskurs om struktur...

Så lär du dig av med vanor lättare 08.04.2024

Du hittar nya, strukturerade vanor du vill sätta, men hur ska du bära dig åt för att sluta göra som du gjort hittills? Veckans avsnitt av Klart! - nr 665 - handlar om tre nycklar för att lättare släppa gamla vanor. Studien jag nämner hittar du på https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17437199.2011.603640 och min bok, som jag också nämner i förbifarten, finns i min webbshop . Vad har du för k...

Då är rätt tid att "ta tag i saker" 25.03.2024

Spelar det någon roll när på dagen du jobbar med svåra uppgifter? I Klart! idag berättar jag vad som kom fram i frågan i en alldeles färsk tysk-holländsk studie . Har du någon särskild strategi för när du gör uppgifter som innebär att du "tar tag i saker"? Har du hittat ett förhållningssätt som hjälper just dig? Skriv till mig  och berätta. Jag är nyfiken på att höra. Kom på konferensen Administre...

Tre strategier för att strukturera när jobbet är nytt 18.03.2024

Hur ska du kunna sätta din nya struktur när du börjat ett helt nytt jobb? I veckans avsnitt av Klart! får du tre ledstänger att följa för att hitta rätt struktur när allt är nytt.  Hur gjorde du med strukturen när du fick nytt jobb senast? Eller, är du i den situationen precis just nu? Hur tar du dig an strukturerandet då? Skriv till mig och berätta. Jag är nyfiken på att höra om dina erfarenheter...

Där för-noterar du inför ett kommande möte 11.03.2024

Om du har tankar om vad du ska ta upp på ett kommande möte som du inte vill att de andra mötesdeltagarna ska se - var ska du skriva upp dem? Veckans avsnitt av Klart! - nr 662 - handlar om vad som är den bästa platsen för dessa för-noteringar inför möten. Var har du valt att göra dina för-noteringar inför möten? Skriv till mig och berätta. Kanhända har du en helt annan idé än den jag för fram här?...

Få hjälp att fokusera med Windows Clock 04.03.2024

Hur kan du snabbt komma till fokuserat läge när du har viktiga uppgifter att få gjort? I avsnitt nr 661 av Klart! puffar jag för en Windows-app som nyss fått en ny funktion för lättare koncentration. Har du testat Clock-appen? Om så, vad tycker du om den? Har du hittat något sätt att använda den som passar dig extra bra? Skriv till mig och berätta. Jag är nyfiken på att höra om dina erfarenheter....

Vad behöver ändras för att du ska må tiptop? 26.02.2024

Hur gör du för att ge dig bäst förutsättningar i tuffa tider? I veckans avsnitt av Klart! får du ett strukturerat knep för det som jag i min tur fått av en kursdeltagare. Har du någon liknande vana som den Jennie skaffat sig? Skriv till mig och berätta ! Kanske anammar jag också den, för jag vill ständigt förfina min framfart genom tillvaron - i arbetet såsom i det privata. Jag gästade nyligen pod...

Småprata med ditt kalkylblad 19.02.2024

Du har fått ett Excel-ark med mängder av data att analysera. Hur ska du ta dig an det? Veckans avsnitt av Klart!   - nr 659 - handlar om hur du med en AI:s hjälp snabbt och lätt kan få svar på det du annars skulle behöva skriva formler för. Har också du testat kalkylbladsanalysfunktionerna i någon AI-tjänst? Vad gjorde du för erfarenheter? Berätta för mig ! Jag är nyfiken och väntar på ditt mejl....

Häng på en uppgift så blir beslutet genomfört 12.02.2024

Har du varit med om att ni fattat beslut om en sak, men att ingenting sedan händer? Veckans avsnitt av Klart! - nr 658 - handlar om knepet som gör att det blir något av det ni bestämmer. Vad är din nyckel till för att få fattade beslut också genomförda? Skriv till mig och berätta. Jag är nyfiken på att höra om ditt bästa knep. Detta är orsaken till att Kias bilar har inbyggda naturljud. Klart! fin...

Misslyckas du med Pomodoro, testa Flowtime 05.02.2024

Vad är den bästa rytmen för dig när du arbetar? Den här veckans avsnitt av Klart! handlar om en variant på den populära Pomodoro-tekniken som du kan testa. Har du också anpassat Pomodoro-metoden efter vad just du trivs med? Skriv till mig och berätta . Kanske har också du hittat på ett snitsigt namn på den? "The Paramount Productivity Pulse"? "The Revolutionizing Rhythm"?  Såhär får man ur sig 657...

Så kan Parkinsons lag verka till din fördel 29.01.2024

Ting tar tid, men hur lång tid? Kanske längre tid än nödvändigt.  I avsnitt 656 av Klart! handlar det om hur du kan trimma tidsåtgången för uppgifter och mer effektivt nyttja din tid. Tillämpar du Parkinsons lag på ett helt annat sätt? Hur då? Berätta för mig i ett mejl . Jag är nyfiken på att höra. Läs Försvarsförbundets tidning Försvarbarts intervju med mig om struktur, stress och kreativitet. ...

Listen to the Klart! podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.