Kings or Pawns

O επαγγελματίας αθλητής water sports, Νικόλας Πλυτάς, σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, μας λέει πώς είναι να κινείσαι στα όρια του εφικτού. Από τα πρώτα του βήματα στο Ναυτικό Όμιλο Βουλιαγμένης μέχρι το διπλό backflip πάνω στο foil, ο Νικόλας έχει αποδείξει ότι η αληθινή πρόοδος δεν έρχεται από τη βιασύνη, αλλά από την πίστη στη διαδικασία. Μιλάμε για τον φόβο, την πειθαρχία, το υ...

Στη σημερινή ενότητα Ask Apostolos, μιλάμε για μικρές πρακτικές που αλλάζουν τη ζωή: να δίνεις χώρο στον εαυτό σου, να φροντίζεις το σώμα σου, να ζητάς βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι και να εκπαιδεύεις το μυαλό σου μέσα από τον διαλογισμό. Γιατί η πραγματική αλλαγή δεν ξεκινά από έξω. Ξεκινά από μέσα μας. ✔️ Πρεμιέρα κάθε Δευτέρα στις 07:00 στο YouTube Οι theSPEAKERS είναι ο πρώτος χώρος προσωπικής αν...

Σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, συνομιλώ με τη σεναριογράφο Μιρέλλα Παπαοικονόμου. Μια γυναίκα που έχει γράψει με το ίδιο της το βίωμα, τις πιο δυνατές τηλεοπτικές στιγμές των τελευταίων 40 χρόνων. Μιλάμε για τη δημιουργία, την ανασφάλεια, τη χαρά της γραφής, αλλά και για το πώς διατηρείς την ψυχή σου ζωντανή μέσα από τα λόγια και τους ανθρώπους. Για εκείνη, η γραφή είναι λύτρωση,...

Πώς μπορείς να διαφοροποιηθείς από τον ανταγωνισμό, χωρίς να χαθείς μέσα στη σύγκριση; Σημασία έχει η αυθεντικότητα, η εμπιστοσύνη στους ανθρώπους σου, και η αντοχή στον χρόνο. ✔️ Πώς κάνεις το πρώτο βήμα; ✔️ Γιατί η αυθεντικότητα είναι η ουσία της διαφοροποίησης; ✔️ Ο ρόλος των συνεργατών και της εμπιστοσύνης ✔️ Πώς το ρίσκο και η υπομονή οδηγούν στην εξέλιξη; Κάθε Παρασκευή, νέες ερωτήσεις. Νέες...

In this episode of the Kings or Pawns Podcast, we speak with Marina Hatsopoulos, Board Chair of Levitronix Technologies (Zurich), President of the Hellenic Innovation Network (Boston), and Founding CEO of Z Corporation (Boston). We discuss her journey from mathematics and music to entrepreneurship, the evolution of the Greek startup ecosystem, and how Greece can leverage research and deep tech for...

Η καλύτερη «συνταγή» για την πρώτη ομιλία είναι να κατέχεις πλήρως το θέμα. Μια δική σου εμπειρία, μια δική σου αξία, μια δική σου ιστορία. Όταν μιλάς για κάτι που γνωρίζεις βαθιά και σε αφορά, το κοινό το νιώθει. Η φωνή σου αποκτά ρίζες και η παρουσία σου σταθερότητα. Η αυθεντικότητα είναι στάση ζωής, ενώ το άτομο που τολμά να είναι ο εαυτός του, εμπνέει τους ανθρώπους γύρω του. Κάθε Παρασκευή, ν...

Ο Δημήτρης Καραβέλλας είναι Γενικός Διευθυντής του WWF Ελλάς και θαλάσσιος βιολόγος. Σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, μιλάμε για το περιβάλλον, την κλιματική κρίση και τον ρόλο του ανθρώπου μέσα στη φύση. Μέσα από πραγματικά παραδείγματα, στοιχεία και εμπειρίες πεδίου, η συζήτηση φωτίζει ζητήματα όπως: ✔️τις δασικές πυρκαγιές ✔️ την προστασία των περιοχών Natura ✔️το ατομικό περιβα...

Η αυθεντικότητα είναι το πιο σπάνιο αλλά και το πιο δυνατό στοιχείο ενός ομιλητή/ μιας ομιλήτριας. Στο νέο σύντομο επεισόδιο Ask Apostolos, αναλύω την αξία της και γιατί είναι θεμελιώδης για μια επιδραστική δημόσια ομιλία. ✔️ Πώς η ειλικρίνεια και η αυτογνωσία σε κάνουν πιο επιδραστικό ομιλητή. ✔️ Γιατί οι άνθρωποι συνδέονται με ό,τι είναι γνήσιο, όχι με ό,τι τέλειο. ✔️ Πώς να λες «δεν ξέρω» ή «έκ...

Είναι η αναπηρία ανεπάρκεια; Μπορεί ένα άτομο με αναπηρία να προσφέρει στην κοινωνία; Στο νέο επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, η Δρ. Κατερίνα Ταβουλάρη, Ερευνήτρια - Ακαδημαϊκός (υπότροφος του National Institute for Health and Care Research – NIHR), με ειδίκευση στην απώλεια όρασης και την ψυχική υγεία, Πιστοποιημένη Ψυχολόγος και Επαγγελματίας Αναπηρίας, Επιστημονική Συνεργάτης στο King’s Co...

Εσύ ξέρεις: ✔️ Πώς να διαφωνείς με πιο εποικοδομητικό τρόπο; ✔️ Τη διαφορά ανάμεσα στην αντίδραση και την απάντηση; ✔️ Πώς να αποφασίζεις πότε να συμφωνείς και πότε να υπερασπίζεσαι τη θέση σου; ✔️ Γιατί η αυθεντικότητα στις σχέσεις αξίζει περισσότερο από τη «συμμόρφωση»; ✔️ Πώς να δημιουργείς διάλογο με σεβασμό και σαφήνεια, όχι με ένταση; Σήμερα στην ενότητα Ask Apostolos, απαντάμε στις παραπάνω...

Νιώθεις ποτέ ότι η φωνή σου είναι κάτι περισσότερο από ήχος και ότι μπορεί να γίνει γέφυρα επικοινωνίας και αγάπης; Στο νέο επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, ο ΓιώργοςΠερρής, τραγουσιστής και Πρεσβευτής Καλής Θελήσεως της UNICEF για την Ελλάδα, μιλά για το τραγούδι ως πράξη αγάπης, αυτογνωσίας και ευθύνης. Για εκείνον, η μουσική είναι κάτι περισσότερο από επάγγελμα, είναι τρόπος να αγγίζει ψυχ...

H νέα σύντομη ενότητα Ask Apostolos του Kings or Pawns podcast δίνει απαντήσεις στις ερωτήσεις σου κάθε Παρασκευή. Στο πρώτο επεισόδιο θα ακούσεις: ✔️ Γιατί η πίστη σε αυτό που κάνεις σε κρατά όταν τα αποτελέσματα αργούν ✔️ Πώς να αντιμετωπίζεις την αποδοχή και την απόρριψη ✔️ Το εργαλείο “Johari Window” που σε βοηθά να ανακαλύψεις τα δυνατά και αδύναμα σημεία σου Κάθε Παρασκευή, νέες ερωτήσεις, ν...

Έχεις νιώσει ότι, όσο κι αν προσπαθείς, τίποτα δεν αλλάζει; Μπορεί να φαίνεται ότι μένεις στάσιμος/η, αλλά στηνπραγματικότητα αναπτύσσεις ρίζες. Η μεγαλύτερη πρόοδος συχνά συμβαίνει αόρατα,κάτω από την επιφάνεια. Στο νέο επεισόδιο του Kings or Pawns podcast μιλάω για: ✔️ το κινέζικο δέντρο μπαμπού πουγια 5 χρόνια δεν δείχνει καμία ανάπτυξη μέχρι που ξαφνικά φτάνει τα 25 μέτρα ✔️ τo πώς η συνέπεια,...

Μπορεί η αριστεία να μετριέται μόνο σε τίτλους και μετάλλια; Μήπως η μεγαλύτερη νίκη είναι να βοηθάς τους άλλους να κερδίζουν τον εαυτό τους; Η νέα σεζόν του podcast, Kings or Pawns , ανοίγει με τον Δημήτρη Παπανικολάου, πρώην καλαθοσφαιριστή, έναν αθλητή που γνώρισε δόξα στο μπάσκετ: 6 φορές Πρωταθλητής Ελλάδας 5 φορές Κυπελλούχος Ελλάδας 2 φορές Πρωταθλητής Ευρώπης 2 συμμετοχές σε Ολυμπιακούς Αγ...

Με αφορμή την ερώτηση «Μα καλά, δεν ζηλεύεις»; που μου έκανε ένας από τους καλύτερους φίλους μου καθώς μιλούσαμε στο τηλέφωνο, φτάνουμε στο τέλος αυτής της σεζόν για το theSPEAKERS Podcast με αυτό το θέμα που μπορεί όλοι να έχουμε νιώσει στη ζωή μας όταν περιβαλλόμαστε από ανθρώπους που είτε έχουν καταφέρει περισσότερα από εμάς είτε βρήκαν περισσότερα από εμάς (ταλέντα ή/και υλικά αγαθά).   Η γνώσ...

Σήμερα συνομιλώ με τον Κωνσταντίνο Μαρκουίζο(Ιαβέρη), εκπαιδευτή οδικής συμπεριφοράς & οδηγό αγώνων, έναν άνθρωπο που μετατρέπει τους αριθμούς των τροχαίων ατυχημάτων σε λόγο για ζωή. Μιλάμε για την οδική συμπεριφορά, την προσωπικήευθύνη και τις φαινομενικά μικρές αποφάσεις που καθορίζουν την ασφάλεια των διαδρομών μας. Ο Κωνσταντίνος μας υπενθυμίζει πως η οδήγηση δενείναι δεξιότητα αλλά στάση...

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι η ηλικία είναι απλώς μία ταμπέλα, που καλό είναι μην στέκεται εμπόδιο στα όνειρα και τις φιλοδοξίες σου; Όταν ξεκίνησα να μιλάω με τον Σταμάτη Βόγλη, Global VicePresident στην Dialectica, κατάλαβα αμέσως ότι αυτή η κουβέντα αφορά πολλές και πολλούς από εμάς. Ξεκίνησε την πορεία του στα 19, χωρίς βεβαιότητες, με μόνο όπλο τη θέληση και τη δράση. Συζητάμε για την ηλικία και πώ...

Η ισότητα δεν προκύπτει τυχαία. Είναι απόφαση. Σήμερα συζητάμε με την Στέλλα Κάσδαγλη, συνιδρύτριατων WHEN και inc.lude και συγγραφέα, πώς η προσωπική της διαδρομή την οδήγησε σε έναν διαρκή αγώνα για ισότητα στην εργασία και ουσιαστική συμπερίληψη. Μιλάμε για: ✔️ Τα επαναλαμβανόμενα εμπόδια που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στην Ελλάδα ✔️ Τι σημαίνει πραγματικά σεξουαλική παρενόχληση ✔️ Γιατί η φρον...

There are people who choose the light, even when they grow up in the dark. On today’s episode of theSPEAKERS Podcast, we welcome Darko Rajaković, Head Coach of the Toronto Raptors. A man who started on the dimly lit courts of Serbia and made his way to the NBA, the pinnacle of world basketball. We talked about: ✔️ How a deep disappointment at 16 sparked his lifelong passion for coaching. ✔️ What i...

Γιατί σιωπούμε όταν διαφωνούμε; Τι φοβόμαστε πραγματικά; Και πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε ένα περιβάλλονόπου η διαφορετική άποψη δεν τρομάζει , αλλά γίνεται κινητήριος δύναμηγια εξέλιξη; Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS Podcast μιλάωγια κάτι που μας αφορά όλους: την αγελαία σκέψη . Μέσα από ιστορικά παραδείγματα (NASA, Pearl Harbor, οικονομική κρίση) και προσωπικές παρατηρήσεις, εξετάζουμε:...

Πόσες φορές είπες «από Δευτέρα αρχίζω διατροφή»χωρίς να ξέρεις τι πραγματικά χρειάζεσαι; Σε αυτό το podcast μιλάω με τον Δημήτρη Πέππα,διατροφολόγο και διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών, για την καθημερινότητα και τη διατροφή όχι σαν δίαιτα, αλλά σαν τρόπο ζωής. Συζητάμε: ✔️ Τι σημαίνει διατροφή χωρίς θρέψη ✔️ Τον ρόλο του εντέρου στην ψυχολογία ✔️ Αν αξίζει να πάρεις ενέσιμα φάρμακα για απώλεια β...

Η Άννα Μπαλάν, δημιουργός περιεχομένου και εκπαιδεύτρια ανηλίκων και ενηλίκων στο πρόγραμμα «Αγαπάμε Σκύλους Οδηγούς» του Κέντρου Σκύλοι Οδηγοί Ελλάδος είναι μια γυναίκα χωρίς όραση που «βλέπει» καθαρά και ζει με δύναμη και αξιοπρέπεια. Η Άννα είναι η φωνή που χρειαζόμαστε για να δούμε αλλιώς την αναπηρία. ✔️ Πόση δύναμη χρειάζεται να πεις «δεν με ορίζει η αναπηρία»; ✔️ Πόσο σημαντικός είναι ο σκύ...

Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast συζητάμε τον Νίκο Γιαννακόπουλο, Principal Public Speaking Coach και Συγγραφέα, για κάτι που όλοι βιώνουμε, αλλά σπάνια συζητάμε:Την επικοινωνία ανάμεσα στις γενιές. Πώς μιλάς με έναν Boomer χωρίς να νιώθεις ότι σου κουνάει το δάχτυλο; Πώς συνδέεσαι με ένα άτομο της Gen Z όταν μιλά μια γλώσσα που μπορεί να μην καταλαβαίνεις; Και τελικά, ποια είναι τα μο...

Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast φιλοξενώ τον Αλέξανδρο Βούλγαρη, Εθνικό Συντονιστή του ΟΗΕ για την προστασία εκτοπισμένων Παλαιστινίων στη Γάζα και στη Δυτική Όχθη. Mε 16 χρονια εμπειρίας στον ΟΗΕ πρώτα στην Υπατη Αρμοστεια για τους Προσφυγες (UNHCR) και τώρα στο Γραφειο του Ύπατη Αρμοστη για τα Ανθρωπινα Δικαιωματα (OHCHR) ως εθνικός συντονιστής, ο Αλέξανδρος έχει ζήσεικαι εργαστεί σ...

Σε αυτό το επεισόδιο του theSPEAKERS podcast, έχωτην τιμή να φιλοξενώ τον Στέφανο Χανδακά, Αναπληρωτή Καθηγητή Μαιευτικής Γυναικολογίας, Πρόεδρο του ΔΣ του Νοσοκομείου Mητέρα και Πρόεδρο της Αστικής ΜηΚερδοσκοπικής Εταιρίας HOPEgenesis. Μιλάμε για το δημογραφικό πρόβλημα της Ελλάδας, τηνελπίδα που γεννιέται μέσα από δράσεις σε απομακρυσμένες περιοχές και την πίστη ότι μπορούμε να αναστρέψουμε το π...