Carina Häbel

Kinderwunsch-Gefühle

Health DE ↓ 48 episodes

Hi! Schön, dass du da bist. Mein Name ist Carina Häbel und ich helfe dir den Weg in eine entspannte Kinderwunsch-Reise zu finden. Wie ich das mache? Ich bin NLP-Masterin und Paarberaterin und gebe dir Tipps und Tricks an die Hand, die deinen Alltag federleicht gestalten können. Ich selbst war jahrelang im Kinderwunsch und habe all die Hoch's und Tief's durchlebt und gefühlt. Lehn dich zurück und gehe in die Verbindung mit deinen Gefühlen. Denn jetzt ist deine Zeit, deine me-time. Ich wünsche dir von Herzen viel Spaß beim zuhören, viele Aha-Momente und vor allem ganz viel Liebe für dich selbst!

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Author

Carina Häbel

Category

Health

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Latest episode

Aug 23, 2024

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Episodes

Folge 23: Angst vor der Kinderwunschklinik - Was kann ich tun? 01.03.2024

Hello again und ein herzliches ´welcome back´ zur nächsten Folge von Kinderwunsch-Gefühle! Heute spreche ich das allseits berüchtigte Thema des ersten (oder wiederholten) Gesprächs in der Kinderwunschklinik an. Wie so oft verbinden wir mit Kliniken, Arztpraxen, o.ä. Stress, wenig Zeit für’s mitteilen der eigenen Bedürfnisse und u. U. lange Wartezeiten. Dazu kommt dann nicht selten ein Teufelskreis...

Folge 22: Alle werden schwanger nur ich nicht! 23.02.2024

Wie oft hast du das schon gesagt? Wie fühlt sich das an? Das beleuchten wir heute und vor allem wie du aus diesem Gedankenstrudel auch wieder rauskommst. Eines dafür brauchst du (wichtig!): Die Bereitschaft etwas ändern zu wollen! Ohne das geht es nicht, bei dir fängt es an und dann kann dieses Gefühl der Machtlosigkeit auch nach und nach in den Hintergrund rücken. Ich wünsche dir viel Spaß beim H...

Folge 21: Erfolgreich machtlos bis gestern - Dein Rezept für deine Selbstermächtigung 16.02.2024

Kennst du das? Dein Umfeld hat dich gerade auf dem Kieker, alles was du anpackst ist einfach schwierig und macht keinen Spaß? Dann fühl dich herzlich willkommen! Heute erfährst du von mir wie ich meinen vermeintlichen Misserfolg gedreht habe und wie auch du das für dich schaffen kannst! Ich freue mich sehr über deine Bewertung meines Podcasts, oder aber über eine Nachricht, wie er dir gefallen hat...

Folge 20: Vom Perfektionismus - Wem willst du etwas beweisen? 09.02.2024

Hey, wie schön dich wiederzusehen! Heute geht es um's Vergleichen, überdimensionale Ziele setzen, die du nie erreichen wirst, Körperfeindlichkeit und alles außer intuitivem Sein. Du möchtest gerne anderen genügen und springst von A nach B und wieder zurück, um endlich anzukommen? Dann höre so so gerne rein, ich gebe dir wirklich hilfreiche Tipps an die Hand, die dir helfen werden dein Leben in...

Folge 19: Was dir deine Aggression eigentlich sagen will 02.02.2024

Du brodelst, dampfst und explodierst in allen Farben? Und das häufig in einer wiederkehrenden Situation? Uhhh, dann hab ich etwas schönes für dich! Heute lernst du deine Aggression von der verständnisvollen Seite kennen. Hab ganz viel Spaß bei dieser Folge! Über ein Kommentar, oder eine Bewertung meines Podcasts freue ich mich sehr! Den Workshop kannst du hier buchen: https://carinahaebel.de/leist...

Folge 18: Freiheit im Kopf, bye bye Kopfkino! 26.01.2024

Wie schön, dass du wieder dabei bist! 🥳 Heute geht es um deinen perfekten Tag. Ich werde dir zeigen, wie du ihn kreieren kannst und vor allem wie du einen sehr gewichtigen Glaubenssatz hinterfragen kannst. All for free! Take everything you can get (and want)! Ich freue mich über ein Kommentar von dir wie dir diese Folge gefallen hat. 🥰 Den Workshop kannst du hier buchen: https://carinahaebel.de/...

Folge 17: Welcome back, Weiblichkeit! 19.01.2024

Naaaaa :) So startet heute meine neue Folge. Wie in jeder Folge gut gelaunt und leicht verständlich erkläre ich dir wie dein Bild der Weiblichkeit in deinem Kopf entstanden ist und du es für dich verändern kannst. Du wirst dein Unterbewusstsein auf eine vollautomatische Suche begeben und dich dabei ganz entspannt zurücklehnen. 🥳 ACHTUNG - NEU: 🥳 Mein Kinderwunsch-Workshop findet am 24.02.24 (10-...

Folge 16: Raus aus dem Horrorszenario - Rein in dein Wohlbefinden 12.01.2024

Horrorszenarien beginnen in Gedanken oft mit... "Oh mein Gott! Was ist, wenn..." "Damit habe ich nicht gerechnet und dann könnte noch..." Und so weiter und so fort! Heute verrate ich dir ein persönliches Geheimnis und gehe dabei auf meine eigene Angst ein und wie ich mit ihr zusammen arbeiten kann. Ich freue mich, wenn du mir ein Feedback da lässt, meinen Podcast bewertest, ode...

Folge 15: Gewinne Verbundenheit auf dem Weg zu deinem Wunschkind 05.01.2024

Du fühlst dich komplett alleine gelassen und alle anderen bekommen Kinder (teilweise sogar ungewollt)? Dann hör gerne heute rein, ich zeige dir wie du dich verbundener und machtvoller in deiner aktuell herausfordernden Situation fühlen kannst. Vergiss nicht: Die Magie liegt in der Umsetzung. Herzliche Grüße, deine Carina 🩷

Folge 14: Jahresabschluss - Dein 4-Schritte-Plan zum Glücks-Journaling 29.12.2023

Du möchtest mehr Glück empfinden? Du hast schon ein Gefühl davon, dass es dein Glück schon gibt, siehst es aber aktuell nicht? Dann habe ich heute ein wirklich geniales Tool für dich! Bereite dir deine eigene "Glücks-Suppe", ganz easy nach meiner Anleitung, zu! Zum Jahresende hin lohnt sich der Blick zurück so sehr und vor allem schafft es Bewusstheit, Klarheit und innere Ruhe. Besuche g...

Folge 13: Merry Christmas - Gefühlschaos an Weihnachten 22.12.2023

Du weißt ganz genau wie Weihnachten wird? Jegliche Horrorszenarien sind bekannt, durchdacht und Risiken abgewägt. Der schwerwiegende Faktor dabei: Dein Kinderwunsch ist immernoch unerfüllt, es wird dir vor Augen geführt, es fühlt sich schwer und bäh an. Ich habe dir heute dein Weihnachts-Geschenk von mir mitgebracht: Dein neues Weihnachts-Gefühl! Was das genau heißt, findest du in dieser Folge her...

Folge 12: Entkomme dem Winterblues 15.12.2023

Der Winterblues macht dir gerade richtig zu schaffen? Heute geht es darum die kalte Jahreszeit neu für dich zu bewerten. Schenke deinem Kopf einen frischen Wind und deinem Herzen neue Gefühle. Ich freue mich über Kommentare und Bewertungen von dir und wünsche dir eine schöne kalte Jahreszeit. Hier geht's zu meinem 3-Monats-Paket "relax and focus" - Ich freue mich auf dich: https://ca...

Folge 11: Gefühle zulassen ist gut - nur wie geht’s auch für dich? 08.12.2023

Du hast dich schon immer gefragt wie das mit den Gefühlen zulassen so geht? Du weißt inzwischen, dass es gut ist deine Gefühle anzuschauen, hast aber keine Idee wie das gehen soll? Dann ist diese Folge wie für dich gemacht! Du lernst einen neuen Blickwinkel auf deine Herausforderung einzunehmen und gehst dadurch eine wichtige Veränderung ein. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim ausprobieren! Hier...

Folge 10: Job & Kinderwunsch - Deine "how-to"-Anleitung für den Alltag 01.12.2023

Hey, wie schön, dass du wieder dabei bist! Heute feiere ich zweistellig - Folge 10 🥳 Und zum Anderen gebe ich dir Tipps an die Hand wie dein Arbeitsalltag wieder schön werden kann. Du bist nur noch genervt und der Job ist gerade einfach nur s...? Dann ist jetzt der Zeitpunkt um dir diese Folge anzuhören! Spür mal hin welcher Tipp für DICH am sinnvollsten erscheint und SETZE UM! Hab super viel Spa...

Folge 9: Was bringt dir meine Arbeit? 24.11.2023

Ja, du Liebe. Was bringt meine Arbeit eigentlich? Das erkläre ich dir in der heutigen Folge. Kurz und knapp geht es um: - Was mich besonders macht - Gefühle, Gefühle, Gefühle - Musik - Mein Flow-Zustand Wenn du denkst, dass wir matchen sichere dir gerne dein erstes kostenloses Gespräch mit mir via Zoom (30 Minuten). Schreibe mir gerne per Whatsapp: 0173 / 780 1725, oder per Instagram: carinahaebel...

Folge 8: 9 Min.-Meditation: Die Reise zu deinem Wunschkind 17.11.2023

Heute habe ich dir eine Meditation mitgebracht. Bist du Einsteiger ist das gar kein Problem! Ich erkläre zu Beginn wie das Ganze am Besten funktioniert. In dieser Meditation reist du voller Leichtigkeit zu deinem Wunschkind und badest in dem Gefühl der bedingungslosen Liebe. Ich wünsche dir eine wundervolle Zeit damit und lasse mich gerne wissen wie es dir damit ging. Mit viel Liebe, deine Carina

Folge 7: Beziehungsprobe Kinderwunsch - Konflikte in 6 einfachen Schritten auflösen 10.11.2023

🙋🏼‍♀️ Hallöchen und wie wunderschön, dass du wieder da bist! Heute habe ich dir wieder einmal ein spannendes Thema mitgebracht, wie ich finde. 🪄 Du lernst, wie du in 6 einfachen Schritten wertschätzend mit deinem Partner kommunizierst und schwehlende Konflikte auflöst. Ich erkläre detailiiert wie du zu deinem Ziel kommst und dieses stets im Blick behältst. Und jetzt heisst es für dich: Loslasse...

Folge 6: Dein Schicksal von innen heraus verändern – Dein ultimativer Selbstliebe-Guide 03.11.2023

Hallöchen zu dieser Folge und herzlich willkommen, oder welcome back, je nachdem, ob du mich schon gehört hast, oder nicht. Heute geht es um einen Schicksalsmoment indem du einfach keine Ahnung hast wie es weiter gehen soll, beispielsweise der erneute negative Schwangerschaftstest. Ich gebe dir hierfür Handlungsempfehlungen an die Hand, die du für dich testen und überprüfen kannst. In dieser Folge...

Folge 5: Vorteile im Kinderwunsch beim Arbeitgeber - Das geht! 27.10.2023

Hey! Das gibt es wirklich! Es ist kein Traum! Und das geniale ist, da es das schon gibt dürfen du + ich und alle anderen diese Vorteile durch darüber sprechen in die Welt bringen. Ich wünsche dir super viel Spass bei der Folge und wie versprochen verlinke ich dir hier das wunderbare Unternehmen Onuava: https://onuava.de/unser-angebot/ Und natürlich verlinke ich dir auch hier gerne meinen Instagram...

Folge 4: Uaahh, von der Angst und wie sie dich befreit 24.10.2023

Die Angst kann dir ein wahrer Freund & Helfer sein. Magst du das nicht glauben? Höre gerne in meine heutige Folge rein, denn ich erkläre dir wie du die Angst dein Wunschkind nicht in den Händen zu halten von einem anderen Blickwinkel aus betrachten kannst. Ich freue mich über deine Rezension und Kommentar. Ganz viel Liebe, deine Carina

Folge 3: DER Gamechanger bei Wut - me, my anger and i 13.10.2023

Wer wütend ist wird oft als anstrengend wahrgenommen. Deshalb haben wir verlernt mit Gefühlen umzugehen. Der ein oder andere Tipp erscheint dir als nichts Neues? Ich möchte dich gerne darauf aufmerksam machen, damit du in die Umsetzung kommst. Denn genau das scheint das Problem zu sein. Wir führen immer wieder die gleichen Handlungen aus, weil wir immer gleich denken und anschliessend fühlen. Nimm...

Folge 2: Wie kann ich mit Neid umgehen? 06.10.2023

Neid - negativ belegt, gesellschaftlich nicht erwünscht und vielleicht genau deshalb total unangenehm. Heute erzähle ich dir von meinen Erfahrungen mit Neid im Kinderwunsch und wie ich es geschafft habe dieses schwierige Gefühl zu verändern in ein zielführendes und schönes. Ich freue mich schon jetzt auf deine Kommentare hierzu und bin gespannt wie deine Geschichte ist. Ganz viel Liebe, deine Cari...

Folge 1 & Trailer: Here i am! 🥳 02.10.2023

Celebrate good times - come on! 🥳 Ich feiere hiermit meinen 1. Podcast und vor allem meine allererste Folge und wow, du bist mein Gast, wenn du magst! Ich erzähle dir im typischen Carina-Slang von meiner Motivation für diesen Podcast, welche Mission ich in meinem Leben verfolge und wie meine Kinderwunsch-Geschichte sich im Laufe der Zeit entwickelt hat. Hast du Fragen, Anregungen, oder möchtest g...

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