KIK - Kimy Ilic Keelkracht

Het is een kwestie van geven en nemen Maar hoe doe je dat dan en hoe weeg je af of je iets neemt en hoe je iets geeft? Ik zie dit trouwens niet als: voor wat, hoort wat Stel jij doet iets voor iemand, wat je zelf eigenlijk niet wilt maar het dan toch voor de ander wilt doen? Je houdt wellicht van die persoon en je gunt hem/haar dat ene ding wat je geeft Wat creëer je hiermee? Zou die persoon dan o...

Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar info@keelkracht.nl En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media. Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien klik op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!    Je kunt mij ook volgen op:...

We willen zo graag op alles de controle hebben Zoals bijvoorbeeld op hoe een ander iets doet Maar besef dat je hier helemaal geen controle op hebt De ander doet alles op zijn eigen manier, eigen tempo   De kinderen op school, je partner, je collega Iedereen is anders En de prestatiemaatschappij van nu, maakt het er niet beter op Alles moet meer, sneller, beter, efficiënter…   Laat je mij weten wat...

Makkelijk is het niet, maar soms wel (heel erg) nodig Terug naar het begin… en alles wat je al weet of denkt te weten overboord gooit Nieuwsgierig zijn en met een open blik opnieuw kijken naar waar en hoe je op dit moment in het leven staat Loop je vast? Kom je niet meer verder? Word je niet meer blij van wat je doet? Is er een (ingrijpende) gebeurtenis geweest?   Dit moment hebben we allemaal wel...

Niets is voor altijd zei ooit iemand tegen mij… en dat is een waarheid als een koe Alles is eindig in het leven inclusief het leven zelf Dementie, een dierbare verliezen, scheiding, verhuizing… Dus geniet of probeer te genieten van het moment ook al voel je dit soms niet Neem niets voor lief of denk dat het vanzelfsprekend is   Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de afl...

Stoppen met mijn runstreak, hoe we na 5 jaar op vliegvakantie gingen naar Spanje (dus sinds Izaï de sonde heeft) en het helaas onverwachts afscheid nemen van mijn zeer geliefde zwager #gonetoosoon   https://dekapeltuinbreda.nl/content/ Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar info@keelkracht.nl En volg dan de podcast en...

De een is altijd op tijd, de ander houdt niet van tijd en weer een ander vindt tijd een illusie Ik, ik draag geen horloge, ik houd niet van tijd Maar echt we hebben maar één tijd en daar moeten we het mee doen Hoe besteed jij jouw tijd? Haal jij er alles uit wat er in zit?   Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar info@...

Aantrekkingskracht, hoe ontstaat het? En hoe komt het dat we ons vaak aangetrokken voelen tot dezelfde (verkeerde) types Hoe kunnen we van elkaar leren? Hoe kunnen we elkaar aanvullen? Als jij jouw liefdesleven beter wilt begrijpen of een boost wil geven dan zou ik zeggen GA NAAR DEZE VOORSTELLING! Kaartjes kun je (zolang de voorstelling speelt) bestellen op: https://psychologieintheater.nl/dichte...

Deze aflevering is niet voor iedereen zijn of haar oren Het gaat hier om de handel in kinderen en al zijn gruweldaden Geïnspireerd door Jim Caviezel die de film Sound of Freedom heeft gemaakt waarin hij op zoek gaat naar de vermiste kinderen die in handen gekomen zijn van child sex trafficking Daar waar we liever allemaal onze hoofden van afdraaien, omdat het niet te behappen is De film is helaas...

Dit is er weer eentje die erg kwetsbaar is, maar zeker gedeeld mag worden. Narcisme, wat weten we er precies van of in mijn geval wat denk ik ervan te weten 😉 Ik geloof dat narcisme ontwikkeld wordt in een mens, vaak in een kind. En vanuit bijvoorbeeld trauma, ziekte, hechtingsproblematiek, een of beide ouders met narcisme. Ook narcisme kan dus worden doorgegeven in het familiesysteem en het is t...

Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar info@keelkracht.nl En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media. Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien klik op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!   Je kunt mij ook volgen op: I...

Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar info@keelkracht.nl En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media. Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien klik op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!   Je kunt mij ook volgen op: I...

Van de week had ik een gesprek met iemand en die zei voor de grap: “Nou als ik heel boos en chagrijnig ben dan duren mijn dagen en leven dus langer” Ik reageerde daarop: “nou doe mij dan maar kwaliteit voor kwantiteit, ik leef liever wat korter en gelukkiger dan verzuurd door het leven te gaan” Hoe zit dat precies met kwaliteit van leven? Dat is voor iedereen weer anders natuurlijk.   Laat je mij...

Geduldig zijn is een hele mooie, waardevolle eigenschap En ja ook dit is een eigenschap die ik bezit En gelukkig maar ook Want waar ik zou ik nu zijn als ik geen geduld had gehad? In alles wat ik in mijn leven heb meegemaakt? Wanneer we allemaal iets meer geduld zouden hebben, zouden we de wereld nog een stukje mooier kunnen maken Geduld wordt namelijk echt beloond!   Laat je mij weten wat je van...

Als we ons allemaal  (meer) zouden leren beheersen, dan zou de wereld er weer een beetje mooier uit gaan zien Ik bedoel dan het in toom houden,  bedwingen, bedaren Dit kan zijn in bijv. het uiten van emoties, in agressie of bij lust Hoe doe je dit dan? Nou door simpelweg voor het kantelmoment te kiezen voor de pauzeknop Kun jij de pauzeknop vinden in deze momenten? Of vind jij het heel moeilijk om...

Wie kent hem niet? Het verhaal van Rupsje Nooitgenoeg geschreven door Eric Carle Was het misschien een boodschap van hem aan ons als mensheid? Dat dit Een overdenking waar ik ook zeker hand in eigen boezem steek Ook ik mag met nog minder genoegen nemen Minder kopen Meer betekenen Dit is een proces en het gaat me lukken Veranderingen hebben tijd nodig Benieuwd hoe ik dit aan pak? Laat je mij weten...

Fear Of Missing Out Perse ergens bij willen horen Moeten passen in een hokje Bang om uit of buiten gesloten te worden Ik heb deze dingen ook gedacht in het verleden En ik weet nu dat ik dit helemaal niet nodig heb Dat ik dit helemaal niet wil Dat dit helemaal niet is wie ik ben! Ik ben Kimy en ik hoor bij mijn gezin, mijn familie en verder helemaal nergens Ik heb geen angst om iets te moeten misse...

Zuiverheid Wat of wie is er tegenwoordig nog zuiver? Ben ikzelf zuiver? Weer een overdenking van mijzelf in een podcastaflevering. Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar info@keelkracht.nl En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media. Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van...

En dan denk ik wat als we elkaar op deze wereld nou gewoon allemaal het beste gunnen In plaats van het misgunnen, de afgunst, de jaloezie Hoe zouden we dan met elkaar omgaan? Hoe zou de wereld er dan uitzien? En dat stukje verandering daar heb JIJ nu juist invloed op Weet je nog? De cirkel van invloed? Ja wat jij een ander wel of niet gunt, ligt in jouw cirkel van invloed. Gun je buurvrouw die and...

Al is de leugen nog zo snel, de waarheid achterhaalt hem wel En zo hebben we nog meer waarheidsspreuken Eerlijkheid is één van mijn belangrijkste kenwaarden Wanneer men niet eerlijk is, dan ben ik er al heel snel klaar mee En betekent dit dat je nooit een leugentje om bestwil nooit kan? Jawel, maar ligt de grens? Ik heb een hekel aan liegen en bedriegen en dat terwijl ik vroeger als rebelse puber...

Ik raad het iedere moeder aan Een weekend alleen met je dochter of zoon Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar info@keelkracht.nl En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media. Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien klik op de abonneer bu...

Volgens mij hebben we allemaal wel een ervaring met narcisme in ons leven Bijv één van de ouders, een (ex) partner, een leidinggevende, goede vriend/kennis In deze aflevering schijn ik mijn lichtje hierop Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar info@keelkracht.nl En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem...

Ja nu even weer een aflevering over het proces van de eetuitdaging Hoe het begon en waar we nu staan en het allerbelangrijkste de weg er naar toe Hoe hebben we dit gedaan? Want ja we hebben dit samen gedaan, wij als gezin zijnde en uiteindelijk is het Izaï geweest die weer zelf is gaan eten Van kleine beetjes naar steeds meer Van enkele producten naar meerdere producten Van angst naar vertrouwen A...

Het is lente en ik voel het aan mijn instrumenten 😉 Wat een week weer zeg en wat was er ene hoop aan de hand in lentekriebelsland… Zoals jullie me wel kennen heb ik daar uiteraard ook een mening over Kinderen hoor je weerbaar te maken, maar ze niet met grote mensenzaken te (over)belasten Je kunt ze informeren en over-informeren Liever zou ik willen dat ze wordt geleerd wat echte liefde is, wat ho...

Het kan ook allebei. Juist allebei en mijn voorkeur gaat uit naar meer praktijk en minder theorie of juist meer theorie in de praktijk. Mijn eigen ervaring is dat ik juist in de praktijk, mijn levenservaring, veel meer heb geleerd dan dat ik ooit op school heb geleerd. Mijn levenslessen daar heb ik echt van geleerd en niet hoe ik moest rekenen of rijtjes woorden uit mijn hoofd moest kennen. En toc...