Pınar Musaoğlu

Keyifli Alışkanlıklar

Education TR ↓ 56 episodes

Selam ben geldim:) Pınar ben Alışkanlık Koçu ve Eğitmenim. Alışkanlıkları hayatımızı güzelleştirmek için kullanıyor ve bu yöntemlerle araştırmalarımı sizlerle paylaşıyorum. Hep birlikte hayatımızı alışkanlıklarımızla güzel hale getirmek için beni takip etmeyi unutmayın:) Ayrıca Pınar MusaoğluHabit Coach & PCC &Trainerhttps://www.instagram.com/pinarmusaoglu/?hl=tr#habit #alışkanlık #alışkanlıkkazanma #habitcoach #koçluk #rutin #dilogrenme #yabancıdilogren #kurumsalalışkanlıklar #rituel #irade #podcast #motivasyon #başarı #hareketegeç #atalet #erteleme

Author

Pınar Musaoğlu

Episodes

6-Alışkanlık Kazanımında Zorlanıyorsam Ne Yapabilirim? 05.10.2021 9:11

Merhabalar, Bir dinleyicimin maili üzerine aklıma gelenleri sizle paylaştım. Evet bazı kelimeleri tam söyleyememişim kabul ediyorum:) Beni idare edersiniz artık:)

5-Alışkanlıkları Blokla Zamanı Yönet 11.08.2021 8:58

Zaman yönetiminde alışkanlıkları kullanmak gerçekten akıllıca. Neyi ne zaman yapacağınızın yanı sıra hem planlı olup hem de kafa yormadan alışkanlıkları kullanmanız mümkün. Blok modeli ile alışkanlık kazanmakta kolay. Haydi sen de dene ve geri bildirimlerini bana pinarmusaoglu intagram hesabından yaz:) Görüşmek üzere.

4-Alışkanlık Kazanırken Sabırlı Ol 06.07.2021 7:16

Alışkanlık deyip geçme günlük davranışlarımızı %40'ını oluşturuyor. O nedenle biraz sabırlı olmak çok kıymetli.

3-Alışkanlık Değer Merdiveni İle Alışkanlık Tasarımı 01.07.2021 5:19

Bu bölümde size alışkanlık kavramının kişilerde farklı algılanmasından, alışkanlık oluşma merdiveninden bahsettim. Bu kısım önemli lütfen sevdiklerinizle paylaşın. Ayrıca dinledikçe bana yazmak isterseniz. https://www.instagram.com/pinarmusaoglu/ https://www.instagram.com/pinarmusaoglu/ instagram hesabından ulaşabilirsiniz.

2-Alışkanlık Döngüsünü Nasıl Kullanırız? 19.06.2021 5:19

Charles Duhigg'in en çok satan kitabı "Alışkanlıkların Gücü"'nde anlattığı "Alışkanlık Döngüsü"nü hayatımızda nasıl kullanacağımızı çok kısa anlattım. Tabi ki daha eklenecek çok şey var diğer bölümlerde anlatmayı heyecanla bekliyorum.

1-Keyifli Alışkanlıklara Giriş 01.06.2021 4:21

🎙 Keyifli Alışkanlıklar Podcast’ine Hoş Geldiniz! 🎉 Bu podcast serisinde, hayatınızı daha keyifli ve anlamlı hale getirecek alışkanlıkları nasıl kazanabileceğinizi keşfedeceğiz. İlk bölümde, keyifli alışkanlıklar nasıl kazanılır, hangi teknikler işe yarar ve neden alışkanlık geliştirmek hayatımızı dönüştürebilir? gibi sorulara yanıt arıyoruz. Kendi rutinlerinizi oluşturmak ve sürdürülebilir değiş...