Kendine Koşan Biri

Her yatırım para kazandırmak zorunda mı? Kariyer, hayaller ve insanın kendine yaptığı görünmez yatırımlar üzerine bir bölüm. . ⁠E-mail⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Substack - Yazılar⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Youtube⁠

Birini kaybetmemek için kaç kez kendinden vazgeçtin? Belki bir isteğini erteledin. Belki bir hayalinden vazgeçtin. Belki de bir tartışma çıkmasın diye sustun. Peki ya tüm bunları yaparken fark etmeden kendini küçültüyorsan? Bu bölümde, ilişkilerde, arkadaşlıklarda ve hatta iş hayatında sıkça karşılaştığımız bir durumu konuşuyoruz: Sevilmek, kabul görmek ya da bir ilişkiyi korumak uğruna kendimizi...

Kendimi sevmek için yıllarca ne yapmam gerektiğini aradım. Sonra fark ettim ki asıl soru bu değildi. Asıl soru, kendimi neden sevemediğimdi. . E-mail⁠ ⁠Substack - Yazılar⁠ ⁠Instagram⁠ ⁠Youtube⁠

Bu bölümde Virginia Grimaldi'nin Mutluluğun Parfümü Yağmurun Altında Daha Güzel Kokar kitabından yola çıkarak aile olmayı, ebeveynliği ve görülme ihtiyacını konuşuyorum. Bir ebeveynin sorumluluğu gerçekten ne zaman biter? Çocuklar büyüdüğünde anne babaların görevi sona erer mi, yoksa insanın her yaşta yaslanabileceği bir aileye ihtiyacı var mıdır? Pauline'in boşanma sonrası iyileşme hikâye...

Bu bölümde “sevdiğin işi yapmak” gerçekten mümkün mü, onu konuşuyoruz. Meslek seçimi, hayatta kalma kaygısı, anlam arayışı, risk almak, çalışma hayatının stresi ve insanın kendine daha az yabancı hissettiği bir hayat kurma ihtiyacı üzerine biraz düşünmelik bir bölüm. . ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kendinekosanbiri@gmail.co...

Bazı kötülükler insanın sadece canını yakmıyor, adalet duygusunu da bozuyor. Bu bölümde; öfkeden, intikam duygusundan, iyi biri olarak kalmaya çalışmaktan yorulmaktan ve insanın kendinde görmekten korktuğu taraflarla tanışmasından bahsettim. Bazen “yoluna bakmak” yetmiyor. Bazen insan, kendisine yapılan şeyin hesabının sorulmasını istiyor. Ve galiba ilk defa, içimdeki öfkeyle bu kadar dürüst bir ş...

Bu bölümde yüzme kursunda yaşadığım bir an üzerinden korku, özgüven ve insanın kendi iç sesiyle ilişkisini konuşuyorum. Bazen bizi en çok batıran şeyin korkularımız değil, kendimize söylediğimiz cümleler olduğunu fark ediyoruz. . Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kendinekosanbiri@gmail.com

Kendin olmak bazen “dik başlılık” gibi görünür. Peki gerçekten öyle mi? . ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kendinekosanbiri@gmail.com

Aynı insana karşı hem minnet hem öfke hissetmek mümkün mü? . ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kendinekosanbiri@gmail.com

Aile evinde yaşamak gerçekten bir konfor mu, yoksa fark etmeden ödediğimiz bir bedel mi? Bu bölümde özellikle en görünmeyen kısmı konuşuyorum: zaman. Kime ait olduğu, nasıl paylaşıldığı ve neden bu kadar kolay kaybedildiği. Belki de mesele sadece nerede yaşadığımız değil… neyin bedelini ödemeyi seçtiğimiz. . ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kendinekos...

Bazen “bana göre değil” dediğimiz şeyler… aslında gitmek istediğimiz hayatın kapısını tutuyor. Peki gerçekten yakıştıramıyor muyuz, yoksa başkalarının gözünden mi yaşıyoruz? . ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kendinekosanbiri@gmail.com

Sevgi, fedakârlık ve tahammül… Peki, çok sevdiğimiz birini kaybetmemize neden olan şeyler nelerdir? Bu bölümde, ilişkilerde tek taraflı sevginin ve kolaylaştırılmış koşulların nasıl bir kayba dönüşebileceğini keşfediyoruz. . ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kendinekosanbiri@gmail.com

Hayat düz bir çizgide ilerlemiyor; bazen düşüyor, bazen kalkıyoruz. Bu bölümde, düşüşlerin aslında kalıcı olmadığını, kendimizi başkalarıyla kıyasladıkça nasıl daha da derine battığımızı ve her şey yıkılmış gibi hissettirdiğinde bile içimizde hâlâ ayakta kalan bir yer olduğunu konuşuyoruz. Belki de mesele hiç düşmemek değil… her seferinde yeniden kalkabilmektir. . ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Bu bölümde, Adelaide kitabından yola çıkarak bir ilişkide sevginin gerçekten ne anlama geldiğini konuşuyoruz. Sevgi bazen ödün vermek midir, yoksa bazı şeyler asla ödün verilemeyecek sınırlar mıdır? . ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠kendinekosanbiri@gmail.com

8 Mart’ta kutlama yapmak yerine hissettiklerimi konuşmak istedim. Son zamanlarda art arda gelen kadın cinayetleri, yaşanan acılar ve değişmeyen düzen karşısında büyüyen bir öfke, korku ve umutsuzluk hissi var içimde. Bu bölümde kadın olmanın ağırlığını, kaybolmaya başlayan umudu ve yine de birbirimize duyduğumuz ihtiyacı konuşuyorum. Belki de bugün en çok ihtiyacımız olan şey birbirimizi duymak ve...

Birisi sana bilinçli bir şekilde zarar verdiyse, bunu yumuşatmak zorunda değilsin. Bu bölümde şunu konuşuyorum: Kötülük yapan kötüdür. Ve sen bunu hak etmedin. Empatini, gücünü ve olgunluğunu birini aklamak için kullanma. Kendini suçlamayı bırak. Gerçeği olduğu gibi kabul etmek, iyileşmenin başlangıcı olabilir. . ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠kendinekosanbiri@gmail.com

Birini ne kadar sevdiğini ayrılırken belli edersin. Bu bölümde ayrılığı bir saldırı gibi yaşayanları, sevgiyi sahip olmak sananları ve “acı çekiyorum” diyerek zarar vermeyi meşrulaştıranları konuşuyoruz. Sevgi zincir değildir. Sevgi, kalmak istemeyene kapıyı kilitlemek hiç değildir. Ve bazı kadınlar için bu bölüm bir hatırlatma: Bir insanın karakteri en çok “bitti” kelimesini duyduğunda ortaya çık...

Bir şey gerçekten ne zaman “eski” olur? Bir evden dün taşındın… Ama ona hemen “eski evim” diyebilir misin? Bir arkadaşlık bitti… Ama o kişiye “eski” demek bir gecede mümkün mü? Bu bölümde, “eski” kelimesine neden bazen dilimizin varmadığını konuşuyorum. Zaman mı belirler bir şeyin eski olduğunu, yoksa içimizdeki vedalar mı? Belki de bazı şeyler takvimle değil, kalple eskir.

Kararsızlık çoğu zaman korku gibi anlatılır. Oysa ben bu bölümde başka bir yerden bakıyorum: Kararsızlık sandığımız şey belki de yolda olma hâlidir. Bir eşiğin ortasında durmak, hayatının bir sonraki adımını tartmak, riskleri ve istekleri aynı anda duymak… Bu bölümde, neden artık kararsızlıktan korkmadığımı ve onu neden bir geliş hâli olarak gördüğümü anlatıyorum. . ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Youtub...

Bu bölümde ilişkiler üzerine biraz içten, biraz da dürüst bir yerden konuşuyoruz. Bir ilişkiye başlamadan önce bir insanın kendisiyle ne kadar tanışık olması gerektiğini… İhtiyaçlarını, sınırlarını, neye tahammül edip neye edemediğini bilmenin neden bu kadar hayati olduğunu… Kendi olamayan birinin ilişkide nasıl yavaş yavaş kendinden uzaklaştığını, çoğu ilişkinin neden biteceğini aslında en baştan...

Bu bölümde üretirken neden görünürlük ve beğeniye bu kadar ihtiyaç duyduğumuzu, ama bunların gerçek değerle neden her zaman örtüşmediğini konuşuyoruz. Van Gogh örneğiyle, görülmeyen emeğin psikolojisini ve “kimse alkışlamazken” üretmeye devam etmenin ne kadar zor ama ne kadar kıymetli olduğunu ele alıyorum. . ⁠Instagram⁠ , ⁠ Youtube , ⁠kendinekosanbiri@gmail.com

Bazen bir yerin içinde olmamıza rağmen oraya ait hissetmeyiz. Kalmak mı gitmek mi derken arada kalırız. Bu bölümde, şüphelerimle, cesaretsizliğimle ve hayatın beni iterek çıkardığı yerlerle yüzleşiyorum. Eğer sen de “kalmalı mıyım, gitmeli miyim?” diye soruyorsan, bu bölüm senin için. . İletişim: kendinekosanbiri@gmail.com Youtube

Bazen insan hayata karşı durur. Ne öfkeyle ne umutla. Bu bölüm, o duruşun tam içinden.

Bazen birinin hayatındaki boşluğu doldurmayı, ait olmakla karıştırıyoruz. Birini tamamladığımızı düşünmek, bizi de tamamlanmış gibi hissettiriyor. Ama zamanla şunu fark ediyoruz: Birinin yapbozunun eksik parçası olmak, onun da bizim eksik parçamız olduğu anlamına gelmiyor. Bu bölümde, “lazım olmak” ile “gerçekten istenmek” arasındaki farkı, başkasının resminde yer ararken kendi resmimizi nasıl unu...

Hayat ne zaman başlıyor? Evlenince mi, yoksa bugün mü? Bu bölümde, kadınların “evlenince yaparım” diyerek hayatlarını nasıl ertelediğini, evliliğe yüklenen anlamların bugünü yaşamayı nasıl zorlaştırdığını ve bekârlığın neden askıdaki bir hayat gibi algılandığını konuşuyorum. Bir ihtimal uğruna bugünü feda etmeye değer mi, birlikte sorguluyoruz.