Kendine Ait Bir Oda

Bu bölümde güçle kurduğum değişen ilişkim üzerine düşünüyorum. 😊

Bu bölümde her zamanki gibi Alara Akkamış ile ayın gökyüzü etkilerini değerlendirdik. Yavaş ilerleyen gezegenlerin üst üste burç değiştirdiği bir dönemdeyiz. Bu bizim için en basit anlamıyla değişim demek.

Bu bölümde hayatım boyunca bana iyi gelmiş o rutinlerin peşine düşüp araç kutumun tozlu gözlerinden bana en iyi gelecekleri çıkartıyorum. En güzel yuva insanın kendisine verdiği mevcudiyet hissinde bence... Peki bunu kendimize nasıl vereceğiz? Hadi gelin bu sorunun peşine düşelim beraber... :) Renklerimi Almayın Benden: (bölümde bahsettiğim şarkım) https://open.spotify.com/intl-tr/track/57j2ZVe8LZ...

Bu hafta gökyüzü bizi net bir mesajla karşılıyor: Artık beklemek yok. Harekete geçme zamanımız geldi. Satürn’ün Koç burcuna geçişi, uzun bir hazırlık döneminden sonra artık kişisel gücümüzü hayata geçirme çağrısı. Bu bölümde hem  Simyacı  kitabının kişisel menkıbe fikrinden hem de gökyüzünün etkilerinden yola çıkarak kendimize sormamız gereken 3 derin soruya odaklanıyoruz: 🎯 Kalbin ne zamandır ay...

11 Mayıs 2025 Anneler Günü'nde kendimi epey buruk hissettim. Sebebi önceki senelerin aksine annemin yanımda olmaması değildi. Yani direkt olarak bağlantılı değildi. Bu sefer sebep aradığım takdiri bulamamamdan geldi; ya da belki daha da derinlerdeki bir yetersizlik hissinden... Her Salı Olan Çalışma Grubuna Katılmak İçin: https://www.kendineaitbiroda.com/aylk-yaratc-calma-grubu Kendine Ait Bir...

Bu bölümde eşim Can ile 10 yıllık ilişkimizden İLK DEFA bahsediyorum. Benim için ilişkiler hakkında konuşmanın nasıl tabu olduğunu aslında ben de size anlatırken fark ediyorum... Bu bölüm sizde karşılık bulursa paylaşmayı unutmayın! Ayrıca her Salı akşamı gerçekleşen çalışma grubumuza buradan katılabilirsin. Haftada 1.5 saat hayallerin için senin gibi düşünen harika insanlarla beraber çalışıyorsun...

52 HAFTA boyunca 52 PAZARTESİ size benden bir podcast gelecek. Tam Kendine Ait Bir Oda'yı kapatmaya karar verdiğim andan buraya nasıl döndüm? Tüm hayatımı yine iç dünyasal bir ameliyat masasına yatırarak size kendi iç hesaplaşmamı açıyorum. Bölümü severseniz paylaşmayı unutmayın <3 Annie Ernaux kitap kulübü 10&11 Mayıs'ta; bilet almak veya incelemek için tıkla! https://www.kendineai...

2025'e dair konuştuğumuz bölümü dinlerseniz aslında yeni yılın Nisan ortasında gerçekten başlayacağını konuşmuştuk. O yeni yıl umudu, hayaller kurma hali, onlara doğru atılacak cesaret Ocak ayından beri kapımızı çalmadı. Toplumsal olaylar, dünyadan aldığımız haberler bireysel gündemlerimizle birleşince birçoğumuz için zor geçen birkaç ayı geride bıraktık. Retro üstüne retro ve tutulmalar sonra...

Ecem, benim yıllardır gerçekten severek takip ettiğim, samimi bulduğum ve çevresine hayatına gösterdiği özene çok saygı duyduğum bir influencer. Youtube, Instagram, podcast mecraları hepsinde var. Üreten bir Yengeç kendisi... Yani renklere, yemeğe, hayvanlara düşkünlüğü ve paylaşma isteği bir yana içe dönük bir tavrı da var hayata karşı... Ecem inanılmaz samimi bir yerden içini açtı bence bu bölüm...

Bu bölümde hem yeni kitap kulübümüzün kapısını aralıyorum, hem de hafızanın bireysel ve toplumsal katmanlarını birlikte düşünüyorum. ⁠Kitap kulübü bilet linki ⁠ ⁠ Kimi zaman kişisel olanla hesaplaşıyor, kimi zaman sessizleştirilen kolektif deneyimlere kulak veriyorum. Annie Ernaux’nun  Seneler ’i üzerinden birlikte hatırlamaya, birlikte anlatmaya davet ediyorum. 📩 Bölümde paylaştığım kişisel anla...

Bu seride gökyüzündeki astrolojik yerleşimlerin olası anlamlarını kurcalıyor; beraber hayatımıza uyabilecek kısımlarını sorgulayarak öğreniyoruz. Alara Akkamış ile konuştuğumuz bu bölümde Mart-Nisan ayındaki gökyüzü geçişlerinden Başak Balık Koç arasında gidip gelen tutulmalara kadar birçok konuyu ele aldık.

Bu bölümü "Bana Eksik Elementini Söyle, Sana Kim Olduğunu Söyleyeyim" bölümünün devamı olarak dinleyebilirsiniz. Alara Akkamış astrolojik olarak nasıl element hesaplayabileceğimizi anlattı.

Bu bölüme sponsor olan Heltia uygulamasını indirip online terapi veya diyetisyen desteği almak için linke tıkla & BIRODA20 kodunu kullanarak %20 indirimi kapmayı unutma! İndirim sadece 1 ay geçerli unutma :) https://www.getheltia.com/hosgeldin/kendine-ait-bir-oda? activation_code=BIRODA20 Bu bölümde dengelenme yolculuğumun ilk ayını değerlendiriyoruz. Aldığım 12 kiloyu vermek için çıktım manev...

Nazlı Deniz Ayyıldız Atak bir diyetisyen ve influencer. Deniz ile oyuncu olmak isterken beslenme uzmanı olması ve işini severek yaparken görünür olma / online sistemle birleştirmesi üzerinden çok keyifli bir sohbete girdik. Üreten, kendini tanıyarak kendinden yola çıkarak hayatını şekillendiren tüm kadınların kendinden bir şey bulabileceği bu bölüm aynı zamanda sosyal medyada var olmak, görünür ol...

Psikoterapist İpek Kerestecioğlu ile beraber kaydettiğimiz bu 5 bölümlük mini seri benim ve umarım sizlerin dengelenme yolculuğunuza destek olmak için tasarlanmıştır. Beraberinde bir önceki bölümde başlattığım kendi yolculuğumu anlatacağım bölümlerden ilki olan "İstemeden Aldığım 12 Kilo Yaratıcılığımı Engellemiş Olabilir Mi?" bölümünü de dinlemenizi tavsiye ederim. :) Sürecimi Instagram hesapları...

Doğumdan hemen sonra değil ama 6 ay sonra aniden hızla kilo almaya başladım. Tabii ki sebebi duygusal yeme ataklarımdı. Bu yolda bedenimle ilişkim bozuldu. Yaratıcılığımın da bedenimle ilişkide olduğum zamanlara göre azaldığını fark ettim. Şimdi o bağı yeniden kurmaya çalışıyorum. Seninle de bu süreci paylaşacağım. Hazır mıyız? 🤍 Bu bölümde kilo konularına dair deneyimlerimi epey konuştum tetikle...

Astrolog Alara Akkamış’ın konuk olduğu bu seride Şubat ayındaki gökyüzü etkilerini konuştuk. Toplumsalla bireysel olanın iç içe geçmesinden, gökyüzünde kümelenen Balık enerjisine içimizdeki özü, üretmek isteyen tarafı en iyi şekilde nasıl besleyebileceğimizi, yansıtabileceğimizi konuştuk.

Bu bölümde biraz felsefi düşüncelere dalacağız beraber. Her birimizin içinde gizli bir dil var konuşulmayı ve anlatılmayı bekleyen... Bu dil bizim dünyadaki imzamız; biricik ve yeterince parlak olduğunda başkalarına da ışık tutabilen bir şey... Kimi insanlar dillerini birleştirip yeni diller yaratmışlar bu dillere astroloji denmiş, sosyoloji denmiş, psikoloji ve daha niceleri denmiş. Kimi bilim ol...

Amerikan siyasetinden olası teknolojik gelişmelere, sağlık alanında yaşanacak değişimlerden nasıl maneviyatımızı güçlendirmeye gideceğimize toplumsal ve bireysel 2025'in bize getireceği tüm başlıkları astrolojik olarak konuştuk. Bu yılı en iyi şekilde değerlendirmek istersen hemen bölümü dinle; beğendiysen de lütfen paylaş ki daha çok insana ulaşalım! 2025 hepimiz için çok güzel bir yıl olsun <...

Bu bölümde Sanatçının Yolu kitabıyla hayatıma giren İçimdeki Çocuk kavramının beni nasıl güçlendirebileceğini, içimdeki çocukla ve geçmişte bıraktığım yanlarımla nasıl kucaklaşabileceğimi sesli düşünüyorum. Ayrıca sosyal medyada çocukluk resimlerini sık paylaşan insanlara dair de bir tespit de bulunuyorum. :) Devamı bölümde; görüşmek üzere... https://www.instagram.com/kendineaitbirodapodcast/

Hayatın büyük sorularıyla baş etmek bazen yorucu olabilir. Peki, çözüm o büyük sorunların içinde değil de küçük mutluluklarda olabilir mi? Bu bölümde yetersizlik hissiyle nasıl başa çıktığımı, dengemi küçük şeylerde nasıl bulduğumu ve Harry Potter’ın büyülü dünyasının bana nasıl iyi geldiğini anlatıyorum. Kendinize küçük neşeler yaratmanın önemini keşfedeceğiniz bu samimi sohbete davetlisiniz. 22...

Hedefler büyüdükçe korkular da büyür mü? Hayallerin seni korkutuyorsa yalnız değilsin. Bu bölümde, büyük hedefler karşısındaki korkularımızla nasıl başa çıkabileceğimizi, anlamlı boşluklar yaratmanın gücünü ve ilk adımı atmanın önemini konuşuyoruz. Dinlenmeye, düşünmeye ve harekete geçmeye davetlisin. 22 Aralık'taki Yeni Yıla Hazırlık atölyesini linkten inceleyebilirsin. https://www.instagram.com/...

& Yetişebiliyor muyum acaba? :) Bu bölümde, kendimize nasıl yatırım yapabileceğimizi ve içsel dengeyi bulmanın yollarını konuştuk. Eğer siz de bu yolculuğa çıkmak isterseniz, Hiwell’i indirerek  ücretsiz tanışma görüşmeleri yapabilirsiniz. Hem kendi takviminize uygun hem de ihtiyacınıza özel bir destek bulmak için hemen  Hiwell ’i deneyin! & Yetişebiliyor muyum acaba? :) Bu bölümde, kendim...

Bodrum'da eşi, kızı ve hayvanlarıyla sakin bir çiftlikte yaşayan şef influencer Gizem Babaoğlu Kendine Ait Bir Oda'ya konuk oldu. Annelikten zaman yönetimine, doğal ve yavaş bir yaşamdan kariyerde hırslanmalara birçok konuyu büyük bir içtenlikle konuştuk. Bu bölümü çok seveceksin. Gizem Babaoğlu Instagram https://www.instagram.com/gizembabaoglu/profilecard/?igsh=MTdhbHNjcmhsYmpxbw== Kendine Ait Bi...

🎙️  Gökyüzü Ne Anlatıyor?  | Kasım Sayısı 🎙️ Kasım ayında gökyüzünün rehberliğinde kendini keşfetmeye ve içsel bir yolculuğa çıkmaya hazır mısın? 🌌 "Yaratıcı Gökyüzü Rehberi" ile her önemli gökyüzü olayında içindeki senle buluşacak, ay boyunca hedeflerinle hizalanacak ve kendini anlama yolunda yepyeni kapılar aralayacaksın. Bu ayın yeni ayı, dolunayı ve diğer gökyüzü geçişleri için ipuçları, günl...