凯莉的哲学说 Kelly’s Growth Philosophy

我认为，为自己打造一个舒适，专注的空间是必要的，你觉得呢？ 听完这集有什么想法呢？欢迎留言让我知道！也可透过以下方式与我连结:- IG: kellyrowth -https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wechat ID: KellyYong03 ❤️让我们一起成为更好的自己，活出属于你的理想生活 ! 这不是一句Slogan, 而是Action!❤️

你有尝试过“心想事成”的感觉吗？你最近一次感觉到“心想事成”是什么时候呢？ 听完这集有什么想法呢？欢迎留言让我知道！也可透过以下方式与我连结:- IG: kellyrowth -https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wechat ID: KellyYong03 ❤️让我们一起成为更好的自己，活出属于你的理想生活 ! 这不是一句Slogan, 而是Action!❤️

初入职场的你，是如何对待你的工作和同事之间的关系呢？而在职场打滚多年的你，心境上面是否还和当初的你一样呢？还是像我那样，把界线分得非常清楚呢？ 听完这集有什么想法呢？欢迎留言让我知道！也可透过以下方式与我连结:- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wechat ID: KellyYong03 ❤️让我们一起成为更好的自己，活出属于你的理想生活 ! 这不是...

如果说休息是为了走更长远的路，那我认为独处是让你整理外在和内在并回归自我，重新出发。 听完这集有什么想法呢？欢迎留言让我知道！也可透过以下方式与我连结:- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wechat ID: KellyYong03 ❤️让我们一起成为更好的自己，活出属于你的理想生活 ! 这不是一句Slogan, 而是Action!❤️

多年来，我保持自我成长的方式和TDL离不开关系。TDL不止让我的生活变得有效率，还能让我持续的进步，不断吸收新知识。 听完这集有什么想法呢？欢迎留言让我知道！也可透过以下方式与我连结:- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wechat ID: KellyYong03 ❤️让我们一起成为更好的自己，活出属于你的理想生活 ! 这不是一句Slogan, 而是Action!❤️

认识自己，了解自己，从外在至内在，内心到外表，双管齐下，都是会让你成为更好的自己。 听完这集有什么想法呢？欢迎留言让我知道！也可透过以下方式与我连结:- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wechat ID: KellyYong03 ❤️让我们一起成为更好的自己，活出属于你的理想生活 ! 这不是一句Slogan, 而是Action!❤️

和我一样是一名上班族的你，可曾想过做KPI和Performance Review Form并不是为了公司，而是为了你自己吗？给我几分钟的时间，让我尾尾道来。 听完这集有什么想法呢？欢迎留言让我知道！也可透过以下方式与我连结:- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wechat ID: KellyYong03 ❤️让我们一起成为更好的自己，活出属于你的理想生活 ! 这不是一句Slogan, 而是Ac...

在这个通货膨胀非常严重的情况下，在每花一分钱之前，先问问自己这笔花费能带给你什么价值性的回报，你能从中得到什么益处呢？过去的你，如果都是无脑式的花费的话，很鼓励你花点时间来听听我如何借用作者的文章来阐述“Value-Based Spending”。 里面提到的作者 - Vivian Tu Website: https://www.yourrichbff.com/ IG: https://www.instagram.com/your.richbff/?hl=en Podcast: https://www.instagram.com/networthandchillpod/?hl...

每个人对旅行的定义都不一样，在听的你，又是如何定义旅行的呢？不妨给我一点时间听听我对旅行的感悟，或许可以与您产生共鸣。 听完这集有什么想法呢？欢迎留言让我知道！也可透过以下方式与我连结:- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wechat ID: KellyYong03 ❤️让我们一起成为更好的自己，活出属于你的理想生活 ! 这不是一句Slogan, 而是Action!❤️

此刻的你，如果刷到这集，正在经历着混乱的生活，人生过得有点不顺心的话，建议你聆听下去，也可同时收听第23集，或许能带给你些启发、 听完这集有什么想法呢？欢迎留言让我知道！也可透过以下方式与我连结:- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️让我们一起成为更好的自己，活出属于你的理想生活 ! 这不是一句Slogan, 而是Action!❤️

个人成长，刻不容缓！ 1. Journaling 写日记 2. Meditation 冥想 3. Exercise 运动 4. Reading 阅读 5. Time Management 有效时间管理 5+1. To Do List 待办事项 听完这集有什么想法呢？欢迎留言让我知道！也可透过以下方式与我连结:- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️让我们一起成为更好的自己，活出属于你的理想生活 ! 这不是一句Slogan, 而是Action!❤️

说到旅游，听众们会想到什么？Passport, visa, itinerary, accommodation, transportation? 这些固然重要，但个人的准备也是不容忽略的。 我很推崇在旅游前可以有以下的准备:- 1. 足够的休息 2. 来个Full Body Massage 或脚部按摩吧 3. Facial 4. 最重要的，是带着一颗放松，愉悦的心情开启您的旅游时光吧！ 听完这集有什么想法呢？欢迎留言让我知道！也可透过以下方式与我连结:- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email:...

有想过怎么可以在展览会中达到时间，人力和价格最大化吗？ 1. 清楚你的目的 2. 确认你的目标 / To Buy List 3. 规化你的时间 4. 找1 - 2位理智的友人陪同 5. Dont stress, there is always a better deal out there. 真的遇到有兴趣但无法当下下单的物品的话，和对方留个联络方式，日后再跟进。 听完这集有什么想法呢？欢迎留言让我知道！也可透过以下方式与我连结:- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

在这个物价持续上涨的时代里，我想和你分享4个我本身有在实行的方法，帮助你可以用一个比较优惠的价格购买到你想要的东西。也希望可以带给你一些启发。 听完这集有什么想法呢？欢迎留言让我知道！也可透过以下方式与我连结:- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️让我们一起成为更好的自己，活出属于你的理想生活 ! 这不是一句Slogan, 而是Action!❤️

再次摘自《别做热爱的事，要做真实的自己》这本书里面的一个小篇章和大家分享，也是我目前正在经历的状态，非常relatable to me! 书本购买链接👇🏻👇🏻👇🏻 https://www.cite.com.my/product_info.php?products_id=1161381&srsltid=AfmBOoqYqy2F-BeaBVT0Dj7pUcAKuAAFZLR-E8gyo_QHXhC5zJD56U7S 里面提到的Spiritual Psychology课程和YT频道可参考以下👇🏻👇🏻 https://www.universityofsantamonica.edu/why-usm/spiritual-psych...

“Half Day Working的意思不是按电话，而是应该要更有效率的完成工作” ----- 源自于凯莉哲学说 Kelly's Growth Philosophy的名言 听完这集有什么想法呢？欢迎留言让我知道！也可透过以下方式与我连结:- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️让我们一起成为更好的自己，活出属于你的理想生活 ! 这不是一句Slogan, 而是Action!❤️

我是一个非常推荐每个人都应该做属于他们的TDL，既可以有效率的使用时间，不浪费时间，还可以完成你的人生大事。毕竟我们从一出生就在倒数时间。话虽如此，该放松的时候还是要放松，该休息的时候休息，人生无需太紧绷，偶而松弛下也是不错的。 听完这集有什么想法呢？欢迎留言让我知道！也可透过以下方式与我连结:- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠ ❤️让我们一起成为更好...

摘自《别做热爱的事，要做真实的自己》这本书，作者艾希莉.史塔尔 Ashley Stahl分享了十大核心技能（语言，创新，建造，科技，动力，服务，审美，协调，分析和数字）和可能的职业路径。有兴趣的朋友可以点击以下链接购买:- https://www.cite.com.my/product_info.php?products_id=1161381&srsltid=AfmBOoqYqy2F-BeaBVT0Dj7pUcAKuAAFZLR-E8gyo_QHXhC5zJD56U7S 听完这集有什么想法呢？欢迎留言让我知道！也可透过以下方式与我连...

30岁的你，过得怎么样呢？有在往自己的方向前进吗？还是越走越迷茫呢？希望透过我的分享关于30岁的自己，能带给你一些启发。 听完这集的你有什么想法呢？欢迎你留言让我知道！也可透过以下方式与我连结：- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠⁠⁠⁠ 而如果妳目前正遇到职涯迷茫，找不到方向，不知道自己的理想职涯是什么，又或者妳已大概知道自己想做什么却不知该如何开始的话，我很欢...

近期的我很专注在自己的身心灵上，也尝试接触不一样的领域，认识不一样的人，体验我平常圈子以外的事物。感觉还满不错的。因此想透过这集podcast来和听众分享我的一些心得，希望能为你们带来一些启发。 听完这集的你有什么想法呢？欢迎你留言让我知道！也可透过以下方式与我连结：- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠⁠⁠ 而如果妳目前正遇到职涯迷茫，找不到方向，不知道自己的理想...

你有没有试过，打开一封很长的Email，读了，然后不知道那封Email要表达的点是什么，抓不到重点的吗？ 总结我过去的经验，我想和你分享以下5个我认为在写Email的时候你可以注意的要点：- #1) 下对的Email标题 #2) Attention to 对的收件人 #3) Email的内容规划很重要 #4) 要求旁人审查你的Email，尤其是那些没有参与到你的这封Email主题相关工作的 #5) Thank You Note很重要！ #6) 寄出之前，重新检查一遍邮件内容 #7) 寄出之后，快...

你试过聆听自己的情绪吗？你知道身体的反应有时候并不是身理上造成，而是由心理上造成的吗？ 我想和你分享我是如何从不懂得自我觉察到陷入底潮到开始真正去了解我自己，我的情绪，我的反应，代表的又是什么呢？它要告诉我的又是什么呢？ 听完这集的你有什么想法呢？欢迎你留言让我知道！也可透过以下方式与我连结：- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠⁠ 而如果妳目前正遇到职涯迷茫，...

我们很多时候是不是被大环境一直推着向前走，而忘了去enjoy当下呢？ 我自己最近就有点在这种状况里，因此想和你分享我的心情和看法，还有我如何去化解它。 听完这集的你有什么想法呢？欢迎你留言让我知道！也可透过以下方式与我连结：- IG: kellyrowth - https://bit.ly/3UhSxgM Email: ⁠⁠kellyrowthiloso@gmail.com⁠ 而如果妳目前正遇到职涯迷茫，找不到方向，不知道自己的理想职涯是什么，又或者妳已大概知道自己想做什么却不知...

妳有想过，现在的这份工作适合妳吗？是你想要的吗？ 妳对于这份工作未来的期许是什么呢？ 我想要妳透过这集Podcast里面提到的以下6个问题，去为你目前的工作做一个health check👇🏻👇🏻👇🏻 1.我喜欢这份工作吗？ 2.我擅长这份工作吗？ 3.我享受这份工作吗？ 4.这份工作对人有益吗？ 5.我认为这是对的事情吗？（是否符合社会正义） 6.这份工作能让我获得经济上的报酬吗？ 以上问题摘自于这本书《为了遇见40岁更好的自己》，购买链...

现在的你,如果还没踏入40岁，你可曾想过自己的40岁会是什么样子吗？ 而如果你已进入40岁后并有一段时间了。我想要你想一下，你满意现在的生活吗？你目前的状态是怎样的呢？ 不管目前的你是40岁前还是40岁后，我希望透过这集podcast,能让你开始思考你40岁的人生，是理想的状态吗？透过以下这本书👇🏻👇🏻👇🏻 我希望你可以给你自己一次机会，为你的40岁来一场人生的整理。 📚《为了遇见40岁更好的自己》 购买链接 ： https://www.ci...