Katerfrühstück

Freitag, der 13.- ein Tag, wie jeder andere? Was antwortet der Abergläubige? Manch einer würde diesen Tag gern aus seinem Kalender streichen. Lange Zeit galt Freitag, der 13. als das Dutzend des Teufels. Ich habe ein paar Facts zusammen getragen und vielleicht ist es ja soweit für uns Abergläubige und auch für die Ächter des "fuxxin' freaky friday the 13th., mal ein Update auf Adam und Eva's Auszu...

Mein heutiger Gast ist Edmond Rätzel. Er ist #Mentor, #Coach, #Buchautor, Foto- und Videograf. Er hat einen sehr trendigen und prall gefüllten Youtube- Kanal, zum Thema #Business und #Fotografie/ Videografie. Mit seinem Online- #Mentoring unterstützt Edmond Rätzel Foto- und Videograf*innen, beim Businessaufbau und garantiert mit seinem Staffelsystem unternehmerisch erfolgreich durch zu starten. Pr...

"Was hat mich bloß geritten, dass ich mir solche Sachen vorgenommen habe?.... Heute bin ich nur noch froh, dass ich mich so entschieden habe!" Tomas Bünning ist Blogger und Fotograf! Er arbeitet fotografisch künstlerisch- konzeptionell. "Without color" ist eine langzeitige Portraitserie, bei der er den Protagonist*innen sehr nah kommt, mit ihnen im Dialog ist, über tiefe Emotionen spricht und dabe...

Machtverhältnisse, Unterwerfung und Entrückung sind der Alltag meiner heutigen Gästin. Marielka ist 21 Jahre alt und hat sehr früh harten BDSM- Porn konsumiert, dabei ihre eigene Lust, eben für BDSM, entdeckt und sehr früh begonnen, sich in der Unterwerfung auszuleben. Mit 10 Jahren stieß sie auf diese Art von Pornografie im Internet, was ihr Leben massiv beeinflusst hat. Von den Eltern nicht gele...

Hochsensibel: Dein Charakterzug mit so viel positiven Eigenschaften. Eine besondere Gabe, die so wertvoll ist, für jede Gemeinschaft. Einfühlungsvermögen, Sinn dafür, Stimmungen auf zu nehmen, die sonst niemand wahr nimmt! Immer noch unterliegen wir, als Hochsensible Menschen , diversen Irrglauben. Man mutet uns zu wenig zu, stellt gern Schwächen vor Kraft. Einerseits loben uns Leute, weil wir so...

Heute liegt ganz viel Herz, Soul, Verruchtheit, Sehnsucht, Angst und nicht zuletzt Lust in der Luft. Denn wenn man mit jemanden ins Gespräch kommt, wie ich mit meiner heutigen Gäst:in, ist es mehr als okay, nach eigenem Ductus das Leben zu feiern, seine Dämonen heraus zu fordern, sexuell befreit und lustbetont zu leben. Sie setzt sich in social media sehr für ihre LGBTQ-  Community ein, ist bekenn...

Ihr Lieben, Europa ist im Krieg! So unglaublich, wie es sich anfühlt, aber es ist Realität. Ein wahnsinniges, machtgeiles Monster spielt mit seinem Ego und reißt unschuldige Menschen aus ihrem Leben, tötet, bedroht, verbreitet Angst, verbrennt Erde. Nach längerem Nachdenken, habe ich mich entschieden, dennoch ein Stück Normalität zu zulassen. Diese Folge habe ich vor dem Ukraine- Russland Konflikt...

Heute kommen wir auf den Hund und lassen die Katze aus dem Sack! Mein heutiger Gast ist Marie Herbst. Sie begleitet alte und kranke Tiere bis zu ihrer letzten Stunde und darüber hinaus. Mit ihrer angenehmen warmherzigen Gelassenheit, spricht Marie so liebevoll über dieses sensible Thema! Wir fanden einen smarten Weg des Einstieges zunächst  über unsere gemeinsame Arbeit in der Fotografie. Marie mo...

Heute geht es speziell um #Fotografie! Dazu treffe ich mich mit dem Fotografen Thomas Biesenbach. Er ist über die analoge Technik zur Fotografie gekommen, das schlägt nicht aus, dass wir auch darüber reden. Wir finden Zeit, über Visionen zur Fotografie zu sprechen. Thomas hatte kürzlich ein #Konzertshoot mit und für Tom Gäbel und in dieser Folge ahnte er noch nicht, welchen Erfolg er damit erntet...

Wir leben in einer hyperdigitalisierten, sehr komplexen, hektischen Welt, in der wir schon früh beigebracht bekommen, wie wir uns benehmen sollen, zu funktionieren zu haben. Wir müssen einfach immer mithalten und vor allem wollen wir ja auch hineinpassen und ein Teil der Gesellschaft sein. Die Digitalisierung entfremdet uns, von unserem eigenen Selbst aber auch im Miteinander hat sich viel Inhomog...

FOBO- Fear of better options oder auch als choice overload oder overchoice, wird das Phänomen bezeichnet, sich schwer entscheiden zu können! Dies führt bei vielen Menschen  zu so viel Stress, dass die sprichwörtliche Qual der Wahl eher zu #Resignation und schlussendlich zu gar keiner Entscheidung führt. Ein entspannter Sofatalk mit einem Herzensmenschen: meinem Bruder Andreas. Er ist Pädagoge, #St...

Wann ist ein Mann ein Mann? Gern wünschen sich hochsensible Männer, körperlich und seelisch belastbarer zu sein aber warum? Er, der vielleicht noch heranwachsende Mann, wird an starken männlichen Beispielen gemessen, einsortiert, bewertet und findet in der Tat weniger Beachtung. Mein heutiges Thema befasst sich mit der #Hochsensibilität des Mannes! Ja, es ist eine #Trenddiagnose und seine sensible...

Wie lebt es sich im fremden Körper? Wenn die fehlende Identität zur Qual wird, bricht irgendwann Alles zusammen? "Wann habe ich endlich die Kraft, mich selbst anzunehmen und dafür einzustehen, sg, wann?" Willkommen in Sophie's Welt! Bevor sie sich entschied, Alles von sich zu streifen und Ihre Identität nun mit allen Konsequenzen zu leben, hatte Sophie bereits ein Leben als Familienv...

Warum liegt mein Selbstwert immer wieder am Boden? Viele fühlen den gleichen Schmerz auch weil sie sich selbst nicht so annehmen können, wie sie sind! Bewusstheit weiß, dass das, was Du vergeblich in der Außenwelt suchst, nur in Dir selbst finden kannst. Lea Gimenez fühlt sich wohl, in ihrer Haut und hat Selbstliebe durch Heilung erfahren. Sie weiß aber genauso, dass der Weg stetig andauert und ma...

Heutzutage hat jeder vor sich selber Angst. Heißt es in einem Aphorismus! Angst ist Gegenwärtig, Ängste gehören zum alltäglichen Leben! Es gibt die Angst als Gefühl, die uns an unser #Überlebenswillen erinnert und gut für uns ist aber gegenüber stehen generalisierte Angststörungen. Sie wirken dysfunktional und helfen uns nicht, Instinkten zu folgen oder klare Entscheidungen aus Angst zu treffen. A...

Musik ist #Sprache, #Heilung, #Poesie. Es ist vielleicht ganz interessant in den Ursprung der Musik zu gehen und sich vor Augen führen. Es gibt ja viele #Mythen um die Entstehung von Musik. Musik ist eine #Reflektion unserer Zeit, sagte Diana Ross. Wir hatten unsere ersten #comming-of-age-Erfahrungen und immer spielte Musik eine große Rolle. 

Ist #Nelson_Mandela der Beweis für ein #Paraleluniversum? Das #Gedächtnis ist kein objektiver, statischer Speicher, sondern Erinnerungen können verdrängt, repariert, überlagert, neu-, um- und überbewertet werden. Zumindest sehen einige im Mandela-Effekt den Beweis dafür , dass alternative Realitäten bestehen. Wie kann es auch ansonsten sein, dass sich so viele Menschen an etwas lebhaft erinnern, w...

Angeregt vom Ärztevideo "Worte haben Kraft" geht es heute genau darum!  Worte erschaffen Beziehungen, sie können verletzen aber genauso auch ermutigen. Der Wahrheit der Worte können tiefliegende Emotionen inne wohnen. Die meisten Beziehungen, die scheitern, scheitern, weil nicht das gesagt wird, was gesagt werden muss. Metaphorik und Idiome geben unseren Worten Tiefe und bildhafte Weite. Anglizism...

Bei mir zu Gast ist das Plussize-nude-Model "Sandy". Wir reden sehr privat über ihre Sexsucht und ihre Arbeit als Nude-Fotomodel. Sie sagt von sich: "Ich denke immer an Sex aber heute kann ich besser damit umgehen". Zusammen reden wir über ihre Zwangstörung, der Hypersexualität, über Selbstwertgefühl, #Bodyconfidence, den sexuellen Monolog der Masturbation bei einer Sexsucht und wie man es durch S...

BRAINtogo - Paul Rentzel Ab kommenden Sonntag bei Spotify und Anchor zu hör Paul ist Grafiker und Berliner Sprayer. Er sagt über sich: "Mit Graffiti hab ich schon als Teenager angefangen und ich hab schon immer zuhause Kunst gemacht." Von der Kunst zu leben ist eben einfach auch immer ein Ellenbogen-Ding. Zwei Stunden, zwei Bier, zwei Sofa, zwei Stimmen beim einem neuen Katerfrühstück! braintogo.o...

"Nachts wenn Alles schläft, solltest Du bei mir sein!" Ja, auch das!....aber mich interessiert mehr das #Träumen! Unser #Schlaf beansprucht im Schnitt etwa ein Drittel unserer Lebenszeit. Das lässt doch zu, durchaus mal etwas intensiver drauf zu schauen. Bleibt man einfach wach wenn man abends Tagescreme benutzt? Spannend dabei ist auf jeden Fall, dass wir uns aus unserer #Realität begeben und in...

Zu Gast bin ich zum zweiten Mal bei Gilberto Giardini. Wir reden über unsere Hochsensibilität, Beziehungen und Liebe. Durch das hochsensible Temperament nimmt man so viele Facetten war, dass man gewisser weise mehr vom Leben lernt. Sensibilität heißt doch letztendlich, mehr Informationen einzufangen. Ist die Hochsensibilität ein Geschenk oder steht sie uns doch eher im Weg?

Wie gehe ich mit meiner #Hochsensibilität in schwierigen Situationen um, abrechen, Energie umlenken, Wahrnehmung als #Kraftwerkzeug. Aktiviere dein #Herzchakra zur Abwehr, Haut als größtes Sinnesorgan, welche Alternativen gibt es für junge HSP*ler/innen der schulischen Bildung , Jugendmode der #DDR vs Levi Strauss

Marcel-Icke-Krüßmann ist #Bildhauer, #Singer_Songwriter und macht Akustik-Chill-Rock. Ich bin zu Gast in seiner Fercher #Waldgalerie, die Marcel vor einigen Jahren gegründet hat. Hier zeigt er seine Kunstwerke, wie das blaue Krokodil: Kunst- die bewegt und sich unbedingt anfassen lässt. Er kuratiert andere Künstler, macht #Kunst im Wald, schreibt Songs, isst leidenschaftlich gern Zitronenschnittch...

Was brauche ich eigentlich so wenn ich unterwegs bin und wenig Platz habe. Ich reise allein, wie geht es mir als Hochsensibler und Alleinreisender. Gedanken und ein kleines Fazit meiner kleinen Tour im Van. Ich lebe die Momente mit mir aber ich kann ja nicht nur im Wald stehen. Kann ich nachhaltig sein? Aus der Stille plötzlich wieder im tobenden Leben...Jede Reise erzählt ihre eigene Geschichte!