KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora

🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban a passzív-agresszív kommunikációról és a munkahelyi játszmákról beszélgetünk. Olyan mondatokból indulunk ki, amelyeket sokan ismernek: „nem kritikaként mondom, de…”, „csak kérdeztem”, „persze, te biztos jobban tudod”, vagy „nem akarok beleszólni”. Ezek elsőre ártalmatlannak tűnhetnek, mégis gyakran olyan rejtett üzeneteket hordoznak , amelyek feszültséget,...

🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban a játékosítás, vagyis a gamification világába lépünk be . Arról beszélgetünk, mit jelent valójában a játékosítás, és miért nem egyszerűen arról van szó, hogy „csináljunk mindenből játékot”. A gamification lényege sokkal inkább az, hogy játékból ismert elemeket és játéktervezési technikákat használunk nem játékos környezetben — például munkahelyi folyamatok...

🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban a hibakultúráról beszélgetünk : arról, hogyan viszonyulunk a hibáinkhoz, miért nehéz sokszor felismerni vagy beismerni őket, és hogyan lehetne a hibázást nem szégyenként, hanem tanulási lehetőségként kezelni. Szóba kerül, hogy csak az hibázik, aki dolgozik — de az már egyáltalán nem mindegy, hogy a hibát letagadjuk, megmagyarázzuk, másra kenjük, vagy képes...

🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban a karrierépítés és a mesterséges intelligencia kapcsolatáról beszélgetünk : milyen készségek maradnak igazán emberiek az AI korában, és hogyan tudjuk úgy használni a mesterséges intelligenciát, hogy az ne veszély, hanem karrierépítési multiplikátor legyen. Szó esik arról, hogy az AI sok rutinszerű, automatizálható feladatot átvehet, de az emberi kreativitá...

🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban folytatjuk a munkahelyi visszajelzésekről szóló témát: ez a kétrészes feedback adás második része. Míg az előző részben főként a rossz tapasztalatokról, a hiányzó visszajelzési kultúráról és a munkahelyi feedback problémáiról beszélgettünk, most arra keressük a választ, hogyan lehet ezt jobban csinálni vezetőként és munkavállalóként is. Szó esik arról, hog...

🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban a munkahelyi feedback , vagyis a visszajelzés kultúrája kerül fókuszba. Ez egy kétrészes adás első része , vagyis most a feedbackről szóló sorozatunk első epizódját hallod. Ebben a részben elsősorban arról beszélgetünk, milyen tapasztalataink vannak a visszajelzésekkel kapcsolatban, miért olyan gyakori, hogy a jól végzett munka szinte láthatatlan marad , m...

🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban a flow állapot tudatos előidézésének, azaz a „flow hackingnek” a gyakorlati oldalát és pszichológiáját járjuk körbe. Nem csupán Csíkszentmihályi Mihály klasszikus elméletét és a lebegésszerű élmény hátterét beszéljük át, hanem megnézzük, hogyan lehet ezt a fókuszált állapotot irányítottan a munkánk és a hatékonyságunk szolgálatába állítani. Szó esik a BJ F...

Miről szól az adás? Ebben az epizódban az életkerék módszerét járjuk körbe : azt a vizuális önértékelő eszközt, amely segít ránézni az életünk különböző területeire, és felismerni, hol van egyensúly, és hol „döcög a kerék”. Szó esik arról, hogy az életkerék nem varázseszköz és nem oldja meg helyettünk a problémákat, viszont nagyon jól diagnosztizál: megmutatja, melyik életterületen érdemes tudatos...

🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan lehet hosszú távon úgy dolgozni, hogy közben ne égjünk ki, és hogy ebben milyen szerepe lehet az alkotói szabadságnak, a hobbiknak és a melléktevékenységeknek. Szóba kerül, hogy mit jelent valójában a sabbatical , miért lehet ez egyszerre feltöltődés és tudatos befektetés, illetve hogyan segíthet egy jól megválasztott mellékproje...

🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban az AI-háború kulisszái mögé nézünk. Nem csupán arról beszélgetünk, melyik mesterséges intelligencia „okosabb”, hanem arról is, hogyan alakult ki valódi piaci verseny az elmúlt fél évben , és mit jelent ez a karriered szempontjából. Az AI ma már nem extra skill, hanem stratégiai előny. Holnap pedig alapelvárás. Szó esik a nagy szereplők – OpenAI, Google, An...

🎙️ Mostantól hárman a mikrofonnál! A megszokott páros, Viktor és Szilárd mellett mostantól csatlakozik Balog Gábor is, aki marketing- és üzletfejlesztési szakember, a Grow with Google Digital Workshop hazai volt oktatója és szervezője , több mint 25 év tapasztalattal és több ezer vállalkozó képzésével a háta mögött. 🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban a szokásépítés gyakorlati oldaláról besz...

🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban Viktor és Szilárd egy kritikusan alulértékelt, mégis óriási hatású témát vesznek górcső alá: 👉 hogyan érkezik meg egy új munkatárs a szervezetbe, 👉 mi az a preboarding, onboarding, self-boarding és non-boarding, 👉 és miért múlik ezen sokszor az, hogy valaki marad vagy felmond még a próbaidő végén. Az adás apropója egy HR-es élmény és több nagyon is való...

🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban Szilárd egy friss konferenciaélményt hoz: egy inspiráló motivációs előadást hallott Szegeden, amely annyira hatott rá, hogy Viktorral azonnal „adásra érett” lett belőle a tanulság. A konferencia egyik meghívottja egy Nobel-díjas kutató volt, de a legnagyobb hatást mégis egy kutatóorvos-motivációs előadó gyakorolta a közönségre: Shahrokh Shariat (iráni szár...

🎙️ Miről szól az adás? Ebben az epizódban a gyógyszerészetet mint karrierutat járjuk körbe , belülről, őszintén és sok személyes történettel fűszerezve. Viktor vendége ezúttal Szilárd, aki nemcsak gyógyszerész, hanem egyetemi oktató és intézetigazgató is, így egyszerre lát rá a szakma gyakorlati, ipari és akadémiai oldalára. Az adásban szó esik arról: -hogyan lesz valakiből gyógyszerész, - mi mind...

Miről szól az adás? Ebben az évzáró, ünnepi epizódban Szilárd és Viktor személyes és szakmai visszatekintést adnak a 2025-ös évükről. Szó esik nagy mérföldkövekről (habilitáció, mentálhigiénés végzettség), tanulási és fejlődési folyamatokról, valamint arról, hogyan alakította át a mindennapokat a mesterséges intelligencia robbanásszerű fejlődése. Az adás központi témái: - évértékelés és önreflexió...

🎙️ Miről szól az adás? Ebben a részben az imposztor szindróma világába merülünk bele: miért érezzük néha úgy, hogy „csalók” vagyunk a saját szakmánkban, miért gondoljuk azt, hogy nem érdemeljük meg a sikereinket, hogyan hat ez a munkánkra, önértékelésünkre és karrierünkre. Szilárd és Viktor nemcsak szakirodalmi háttérrel készültek, hanem saját vezetői, mentálhigiénés és tréneri tapasztalataikból i...

Miről szól az adás? Ebben a részben a téma középpontjában a dopamin , mint motivációs molekula, valamint a fókusz, a feladatmenedzsment és a flow állapot biológiai és pszichológiai összefüggései állnak. Szilárd részletesen mesél: miért írta át a 24 idő- és feladatmenedzsment technikát tartalmazó korábbi könyvét, hogyan született meg a “ Dopamin Sprint” koncepciója, hogyan támogatja a neurobiológia...

🎧 Miről szól az adás? Ebben az epizódban Szilárd és Viktor rendet tesznek a segítő szakmák világában. Sokan keverik a fogalmakat – coach, tanácsadó, mentor, mentálhigiénés szakember, pszichológus, pszichoterapeuta, pszichiáter – de vajon kihez mikor érdemes fordulni, ha elakadunk a karrierünkben, a magánéletünkben vagy épp a mentális egészségünkkel kapcsolatban? 👉 Viktor bemutatja, hogyan különü...

Ebben az epizódban Viktor vendégként szerepel Kurtán Klára karriertanácsadó és coach „Vágatlanul” c. podcast csatornáján , ahol izgalmas mélységekbe merülnek a színes csapatok és egyéniségek világában. Közösen keresik a választ arra, hogy mi kell ahhoz, hogy egy csapat ne csak sokszínű legyen, hanem valóban jól is működjön. Megismerhetjük, hogyan lehet a különböző személyiségtípusokat (például DIS...

Miről szól ez az epizód? Ebben a részben Viktor és Szilárd az AI jelenéről és jövőjéről beszélgetnek – filozófiai, technológiai és gyakorlati oldalról is. Az utóbbi hónapokban rengeteg fejlesztés történt a mesterséges intelligencia területén, ezért most összefoglaljuk, mi változott a ChatGPT, Claude, Gemini, Perplexity, Z.ai és Suno világában, és mit érdemes tudni az új ügynökmódokról és multimodá...

Miről szól ez az epizód? Ebben a részben egy különleges vendéget köszöntünk: Kurtán Klára karrier-tanácsadó, coach, szervezetfejlesztő és a Vágatlanul Podcast házigazdája érkezett hozzánk ( https://kurtanklara.hu/ ). Klára tíz éve dolgozik a pályaorientáció és karriertanácsadás világában, korábban HR vezetőként szerzett tapasztalatot több nagyvállalatnál, ma pedig saját praxisában segíti ügyfeleit...

Miről szól ez az epizód? Ebben a részben Viktorral a szokások megszilárdításának titkairól beszélgetünk. Folytatva a motivációról, képességekről és triggerek szerepéről szóló epizódokat, most azt vizsgáljuk, hogyan maradnak tartósak a szokások, miért kulcsfontosságú az ünneplés, és hogyan tudjuk skálázni a meglévő jó szokásainkat. BJ Fogg kutatásai alapján megértjük, miért nem elég az ismétlés, ha...

Miről szól ez az epizód? Ebben a részben Viktorral és Szilárddal a triggerek világában merülünk el. Folytatva az előző epizódok motivációról és képességről szóló beszélgetéseit, most azt vizsgáljuk, hogy miért elengedhetetlen egy kiváltó ok ahhoz, hogy a szokásaink valóban működjenek. BJ Fogg viselkedésmodellje alapján megkülönböztetjük a személyes, környezeti és cselekvő triggerek szerepét, és ar...

Miről szól ez az epizód? Ebben a részben Viktorral a szokásalakítás egyik legfontosabb tényezőjét, a képességet vettük górcső alá. Folytatva az előző epizódok motivációról és apró szokásokról szóló beszélgetéseit, most arról beszélünk, hogyan lehet egy új szokást annyira leegyszerűsíteni, hogy az már szinte nevetségesen könnyű legyen. Megvizsgáljuk BJ. Fogg viselkedésmodelljét és annak gyakorlati...

Miről szól az adás? Ebben az epizódban Viktor és Szilárd folytatják a BJ Fogg-féle Tiny Habits könyv feldolgozását , ezúttal a motiváció témáját járják körül alaposan. A beszélgetésből kiderül, hogy miért nem szabad a viselkedésváltozást kizárólag a motivációra építeni, mit jelent az úgynevezett motivációs hullám , és miért fontos különbséget tenni törekvés, eredmény és viselkedés között. A podcas...