Karina & Sergio: AFTER DARK

¿Te resulta difícil dejar ir? No estás sol@. Gricel Paulino (@elprocesodevivir) nos ayuda a transitar de manera sana por uno de los actos de amor más valiosos que podemos tener. ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com , además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo. Nos...

¿Sabes las diferencias puntuales entre un psicópata y un sociópata? El Dr. Luis Ortega nos explicó cuáles son estas diferencias y por qué estas patologías se relacionan con conductas violentas y delictivas. ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com , además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karina...

¿Has estado o estás en una relación con codependencia emocional? Nos sentamos con Isabella Paz (@isabellapazg) para que nos diera herramientas para encaminarnos a relaciones más sanas. ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com, además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo...

¿Sabes de qué se trata la hipnosis clínica, también conocida como hipnoterapia? Nos sentamos junto a Annie Ortiz (@hipnoterapiard) quien nos arroja luz al respecto. ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com , además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo.

¿Dudas sobre la menstruación? Intentamos hablar de algunas junto a Lilliam Fondeur (@lilliamfondeur).  ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com , además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo.

¿La adolescencia es difícil o solo nos han engañado? Paola Infante (@paolainfantemoronta) nos responde algunas dudas en este sentido.  ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com , además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo.

¿Sabes lidiar con el dolor o prefieres escapar de él hasta que se vuelva inevitable sentarse a sentirlo?  Conoce en este episodio los beneficios de manejar sanamente el dolor junto a Lytza Alvarez (@​​psi.lytzaalvarez). ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com , además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergio...

Cuando hablamos de amor propio, nos referimos al grado de aceptación, respeto y consideración que sentimos para con nosotros mismos… ¿Te has puesto a profundizar sobre esto? Si no es así, este episodio es tu oportunidad. ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com , además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafte...

Sea el divorcio el fin de una pesadilla o simplemente el fin de una linda historia, lo más importante es la reducción de daños y tener la madurez suficiente para preservar la salud emocional de la pareja y los hijos. Conoce más sobre todo lo que NO nos explicaron sobre el divorcio en este episodio junto a @InfoSexions. ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escr...

Eileen Glass nos acompaña para discutir lo que nadie nos explicó sobre la paternidad y la maternidad. ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com , además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo.

Conoce los secretos del placer con Elaine Féliz, quien compartirá con nosotros sus conocimientos sobre la educación sexual y el placer físico. ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com , además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo.

¿Es el fracaso un resorte o una pared? Eso depende de ti. Los fracasos nos impulsan o nos detienen solo si lo permitimos. Con la doctora @vanessaespaillat aprenderemos cómo afrontarlos para sacar lo mejor de ellos. ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com , además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark,...

¿Hablas abiertamente de la muerte? O por el contrario, sientes que es un tema tabú? Reflexionamos junto a  Jenifer Calderon (@psi.jeniferc)  sobre esto. ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com , además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo.

​​La asertividad es la capacidad del ser humano para relacionarse y comunicarse con otras personas, respetando los derechos de uno mismo y de los demás. Lo cual, entre otros aspectos, implica saber decir que no. Sobre esto reflexionamos junto a Paola Infante (@paolainfantemoronta).  ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@...

¿Sabías que la respiración es el indicador más preciso de los estados psicológicos? Hablamos del estrés tecnológico y la respiración junto a Matías Quinn (@matias.quinn.ok).  ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com , además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo.

Hablamos de la sobrecarga familiar en la mujer con la Lic. Karem González (@karemgonzalezc).  ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com , además puedes seguirnos en Instagram: @karinaysergioafterdark, @karinalarrauri y @sergiocarlo.

¿Se te dificulta concentrarte? ¿Se te complica terminar tareas? ¿Cambias constantemente de humor? ¿Presentas dificultad para mantener relaciones? Quizás tengas el trastorno por déficit de atención en adultos. Escucha este podcast y aprende más sobre el tema. ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkpodcast@gmail.com , además puedes segu...

El ‘gaslighting’ a menudo hace que la víctima dude de sí misma. Por ejemplo, alguien hará o dirá algo abusivo y luego negará que alguna vez sucedió. ¿Te ha pasado alguna vez? La víctima comienza a dudar de sus instintos y cada vez confía más en la ‘realidad’ que crea y manipula la persona abusadora. También aumenta la sensación de dependencia hacia el abusador. Con la Dra.  María Virginia Gon...

El bullying o el acoso escolar, es la primera causa de suicidio adolescente en el mundo (según OMS). Deja una huella en la dignidad de los chicos que lo sufren y daña su autoestima. Nos sentamos con la psicóloga Laura Pichardo a reflexionar sobre un tema al que siempre debemos prestar atención. ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirnos a: infoafterdarkp...

¿Alguna vez has sentido que los que más quieres te dejan solo? o ¿un vacío interior en tu pecho que te carcome vivo hasta no poder más? Así se sienten muchas personas al vivir con Trastorno Límite de Personalidad.  La Dra. Yasury Borromé (@yasuryborrome.psiquiatra)  nos ayuda a entender este trastorno. ¡Queremos saber de ti! Si quieres ponerte en contacto con nosotros, puedes escribirno...

¿Por qué tenemos la tendencia de comprar para mostrar? Nos sentamos a reflexionar sobre esto con con Alejandro Kepp de la cuenta de psicología @SimplePsych.   Recuerda que Karina y Sergio After Dark es un proyecto personal que surge del proyecto radial 12y2 que tienen Sergio Carlo y Karina Larrauri en la emisora dominicana La 91.3FM. En este proyecto los conductores, junto a especialistas y t...

¿Cuántas veces has dudado de ti? ¿Te suena lo que es el síndrome del impostor?  Nos sentamos a conocer más de este síndrome junto a  Alejandra Matos de @resilienciavital. Recuerda que Karina y Sergio After Dark es un proyecto personal que surge del proyecto radial 12y2 que tienen Sergio Carlo y Karina Larrauri en la emisora dominicana La 91.3FM. En este proyecto los conductores, junto a...

Si eres o quieres ser un freelancer, seguro conoces la cuenta en redes @freelancerceo. Si no, escúchalo y haz uso de las herramientas que nos dejó en este episodio.  Recuerda que Karina y Sergio After Dark es un proyecto personal que surge del proyecto radial 12y2 que tienen Sergio Carlo y Karina Larrauri en la emisora dominicana La 91.3FM. En este proyecto los conductores, junto a especialis...

¡Estamos de vuelta! En este episodio pretendemos deconstruir el falso concepto del éxito... Sin dejar de lado nuestros sueños de triunfar.  Lo hacemos junto a Janis Santaella (@janis.santaella), quien es psicóloga  clínica, Mentora, Coach de vida y Conferencista internacional. Ella, a través de sus plataformas digitales nos ayuda a construir nuestros sueños y nos apoya en nuestro crecimi...

Después de 8 meses y 28 episodios sobre salud mental y bienestar donde hablamos de: ansiedad, depresión, bipolaridad, abuso sexual… Hablamos de las adicciones, de los castigos físicos o pelas, del duelo, del peso corporal, de la necesidad de dormir, en fin, muchísimos temas que nos preocupan tanto a nosotros como a ustedes como nuestros seguidores, hoy decidimos cerrar esta primera temporada para...