Как справляться с Ж...

Мы часто думаем, что финансовый план - это про цифры. Но что, если среди этих цифр дать место отдыху, здоровью, семье и тому, что делает вас счастливой? В этом выпуске говорим о том, почему отношения с деньгами начинаются не с бюджета, а с отношения к себе, своих ценностей и того, какую жизнь вы действительно хотите прожить. С Анной Горчилиной обсуждаем: — почему деньги никогда не существуют отдел...

Мы привыкли считать, что успешные люди просто больше работают, лучше справляются и никогда не сдаются. Но за красивой картинкой нередко стоят усталость, выгорание и попытки бесконечно бежать быстрее. В этом выпуске говорим о том, что на самом деле стоит за успешным успехом. С Ольгой Пакреевой обсуждаем: — почему выгорание может быть не слабостью, а способом мозга нас защитить — как замечать красны...

Женщины десятилетиями строили карьеру и жизнь по мужским правилам — и удивлялись выгоранию. В этом выпуске говорим о том, что значит жить не «по плану», а в ритме своего тела. С Машей Хёрд обсуждаем: — почему привычная модель «надо справляться» перестаёт работать — как цикл влияет на энергию, решения и состояние — что происходит с телом и психикой в разные периоды жизни (и почему это важно учитыва...