Kaip jautiesi?

„Klausytojo temoje“ – apie kreatiną. Kuo jis ypatingas, kad apie jo naudą kalba ne tik sportininkai, bet ir mokslininkai? Kokią naudą jis gali daryti ir mūsų smegenų veiklai? Rubrikoje „Faktas ar mitas“ – apie parazitus mūsų organizme ir natūralias priemones jiems naikini. Ar tiesa, kad jos egzistuoja ir kad jų reikėtų vartoti profilaktiškai? Ved. Urtė Korsakovaitė.

Žiema lepina šalčiu ir sniegu. Tad vis dar aktualu „Klausytojo temoje” daugiau dėmesio skirti grūdinimuisi. Ar sveika lįsti į eketę? Kaip teisingai grūdintis? „Fakto ar mito” rubrikoje apie kakavą. Ar tiesa, kad ji gali tonizuoti kaip ir kava? Ved. Urtė Korsakovaitė ir Arūnas Emeljanovas

„Klausytojo temoje“ apie svorį mažinančius vaistus. Forumuose siūlant juos įsigyti iš antrų rankų, gydytojai perspėja – vaistai gali turėti šalutinių poveikių. Be to, pirkti vaistus iš nežinomų vietų – nėra saugu. Rubrikoje „Faktas ar mitas“ apie burnos higieną. Kada ryte geriausia valyti dantis? Prieš ar po maisto? Ved. Urtė Korsakovaitė

Rubrikoje „Klausytojo tema” apie ligą, kuri dažnai apie save praneša ne skausmu, o lūžiu. Apie osteoporozę. Rubrikoje „Faktas ar mitas” apie sausą dietą. Ar tikrai tokia dieta gali būti palanki mūsų sveikatai? Ved. Urtė Korsakovaitė

Rubrikoje „Klausytojo tema“ – apie mūsų širdį ir jos darbą. Kokie vaistai gali jį sutrikdyti? Rubrikoje „Faktas ar mitas“ – apie šaltį ir mūsų odą. Ar tiesa, kad prieš einant į lauką reikia tepti veidą kremu nuo šalčio? Ved. Urtė Korsakovaitė.

Šioje laidoje – apie judesį ir naujametinius pažadus. Tai pat apie neigiamą sporto pusę – ar tokia gali būti?  „Faktas ar mitas“ rubrikoje – apie kavą. Ar tiesa, kad ją gerti sveika? O gal priešingai? Ved. Urtė Korsakovaitė ir Arūnas Emeljanovas.

Rubrikoje „Klausytojo tema” apie papildus. Kokius ir kada pasirinkti? Kiek jie naudingi, o galbūt žalingi mūsų sveikatai? Rubrikoje „Faktas ar mitas” apie namuose, ypač dabar, švenčių metu, deginamas žvakes. Kiek iš tiesų jos gali kenkti mūsų sveikatai? Ved. Urtė Korsakovaitė

Mityba ir mitai. Ar galime reabilituoti kiaušinius? Ką apie bulves ar ryžius sako naujausi moksliniai tyrimai? Tokius klausimus aptariame kartu su profesoriumi VU Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto direktoriumi. Rimantu Stuku. Ved. Urtė Korsakovaitė

Rubrikoje „Klausytojo tema” apie miegą. Visi aktualiausi klausimai: kaip pagerinti miego kokybę, kaip užmigti, kiek kada ir kaip miegoti. Rubrikoje „Faktas ar mitas” apie vestibulinės funkcijos sutrikimą. Ar iš tiesų dėl to gali svaigti galva? Ved. Urtė Korsakovaitė

Rubrikoje „Klausytojo tema“ – apie peršalimą, gripą, kovidą – šių dienų sveikatos aktualijas. Rubrikoje „Faktas ar mitas“ – apie botulizmą. Ar iš tiesų ši liga gali būti mirtina? Ved. Urtė Korsakovaitė.

Rubrikoje „Klausytojo tema“ – apie Helicobacter pylori bakteriją. Kas tai yra ir kaip gydyti? Rubrikoje „Faktas ar mitas“ – apie tulžies pūslę. Ar ir iš tiesų ją pašalinus galima gyventi įprastą gyvenimą? Ved. Urtė Korsakovaitė.

Rubrikoje „Klausytojo tema” apie plastines operacijas, kurias gali kompensuoti ligonių kasos. Rubrikoje „Faktas ar mitas” apie kolageną. Ar iš tiesų jo reikia vartoti papildomai? Ved. Urtė Korsakovaitė

Laidoje „Kaip jautiesi?“ – apie papildomą baltymų vartojimą. Ar to tikrai reikia? Ved. Urtė Korsakovaitė.

Rubrikoje „Klausytojo tema” rudenį itin aktualia tema – gerklės dirginimus ir skausmus. Su gydytoju aiškinsimės, kaip šaltuoju metų laiku išsaugoti sveiką balsą. Rubrikoje „Faktas ar mitas” apie baltymus. Viešojoje erdvėje kalbama apie poreikį baltymų vartoti papildomai. Bananų, karamelės, vanilės skonio milteliai. Ar tikrai jų reikia vartoti papildomai? Ved. Urtė Korsakovaitė

Rubrikoje „Klausytojo tema” apie parazitus, kurie gali atsirasti mūsų kūne. Pokalbis su ekspertais, kaip jų išvengti? Rubrikoje „Faktas ar mitas” apie sportą ir pieno rūgštį. Ar tikrai dėl pieno rūgšties po intensyvesnio sporto jaučiame raumenų skausmą? Ved. Urtė Korsakovaitė

Rubrikoje „Klausytojo tema” apie virškinimą ir vėžį. Kuo tai susiję? Rubrikoje „Faktas ar mitas” apie viską išvalančias melamino kempinėles. Ar tikrai jos saugios mūsų sveikatai? Ved. Urtė Korsakovaitė

Rubrikoje „Klausytojo tema“ apie kepenų sveikatą. Spalis - kepenų vėžio žinomumo mėnuo, tad ir sužinosime plačiau apie šią ligą. Rubrikoje „Faktas ar mitas“ apie pelėsį. Ar tiesa, kad pamačius pelėsio ant vienos duonos riekės, išmesti reikia visą duoną? Ved. Urtė Korsakovaitė.

Rubrikoje „Klausytojo tema“ apie mūsų plaukus. Kodėl plinkame, kodėl slenka plaukai ir kaip tai sustabdyti? Į visus klausimus atsako gydytoja. Rubrikoje „Faktas ar mitas“ apie populiarėjančią natūralaus raugo duoną. Ar tikrai ji palankesnė sveikatai nei kitos duonos? Ved. Urtė Korsakovaitė

Rubrikoje „Klausytojo tema“ apie vitaminą D. Kaip papildyti atsargas žiemą? Ar tiesa, kad papildai ne visuomet nukeliauja ten, kur reikia? Rubrikoje „Faktas ar mitas“ apie gerąsias bakterijas. Ar tikrai geriant antibiotikus reikia vartoti šių tablečių? Ved. Urtė Korsakovaitė.

Į karo tarnybą šaukiamų jaunuolių fiziniai rodikliai nedžiugina. Kaip juos pagerinti? Ved. Urtė Korsakovaitė ir Arūnas Emeljanovas

Rubrikoje „Klausytojo tema“ apie žindymą ir mitybą. Rubrikoje „Faktas ar mitas“ apie mačios arbatą ir geležį. Ar tiesa, kad ji trukdo pasisavinti geležį? Ved. Urtė Korsakovaitė

Rubrikoje „Klausytojo tema“ apie vaistus ir psichikos sutrikimus. Kada vaistai naudingi? O kada gali pridaryti daugiau žalos nei naudos? Rubrikoje „Faktas ar mitas“ apie avalynę. Ar batai tik grožis, ar turi svarbią įtaką mūsų sveikatai? Ved. Urtė Korsakovaitė

Vaikų fizinis aktyvumas kasmet mažėja. Kaip jį pagerinti? Taip pat apie moksleivių sveikatos pažymas. Kodėl į jas nereikėtų numoti ranka? Ved. Urtė Korsakovaitė ir Arūnas Emeljanovas

„Klausytojo temoje” - apie paradantozę. Kas tai per liga ir kaip ją gydyti? Pokalbis su odontologu, burnos chirurgu. Rubrikoje „Faktas ar mitas” klausime, ar tiesa, kad gelinis lakavimas gali būti saugus? Ved. Urtė Korsakovaitė

„Klausytojo temoje” apie kūno fizinį pasirengimą ir nugaros skausmus. Rubrikoje „Faktas ar mitas” apie prakaitavimą. Ar tiesa, kad po infekcijų, tokių kaip kovidas, prakaituojame daugiau? Ved. Urtė Korsakovaitė