KafiHolunder

Nach gefühlt 100 „Neins“ von anderen Leuten, hat ER „Ja“ gesagt. Zu einem Gespräch bei KafiHolunder. Noel ist 23 Jahre alt, eine Frohnatur und er liebt es, Probleme zu lösen - im Job und auch als Hobby. Dies hat mich sofort inspiriert. So oft reden wir nur über Probleme, statt sie zu lösen. Noel geht mit einer Leichtigkeit durch den Alltag, die ansteckend ist. Viel Spass beim Hören, cheers!

„Ke Zit“ „Nei Sorry“ „Sonä Gugus“ oder gar keine Reaktion. Die meisten Leute, die ich anspreche, weisen mich zurück. Cassandra aber, war sofort dabei, als ich sie als fremde Person auf der Strasse anquatschte und zu KafiHolunder einlud. Keine Ausrede, kein Hinterfragen. Ich habe mich natürlich darüber gefreut, hatte aber so ein Gefühl, dass sie doch noch absagt. Das wollte sie tatsächlich - sie er...

Triggerwarnung: Im Gespräch reden wir über den Tod. Nadia: Bis zum Zeitpunkt der Aufnahme für mich eine fremde Person. Nun gehört sie zur KafiHolunder-Familie. Ihr Lebensweg gleicht einem Parkour. Nadia hat so einiges erlebt und durchgemacht. Mit 19 wurde sie Mami. Ungeplant, ohne Ausbildung. In den Worten von Nadia „eine Katastrophe“. Damals hat sie gedacht, die frühe Schwangerschaft wäre ihre gr...

Geduld, Leidenschaft, Herzblut und Liebe - zahlt sich alles aus. Der beste Beweis dafür: Mira Weingart. Schweiz-Rap ist ihr zweites Zuhause, ihre grosse Liebe. Leute, die Mira schon länger verfolgen wissen das. Bis vor einigen Jahren hat sie ihre Leidenschaft und Begeisterung für Schweiz-Rap eher im Hintergrund ausgelebt, mittlerweile ist sie immer wieder als Schweiz-Rap-Expertin zu sehen und zu h...

“Die Nachrichten von SRF mit Anna-Lisa Achtermann”. Diesen Satz hast du vielleicht schon einmal gehört. Wenn du News konsumierst, dann ganz bestimmt. Anna-Lisa lebt für die News. Das Radio ist ihre grosse Leidenschaft. Sie weiss aber auch, dass das Weltgeschehen bei vielen Leuten eher negative Gefühle auslöst. Anna-Lisa will uns, vor allem den Jugendlichen, die News näher bringen. Dies tut sie auf...

„Hüt isch Tag x vo 30 wo mir 30 Sache mache womer bis iz no nie gmacht hei“. Wenn du auf Instagram und/oder TikTok unterwegs bist, kennst du ihn bestimmt. Peter Bolliger. Der verrückte Typ, der immer wieder krasse Sachen macht: Eisklettern 100 Kilometer rennen Eine Tour durch die grösste Höhle der Schweiz In einem Tag von Genf nach Chur mit Autostop Trotz Höhenangst von einer 14 Meter hohen Brücke...

Zahlen, Statistiken, Diagramme; für viele Leute der absolute Horror, für Patrizia Laeri super wichtig. Anhand Zahlen und Fakten sind Probleme beschreibbar. Als Feministin, Wirtschaftsjournalistin und Unternehmerin befasst sich Patrizia täglich mit vielen Problemen, immer auf der Suche nach Lösungen. Diese Suche ist ein langer Weg und ein harter Kampf. Sie nimmt uns mit hinter die Kulissen, teilt m...

Gross träumen tun wir alle - hoffentlich. Träume laut aussprechen, braucht schon mehr Mut. Dana hat diesen Mut und dafür bewundere ich sie. „Ich will eines Tages im Hallenstadion spielen“. Gesagt und irgendwann auch getan, da bin ich mir sicher. Musik bedeutet ihr alles. Das merkt man bei jedem einzelnen Song. Dana mag es, über Gefühle zu reden und noch mehr darüber zu singen. Ihre Musik ist tiefg...

Sobald Remo ein Mikrofon in der Hand hält, schreit er. Er schreit für MusikerInnen, TänzerInnen, für Stimmung und er schreit für Gerechtigkeit. Remo sieht es als seine Aufgabe, für Gerechtigkeit zu sorgen. Schon damals in der Schule hat er sich für seine “Gspändli” eingesetzt. Ein Mikrofon? Für Remo etwas extrem Wertvolles und eine grosse Verantwortung. Gleichzeitig bedeutet ein Mikrofon für ihn a...

Sie scheitert. Immer wieder. An Prüfungen, in Lebenssituationen. Dennoch hat sie ein grosses Ziel: Siham will Ärztin werden und das seit sie 12 Jahre alt ist. Siham inspiriert mich, weil sie ihre Geschichte und ihren Prozess nicht erst nach dem Erfolg teilt, sondern uns Schritt für Schritt mitnimmt. Den Numerus clausus, das Tor zum Medizinstudium, hat sie nicht bestanden. Den Brief mit der enttäus...

Jemandem vertrauen zu können ist wichtig und schön. Es gibt aber einige Dinge, in die ich absolut KEIN Vertrauen habe. Zu oft wurde ich bereits enttäuscht. Von Avocados oder Selecta-Automaten zum Beispiel. In der Podcastfolge erzähle ich dir ausserdem, in welcher Situation ich nichtmal mir selbst vertraue.

Ludwig Hasler: Philosoph, Physiker, Bestsellerautor und eine Person, die mich vom ersten Moment an begeistert hat. Seine Worte sind weise, inspirierend und immer mit einer Priese Humor gewürzt. Ihm kann man stundenlang zuhören. Er erzählt dir, warum das so ist, warum er beim Reden so lange Pausen macht und was diese Pausen bewirken. Ludwig interessiert sich sehr für das Zusammenspiel der Generatio...

Hera Zimmermann ist Jungunternehmerin, Social Media Expertin und eine Macherin. Ihren Traumjob künden um ein Unternehmen zu gründen? Hat sie getan. „Das haben wir halt schon immer so gemacht“ ist etwas, dass Hera nie mehr hören will. Mich begeistert ihre authentische und direkte Art und ihren Mut das zu tun, was sie für richtig hält. Ihre Stellenausschreibungen enthalten Aussagen wie „Hast du Bock...

Anna Jelen beschäftigt sich schon ihr ganzes Leben lang mit der Zeit. Deshalb wird sie auch „The Time Expert“ genannt. Bereits als Kind hat sie versucht, den Sinn des Lebens zu verstehen und realisiert, dass unsere Zeit limitiert ist. Wenn man über die Zeit redet, kommt man schnell auf den Tod zu sprechen - so auch wir. Anna wurde schon früh mit diesem Thema konfrontiert, unter Anderem durch eine...

Stella Castelli macht vieles, vor allem aber macht sie einfach. Bei ihren Entscheidungen hört sie auf ihre Intuition. So hat sie auch die meisten ihrer Jobs erhalten - oder vom einen auf den anderen Tag gekündigt. Dank einem spontanen Anruf in einer Pizzeria, arbeitet sie nun dort. Wir reden darüber, was ihr dieser Job bedeutet und wie wichtig es ist in dieser Branche Erfahrungen zu sammeln. Stell...

Essen ist grossartig. Insofern man das Essen gut essen kann. Es gibt nämlich diverse Snacks, die richtig mühsam sind und mir alle Nerven rauben. In dieser Folge rede ich unter anderem darüber, welche Süssigkeit man sich erarbeiten muss und warum Rucola lebensgefährlich sein kann. Auch das „Rüebli“ thematisiere ich und rede sogar mit einem Experten darüber. Offizieller Start der Folge: 3.27

Grosser Horror oder grosse Hoffnung. Der Schwangerschaftstest fasziniert mich. Nicht der Test an sich, sondern die Tatsache, dass dieses kleine Ding dir mitteilt ob dein Leben sich nun komplett verändert. Wie nahe liegen doch Freude und Angst beieinander. Übrigens werde ich auch kurz ernst. Wieso? Das hörst du beim Hören.

Er ist Verhandlungsprofi. Auch wenn wir dabei oft nur an den Lohn denken - wir verhandeln ständig. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man es macht. Frédéric erzählt dir, wie entscheidend es ist, im richtigen Moment zu schweigen und wie du Schweigen trainieren kannst. Seine erste geschäftliche Verhandlung lief alles andere als gut. Diese Erfahrung hat ihn motiviert, sich mit dem Thema auseinande...

12 Gäste, 12 Getränke, 12 Gespräche. Das war KafiHolunder 2020. Wie man das halt so macht, blicke auch ich auf die letzten Monate zurück. Ich erinnere mich an lange Zugfahrten zu meinen Gästen, Lachflashs, technische Hürden, inspirierende Gespräche und wertvolle Feedbacks von meinen Zuhörer/Innen. In der aktuellen Folge habe ich die Dankbarkeiten meiner Gäste zusammengetragen. Wenn wir in diesem k...

Sara ist eine Powerfrau - in sämtlichen Bereichen. Ihre Vision ist es, mehr strahlende und freudige Gesichter zu sehen. Sie ist business-coach, Mami und wie sie selbst sagt eine freiheitsliebende, kreative Entdeckerin. Sie hat zahlreiche Ideen, eine davon war das Herzensprojekt „Milchchäschtli“. Doch auch eine Powerfrau erlebt Schicksalsschläge. Sara erzählt dir sehr offen und ehrlich, wie sie dur...

Es gibt diese stille Regel, dass „man“ manche Dinge nicht tut. Aber wer ist „man“? Und was hat „man“ zu sagen? Brotaufstrich ohne Brot ist genauso okay wie Sonnenbrille ohne Sonne. Solange du hinter deinen Entscheidungen stehen kannst ist alles gut - natürlich sofern das Gesetz es erlaubt ;-).

Tsinghua, MIT, Columbia - er besucht die legendärsten Unis der Welt. Mein Gast ist gerne unterwegs und schätzt die verschiedenen Kulturen. Ein Praktikum in New York? Bei Jens Korte? Genau das war sein Ziel und er hat es erreicht. Marco blickt zurück und erzählt uns wie es dazu kam. Alleine die Tatsache, dass er chinesisch lernt zeigt mir, wie motiviert und diszipliniert er ist, sich stehts weiterz...

Egal wie aktiv wir sind, es gibt diese einzelnen Dinge die wir gerne hinauszögern. Wie viel Kraft es doch braucht die Wäsche, die nach mehreren Tagen noch hängt, zu versorgen. Auch das Abstimmungscouvert liegt meist fertig ausgefüllt, zugeklebt und zum Einwerfen bereit, wird aber erst im letzten Moment auch effektiv eingeworfen. Keine Zeit dafür? Ach was, einfach zu faul. Ich erzähle dir von meine...

Pablos Leben besteht zu einem grossen Teil aus kochen und natürlich aus essen. Seine Kochvideos sind simpel, unterhaltend und wahnsinnig authentisch. Keine runden Pancakes, keine hochwertigen Küchenmaschinen. Immer dasselbe bestellen? Überhaupt nicht sein Stil. Pablo redet schnell, unzensiert & kann nicht ohne Anglizismen wofür er teils auch kritisiert wird. Wie ist die Zeit für ihn kurz vor dem V...

Zeit ist super wertvoll und wir haben nicht unendlich davon. Sie zu verschwenden kommt deshalb nicht in Frage. Sich beim Zähneputzen 3 Minuten im Spiegel anstarren? Immer wieder nach dem Schlüssel suchen? Muss nicht sein. Ich erzähle dir wie ich auf meine Art und Weise täglich Zeit spare.