Kadın ve Doğum Sohbetleri

Bu bölümde kadınların en çok merak ettiği smear ve HPV testlerini ele alıyoruz. “Acıtır mı?”, “Utanılacak bir şey mi?”, “Ne kadar sürer?”, “HPV pozitif çıkmak kanser demek mi?” gibi soruları Aile Sağlığı Merkezimizin değerli hekimi Dr. Elif Kübra Ürkündaş ile konuştuk. Kısacık bir taramanın hayat kurtardığını, aslında korkulacak hiçbir şey olmadığını bu sohbetimizde göreceksiniz. Benim davetimi kı...

Regl sadece bir biyolojik olay değil, kadının bedensel ve ruhsal hafızasının derin bir parçası. Bu bölümde; regl döngüsünün hormonlarla ilişkisini, duygusal geçişlerini, kadim kültürlerdeki yerini ve modern toplumda nasıl bastırıldığını konuştuk. Ayrıca yoga ve regl ilişkisini de ele aldık. Bir elmaya uzanan bebekten ilhamla başladığımız bu yolculukta, bedenimizin çağrısına kulak verdik. Kapanışta...

Bu bölümde, benim için çok kıymetli , yolu yoluma değmiş bilgisinden ve güzel kalbinden çok şek öğrendiği sevgili Kiraz Güçlü Kaya (@cherrynurse_46) ile birlikte, emzirmenin görünmeyen yüzüne dokunduk. Sütün yetmediği yanılgısından, lohusalığın hassas duygularına; anneliğin o kırılgan ama mucizevi anlarına kadar içten bir sohbet yaptık. Emzirmenin sadece bir beslenme değil, bir sevgi aktarımı, bir...

Rahim… Kadın bedeninin en derin, en kutsal alanlarından biri. Bu bölümde, rahmimizle kurduğumuz bağı derinleştiren, şefkatli bir meditasyona birlikte çıkıyoruz. Bedende saklı olan eski kayıtları, duygusal blokajları serbest bırakmak ve rahimle yeniden bağlantıya geçmek için içsel bir yolculuğa davetlisin. Doğuma, yaratma gücüne, kadınlığa… Her şey bu alandan başlar. Bu meditasyonu dilerken, rahmin...

Doğum sadece fiziksel bir olay mı, yoksa zihinsel ve ruhsal bir yolculuk mu? 🤰✨ Bu bölümde Uzman Ebe Mahiye Geçeli (@mahiyeebe) ile doğumun mucizelerini, bedeninize güvenmenin önemini ve modern tıbbın doğuma bakışını konuşuyoruz. 💡 🔹 “Kadın doğum yapamaz” algısı nasıl oluştu? 🔹 Bir kadın doğuma nasıl en iyi şekilde hazırlanabilir? 🔹 Geleneksel doğum bilgeliği ile modern tıp arasında nasıl bi...

Bu bölümde, doğum sürecini bilinçaltımızda nasıl şekillendirdiğimizin, deneyimimizi nasıl etkileyebileceğini konuşuyoruz. İmgeleme teknikleriyle doğuma bilinçli ve olumlu bir bakış açısıyla hazırlanmanın yollarını keşfedeceğiz. Zihnimizde canlandırdığımız huzurlu, güçlü ve güven dolu bir doğum deneyimi, bedenimize nasıl yansır? Bu teknikleri nasıl uygulayabiliriz? Tüm bu soruların yanıtlarını ve d...