JUST grow in - Psychologie zum anfassen mit Humor und Tiefe

In diesem Video nehmen wir dich mit nach Zadar. Dort wurde das Video nämlich aufgenommen. Es war unmittelbar nach dem Ende des Segel-Retreats im letzten Jahr. Worum geht's? 1. Wir möchten dich mitnehmen, was u.a.in den Coachings passiert 2. Erzählen, wie die Coachings sogar verkörpert wurden 3. Wie der Selbstwert der Frauen an Bord und die Verbindung zu sich selbst gestärkt wurden 4. Und dir außer...

Es wird Zeit, dass ich dir mal verrate, wie easy es ist, Konflikte zu minimieren! Du bist der Meinung, in deiner Situation ist das definitiv nicht möglich? Challenge accepted! Ich wette doch ;) ” Beschreibe mir deine Situation, bei der du davon überzeugt bist, die sei nicht zu lösen - und ich gebe dir kostenlose Impulse. Dir gefällt diese Folge? Teile mir das doch super gerne mit, indem du das Vid...

Ohjaaa, richtig gelesen - das ist möglich. Es spielt zudem keine Rolle, ob diese Veränderungen von dir geplant oder ungeplant sind - oder ob du sie dir vorgenommen hast oder das Leben dich zu dieser Veränderung “zwingt”. Es gibt nämlich einen Weg, der immer die nötige Unterstützung, Balance und Stabilität garantiert. Und genau diesen verrate ich dir heute! Übersicht zu dieser Podcastfolge: 1. 00:5...

Ich habe dir eine Podcastfolge dazu aufgenommen, die du dir kostenfrei überall anhören kannst. In dieser Podcastfolge, teile ich mit dir eine unterschätzte Strategie, die den Unterschied machen wird. 💯 Ganz gleich, ob du dir einfach nur ein wenig mehr gute Laune wünschst oder gänzlich dein Leben positiv ausrichten möchtest, DAS wird dir wahnsinnig helfen. Für mich war es auf jeden fall ein “Game...

Diese Folge liegt mir sehr am Herzen, da ich mich selbst schon wieder in diesem Teufelskreis begeben habe. Nachdem ich nun endlich wieder eine Ausfahrt genommen habe, möchte ich nun auch dich wieder daran erinnern. In dieser Folge erfährst du: - Was eigentlich hinter Zielen, Wünschen & Träume stehen - Wofür Ziele, Wünsche & Träume dienen - Wieso es sich immer mit der Zeit anstrengend anfühlt, wenn...

Aaaaah ich glaube es einfach nicht - 100. Folgen!!! WO IST DIE ZEIT HIN? In dieser Folge habe ich dir ein paar Ausschnitte der vergangenen 4 Jahren zusammengeschnitten. Solofolgen zu spannenden Themen und Interviewgastfolgen mit z. B. Fred Herbst, Yvonne Lamberty, Eva Lara Gerhard, Christina Strobel und einigen mehr, die meiner Einladung gefolgt sind. Danke an dieser Stelle für diese wundervollen...

Dieses Seminar ist mein ganzer Stolz, denn es ist nicht nur ein Urlaub, in dem die Teilnehmer entspannen und genügend Abstand zum Alltag finden - nein, es ist viel mehr ein lebensveränderndes Abenteuer. Durch meine wirkungsvollen, individuell angepassten Coachingübungen und Resilienztrainings, begleite ich die Teilnehmer während der Reise zu sich selbst. Sie spüren deutlich mehr Lebensfreude und M...

Nadja Heck ist eine wundervolle Seele & Expertin im Gebiet traumasenibles Coaching. Sie hat mich, was das angeht, nachhaltig geprägt & sensibilisiert, weshalb ich mich dahingehend auch ausbilden lassen habe. Für alle Berater, Coaches, Therapeuten, Psychologen - eben Menschen die mit Menschen arbeiten: Bitte hört euch diese Folge an - ihr habt nicht ohne Grund diesen Beruf gewählt und ich empfehle...

Wenn wir uns auf den eigenen Weg machen, unsere Träume verfolgen, uns besser kennenlernen & unser Leben für uns mit mehr Qualität erweitern möchten - bedarf es das klare JA zur persönlichen Weiterentwicklung. Am Anfang kann man äußerlich nicht ganz so schnell Veränderungen wahr nehmen, doch eines Tages dreht sich der Wind. Wenn das eigene Umfeld anfängt dir plötzlich zu sagen, dass du dich verände...

Viele haben mein Retreat auf Insta verfolgt und waren begeistert wie schön wir es hatten. Es war auch unglaublich und wir haben eine wunderschöne Zeit gehabt. Gutes Essen, Sonnenschein, gute Laune, transformierende Coachings und jede Menge Spaß! Das ist aber natürlich nur die eine Seite. Natürlich liefen auch ein paar Dinge nicht so wie geplant und ich durfte flexibel sein, um für schnelle Lösunge...

Heute erfährst du die Antwort von der kleinen Seglergeschichte von gestern. Falls du die noch nicht gehört hast, dann hole das gerne noch nach: https://www.youtube.com/watch?v=wtQ1fPoJ4Dc&t=2s Was sind deine Gedanken dazu? Teile sie gerne hier unter dem Video oder schreibe mir auch gerne via Instagram s.u. Wie im Video gesagt ist bereits heute 31.3.23 Anmeldeschluss für das Segel-Retreat am 29.4 -...

Welche dieser 3 Möglichkeiten soll der Segler wählen? Was ist die beste Entscheidung? Was sagst du? Kommentiere gerne 1,2, oder 3 :) Ich löse in der nächsten Folge morgen auf, was die Antwort ist! Liebe Grüße Justine Instagram: https://www.instagram.com/justinekirchhof_official/

Yvonne ist eine wahre Künstlerin, die Ihre Leidenschaft zum Beruf machte. In ihren Bildern steckt nicht nur viel Liebe sondern auch ein tiefes Licht, welches schon unzählige Menschen geweckt hat. Sie ist aus meiner Sicht auch eine spirituelle Meisterin, da sie viele universelle Gesetze verstanden hat und in ihrem Leben anwendet. Ich durfte Yvonne persönlich kennenlernen im September 2021 zu ihrem...

Schön, dass du hier bist!! Diese Herzöffnende Mediation ist super für dich geeignet, wenn du Mut, Kraft, Zuversicht, Energie brauchst und wenn du in purer Liebe baden möchtest. Du siehst, sehr viel versprechend - probiere es aus! Sage mir auch gerne wie sie dir gefällt und teile Sie mit deinen Liebsten, die diese Achtsamkeintsübung gebrauchen könnten. Von Herz zu Herz - alles erdenklich Liebe! Fro...

Gefühle sind manchmal echt unangenehmem, oder? Vor allem die Gefühle die in super unpassenden Momenten kommen .. Aber wieso haben wir die Gefühle nicht im Griff? Hast du auch Gefühle vor denen du dich scheust? Ich spreche in dieser Folge über: - was Emotionen überhaupt sind - weshalb wir Gefühle nicht im Griff haben und was die Gründe dafür sein könnten - wieso unterdrückte Emotionen schaden könne...

Für dieses spannende Thema habe ich für dich eine Expertin in den Podcast geholt. Caro ist eine wundervolle Frau die eine wirklich außergewöhnliche Arbeit macht. Du erfährst in dieser Folge: - was Quantenheilung und Reiki ist - wo / wann man Quantenheilung und Reiki für sich nutzen kann - wie Caro dazu gekommen ist - ob man daran glauben muss und ob es wissenschaftlich begründet werden kann, dass...

Wer könnte diese Frage nicht besser beantworten als meine Mutter? Es ist ein ganz ehrliches, privates, intimes und ungeschminktes Gespräch zwischen ihr und mir. In dieser Folge erfährst du: - ob mir das Selbstbewusstsein in die Wiege gelegt wurde - lustige Geschichten aus meiner Kindheit und Jugend - wie ich es geschafft habe so selbstbewusst zu werden Dir gefällt die Folge? Dann lass es mich wiss...

Wie viel Potential in dir steckt, findest du erst raus, wenn du es probierst! Ganz nach diesem Motto lebt auch Mert! Er ist Sänger, Tänzer und Choreograph und außerdem Besitzer der Tanzschule „Cartel F Dance Studio“ in Nürnberg. Er wurde sogar ausgezeichnet für den Award „Top Talent under 25“ im deutschsprachigen Raum. Mert und seine Crew waren auch bei dem angesagten Latin Festival in Nürnberg un...

Du hast immer zu den Drang, deine Liebsten zu unterstützen? Du kannst nicht still sitzen und bist fast schon aufopferungsvoll, weil du willst, das der Andere glücklich wird? Das ist wundervoll und wirklich gütig von dir. Doch pass auf, dass du damit nicht deine eigene Energie, die wichtig ist um dein eigenes Leben zu leben, verpulverst. Ich sage absichtlich „verpulvern“, weil manchmal die Unterstü...

Stehst du gerade vor einem großen Berg an Aufgaben? Hast du gerade das Gefühl, es wird einfach zu viel und du verlierst den Überblick? Dann wäre die neue Podcastfolge eine gute Unterstützung, um Ordnung zu schaffen. :) Du erfährst in nur 5 Schritten – Step by Step – wie du ganz leicht organisierter eine Struktur in deinem Chaos entwickelst, um einen freien Kopf zu bekommen und wieder mehr Leichtig...

Warum scheitern wir? Warum zögern wir? Wovor haben wir Angst? Wenn du wissen möchtest: - Was die ersten Schritte sind nicht zu scheitern - Wie du deine Ziele leichter erreichst, ohne zu zögern - Wie du mehr Klarheit, Ruhe und Mut bekommst, um deine Herausforderungen zu meistern - Und wieso Mediation & Selbsthypnose dein Leben verändern kann dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Versuch...

Es ist für uns Menschen gar nicht immer so einfach positiv zu denken. Oft verlieren wir uns in den Dingen, die nicht gut laufen oder eben gerade negativ sind. Warum ist das so? Du kennst sicher Menschen, die irgendwie immer gut gelaunt sind – oder? Was machen sie anders? Wie schaffst du es positiver zu denken und zu sein? All diese Fragen beantworte ich dir in dieser Podcastfolge. Eins vorweg – Po...

Schlitterst du auch manchmal in Konflikte, egal ob mit bekannten oder fremden Menschen, und du weißt manchmal nicht wie darauf reagieren sollst? Hast du das Gefühl, dass dich eine Person, deiner Meinung nach grundlos „anpampt“? Dann wäre diese Folge eine ideale Möglichkeit um eine andere Perspektive zu bekommen. Anhand einer Geschichte, die mir passiert ist, bringe ich dir näher, welchen großen Ei...

Weißt du gerade nicht wo dir der Kopf steht? Hast du so viel um die Ohren, dass du gar nicht weißt wo du anfangen sollst? Dann hilft dieser Break dir ganz bestimmt um wieder voll fokussiert durchstarten zu können. Wenn du merkst, dass die Energie und Konzentration weg ist, dann mach Pause. Es ist genau dann das Wichtigste, pausen zu machen, wenn wir uns es am wenigsten erlauben. Nutze diese Entspa...

Du kommst gerade nicht weiter? Fühlst dich überfordert? Weißt nicht was als nächstes zu tun ist? Hast keine Ahnung, was dir gerade helfen könnte? Zu diesen Fragen ( u.v.m) gibt es ein richtig cooles Tool, welches ich dir in dieser Folge mit an dich Hand geben möchte. Neben Mediation ist es das, was mir am meisten geholfen hat. Manchmal gibt es eben keine Antwort im Außen, sondern nur in uns selbst...