Juls Halley Psicoach

Hoy iniciamos el Día 1 del reto de Abundancia (del Centro Chopra)🌿✨ Un primer paso para entrenar tu mente, abrir tu percepción y empezar a reconocer todo lo que ya está presente en tu vida. La práctica de hoy incluye una frase poderosa, una meditación sencilla y un ejercicio profundo de gratitud que expande tu energía y tu mirada 💛 Si sientes el llamado a vivir el reto completo, hacer las activ...

En esta introducción descubrirás por qué el cambio personal es una elección consciente y no una reacción ante la crisis. A través de ciencia, neuroplasticidad y experiencias reales, aprenderás cómo la mente influye en el cuerpo y en la realidad , y cómo dejar viejos patrones para crear una nueva versión de ti de forma práctica y aplicable.

En este prólogo descubrirás por qué el cerebro influye en todo lo que eres y en la calidad de tu vida. A través de evidencia científica y estudios reales del cerebro, comprenderás cómo los hábitos, los pensamientos, las emociones y los traumas dejan huella en él, y cómo cuidarlo puede transformar tu bienestar, tus decisiones y tu futuro.

Esta meditación nocturna te acompaña a soltar el día y entrar en un profundo estado de calma, alineando mente y corazón para crear un descanso reparador y transformador. Escúchala acostado, con audífonos si lo prefieres, en un ambiente cómodo y sin interrupciones, para permitir que su mensaje impacte profundamente tu mente y tu corazón.

Te comparto con mucha alegría y emoción mi Libro: "Esto es lo mejor que va a pasar en la vida. Te comparto, el prólogo y la introducción al libro. Deseo que este libro te ayude de una o varias maneras a tu vida. Con mucho amor y cariño. Para ti...

Nos enseñaron a ser fuertes, a resolver solos, a no preocupar a nadie… pero, ¿quién nos enseñó a pedir ayuda sin miedo y sin culpa? En este episodio te comparto: • Cómo cuidar tus pensamientos cuando la vida te sacude. • Por qué el lenguaje que usas al hablar de tu proceso puede cambiarlo todo. • Y por qué pedir apoyo no te hace débil, te hace humano. Si estás pasando por un momento difícil o cono...

“La vida cambia los planes… pero tú decides cómo reaccionar.” Hoy me pasó: llegué al aeropuerto, pasé seguridad, hice fila, todo listo para abordar y… mi boleto no era para hoy. 🤡 En ese momento tenía dos opciones: hacer un drama o buscar la solución. Y justo de eso hablé en este episodio: cómo fluir con lo inesperado sin perder la calma y transformar los problemas en oportunidades. 🎧 Dale play...

¿Conoces a alguien que está enfrentando un diagnóstico de cáncer? ¿O quizás eres tú quien está pasando por este proceso y busca respuestas, apoyo y paz? En este episodio te comparto un adelanto de mi libro “Esto es lo Mejor que Te Va a Pasar en la Vida”, una guía para transformar la adversidad en crecimiento. También hablaremos del poder de escribir nuestra historia y cómo hacerlo puede sanar y da...

¿Sabías que tus pensamientos moldean tu realidad? En este episodio de Lunes de Reconexión , te comparto una herramienta poderosa que puede ayudarte a transformar tu vida desde adentro: la Dieta Mental de 7 días de Emmet Fox. Descubre: 💡 Quién fue Emmet Fox y cómo esta dieta mental ha impactado a millones de personas, incluyendo a líderes como Tony Robbins. 🧠 Cómo entrenar tu mente para evitar pe...

En este episodio, aprendimos cómo transformar deseos en metas claras y accionables usando el método SMART. Este enfoque ayuda a crear objetivos específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con un tiempo definido. Frase clave: “Un objetivo sin acción es solo una intención. Divide tu meta en pasos pequeños y prácticos para avanzar constantemente.” Tarea: Escribe un deseo personal, conviértelo en...

En este episodio especial de Lunes de Reconexión , iniciamos 2025 con claridad, intención y transformación. Descubre cómo este año puede ser el mejor de tu vida trabajando en tres pilares fundamentales: identificar lo que realmente quieres, convertirte en la persona que vibra en sintonía con tus sueños y soltar las anclas del pasado que te detienen. Con reflexiones profundas y herramientas práctic...

"El Año Nuevo no es solo un cambio en el calendario; es una invitación a cerrar ciclos, soltar lo viejo y abrir espacio para lo nuevo." En este episodio especial de Lunes de Reconexión, te comparto tres rituales transformadores para comenzar el 2025 con intención, propósito y magia: 💵 El Frasco de Billetes: Aprende cómo transformar tu relación con el dinero y atraer prosperidad consciente. 🌸 El...

En este episodio de Lunes de Reconexión , a pocos días de Navidad, te invito a reflexionar sobre tu árbol interior. Cada rama seca que cargas simboliza emociones, creencias o relaciones que ya no te nutren. Con una metáfora poderosa, exploraremos cómo identificar esas ramas y nutrir las que realmente importan, permitiéndote cerrar este año con ligereza y gratitud. Además, te contaré sobre mi próxi...

En este episodio especial de Lunes de Reconexión , nos acercamos a una de las épocas más mágicas y desafiantes del año: la Navidad. Entre regalos, decoraciones y compromisos, es fácil perder de vista lo más importante: cómo nos sentimos. Hoy, te invito a regalarte un momento solo para ti. Vamos a reflexionar juntas sobre cómo liberar lo que nos pesa, reconectar con nuestras emociones y preparar nu...

✨  Prepárate para Cerrar el Año con Intención y Propósito  ✨ En este nuevo episodio de  Lunes de Reconexión , te invito a reflexionar sobre todo lo que vivimos en el 2024 y a transformar la gratitud en acción. Juntos, vamos a: ✅ Hacer un recuento de logros, alegrías y lecciones aprendidas. ✅ Reconocer y soltar aquello que ya no necesitamos. ✅ Crear una afirmación poderosa para cerrar este año...

En este episodio de  Lunes de Reconexión , exploramos cómo cerrar ciclos con intención para hacer espacio a nuevas oportunidades. Usando el ejemplo de una mesa después de una gran cena, reflexionamos sobre cómo limpiar nuestro espacio emocional y mental, agradeciendo lo vivido y diseñando un año lleno de propósito. ¡Prepárate para liberar, agradecer y construir un 2025 extraordinario!

La idea de una Cadena de Gratitud es muy simple pero poderosa. es un movimiento que busca llevar el agradecimiento más allá de nosotros mismos. Se trata de expresar nuestro reconocimiento de forma directa y personal a tres personas en nuestras vidas, y luego pedirles que ellas hagan lo mismo con otras tres personas, creando una red que crece exponencialmente. ¿A quién podrías cambiarle el día, o i...

Mi reto para ti este lunes es simple: antes de salir de casa o en un momento que tengas libre, haz tu postura de Mujer Maravilla durante dos minutos. Párate frente al espejo, respira profundamente y repítete a ti misma: *Soy fuerte. Soy capaz. Estoy lista.*

¡Hoy estrenamos Lunes de Re-Conexión ! En este primer episodio, celebramos el 11/11, un día especial de alta energía, perfecto para empezar la semana con intención y claridad. Hablaremos de cómo esta fecha puede ayudarnos a conectar con lo que realmente queremos para nuestras vidas y cómo hacer que cada lunes sea una oportunidad para renacer, crecer y tomar impulso. Si alguna vez te ha costado arr...

Repaso

La fe mueve montañas

2da parte del Principio del Ritmo

Principio del Ritmo

Segunda parte Principio de Vibracion

Una pequeña meditación para que puedas comenzar a trabajar emociones atrapadas.