Julie Reflexiva

Quanto custa transformar emoções ou ideias abstratas em algo concreto? A arte também é um trabalho ou apenas expressão pessoal? Só sei que, até mesmo a criatividade em sua expressão mais livre precisa se sustentar. As minhas redes sociais são todas @oijuliesousa, e o instagram do podcast é @juliereflexiva. Se quiser, me manda uma DM ou email com sugestões, feedbacks e o que quiser para juliereflex...

Refletindo sobre o que tem rolado ultimamente, a gente se dá conta de que nem tudo é problema na vida, e de que a vida não se resume em conta pra pagar, ansiedade, insegurança no trabalho... Às vezes, a gente até percebe que, apesar dos pesares, não é que a vida presta?! As minhas redes sociais são todas @oijuliesousa, e o instagram do podcast é @juliereflexiva. Se quiser, me manda uma DM ou email...

Pra quem ultimamente tem se sentido "de fora", esse episódio é sobre isso. "FOMO" é a sigla que vem da expressão em inglês “fear of missing out”. Traduzida para o português, significa “medo de ficar de fora”. Esta expressão é usada como o medo de não conseguir acompanhar as atualizações e eventos, o que faz com que a pessoa mantenha-se conectada às redes sociais. Mas a que custo? As minhas redes s...

Passaram-se quatro anos desde o último episódio do Julie Reflexiva, e está sendo tudo muito diferente. O "normal" parece ter voltado, finalmente. Mas será que está tudo "normal" mesmo? Trago novidades, cheia de saudades que eu tava de gravar! Aproveitem! As minhas redes sociais são todas @oijuliesousa, e o instagram do podcast é @juliereflexiva. Se quiser, me manda uma DM ou em...

Voltei com o Julie Reflexiva. E neste episódio de estreia da segunda temporada, trouxe a minha amiga Vivian Paixão, do podcast Língua Livre, para falar comigo sobre Pressões Sociais. Ambas estamos vivendo um momento novo em nossas vidas, cheio de cobranças externas, e é sobre essas pressões que esse episódio de retorno do podcast trata. Aproveitem! As minhas redes sociais são todas @oijuliesousa,...

Às vezes, a gente precisa tomar decisões, e escolher entre alternativas que nos são apresentadas, né? Pois é, particularmente estou passando por isso, e resolvi refletir junto com vocês sobre ESCOLHAS. É tênue a linha entre arcar com as consequências das nossas escolhas e não nos cobrar tanto por algo que não tenha saído como pensamos, mas a gente segue a vida, entre escolhas certas e erradas...

Lembra quando a gente era pequeno e sonhava no quão incrível seria a nossa vida quando a gente crescesse e nem se preocupava com as coisas de gente grande? Como foi virar a chave dos sonhos, e passar a sonhar em fazer uma faculdade, trabalhar com carteira assinada, conhecer alguém que valha a pena dividir a vida? Resolvi falar de SONHOS no episódio #9 do meu podcast. Não é fácil. Falar de sonhos e...

Ultimamente, tenho pensado na nossa relação com o tempo.  Tenho refletido sobre como é abstrata, relativa e, às vezes, opressora a ideia que temos de temporalidade, principalmente em pleno isolamento social. Esse episódio é pra quem, assim como eu, já teve a sensação de estar perdendo tempo, por não estar fazendo nada "produtivo" ou por estar em casa, cumprindo a quarentena. As minhas re...

Já percebeu que está cada vez mais difícil dizer que apreciamos alguém, sinceramente? Na verdade, nem a gente sabe receber elogios sem achar que tem algo estranho  aí. Numa sociedade que estimula a competição o tempo todo, demonstrar afeto pode ser interpretado como um gesto de fraqueza. E isso é uma pena. No episódio #7 do Julie Reflexiva, resolvi falar de AFETOS. Afetos mesmo, aquilo que é...

O tempo vai passando e a gente segue com ele, mas seguimos os mesmos? Mantemos os mesmos gostos e visões de mundo, o tempo todo? Envelhecer pra muita gente muda a forma de encarar a vida, e pode até dar medo: do novo, de como seremos, do que nos espera. O episódio #6 do meu podcast é uma reflexão sobre como a gente tem envelhecido, em todos os sentidos. As minhas redes sociais são todas @oijulieso...

Pra ser amigo precisa estar presente? Como estar presente quando é o tempo de isolamento social? Sentir falta dos amigos que não podemos ou não queremos mais ver, é uma das coisas mais difíceis, pra mim e pra muita gente. Sempre tem um pouco deles na gente, e com certeza, da gente, neles. O 5o. episódio do #juliereflexiva é sobre amizades, e sobre como a gente tem nutrido ou não esses vínculos afe...

Falar de recomeços envolve falar de mudanças, e a gente muda toda hora. No 4o. episódio do podcast, decidi refletir sobre as voltas que a vida dá, e sobre a importância de estarmos em situações ou projetos que façam sentido pra gente, pra valer a pena. Recomeçar e deixar algumas coisas pra trás às vezes assusta, desanima só em pensar. Mas na maioria delas é a nossa melhor decisão. As minhas redes...

Home-office, escala de trabalho diferenciada, desemprego, sobrecarga, "se reinventar". No terceiro episódio do Julie Reflexiva resolvi falar sobre trabalho e a falta dele, e como a gente tem lidado (ou temos sido obrigados a lidar, né?) com as mudanças no mercado de trabalho, principalmente as que têm acontecido nos últimos meses e que pegou todo mundo de surpresa. Já me segue nas redes sociais? É...

Já percebeu que as nossas emoções têm estado à flor da pele ultimamente? Passar o dia todo, todo o tempo com alguém que se ama pode ser maravilhoso!  Ou um pesadelo. E estar distante pode ser uma tortura. O segundo episódio do Julie Reflexiva é sobre como esse isolamento social tem afetado os diferentes tipos de relacionamentos, e o quanto é importante a gente curtir a nossa própria individua...

É muito louco lançar algo que é tão "você" no mundo, gente! Neste primeiro episódio, além do propósito do podcast, falo sobre os sentimentos que têm me inquietado neste isolamento social e que provavelmente vão perdurar. Falo também sobre essa loucura que anda sendo divulgada, da necessidade produtividade em plena pandemia mundial. Não é nada fácil colocar as ideias assim, no mundo, mas consegui s...