Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan

Julia Tulipans' Evolution Radio Show

Health DE ↓ 352 episodes

🔬 Schluss mit Diät-Frust! Ketogene Ernährung die wirklich funktioniert | Von einer Ernährungswissenschaftlerin erklärt. Konventionelle Diäten haben versagt? Du kämpfst mit Jo-Jo-Effekt und Heißhunger? Hier findest du den wissenschaftlich fundierten Weg:✅ Keto-Einstieg ohne typische Anfängerfehler✅ Wann Keto und wann "reicht" Low-Carb✅ Stoffwechsel richtig verstehen & optimieren✅ Biohacking für nachhaltige Energie & mentale Klarheit✅ Praktische Alltagstipps statt komplizierter Theorien✅ Echte Wissenschaft statt Diät-MythenJulia Tulipan, M.Sc. - Bestseller-Autorin "Keto-Kompass" & Experti...

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Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan

Episodes

ADHS mit Keto im Griff: Wenn Tagträumerei zu einer Superpower wird mit Timo Konzelmann 02.04.2024 50:20

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Danke an die Werbepartner Prodotti Amano - Gesichtspflege aus 9 hochwertigen Bio-Ölen - ohne jegliche Zusatzstoffe. Prodotti Amano ist ein kleines, feines Startup, das nicht nur Labor-zertifiziertes TOP Extra Vergine Bio-Olivenöl produziert, nein – sie haben jetzt auch ein wirklich einzigartiges Bio-Gesichtsöl entwickelt. Neben Oli...

Hohes LDL-C bei Keto oder LowCarb - Lean Mass Hyper Responder 28.03.2024 30:25

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Danke an die Werbepartner Ess-Wissen Club für Praktiker Dein Schlüssel zu aktuellem Ernährungswissen und Vorlagen für die Praxis 14 Tage ohne Risiko testen. Rabatt-Code PODCAST10 und du bekommst 10% auf die Jahresmitgliedschaft. https://esswissen-club.com/ Kapitel 00:00 Darum geht es in der Folge 01:42 EsssWissen Club für Praktiker...

Longevity - so kehrst du den Alterungsprozess um - mit Longevity Experte Sebastian Dietrich 13.03.2024 58:21

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Danke an die Werbepartner ForYou eHealth - teste dein biologisches Alter Finde mit dem for you longevity-test heraus, wie lang Deine Telomere sind und erfahre, wie hoch Dein biologisches Alter ist. Hier gibt es 20% auf den Test - Rabattcode: Longevity20 https://www.foryouehealth.de/for-you-longevity-test.html Kapitel 00:00 Inhalte...

Von wegen natürlich - die Wahrheit über pflanzlichen Butterersatz I Julia redet Klartext 03.03.2024 6:59

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Wir werden gemeinsam die chemischen Prozesse erkunden, die nötig sind, um Pflanzenbutter-Ersatzprodukte herzustellen – und ich verspreche euch, es ist nicht alles Gold, was glänzt. Die Ironie der Werbeaussage "von der Pflanze direkt aufs Brot" wird nicht unkommentiert bleiben. Wir hinterfragen gemeinsam, was "Natürlichkeit" und "Ges...

Krebs - Verstehen, vermeiden und ganzheitlich behandeln - Dr. Rainer Klement 25.02.2024 57:20

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Der Fett-Schalter - So beeinflusst Fruktose unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit? 19.02.2024 28:15

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Wir sprechen über: Wie Fruktose weit über die Rolle eines einfachen Zuckers hinausgeht und entscheidende Prozesse in unserem Körper beeinflusst. Wir besprechen, wie Fruktose im Körper verstoffwechselt wird und warum dies für die Entstehung von Übergewicht und metabolischen Erkrankungen relevant ist. Warum Fruktose in der Natur als z...

Revolutioniere Dein Leben: mit diesen Hacks schaffst du die Veränderung 08.02.2024 1:01:11

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify In dieser Woche habe ich eine außergewöhnliche Episode der Evolution Radio Show für euch vorbereitet, die ihr nicht verpassen solltet! Mein Gast, Felix Olschewski, ist eine wahre Koryphäe, wenn es um evolutionäre Gesundheit und Ernährung geht. Felix, einst IT-Manager mit einem weniger als idealen Lebensstil, hat sich zu einem Vorrei...

Was können exogene Ketone - rechtliche Situation, Formen, Wirkung und mögliche Anwendung 14.01.2024 40:08

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Vegan vs. Omnivor - Kritischste Analyse der Stanford Twin Study 06.01.2024 33:00

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Fructose - Warum sie uns hungrig macht und die Fettlagerung fördert I Dr.med. Elke Lorenz 26.12.2023 56:10

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Fructose aktiviert den Überlebensschalter und macht uns Fett. Wir wissen schon lange, dass nicht alle Kohlenhydrate gleich auf den Körper wirken. Komplexe Kohlenhydrate werden was werden langsamer verdaut als einfache Zucker und lassen somit den Blutzucker schneller ansteigen. Aber was wir bisher wenig auf dem Schirm hatten dass sel...

Die Wahrheit über rotes Fleisch und Diabetes: Was die Harvard Studie wirklich sagt. 13.12.2023 24:35

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Hungern, Übertraining und Ausbleiben der Menstruation - den Teufelskreis durchbrechen 28.11.2023 42:48

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Danke an die Werbepartner Diese Folge wird durch foryouehealth unterstützt. Selbsttests für zu Hause. https://www.foryouehealth.de Mit dem Gutscheincode: Julia10 sparst du 10% auf die Produkte! Kapitel 00:00 Das erwartet dich in der Folge 01:43 Dank an die Werbepartner 01:54 ForYou eHealth Selbsttests für zu Hause 03:54 Der nega...

Alter ist kein Hindernis - 65 jährige Ausdauerathletin zeigt wie es geht 23.11.2023 44:50

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Bei mir zu Gast ist Keto Ausnahmesportlerin Micheline Hauchecorne . 2016 ist sie als erste Frau mit dem Stand Up-Paddling Board vom Atlantik über die Kanäle Frankreichs bis zum Mittelmeer. 2017 hat sie die SUP 11 City Tour Holland von 220 km in 5 Tagen gemeistert und 2021 SUP Loire 725 km in 7 Tagen als erste Frau, die das bis zum...

Was passiert wenn man Ayahuasca nimmt? Heilung, Trip oder Selbsterfahrung - Nadja Polzin 10.11.2023 57:51

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Ich spreche mit meinem Gast Nadja Polzin über die spannende Welt der Psychedelika und im Detail über Ayahuasca. Gewaltige Halluzinationen, lebensverändernde Einsichten, befreiende Reise in andere Realität oder zu den intimsten emotionalen Erinnerungen. In Südamerika nutzen Schamanen Ayahuasca seit Jahrhunderten für medizinische und...

Wer viele Kohlenhydrate isst, stirbt früher - PURE Study erklärt 17.10.2023 21:36

Die besten Hacks zu Schlaf, Stress & Performance - Andreas Breitfeld und Stefan Wagner 04.10.2023 50:44

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Danke an die Werbepartner Diese Folge wird durch foryouehealth unterstützt. Selbsttests für zu Hause. Das geht mit den Test von for you eHealth. Die Ergebnisse Deiner Darm- und Blutanalyse kannst du dann online abrufen. https://www.foryouehealth.de Mit dem Gutscheincode: Julia10 sparst du 10% auf die Produkte! Kapitel 00:00 Int...

Hungern für die Wissenschaft - Science Talk mit Ulrike Gonder und Julia Tulipan 13.09.2023 21:15

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Mitochondrien: Die Kraftwerke der Zellen – Dr. Rudolf Bolzius 05.09.2023 1:11:55

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Danke an die Werbepartner: ForYou eHealth Mit dem Gutscheincode: Julia10 sparst du 10% auf die Produkte! ForYou Shop: https://www.foryouehealth.de Die Mitochondrien tragen den Beinamen „Kraftwerke der Zelle“ – doch das wird ihrer tatsächlichen Funktion nicht wirklich gerecht. Mitochondrien sind wichtig Schaltzentralen, die viel...

Wim Hof Atem- und Kältetraining: Mehr Energie und starkes Immunsystem – Sonja Flandorfer 17.08.2023 59:03

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Danke an die Werbepartner: ForYou eHealth Mit dem Gutscheincode: Julia10 sparst du 10% auf die Produkte! ForYou Shop: https://www.foryouehealth.de Mein heutiger Gast ist die Wim Hof Instruktorin und Mind Management Trainerin Sonja Flandorfer. Sonja war die erste Frau in Österreich, die die Wim Hof Methode unterrichtet hat. Name...

Morbus Crohn heilen mit ketogener Ernährung - Erika Bürger 28.07.2023 42:58

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Danke an die Werbepartner: ForYou eHealth Mit dem Gutscheincode: Julia10 sparst du 10% auf die Produkte! ForYou Shop: https://www.foryouehealth.de Mein heutiger Gast ist Erika Bürger und hat mit Hilfe einer therapeutischen ketogenen Ernährung ihre Morbus Crohn Erkrankung in die Remission gebracht und ist nun ohne Medikamente bes...

Die Kraft der Atmung – mit der richtigen Atmung Stress managen und Konzentration verbessern - Timo Niessner 04.07.2023 45:15

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Die Kraft der Atmung – mit der richtigen Atmung Stress managen, Stimmung aufhellen und Konzentration verbessern. Danke an die Werbepartner: TULIPANS KETO Mit dem Gutscheincode: Julia10 sparst du 10% auf die Produkte! TULIPANS Shop: http://shop.tulipans.com Kapitel 00:00 Introduction 00:14 Intro zur Folge 02:11 TULPANS Werbung ...

Proteinverträglichkeit, A2-Casein und Einsatz von Vitalpilzen - Jana Baltscheit 21.06.2023 35:34

Folge ansehen oder anhören auf YouTube I Apple Podcasts I Spotify Wheyprotein aus Ziegenmilch und die Beruhigende oder aktivierende Wirkung von Vitalpilzen – wie passt das zusammen? Mein heutiger Gast ist die Gründerin von Lykaia, Jana Baltscheit. Jana nahm als Profi-Sportlerin in der Bikini-Klasse der Bodybuilding Wettbewerbe teil. Sie merkte bald, dass das normale Molkenprotein aus Kuhmilch zu U...

Beweglichkeit erhalten und wieder herstellen mit Functional Range Conditioning - Vanessa Park-Pancheri 01.06.2023 1:10:31

Folge auf YouTub e I Apple Podcast I Spotify Mit Fokus auf Körperkompetenz, Beweglichkeit und Kraft haben chronische Schmerzen keine Chance mehr. Mein heutiger Gast ist die Physiotherapeutin, Yogadozentin, Physiopädagogin der Spiraldynamik und Holistic Health Coach Vanessa Park-Pancheri. Vanessa ist eine echte Powerfrau. Zur einen Hälfte Koreanerin, zur anderen Hälfte Tirolerin vereinigt sie, nac...

Der Blick in deinen Stoffwechsel - mit kontinuierlicher Blutzuckermessung - Marie-Luise Huber 09.05.2023 42:07

Folge auf YouTube ansehen Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch foryouehealth unterstützt. Selbsttests für zu Hause Das Messen von Aminosäuren, Mineralien, Vitaminen, Fettsäuren, Hormonen und Darmbakterien ist der Schlüssel zur Gesundheit. Kennst Du Deine inneren Werte, kannst Du sie gezielt optimieren, um ein langes, gesundes und glückliches Leben fü...

Fleisch Mythen Antinährstoffe, Sojaanbau und Wasserverbrauch - Andrea Simoneit 28.04.2023 1:10:56

Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch foryouehealth unterstützt. Selbsttests für zu Hause Das Messen von Aminosäuren, Mineralien, Vitaminen, Fettsäuren, Hormonen und Darmbakterien ist der Schlüssel zur Gesundheit. Kennst Du Deine inneren Werte, kannst Du sie gezielt optimieren, um ein langes, gesundes und glückliches Leben führen. Genau hier setzt for...