Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan

Julia Tulipans' Evolution Radio Show

Health DE ↓ 352 episodes

🔬 Schluss mit Diät-Frust! Ketogene Ernährung die wirklich funktioniert | Von einer Ernährungswissenschaftlerin erklärt. Konventionelle Diäten haben versagt? Du kämpfst mit Jo-Jo-Effekt und Heißhunger? Hier findest du den wissenschaftlich fundierten Weg:✅ Keto-Einstieg ohne typische Anfängerfehler✅ Wann Keto und wann "reicht" Low-Carb✅ Stoffwechsel richtig verstehen & optimieren✅ Biohacking für nachhaltige Energie & mentale Klarheit✅ Praktische Alltagstipps statt komplizierter Theorien✅ Echte Wissenschaft statt Diät-MythenJulia Tulipan, M.Sc. - Bestseller-Autorin "Keto-Kompass" & Experti...

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Julia Tulipan, Mag. Julia Tulipan

Episodes

Profitieren Ausdauersportler von ketogener Ernährung? - Interview mit Daniel Pugge 01.08.2016 28:16

In Folge #077 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Daniel Pugge ist Ernährungs- und Sportcoach. Er spricht über seine Erfahrung mit der ketogenen Ernährung und wie er sie für seine sportlichen Leistungen anpasst. Daniel Pugge wird dem ein oder anderen sicherlich aus dem Galileo Bericht über ketogene Ernährung bekannt sein. Wie Keto in dem Betrag portraitier...

Das Keto Experiment: - 10% Körperfett in 100 Tagen - Interview mit Richard Staudner 25.07.2016 28:54

Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ #geNUSS[explosion] von [næhr:sinn] - das low carb knusper nuss müsli [næhr:sinn] geNUSS[explosion] ist ein hochwertiges low-carb* Müsli und besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten. Es ist gut als Frühstück und Snack...

Du willst Abnehmen und dein Verhalten ändern? Das musst du über Hypnose wissen! - Interview mit Axel Hombach 18.07.2016 25:33

In Folge 75 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Mein Gast ist der zertifizierte Hypnose-Coach [Axel Hombach](http://noj-coaching.de/ aus Köln. Er arbeitet seid 2010 als Hypnose-Coach, und seid 2014 auch als Hypnose-Trainer. Neben Selbst-Hypnose-Kursen bietet Axel Hombach auch Hypnose-Einführungskurse an und Fachfortbildungen für Hypnotiseure. Axel Hombach...

Intermittierendes Fasten - was sollte man beim Einstieg beachten 11.07.2016 28:51

In Folge #074 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Bevor wir auf die unterschiedlichen Protokolle eingehen wollen wir erstmal besprechen, warum man sich das überhaupt antun sollte… FASTEN – IN DER STEINZEIT ALLTÄGLICH FASTEN: DER STAND-BY-MODUS DES KÖRPERS Welche Vorteile hat Fasten und warum sollte man es überhaupt tun? Psychologischer Aspekt wirkt wie ein...

Autoimmunerkrankungen funktionell behandeln - Interview mit Dr. Simone Koch 04.07.2016 22:11

Überwinde deine Zuckersucht - Ernährungscoach Julia Gruber im Interview 27.06.2016 22:02

In Folge #072 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Julia Gruber ist Ernährungscoach . Sie spricht über die Zuckersucht und wie man diese überwindet, denn Zucker ist allgegenwärtig und gesellschaftlich angesehen Darum ist es besonders schwer diese Sucht zu besiegen. Außerdem erklärt sie, wie man wieder zu einem normalen Hungergefühl zurückfindet. "Was v...

Optimiere Training & Performance mit HRV - Interview mit Mag. Harald Fritz + Michael Liebenberger 20.06.2016 31:59

In Folge #071 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung In dieser Folge tauchen wir so richtig tief in die Messung der Herzratenvariabilität - HRV (oder Herzfrequenzvariabilität) ein. Ich darf dieses mal den HRV-Spezialisten Mag. Harald Fritz interviewen. Herr Mag. Harald Fritz - Trainer, Dozent an der Donauuni Krems im Lehrgang “Ernährung und Sport” und wendet...

Die Kuh ist kein Klimakiller - Dr. Anita Idel im Interview 13.06.2016 29:01

In Folge #070 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Dr. Anita Idel ist Tierärztin, Mediatorin, Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin. Dr. Idel wurde 2013 mit dem Salus Medienpreis ausgezeichnet und ist Mitglied im Vereinigung Deutscher Wissenschaftler. Unter anderem sprechen wir über: In ihrem Buch “Die Kuh ist kein Klimakiller” spricht sie die Bedeutung...

Darmbakterien und Fehlbesiedelung - Dipl. Vitalstofftherapeut Roman Gruber im Interview 06.06.2016 27:09

Unterstütze die Evolution-Radio Show mit deiner Spende In Folge #069 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Roman Gruber ist Dipl. Vitalstofftherapeut und Ernährungscoach . Er beschäftigt sich seit 10 Jahren mit dem Darm und der Diagnostik von Fehlbesiedelung und Darmproblemen. Roman Gruber hat, durch seine lange und enge Zusammenarbeit mit den führenden Hers...

Paläo Power - Dr. Sabine Paul im Interview 30.05.2016 30:41

In Folge #068 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin, Autorin, Referentin und Trainerin in Unternehmen und Bildungseinrichtungen. Sie ist Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft für Paläoernährung und weiß was Jäger Sammler Ernährung ist, nicht nur aus schlauen Büchern, sondern sie war wirklich vor Ort. Dr....

Fettsäuren 1x1 - Expertengespräch mit Dr. Vilmos Fux 26.05.2016 18:32

Dr. Vilmos Fux LIVE auf der Paleo Convention Berlin Dr. Vux wird auf der PaleoCon 2016 einen Vortrag über Vitamin D halten! Was: Paleo Convention 2016 Wann: 6. & 7. August 2016 Wo: Berlin, Germany - Postbahnhof Berlin Tickets: Eventbrite (hier klicken) In Folge #067 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Fette sind ein wichtiger Bestandteil der Low-Carb a...

Obsession mit Makros 23.05.2016 16:20

In Folge #066 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Wir sprechen in dieser Folge über die Obsession mit Makronährstoffen. Wie man lernt, auf den Körper zuhören. Die richtigen Techniken um herauszufinden, wo deine Kohlenhydrattoleranz liegt. Ketone messen, als einfacher Indikator. Die Gefahr besteht, dass Lebensmittelqualität und Mikronährstoffe dann auf der...

Histamin-Intoleranz - Experte Dr. Vilmos Fux 20.05.2016 13:54

Dr. Vilmos Fux LIVE auf der Paleo Convention Berlin Dr. Vux wird auf der PaleoCon 2016 einen Vortrag über Vitamin D halten! Was: Paleo Convention 2016 Wann: 6. & 7. August 2016 Wo: Berlin, Germany - Postbahnhof Berlin Tickets: Eventbrite (hier klicken) In Folge #065 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung In dieser Folge sprechen Dr. Vilmos Fux und ich übe...

Durch Mobilität Rückenschmerzen besiegen - Mobility Coach Tamay Jentjens im Interview 16.05.2016 31:07

In Folge #064 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Tamay Jentjens ist Mobility Coach in Berlin. Sein Spezialgebiet ist die Mobilisierung von Athleten, Freizeitsportlern und Läufern. Ebenfalls ist er auf die Behandlung von Chronischen Rückenschmerzen und Fehlhaltung durch Lösung von Blockaden im Muskelgewebe und Korrektur schlechter Haltung spezialisiert. Wi...

Ist Low Carb schlecht für die Nieren? Experte Dr. Vilmos Fux 12.05.2016 9:37

Dr. Vilmos Fux LIVE auf der Paleo Convention Berlin Dr. Vux wird auf der PaleoCon 2016 einen Vortrag über Vitamin D halten! Was: Paleo Convention 2016 Wann: 6. & 7. August 2016 Wo: Berlin, Germany - Postbahnhof Berlin Tickets: Eventbrite (hier klicken) In Folge #063 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Es geistern ja die wildesten Gerüchte über die Nebe...

Wofür brauchen wir Vitamin D? 09.05.2016 23:13

In Folge #062 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung VITARAGNA Vitamin-D und Vitamin-K Forte D3K2 Tropfen flüssig Vitamin D ist eigentlich ein Hormon. Es wird in der Haut aus Cholesterin unter UV EInstrahlung gebildet. Vitamin D kann auch über die Nahrung aufgenommen werden. Wofür brauchen wir Vitamin D? Calcium Absorption im Darm Knochenstoffwechsel, zusamme...

Cholesterin: Wichtiges Maß für deine Gesundheit? Experte Dr. Vilmos Fux 05.05.2016 9:47

Dr. Vilmos Fux LIVE auf der Paleo Convention Berlin Dr. Vux wird auf der PaleoCon 2016 einen Vortrag über Vitamin D halten! Was: Paleo Convention 2016 Wann: 6. & 7. August 2016 Wo: Berlin, Germany - Postbahnhof Berlin Tickets: Eventbrite (hier klicken) In Folge #061 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Ist Cholesterin alleine ein wichtiger, relevanter P...

Das erwartet Dich bei der Paleo Convention 2016 in Berlin 02.05.2016 20:57

In Folge #060 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Größer, besser, cooler - das wird die PaleoCon 2016 in Berlin. Dieses mal gibt es 2 Tage lang volles Programm, geniale Spreaker, coole Workshops und jede Menge leckeres Essen. Einer der Veranstalter, Paul Seelhorts, spricht mit mir über das Programm und was Dich in Berlin erwartet. Ich freu mich auch ganz b...

Warum Gicht & Harnsäure bei Low Carb kein Problem sind - Experte Dr. Vilmos Fux 28.04.2016 9:27

Dr. Vilmos Fux LIVE auf der Paleo Convention Berlin Dr. Vux wird auf der PaleoCon 2016 einen Vortrag über Vitamin D halten! Was: Paleo Convention 2016 Wann: 6. & 7. August 2016 Wo: Berlin, Germany - Postbahnhof Berlin Tickets: Eventbrite (hier klicken) In Folge #059 Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Mehr Infos in Julia's Artikel auf Foodlinx.de: Veru...

Nootropika: Turbo-Boost für dein Gehirn 25.04.2016 22:20

In dieser Folge: Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Im Altgriechischen steht die Vorsilbe “Noos” für den “Geist” und “trapein” für “verändern”. Ein Nootropikum (plural Nootropika) verändert also den Geist. Es soll die mentale und kognitive Leistungsfähigkeit des menschlichen Gehirns verbessern und steht für alle möglichen Arten von Substanzen und Suppleme...

Beeinflusst eine Low Carb Ernährung den Säure-Basen-Haushalt? - Experte Dr. Vilmos Fux 21.04.2016 8:58

In dieser Folge: Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Keine Evidenz für eine Regulierung des PH Werts im Körper über die Ernährung Kalzium im Urin und Osteoporose: Ernährung die reich an hochwertigem (tierischem) Eiweiss ist hilft Kalzium besser einzulagern, deshalb wird der Überschuss (an Kalzium) über den Urin ausgeschieden, obwohl die Ernährung gut für O...

Arthrose - was hilft bei Gelenkschmerzen - Heilpraktikerin Aurelia von Linden 18.04.2016 23:31

In dieser Folge: Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Schmerztherapie - Arthrose: Behandlungsmöglichkeiten, Nahrungsergänzung (Supplementierung) und was man zu Hause machen kann. Heilpraktikerin Aurelia von Linden mit dem Spezialgebiet chronische Beschwerden wie Reizdarm und Entzündungen. Wie weit ist die Abnutzung, Degeneration der Gelenke wirklich? "...

Hoher Blutzucker nach dem Training? - Experte Dr. Vilmos Fux 14.04.2016 11:59

Dr. Vilmos Fux LIVE auf der Paleo Convention Berlin Dr. Vux wird auf der PaleoCon 2016 einen Vortrag über Vitamin D halten! Was: Paleo Convention 2016 Wann: 6. & 7. August 2016 Wo: Berlin, Germany - Postbahnhof Berlin Tickets: Eventbrite (hier klicken) In Folge #057: Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Eine interessante Entwicklung bei vielen Menschen,...

So schädlich ist langes Sitzen 11.04.2016 21:26

In dieser Folge: Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Auszüge aus Pawel's Artikel: http://www.superhumanoid.info/superblog/2015/05/25/ist-sitzen-das-neue-rauchen-ist-es-paleo/ ##Sitzen als Trend Der König sitzt auf dem Thron, ein Prozess der Kultivierung begann irgendwann. Es wird uns in der modernen Welt aber auch nicht leicht gemacht. Tolle Sitzmöbel an j...

"Leaky Gut" Syndrom - Durchlässiger Darm - Dr. Fux im Expertengespräch 04.04.2016 11:16

Dr. Vilmos Fux LIVE auf der Paleo Convention Berlin Dr. Vux wird auf der PaleoCon 2016 einen Vortrag über Vitamin D halten! Was: Paleo Convention 2016 Wann: 6. & 7. August 2016 Wo: Berlin, Germany - Postbahnhof Berlin Tickets: Eventbrite (hier klicken) In Folge #053: Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Kurze Zusammenfassung Dr. Vilmos Fux und Julia sprechen über das "l...