Julia Kawalec Psychoterapia Integracyjna

Julia Kawalec Psychoterapia

Health PL ↓ 65 episodes

Ten kanał dedykuję Osobom DDA/DDD i Współuzależnionym. Pomagam wziąć odpowiedzialność za odzyskanie SIEBIE po dysfunkcyjnym dzieciństwie i związkach, a następnie nauczyć się przyjaźni ze SOBĄ. Moją misją jest dzielenie się psychowiedzą, tak by Każda Osoba DDA/DDD miała szansę zrozumieć mechanizmy, które rządzą nią po trudnych doświadczeniach. Nazywam się Julia Kawalec, jestem psychologiem, certyfikowaną specjalistką terapii uzależnień/współuzależnień i dyplomowaną psychoterapeutką integracyjną.

Author

Julia Kawalec Psychoterapia Integracyjna

Episodes

Jak jako DDA/DDD wyzbyć się nadmiernego kontrolowania wszystkiego? 22.02.2022 39:19

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/ Odcinek pochodzi z grupy ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD na facebooku - https://www.facebook.com/groups/254276876119578. Prowadzę tam serię LIVE-ów, w których odpowiadam na pytania społeczności kobiet, które identyfikują się z...

W jaki zdrowy sposób jako DDA/DDD zadbać o przestrzeń dla siebie w związku, nie skupiając się głównie na partnerze? 22.02.2022 47:34

Jak jako DDA/DDD wyzbyć się, opanować strach/lęk i poczucie nadciągającej katastrofy? 22.02.2022 1:01:21

Jak jako DDA/DDD wyzbyć się nadmiernego perfekcjonizmu, który utrudnia życie i nie pozwala być z siebie zadowolonym? 22.02.2022 1:00:46

Wewnętrzne Dziecko Kobiet współuzależnionych, kochających za bardzo - jak je uratować? 22.11.2021 2:11:41

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/ Zapraszam na drugi odcinek wokół współuzależnienia. Tym razem szczególną uwagę skupię na współuzależnionych kobietach i ich wewnętrznej dziewczynce.  Zajrzymy do możliwych przyczyn, dla których w przyszłości stanie się współuzależnioną...

Współuzależnienie - jak obniżyć nadodpowiedzialność i nadkontrolę w relacji? 19.11.2021 2:15:01

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/ Zapraszam Cię serdecznie do cyklu trzech spotkań na żywo wokół współuzależnienia. Podczas najbliższego opowiem Ci z perspektywy terapeutki uzależnień i współuzależnień na czym polega współuzależnienie, czym się charakteryzuje, jakie są jego...

Jak rozbroić mechanizmy uzależnień, aby uwalniać się z nałogu? 19.10.2021 1:44:25

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/ Zapraszam serdecznie na darmowy cykl webinarów z zakresu uzależnienia i współuzależnienia od alkoholu - dedykowany szczególnie Dorosłym Dzieciom Alkoholików.  Cykl będzie składał się z 3 spotkań dotyczących uzależnienia oraz 3 dotycząc...

Toksyczny wstyd u DDA/DDD - jak sobie z nim radzić? 14.10.2021 1:16:23

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/ Zbyt często czujesz zawstydzenie, zażenowanie samym sobą? Na ogół miewasz ochotę zapaść się pod ziemię, chociaż nawet nie wiesz co zrobiłeś nie tak? Stale boisz się, że ktoś Cię zdemaskuje i odkryje jaki/a jesteś naprawdę? Na samą myśl o uj...

Brak asertywności u DDA - pigułka wiedzy jak to zmienić 14.10.2021 1:36:29

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/ Już dziś zapraszam Was na kolejny LIVE ze szczególną myślą o Osobach DDA! Ale nie tylko! Osoby, które mają trudność z asertywnością też znajdą tu coś dla siebie 🙂 Jeśli chcesz się dowiedzieć: 👉dlaczego dysfunkcyjny dom "produkuje" niepewn...

Co DDA powinni wiedzieć o uzależnieniach, by się nie współuzależnić? 14.10.2021 2:04:57

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/ Zapraszam serdecznie na darmowy cykl webinarów z zakresu uzależnienia i współuzależnienia od alkoholu - dedykowany szczególnie Dorosłym Dzieciom Alkoholików. Cykl będzie składał się z 3 spotkań dotyczących uzależnienia oraz 3 dotyczących ws...

Skrzywdzone wewnętrzne dziecko u DDA/DDD - 7 ścieżek ku uzdrowieniu 14.10.2021 1:54:38

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/ Czy wiesz jak się czuje Twoja wewnętrza Dziewczynka/Chłopiec? Czy zastanawiasz się czasem nad tym? Czy jej uczucia są dla Ciebie ważne? Może masz świadomość, że czasem "coś" próbuje się z Ciebie wydostać, powiedzieć coś ważnego, przekazać p...

7 Typów dysfunkcyjnych rodziców i ich wpływ na dzieci 14.10.2021 1:22:16

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/ Film powstał dla grupy na fb - ODZYSKAĆ SIEBIE - wsparcie dla Kobiet DDA/DDD (stąd damska forma, w której zwracam się do Odbiorców). Uznałam, że warto by dotarł do szerszego grona odbiorców :) Zapraszam do odsłuchania.

Rezyliencja - fundament odporności psychicznej u osób DDA/DDD po traumie, cz. III 06.07.2021 1:34:30

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/ Zapraszam na moje III i ostatnie spotkanie z cyklu z Dr Kamilą Kuprowską-Stępień!  Informacje o spotkaniu: Amerykańscy naukowcy zapewniają, że głównym czynnikiem ryzyka chorób psychicznych są negatywne doświadczenia w dzieciństwie. Maj...

Trauma w dzieciństwie cz. II - o zjawisku parentyfikacji czyli o byciu rodzicem dla swojego rodzica 03.06.2021 1:44:26

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/ Zapraszamy z Kamilą Kuprowską Stępień na naszą drugą wspólną rozmowę wokół traumy!  Odpowiemy między innymi na takie pytania jak: 1) W jaki sposób psychologiczne problemy rodziców mogą wpływać na kształtowanie relacji z dzieckiem? 2) B...

Trauma w dzieciństwie Osób DDA/DDD i jej wpływ na resztę życia cz. I 03.05.2021 1:41:42

Szukasz terapii indywidualnej online z psychoterapeutą specjalizującym się w trudnościach Osób DDA/DDD?  Napisz do nas https://gabinet-terapii.pl/kontakt/ Na tym spotkaniu będę rozmawiać z moją przyjaciółką Dr Kamilą Kuprowaską Stępień o Traumie u Osób DDA/DDD. Będzie to pierwsze spotkanie z cyklu przynajmniej trzech spotkań - przygotujcie się na dużą dawkę wiedzy! Celem spotkania jest psycho...