JUICYTALK | ג׳וּסִיטוֹק

מה הקשר בין ג'וסי, וירג'יניה וולף ופריבילגיה? בפרק הזה אני חושפת את הסיפור מאחורי השם של סדנת הפודקאסט ״פודקאסט משלך״, מדברת על ספר ״חדר משלך״ שכל אישה חייבת לקרוא, ומגלה איך ההיסטוריה השפיעה על הקול הנשי לאורך ההיסטוריה ועד היום. אם מעניין אתכן לקרוא על סדנת ״פודקאסט משלך״, הינה לינק לעמוד עם כל הפרטים >>> ואם בא לכן לספר את הסיפור שלכן בג׳וסיטוק ביזנס (חבילת תוכן וחשיפה) כל הפרט...

השבוע בג׳וסיטוק - פרק מרגש ומעצים עם לינה מרים שלו וארי שור , בני זוג בחיים ועכשיו גם שותפים ביוזמה חדשה ומיוחדת. ״עולה לבמה״, פרויקט שמאפשר לנשים מעל גיל 40 הזדמנות לעלות על הבמה, לשיר מול קהל, להוציא סינגל משלהן – ולהגשים חלום שהן מחזיקות בפנים שנים ולא תארו לעצמן שיוכלו להוציאו לפועל.  לינה היא בעלת קליניקה לטיפול הוליסטי בנשים בגיל החירות (40+), זמרת יוצרת, מרפאה בקול ובעלת פודקאסט. ארי הוא מפ...

אירינה פלור היא מטפלת גוף, פזיוטראפיסטית רצפת אגן ומומחית לגוף האישה. בפן האישי היא שינתה לי את החיים לחלוטין. שיחררה לי תקיעויות ומחסומים מהגוף שהיום אני יודעת לומר בוודאות שהיו ביטוי של תחומים שונים. הגוף מדבר איתנו, אנחנו רק צריכות להקשיב ולטפל בו. זו מערכת היחסים הכי חשובה שיש לנו. זה הבסיס לכל ההתנהלות שלנו. בשיחה דיברנו על הגוף והנפש, איך הכל קשור והכל מתחבר, על עיקר ותפל, על התמקדות בשורש ה...

The only way I could ever create this episode in English is through a special service, and believe me – I'd never even consider it if it were up to me. I feel so comfortable speaking in Hebrew, but hello, New World of AI! This episode was made possible by the brilliant Tal Eckerling. Tal is actually a podcaster herself , She's a tech enthusiast, a social media professional, and an entrepre...

קצרה היריעה מכדי לספר לכן על עדי תבור והמשמעות שלה בחיים שלי. לפני 4 חודשים היא העלתה את הרעיון לעצב לי אולפן בחדר העבודה. ואחרי שאני הגבתי בספקנות, התעשתתי והחלטתי ללכת על זה. זה היה מפחיד בהתחלה, אבל עדי עזרה לי לדמיין וביחד בראנו את המציאות החדשה שלי שמשפיעה על כל ההוויה שלי כבעלת עסק, יוצרת ובת זוג בבית שלנו. מזמינה אתכן להאזין לפרק המרגש הזה, עם אישה שהיא לב זהב טהור. אפשר לשמוע את זה כבר בקו...

משמעות תמיד היתה הדבר שמוביל אותי בחיים. הדרייב לעמוד בכל תלאות העולם. אז לא פלא שכשפגשתי לאחרונה בספר ״האדם מחפש משמעות״ של ויקטור פרנקל - הרגשתי שהגעתי הביתה. הלוגתרפיה כל כך מדוייקת לי. אני מרגישה שאני מקבלת בקריאה של העקרונות האלו, תשובות להמון שאלות שאני שואלת את עצמי. דיברתי גם על החיבורים המופלאים שקורים בסטודיו, על קנאה, השוואתיות ומה זה אומר ״להתפוצץ״ ברשתות החברתיות בכלל? וגם הצעה לשיטת...

אני מתרגשת במיוחד לשתף אתכן היום בסיפור יוצא דופן של אישה יחודית ומרגשת - שרית מזור, מייסדת ובעלת הסטודיו "בית מתוק לאפייה וכישורי חיים".  במהלך הקריירה שלה כעורכת דין (שזה היה חלום הילדות שלה) וכאמא לילדים קטנים, היא מצאה את עצמה מתמודדת עם אתגרי ההורות. היא הבינה שמערכת החינוך, עם כל הכוונות הטובות, לא תמיד מצליחה לספק את הכלים הנכונים לילדיה. אז היא חיפשה דרכים אחרות להיות האמא שרצתה,...

לכל אמא יש את סיפור הלידה שלה, במקרה שלי סיפור מסע הפודקאסט שלי הוא הלידה שלי את עצמי כאישה בעלת ערך עם קול יחודי בעולם. ואחרי שהקמתי אולפן ואני עוזרת לנשים לספר את הסיפור שלהן במגוון דרכים, התעורר בי הרעב לשתף אתכן בתהליך שאני עוברת כאן במעבדת הקולות הנשיים של ג׳וסיטוק. מקווה שתהנו, מצרפת את הלינק לפרטים והרשמה לסדנת הפודקאסט הקרובה - מוזמנות ליצור קשר לכל שאלה ושיתוף > https://morning-shops.c...

פרק חדש בסדרה ״ג׳וסיטוק ביזנס״. הפעם אירחתי את אצלי באולפן הג׳וסי והחדש שלי את תמר לוין, מחזאית, קריינית, כותבת סיפרי חיים והנצחה. ברגישות נדירה, סבלנות אין קץ ויצירתיות מעוררת הערצה, היא יושבת עם אנשים מבוגרים וקרוביהם, מקשיבה להם וחוקרת אודותיהם, מחפשת את הנרטיב שיתגלה בפניה ובסקרנות וכבוד אמיתי כלפי האנשים שאת סיפורם היא כותבת עם תחושת מחויבות להביא אותם באופן שיהיה נאמן לאמת כמו שהם רוצים להשמ...

יש את המשפט הזה ״מבזבזים את הנעורים על הצעירים״, אבל מה אם הנעורים הם לא השיא והעולם לא שייך לצעירים - כמו שהורגלנו לחשוב? מה משמעות המבוגרים בחיינו? לאן כל זה הולך? ____ תמיד הפחידו אותי מגיל 40, אבל ידעתן שמה שנקרא אצלנו ״משבר אמצע החיים״ יכול להפוך להזדמנות ושער להתפתחות? מסתבר שאיפשהו בין גיל 35 ל-49, מתעורר אצלנו בני האדם צורך לבדוק מחדש את הזהות, האמונות, היחסים וכל מה שאספנו בדרך, אבל זה לא...

מרץ הוא חודש האישה והשנה הוא נראה עגום מתמיד. מאז ה7/10 אני שואלת שאלות על מנהיגות נשית בעולם הזה ואיך מאפשרים לה להתקיים בעולם כל כך מקוטב מגדרית? אז לכבוד חודש האישה זכיתי לארח את מיכל זיסו, אדרכלית חלל מבריקה ורולמודל בינלאומית שתעזור לי לענות על השאלות הגדולות האלה והאם נזכה לראות עולם של שיוויון הזדמנויות מגדרי עוד בחיינו? כי עכשיו זה נראה כל כך רחוק. אבל מיכל מתנגדת להגדרה מנהיגות נשית, אבל...

ידעתן שתסמונת המתחזה זו תופעה שאופיינית לאמצע החיים? בפרק הזה אפרת מסבירה למה זה קורה ואיך לשחרר את זה בענווה, סקרנות ואמונה. ____ תמיד הפחידו אותי מגיל 40, אבל ידעתן שמה שנקרא אצלנו ״משבר אמצע החיים״ יכול להפוך להזדמנות ושער להתפתחות? מסתבר שאיפשהו בין גיל 35 ל-49, מתעורר אצלנו בני האדם צורך לבדוק מחדש את הזהות, האמונות, היחסים וכל מה שאספנו בדרך, אבל זה לא חייב לגרום לנו לסבל. בסדרה הזאת, אפרת פ...

מה היה צריך לקרות כדי שאוהד (בעלי היקר) יתארח בפודקאסט? אולפן בבית! בשבוע שעבר עדי תבור, מעצבת פנים וחברה אלופה, הגיע אליי לארגן את החלל של הסטודיו ועוד קצוות. זה עוד לא לגמרי גמור, אבל תמיד יהיו עוד דיוקים והחלטתי להתחיל לפני שאני מוכנה.זו עיצה מעולה שאני נותנת לאחרות, אז כדאי שאאמץ גם על עצמי. אז החלטנו, אוהד ואני לקחת איתנו כוסות יין לסטודיו המתוק שלנו ולעשות פילוט ביחד. אני מודה שהייתי קצת בבל...

תמיד הפחידו אותי מגיל 40, אבל ידעתן שמה שנקרא אצלנו ״משבר אמצע החיים״ יכול להפוך להזדמנות ושער להתפתחות? מסתבר שאיפשהו בין גיל 35 ל-49, מתעורר אצלנו בני האדם צורך לבדוק מחדש את הזהות, האמונות, היחסים וכל מה שאספנו בדרך, אבל זה לא חייב לגרום לנו לסבל. בסדרה הזאת, אפרת פוגל שהיא ניורוביולוגית, חוקרת מוח ותודעה, תעזור לנו להבין מה השינוי הזה מבקש מאיתנו ואיך נוכל לצלוח את התקופה, להתחזק, לצמוח ולמצוא...

תמיד הפחידו אותי מגיל 40, אבל ידעתן שמה שנקרא אצלנו ״משבר אמצע החיים״ יכול להפוך להזדמנות ושער להתפתחות? מסתבר שאיפשהו בין גיל 35 ל-49, מתעורר אצלנו בני האדם צורך לבדוק מחדש את הזהות, האמונות, היחסים וכל מה שאספנו בדרך, אבל זה לא חייב לגרום לנו לסבל. בסדרה הזאת, אפרת פוגל שהיא ניורוביולוגית, חוקרת מוח ותודעה, תעזור לנו להבין מה השינוי הזה מבקש מאיתנו ואיך נוכל לצלוח את התקופה, להתחזק, לצמוח ולמצוא...

את הטקסט הזה אני כנראה אכתוב שוב ושוב. אולי כדאי לשים *אזהרת טריגר*, למרות שכבר מעצם השם שבחרתי לפרק הזה, אפשר להבין שהוא עוסק בעובדה שאני בת לאבא שלחם במלחמת יום כיפור, בסייירת שיריון, בסיני, אני לא יודעת על זה הרבה, אבל מרגישה שסוף סוף הגיע הרגע לצאת מארון הבושה. היום - ה25/1/24 אבא שלי היה אמור להיות בן 70, אבל הא נפטר בגיל 52. המפגש שלי עם שירז הוא מפגש לבבות מופלא. כבר בתחילת שנות ה20 שלי, הי...

בסדרה הזאת אני מארחת בעלי ובעלות עסקים שיספרו את הסיפור שלהםן, של העסק, הערכים, החלומות והתוכניות גם עכשיו תוך כדי התקופה המורכבת שבה אנחנו נמצאיםות. בפרק שלפניכן שוחחתי עם דר׳ לירן יחיאלי, רופאת שיניים בעלת מרפאה משלה, המשלבת טיפולי שיניים, טיפולי אסתטיקה והזרקות בראשון לציון.  כבר בשיחת הטלפון הראשונה שלנו, הבנתי שלירן היא אשת עסקים לא קונבנציונלית. היא רופאת אסתטיקה אבל בעצמה טיפלה רק פעם אחת,...

את הפרק הזה הקלטנו רגע לפני המלחמה, כשהילה הגיעה לביקור משפחתי בחגים, העולם עוד היה אופטימי יחסית ואני עסקתי בחיפוש אחר שקט ושלווה. הילה שלזינגר, פסיכותראפיסטית, מרצה ובעלת הפודקאסט ״מקום טוב לרגשות״. הכרנו דרך האינסטגרם והפודקאסטים שלנו, הילה ממילאנו ואני מישראל. כך נחשפתי למושג חדש ומדוייק עבורי ״רגשות לא זוהרים״. במרחק של כמעט 4 חודשים מאז, השיחה הזאת נשמעת מצד אחד נאיבית, כאילו איזה צרות היו ל...

בסדרה הזאת אני מארחת בעלי עסקים שיספרו את הסיפור שלהם, של העסק, הערכים, החלומות והתוכניות גם עכשיו תוך כדי מצב כאוטי ומפחיד. איך להמציא את עצמנו מחדש? איך תורמים? מה נותן השראה וכוח להמשיך? ומה הכלים שניתן לקחת מניסיונם כבעלי ובעלות עסקים.  בפרק שלפניכן שוחחתי עמית יקיר קדמי, מדריכת ריקוד לנשים בשיטת ״לייפדאנס״, מעבירה סדנאות ריקוד לנשים, אימהות, בנות ובכלל, מנחת מעגלי נשים, מחברת בין גוף לנפש. עמ...

פרק חדש בסדרה: ג׳וסיטוק ביזנס.  בסדרה הזאת אארח בעלי עסקים שיספרו את הסיפור שלהם, של העסק, הערכים, החלומות והתוכניות גם עכשיו תוך כדי מצב כאוטי ומפחיד. איך הם ממציאים את עצמם מחדש? איך הם תורמים? מה נותן להם השראה וכוח להמשיך? ומה הכלים שהם יכולים להעניק מניסיונם כבעלי ובעלות עסקים.  בפרק הזה אירחתי את נדב רוזנברג, בעל מותג האופנה הפופולרי נורת׳רן סטאר, שאני אוהבת ויצא לי לעבוד איתו הרבה בשנים ההא...

פרק ראשון בסדרה חדשה בפודקאסט : ג׳וסיטוק ביזנס.  בסדרה הזאת אארח בעלי עסקים שיספרו את הסיפור שלהם, של העסק, הערכים, החלומות והתוכניות גם עכשיו תוך כדי מצב כאוטי ומפחיד. איך הם ממציאים את עצמם מחדש? איך הם תורמים? מה נותן להם השראה וכוח להמשיך? ומה הכלים שהם יכולים להעניק מניסיונם כבעלי ובעלות עסקים.  בפרק הראשון אירחתי את ליאת ריבלין, קוסמטיקאית ותיקה ומוערכת בעלת קליניקה בתל אביב ועכשיו גם ליין ק...

אפרת פוגל היא חוקרת מוח ותודעה, ומשלבת את המדע עם מיינדפולנס, מדיטציות, יוגה והגישה האנטרופוסופית. היא חקרה את ההשפעה של מדיטציה על המוח, יש לה אינספוף ידע על סטרס, חרדות, טראומות ואיך כל זה מתבטא בגוף שלנו והיום היא מטפלת בקליניקה משלה, מעבירה הרצאות וסדנאות על מוח, תודה ומיינדפולנס. מתחילת המלחמה, החרדות והסטרס שלי רק עולים ועולים, זה משתק וגורם לסבל גדול. אגב, הפרק הוקלט לפני שאיבדנו את יובל זי...

תמיר ליאון הוא אנתרופולוג שמתמחה בדור הבא, בעולם החדש, על כל תחומיו וכשהוא הסכים להתארח בפודקאסט, שיפשתי את עיניי, כי זו ממש הגשמת חלום. אני עוקבת אחרי העשייה של תמיר כבר שנים כשהוא דיבר על ״דור המסכים״ עוד לפני עשור. עכשיו כשהמלחמה מתרחשת בחלקה במרחב הוירטואלי והטרור עושה את שלו דרך המדיה החברתית, רציתי לשמוע את הטייק שלו על העניין, לקבל קצת ידע, לחשוב יחד, ולצאת עם מסרים להמשך. בשיחה דנו בהשלכות...

אני מבולבלת, אני חושבת על הרוע הבלתי נסבל, המציאות הלא אנושית, ההנהגה שמחזיקה בנו כבני ערובה ולעומת זאת גם על הטוב שיש בעם שלנו, על היוזמות הנפלאות ועל נקודות האור, העוגנים שבשגרהועל מנהיגות נשית. הייתה לי קריאה פנימית לשתף אתכן ולפרוק קצת, תודה שאתן פה איתי, אוהבת.

הימים עוברים וודאות לא בנמצא, אני יושבת מול החדשות והחרדות מציפות אותי. נזכרתי השבוע שרק לא מזמן הקלטתי פרק שהיה כל כך משמעותי בשבילי. פרק על רצון עם גתית בצרי. השיחה ההיא הזכירה לי שגם אם אני מאד רוצה משהו, זה לא תמיד תלוי בי, לפעמים אני יכולה לעשות הכל ״נכון״ ועדיין, משהו לא עובד. גיחכתי בשקט כשחשבתי כמה השיחה הזאת נשמעת לא רלוונטית היום כשאנחנו בעיצומה של המלחמה הכי מפחידה שחווינו אי פעם. אז פנ...