タラさん | ベースボールメンタルコーチ

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Jul 21, 2026

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Episodes

#1131 なぜそれをやろうと思ったのですか? 08.10.2023

何をするにも必ずそこには理由(目的)があります。 それを明確にすることで行動がより具体化されます。

#1130 どんなことにチャレンジしますか? 07.10.2023

最初から「出来ない」と思い込まず、 「もしかすると出来るかもしれない」と思うことが大事です。

#1129 どんな新しいことをやってみますか? 06.10.2023

新しいものとの出会いが、自分の枠を広げ どんどん自由になっていきます。

#1128 まず、自分からできることは何ですか? 05.10.2023

常に行動が先。感情は後。 鏡は先に笑いません。

#1127 あなたの「好き」は何ですか? 04.10.2023

「好き」に理由はいりません。 自分の心に素直になって、できれば100個くらい書き出してみよう。

#1126 最高の自分なら今日はどんな1日を過ごすだろう? 03.10.2023

なりたい自分を演じていこう。 いつの間にか、それが自分になる。

#1125 見失っているものは何ですか? 02.10.2023

知らず知らずのうちに下ばかり見ていないかい? 時々立ち止まって周りを見渡してみよう。

#1124 飲み込んでいる想いは何ですか? 01.10.2023

ノートに書き溜めておくと心がスッキリします。

#1123 どうやって自分を幸せにしますか? 30.09.2023

自分の幸せを他人に委ねてはいけません。

#1122 どうやって自分のご機嫌をとりますか? 30.09.2023

幸せは自給自足するものです。

#1121 今日、何を積み重ねますか? 28.09.2023

良いところに光を当てて、そこを伸ばすことで自然と成長します。

#1120 今日、うまく行きそうなことは何ですか? 27.09.2023

ダメなところに目を向けると良いところが隠れてしまい 見えなくなってしまいます。

#1119 今日は、どんないいことが起こりそうですか? 27.09.2023

ワクワクした気持ちで今日を過ごしましょう。

#1118 誰にどんな気持ちを伝えたいですか? 25.09.2023

「愛の言葉」をどんどん伝えましょう。 それが自分にも返ってきます。

#1117 ご縁を深めるために何ができますか? 24.09.2023

ご縁は広めるのではなく「深める」ものです。 大切な人のリストを作ってみよう。

#1116 一人ではできないことは何ですか? 23.09.2023

「人は一人では生きていけない」のではなく 「人は一人で生きていかない方が良い」のです。

#1115 今、あなたが欲しい気持ちは何ですか? 22.09.2023

それをまず与えましょう。あなたが投げたものが返ってきます。

#1114 あなたの中にはどんな「正しい」がありますか? 21.09.2023

どちらが正しいかと議論するからいつまで経っても互いに平行線のまま。 なぜなら、どちらも常に正しいから。

#1113 どうすれば自分の世界は広がりますか? 20.09.2023

こうするべき、こうあるべき、これはダメ、あれはダメと言っていると 人生窮屈になります。

#1112 聞き上手な人の共通点は何ですか? 19.09.2023

どんな話でもまず「いいね」と受け止めること。 自分の意見はその後で。

#1111 今、ここで、あなたができることは何ですか? 18.09.2023

毎日の小さな習慣がある時とんでもないことを引き起こします。

#1110 自分の心のグラスを満たすのに何ができますか? 17.09.2023

心のグラスは自らの手で満たすことが大事です。

#1109 周りの人に言いたい一言は何ですか? 16.09.2023

周りにいる人はそのままあなたを映しています。 その一言を自分へのアドバイスと受け止めてみよう。

#1108 どんなときにやりがいを感じますか? 16.09.2023

何事も「楽しめる人」は「つまらない」を「楽しい」に変えるスイッチを持っています。

#1107 あなたが最も輝く場所はどこですか? 15.09.2023

無理せず、我慢せず、自然体で振る舞える場所を見つけましょう。

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