タラさん | ベースボールメンタルコーチ

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Jul 10, 2026

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Episodes

#1150 日々幸せを感じるためにどんなことを心がけますか? 27.10.2023

たとえ身に降りかかる出来事が不幸であっても それすら感謝できたら最高です。

#1149 これはなくても平気なことは何ですか? 27.10.2023

無理に背負い込まなくても大丈夫。 身軽になった方がいい考えも生まれてきます。

#1148 今、最優先で検討することは何ですか? 25.10.2023

優先順位をつけておかないとあれもこれもと意識が分散し、 結局全てが中途半端になってしまいます。

#1147 パートナーと共有しておきたいことは何ですか? 24.10.2023

共通理解があってこそ相互理解・相互信頼が築けます。

#1146 今、決断することは何ですか? 23.10.2023

これと決心することで覚悟が決まります。

#1145 会議のゴールは何ですか? 22.10.2023

ゴールを決めないと会議は迷走してしまいます。

#1144 無駄な会議と思うものは何ですか? 22.10.2023

やたら時間ばかりかける会議は減らしていきましょう。

#1143 夢の実現に向けて、敢えてやらないことは何ですか? 21.10.2023

「選択と集中」でエネルギーを注ぐことを絞っていこう。 あれもこれもと「分散」すると加速がつきません。

#1142 夢はいつ叶えたいですか? 20.10.2023

「いつか」という日はありません。 ゴールの期日は明確にしておきましょう。

#1141 目の前にある障害をどうやって乗り越えますか? 19.10.2023

問題解決は細かく細分化する。 そして今すぐ取り掛かれるものから手をつけて行くのがポイントです。

#1140 あなたの夢を妨げる障害は何ですか? 17.10.2023

障害も想定内にしておけば、その場に及んでも慌てることはありません。

#1139 あなたの夢は何ですか? 16.10.2023

ぶっ飛んだ夢を思い描こう。

#1138 〇〇の本当の目的は何だと思う? 16.10.2023

なぜ?なぜ?なぜ?と何度も繰り返し自問自答してみよう。

#1137 周りからどう見られたいですか? 14.10.2023

周囲の目、周囲の評価に囚われてしまうと 結果を恐れて本来の自分を見失ってしまいます。 ベストを尽くしかやりようがありませんよ。

#1136 どんな効果が期待できそうですか? 13.10.2023

行動に起こす前から結果の良し悪しを気にする必要はありません。 できることは全力で取り組んでみましょう。

#1135 どうしてそれがいいと思ったのですか? 12.10.2023

自分の心にピンときたことを大事にして行きましょう。

#1134 何の制約もなかったら、何をしてみたいですか? 11.10.2023

「でも、どうせ、だって」と出来ない言い訳を見つけていませんか? 結果は後、行動が先です。

#1133 目の前にいる人を喜ばせるのに何が出来るだろう? 11.10.2023

常にこの気持ちを忘れずにいましょう。 大それたことはできなくとも隣にいてあげるだけで充分です。

#1132 何かにチャレンジした時はどんな気持ちだったのですか? 10.10.2023

小さな一歩を踏み出す勇気に拍手です。 その時の自分を褒めてあげよう。

#1131 なぜそれをやろうと思ったのですか? 08.10.2023

何をするにも必ずそこには理由(目的)があります。 それを明確にすることで行動がより具体化されます。

#1130 どんなことにチャレンジしますか? 07.10.2023

最初から「出来ない」と思い込まず、 「もしかすると出来るかもしれない」と思うことが大事です。

#1129 どんな新しいことをやってみますか? 06.10.2023

新しいものとの出会いが、自分の枠を広げ どんどん自由になっていきます。

#1128 まず、自分からできることは何ですか? 05.10.2023

常に行動が先。感情は後。 鏡は先に笑いません。

#1127 あなたの「好き」は何ですか? 04.10.2023

「好き」に理由はいりません。 自分の心に素直になって、できれば100個くらい書き出してみよう。

#1126 最高の自分なら今日はどんな1日を過ごすだろう? 03.10.2023

なりたい自分を演じていこう。 いつの間にか、それが自分になる。

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