Jovana Jovanović _ Podcast

Moja današnja gošća je Nikolina Papuga, moja klijentkinja sa kojom već duže vreme sarađujem. Ona je joga učiteljica više od 10 godina i ima svoj mali, prepoznatljiv studio u Puli.  Nikolina ima autentičan poslovni model koji se razlikuje od ostalih - ona ne želi da donese jogu u online svet. A to je i jedna od većih tema današnje epizode. Više o Nikolini i njenom radu možete pronaći na njenom Inst...

Rad od kuće jeste praktičan, ali on ima svoja ozbiljna ograničenja. O tome se danas jako malo priča i sve više ljudi favorizuje taj rad od kuće, misleći da im on pruža mnogo više slobode. A da li je to zaista tako? Da li radom od kuće imamo više slobode ili dan završimo radeći mnogo više nego iz kancelarije? Tema današnje podkast epizode je: Kako postaviti granice u radu od kuće i vratiti slobodno...

Moja današnja gošća je Tijana Burić, moja klijentkinja i veoma dobar prijatelj. Po formalnom obrazovanju je ekonomista, sa bogatim iskustvom rada u velikoj korporaciji u srcu Njujorka. Nakon godina i godina rada u sistemu, odlučila je da objedini sve svoje talente pod isti krov uz pomoć novog alata - human design-a. Danas pričamo o tome: - Ko je Tijana, čime se zapravo bavi i na čemu to uzbudljivo...

Prepoznajemo li razliku između ljubaznosti i konstruktivnog feedback-a, odnosno povratne informacije? S jedne strane, neki ljudi misle da sve treba da ublaže, da bude nežno, podržavajuće, preskoče ono što nije bilo dobro jer im je neprijatno da kažu nekoj osobi šta je tačno bilo loše. Dok sa druge strane većina ljudi iznosi svoja mišljenja i stavove i to zovu konstruktivnim feedback-om. I iz treće...

U današnjoj podkast epizodi se vidimo i čujemo. U gostima mi je meni mnogo draga klijentkinja i saradnica, Ana Marić - na društvenim mrežama poznatija kao Ana Marić Contenta. Ana ima dugogodišnje iskustvo u marketingu, bila je deo velikih sistema nakon kojih se ohrabrila da pokrene svoj sistem kojim danas pomaže drugim ženama da izgrade svoj brend i pronađu svoj autentični glas u prodaji. Razbijaj...

Sigurna sam da ti se bar jednom u životu desilo da osetiš početnički entuzijazam u kom ti je motivacija visoka, uzbuđenje raste, kao i radost. Međutim, nakon nekog vremena taj entuzijazam počinje da bledi. I neretko, u tom trenutku odlučimo da odustanemo. U današnjoj epizodi delim sa tobom savete i veoma važne alate kako da istraješ u započetom, ali i da bolje razumeš šta je zapravo istrajnost. Po...

Neretko se dešava da kada nam sve ide kako treba, u nama raste sumnja. Javlja se uverenje koje kaže da je ovo suviše dobro da bi bilo istinito. Uverenja poput ovog su često utisnuta toliko duboko u nas da ponekad ne umemo da se opustimo i uživamo u sopstvenoj sreći. Dobar osećaj, radost, igra, sve što nema neki poseban cilj, nije gubljenje vremena, iako nas društvo uči suprotno. Ovom epizodom želi...

Mi svaki dan dobijemo na dar 86 400 sekundi u danu. I svaka ta sekunda čeka da mi udahnemo život u njih, a ne one u nas. Današnja podkast epizoda je nežan budilnik u tvom danu, podsetnik da odabereš danas jednu svoju želju, jednu zaboravljenu a važnu ideju, neku čežnju koja je zatrpana ispod stotinu moranja i trebanja. Sonja Dakić i ja smo ti pripremile besplatnu vežbu “Pronađi svoju snagu” u okvi...

Tajna čovekovog života nije u tome da samo živi, već u tome zašto živi. U savremenom društvu gde se mnogi čine zauzeti svojim ciljevima i obavezama, iznenađujuće je koliko nas retko zastane da postavi pitanje: Zašto radim ovo što radim? U današnjoj epizodi govorim upravo o ovom pitanju, koje te može zarobiti ili osloboditi. Za kraj, Sonja Dakić i ja smo ti pripremile besplatnu vežbu “Pronađi svoju...

Znaš li onaj osećaj “ danas baš ništa nisam uradila ”? E, taj osećaj. Hajde danas da ga preispitamo zajedno. Šta to tačno znači? Da li je moguće da nam dan života prođe, a da mi baš ništa nismo uradili? U današnjoj epizodi izdvojila sam 5 stvari o kojima treba da razmislimo, jer one zapravo imaju uticaj na oslobađanje tog osećaja krivice od tog osećaja “danas baš nisam ništa uradila”. Pozivam te n...

U današnjoj podkast epizodi nisam sama. Tu je i moj najdraži asistent, koji je sasvim slučajno moje dete.  Delimo sa tobom 3 jednostavne strategije za bolju produktivnost. One ti mogu služiti kao sito kroz koje možeš provući sve zadatke i aktivnosti koje imaš u biznisu, ali je svaka strategija isto tako primenjiva i na privatan život. Lako se pamte i stvarno rade i daju rezultate.  Moj asistent ka...

Danas želim da ti približim snagu planiranja, koja ima moć da umiri naš centralni nervni sistem i zaista tokom vremena stvori onaj unutrašnji mentalni sklad u kojem mi donosimo odluke bez osećaja krivice, sa jasnim fokusom na ono što je važno, pametno izbegavajući osećaj zaglavljivanja i zadržavanja u nepotrebnim mislima, nepotrebnim aktivnostima, zadacima, a pogotovo u prekomernom razmišljanju i...

Današnja epizoda je za sve vas koji ste relativno novi na mojim platformama, odlična je da se upoznamo.  Za vas koji imate tinjajuću želju da radite sa mnom, ali ste još uvek nesigurni. I, za vas koji tražite inspiraciju da stvari menjate iako niko pored vas u tu promenu ne veruje. Delim sa vama o svom iskustvu, obrazovanju i polju rada na kom znam šta radim, znam šta nudim, zašto to radim, kako t...

Današnjom epizodom započinjemo šestu sezonu podkasta, uz temu planiranja (dabome) kroz jednostavnu i slikovitu priču skijanja.  Šta je sve zajedničko planiranju i skijanju? Šta sve učimo kroz jedno, a šta kroz drugo? I kako nam to što učimo može pomoći na svim poljima života? Odgovore delim sa tobom kroz 5 lekcija, navedenih u epizodi. 20.2. ću održati Masterclass za sve učesnike programa Radost &...

Retrospektiva je mnogo važna ceremonija kojoj bismo trebali redovno pristupati i neko vreme samo sedeti i posmatrati sve ono što je prošlo, što ostavljamo za sobom, što se završilo i nema nazad, ili nešto što se možda završava. Isto tako, sve ono što je ostalo nedovršeno, nedorečeno, sve ono što nismo stigli, umeli ili znali - da zaokružimo, da dovršimo. Naravno, treba da se osvrnemo i na ono što...

Današnja epizoda se savršeno uklapa u ovaj praznični period koji nam dolazi i želela bih da nas zajedno vratim na jednu vrlo važnu temu, a to je tema darežljivosti, dobrote, primanja i davanja. Naša sposobnost da pomažemo jedni drugima, da udružujemo sredstva, da dajemo i delimo je zapravo ono što nas čini ljudima. Jer nagon ka darežljivosti je od samog početka utkan u nas. Kada pričamo o dobroti,...

Današnja epizoda je namenjena svima vama koji kreirate i delite besplatan sadržaj na društvenim mrežama i ostalim platformama, ali i svima vama koji konzumirate besplatan sadržaj. Drugačije rečeno, namenjena je svima nama. Danas pričamo o tome koliko nas besplatni sadržaj zapravo košta i kako ga možemo koristiti da to bude korisno i produktivno za nas. U nastavku možeš pronaći obećana pitanja o ko...

U današnjoj podkast epizodi delim sa tobom proces stvaranja programa Radost & Agilnost. Ako si na pragu kreiranja svog programa, verujem da će ti moje iskustvo služiti.  Radost & Agilnost je: 🎄 godišnji program organizovan u audio biblioteku sa stilom, čije će ti lekcije obnoviti fokus, proširiti maštu u pravcu koji te ispunjava, ponuditi oslonac kada pritisak sa zadacima i osećaj moranja...

Današnjom epizodom želim da nas podsetim da su sve naše emocije normalne, prirodne i poželjne. Sve više ljudi srećem koji sebi prebacuju što nisu stalno srećni, zadovoljni i ispunjeni. Sreća je jedna prelepa emocija, ali niko od nas nije srećan stalno. Niti bi trebao da bude. Život je da se živi u svojoj punoći, kada pustimo emocije da ih osećamo i proživimo. Za kraj epizode, upućujem ti jedan poz...

Preduzetništvo je često predstavljeno kao put ka vremenskoj i finansijskoj slobodi, ali zapravo je mnogo širi i dublji, kompleksniji poduhvat od onog koji mi srećemo i gledamo na mrežama. Preduzetništvo takođe se često doživljava kao jedini put ka ličnoj slobodi, a dabome da nije. Danas želim da se osvrnem na jednu realniju sliku preduzetništva. Šta preduzetništvo jeste? Kako zapravo izgleda put o...

Hajde današnjom podkast epizodom da donesemo jednu lepu metaforu uz pomoć koje na slikovit način možemo razumeti preduzetništvo. Za danas jedna priča o bambusu, o preduzetništvu, o ljudima, o nama.  Ali i poziv na Radost & Agilnost - audio program koji je, bez lažne skromnosti, puštao svoje korenje skoro pune 2 godine.  Bogat je korisnim lekcijama, vežbama, idejama, dodatnim izvorima koji ti p...

Današnja epizoda je po svemu drugačija. Posvećujem je svima vama koji se možda trenutno osećate umorno. Umorno od obaveza. Zadataka. Zadačića. Ideja. Planova. Ciljeva. Učenja. Stvaranja. Promena. Posla. Druženja. Od napredovanja. Od svega ostalog što stane u život. Ova epizoda je danas pesma. Više je za tvoje srce, nego za uši. Više je za dušu, nego za razum. Pesmu sam pisala nekada davno i nazval...

Radost. Toliko važna, a često toliko zanemarena u našim životima. Posvetila sam 3 meseca ovog leta istraživanju o radosti, jer radost je ono od čega uvek polazim i ono čemu se uvek vraćam. U današnju epizodu ušuškala sam moje istraživanje uz dosta važne podsetnike da shvatimo malo bolje koliko je ovo osećanje ključno za naš život.  Kao što ćeš čuti u epizodi, radost je usko vezana za tugu. Razna d...

U današnjoj epizodi delim sa tobom svoj stav o pojavljivanju na društvenim kanalima. I ne moraš se složiti sa mnom. Dabome da ne moraš. Ali neka ti ova epizoda bude poziv i podsetnik da budeš dosledna sebi, a ne prolaznim trendovima, koji tvoju dušu guše.  ****** Web: ⁠https://jovanajovanovic.com/⁠    Blog: ⁠https://jovanajovanovic.com/blog/⁠    Newsletter: ⁠https://jovanajovanovic.com/newsletter/...

Danas sa tobom delim dve super jednostavne, ali učinkovite tehnike koje će ti pomoći da se oslobodiš osećaja preplavljenosti u onim trenucima kada ti se čini da svega ima previše (da organizuješ, uradiš, započneš, završiš). Delim sa tobom i dva pdf dokumenta koja će ti pomoći da ih lakše uradiš: 1. Raspleti mozak 2. ⁠Moscow⁠ Ostavljam ti i blog tekst na temu - 3 tehnike za bolju organizaciju: http...