Jourfix für 2

Auch als Selbständige sind wir nicht von dem Leistungsdruck ausgenommen, der in unserer Gesellschaft und unserem Wirtschaftssystem vorherrscht. Aber als Selbständige haben wir mehr Möglichkeiten eigene Systeme zu schaffen, die diesem Druck nicht mehr nachgeben. In dieser Folge sprechen wir, Manu und Rachel, über diese Erfahrungen und versuchen sogar die Lösung (oder zumindest eine neue Perspektive...

Als Paar und Business-Buddies haben wir, Manu und Rachel, die tolle Möglichkeit uns ständig und intensiv mit uns und unserer Arbeit auseinanderzusetzen. Aber irgendwann haben auch wir gemerkt, dass das nicht ausreicht. Dass es den Austausch und die Verbindung mit anderen Selbständigen braucht, um sich weiterzuentwickeln - und vielleicht auch zu erkennen, was man eigentlich schon geschafft hat. In...

Selbstständige und Kreative sind oft abhängig von der Außenwirkung ihres Schaffens. Für manche - uns eingeschlossen - kann das zu Selbstzweifeln und dem sogenannten Impostor-Syndrom führen: Die ständige Angst, jeden Moment als Hochstapler entlarvt zu werden. In dieser Folge sprechen wir, Manu und Rachel, über verschiedene Strategien und Möglichkeiten, dieses unangenehme Gefühl zu überwinden. Eine...

Wenn sie schon sein müssen, dann machen wir wenigstens das Beste draus: Selbstzweifel können gerade für Selbständige eine Chance sein, sich selbst, ihre eigenen Projekte oder Rollenverständnisse nochmal neu zu überdenken und zu reflektieren. In dieser Folge steigen Rachel und Manu mit einem Wochen Update ein, dass es in sich hat: Frustration, Zweifel und Planlosigkeit. Doch am Ende entsteht eine E...

Jeder kennt sie, jeder hat sie: schlechte Tage. Doch welche Rolle spielt hier die Selbständigkeit? Und welche Nachteile hat es dann, wenn man als Paar 24/7 beisammen ist? Wie gehen wir mit dieser mentalen Belastung um - und wo stoßen wir an unsere Grenzen? Abseits der Küchenpsychologie teilen wir unsere Erlebnisse der vergangen Woche, Impulse aus einem spannenden Vortrag zu Musikindustrie und verd...

Diese Woche haben wir eine besondere Erfahrung gemacht: Wir haben wieder richtig Spaß an unserer Arbeit! Im Podcast sprechen wir über einen möglichen Grund dafür: in der tatsächlichen Arbeit und deren Präsentation - also zum Beispiel Social Media - einen authentischen Ausdruck finden. Sich weniger zu verstellen. Und so die Selbständigkeit und das Privatleben besser miteinander zu integrieren. Auße...

Neues Quartal. Neue Ziele. Neue Entscheidungen? Wir haben uns nach den Feiertagen mit strategischen Fragen auseinandergesetzt und während Rachel einen kleinen Meilenstein feiern konnte, steckt Manu in einem noch größeren Veränderungsprozess, als bisher angenommen. Manus Reflexion, in welche Richtung es nun genau gehen soll und ob er nicht doch "einfach" seiner Leidenschaft folgen soll, f...

Was passiert, wenn wir das Altbekannte und Bequeme hinter uns lassen? Und warum sollten wir nicht mehr von KomfortZONEN sprechen? In dieser Folge sprechen wir, Manu und Rachel, über Wachstum und Weiterentwicklung - und das man dafür manchmal die eigene "Komfortsphäre" dehnen muss. Sowohl beruflich als auch privat! Rachel ist nämlich erst letzte Woche über ihren Schatten gesprungen und ha...

Wie wird man selbständig? In den meisten Fällen, fängt alles mit der Entscheidung an - und in dieser Folge sprechen wir genau darüber: Wie und warum haben wir uns für diese Art zu Arbeiten entschieden? Wir sprechen über die Vor- und Nachteile von Selbständigkeit. Und ein akutes Thema: Stress. Wie gehen wir damit um? Und was sind unsere Auslöser, die wahrscheinlich auch andere Selbständige teilen?...

Herzlich willkommen zu unserem Podcast! Wir sind Manu und Rachel, zwei Selbständige in der Kreativbranche und nach ein paar Jahren Erfahrung ist für uns klar: wir wollen es jetzt wirklich wissen! Wie schaffen wir uns einen Arbeitsalltag, der unseren Bedürfnissen entspricht? Welche Strategien unterstützen unsere Geschäftsmodelle genauso wie unsere Work-Life-Balance? Was funktioniert, was nicht? Und...