Elsa Ávila

Jornadas de Exploración

Education ES ↓ 84 episodes

Un podcast que te invita a conectarte e inspirarte. En este espacio, invitaré a expertos que nos compartan su día a día en la “arena de la vida” para inspirarnos con su historia, tener respuestas, momentos de claridad, y acercarnos a alcanzar aquello que soñamos. La vida es una invitación, una oportunidad, para conectarnos y disfrutar de ella, de nosotros, con nuestro interior, con el entorno, quizá desarrollar y encontrar nuestra mejor versión. Puedes encontrar más información de mis experiencias por el Mundo 🌎🌏🌍, expediciones, alpinismo, escalada en roca, en mi página elsaavila.com

Author

Elsa Ávila

Category

Education

Podcast website

www.elsaavila.com

Latest episode

Mar 31, 2026

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Episodes

Salud Planetaria desde un punto de vista UMANO 04.04.2023

En este episodio, Federico Llamas, socio fundador de la UNIVERSIDAD DEL MEDIO AMBIENTE (UMA), nos comparte la importancia de observar nuestra raíz para entender cómo somos y cómo vivimos, de esa manera podríamos entrar a una zona incómoda que nos impulse a enfrentar miedo, vanidad y comodidad ganando conexión hacia ser plenos, auténticos y amables con nuestro entorno. Escucha las ideas que parecen...

Avalancha de Paripés 21.03.2023

El mundo se ha estado cubriendo por una densa niebla que ciega una sana opinión. La “información” fácil y rápida se torna engañosa, los fines justifican los medios y se pierde la armonía de evolución y equilibrio que la madre naturaleza nos ofrece día tras día para aprender, pero seguimos empeñados en ver el resumen de la película distorsionada que nos presentan. En este episodio guiado por Kris A...

Balanceando el flujo de la vida 09.03.2023

Este es un episodio especial tomando como pretexto el Día Internacional de la Mujer, en el que participan mujeres destacadas en su actividad, compartiéndonos un mensaje desde el corazón, desde su espacio y desde su experiencia. Así, encontrarás breves mensajes de Kris Annapurna periodista investigadora de alpinismo; Ana Lucía Valencia, incansable viajera con lo mínimo e impactando lo menos posible...

El mejor Clan de Exploración 07.03.2023

Ni un gran plan puede llevarte a un resultado tan satisfactorio como cuando decides entregarte en cada paso con toda la pasión que llevas dentro. En este episodio el geólogo Ramón Espinasa, con doctorado en Vulcanología nos lleva a sus exploraciones a través de paredes verticales, descensos abismales, exploraciones en cuevas, barrancas, volcanes, en una mezcla perfecta de pasión con profesión y “l...

Somos un conjunto de decisiones 14.02.2023

En continuación al episodio de la semana pasada, dice Sheryl Rizzo: “somos lo que decidimos ser en cada momento, y el miedo es una limitante impuesta por la mente, que repercute en nuestro desempeño y evolución”. Escucha a Sheryl, destacada atleta y médico-nutriólogo, compartirnos la triada de la buena salud y la medicina GRATUITA ¿Cómo la mente forma parte de un equilibrio sano? ¿Qué hace importa...

Ponte las alas y decide volar 07.02.2023

¿Qué lleva a la especie humana a surcar el cielo? ¿De qué depende tomar buenas de decisiones que en cuestión de segundos resultan en gran diferencia? ¿Cómo puedes transformar el miedo en confianza? Te invito a escuchar y conocer a Sheryl Rizzo joven aventurera de la vida que nos transmite a través de su experiencia deportiva la importancia de prepararse bien para tomar las decisiones que la  ...

Las cuerdas que unen a los verdaderos alpinistas 24.01.2023

Esta es la tercera y última parte de la narrativa e investigación de Kris Annapurna acerca de lo más destacado durante 2022 en el mundo del alpinismo. Conoce las expediciones de mujeres destacadas que se suman a la exploración de las verticales, los desiertos helados y sobre todo las sonrisas de satisfacción, alegría y diversión femenina. Acércate mediante la narrativa de Kris Annapurna a las mont...

El patio de juegos de los alpinistas de vanguardia 17.01.2023

Conoce los juegos que se jugaron en el alpinisimo de punta durante el verano del 2022 en las diferentes cordilleras del mundo Paredes mixtas en Siula Grande, Jirishanca en Perú; Uli Biaho, Nameless Tower, K7, Masherbrum, Pumari Chhish Este en Pakistán. Primeros ascensos en montañas con nombres que invitan a rememorar porqué sólo los más preparados y enamorados acuden al llamado de los laberintos v...

La montaña, ¿casa de todos o todos a la caza? 16.01.2023

¿Cuál es la importancia de mantener a la montaña limpia? Sabías que: ·  Los baños (2011) que dieron servicio en la Joyita en el Parque Nacional Iztaccíhuatl-Popocatépetl solamente funcionaron dos años. ·  Que en un muestreo realizado recientemente por el equipo de Cumbres Blancas México se hallaron en solamente 9 metros cuadrados: heces, toallas femeninas, tampones, condones, papel de ba...

La fiebre cósmica 10.01.2023

Después de la pandemia, durante el 2022 en el alpinismo mundial hubo una especie de fiebre por conquistar: lo que parecía imposible, lo que nunca antes se había intentado, lo que hacía más de 46 años no se repetía, descensos alucinantes. ¿Qué mentalidad necesita un ser humano para aislarse más de 30 días completamente solo, a merced de las inclemencias de las zonas más remotas del planeta en una p...

Avalancha de bendiciones 03.01.2023

¡ARRANCAMOS EL 2023 con mensajes de nuestros invitados, quienes desde su montaña de vida, con sus experiencias y conocimientos te comparten sus “bien decires”, sus buenos deseos,  para que hagamos de esta travesía en nuestra vida, una que esté llena de aventura, de emoción, de reconocimientos y mucha acción. Gracias por escucharnos, gracias a quienes participan en el podcast. Pronto arrancare...

La Geometría de la vida 20.12.2022

¿Cuál puede ser la importancia de ser observador@ para darle sentido y equilibrio a los diversos sistemas que “habitamos” o mejor descrito por mi invitada Luz María Díaz, consultora e instructora de Feng Shui y de astrología China, por las diversas casas que habitamos: nuestro cuerpo además de su parte física, la emocional e intelectual; Nuestro hogar conformado por las paredes que nos protegen y...

El virus de la aventura II Parte 06.12.2022

El relato continúa para llegar a la cima de la segunda montaña más alta del mundo K2, paso a paso a tu propio ritmo y… ¿Dónde coloca Flor su mente para no ver corrompida su intención inicial ante “las tentaciones” de otras personas rondando a su alrededor? ¿Qué regalo se obtiene tras una cima de esta envergadura? Su regreso al Manaslu, escenario de la gran tragedia vivida recientemente en los Hima...

EL VIRUS DE LA AVENTURA 29.11.2022

Es posible aunque parezca imposible ¿De dónde salen las limitantes que nos hacen buscar justificaciones en lugar de tomar acciones? ¿Cómo soñar entregándonos con plena confianza erradicando de nuestro acervo mental y verbal “no puedo”? Los invito a escuchar a Flor Cuenca, Hirkawarmi, la mujer de la montaña peruana que hace a un lado el “tener que”, pues resta satisfacción a cada paso para tocar co...

SINFONÍA A VISTA 15.11.2022

¿Cuál es el significado y diferencia de ascender paredes (realizar proyectos) por pasión, planteando una intención, respetando tus valores y la ética que has determinado para dar cada paso en tu vida? En este espacio, Fery Rodríguez, escaladora de roca, corredora de trail, ciclista de montaña, voladora de parapente y sobre todo entusiasta por la vida y dejar un legado tangible, nos comparte la man...

El poder de la mente 01.11.2022

¿Qué tendemos a hacer ante situaciones donde no vemos salida, especialmente cuando se trata de nuestro propio sistema? ¿Qué nos hace claudicar sin esforzarnos el extra que puede hacernos triunfadores? Los invito a escuchar a Marina Hernández Rebollar, vallesana de nacimiento y de corazón. Una mujer excepcional, convencida del respeto por la equidad, practicante de la congruencia diaria. En su bril...

Dejar la vida por honor o vivir pisoteándolo 18.10.2022

Este episodio llevado por las exhaustivas investigaciones de Kris, está acompañado por el ojo crítico de Antonio Rosique, periodista mexicano casado con la investigación deportiva. Si quieres tener noticias frescas que a partir de hoy que sale este podcast causarán revuelo en diversos medios acerca del mas reciente acontecimiento en el Manaslu, montaña del Himalaya, te invitamos a escucharnos. ¿Qu...

Un carbón eficientemente pulido. La transformación del sufrimiento y violencia en plenitud de vida 12.10.2022

¿Qué necesitamos en la vida para decidir aprovechar nuestro potencial, cualquiera que sea? ¿Cuál es la mejor manera de contemplar nuestras posibilidades en la vida, motivarnos e ir tras nuestros sueños, por más “guajiros” que parezcan? Conozco historias de personas al borde de la muerte, con enfermedades terminales, con pérdidas irreparables y es entonces que conectan con un disparador que se conv...

Conecta tu pasión con tu profesión 27.09.2022

Mantenernos receptivos en cada paso que damos puede ser la clave para descubrir en un juego que empezamos nuestra forma de vida, sumando el regalo de beneficiar a la gente e incluso poder salvar vidas. En este episodio el maestro en geografía Juan Carlos Gavilanes Ruiz nos traslada de su mundo de la escalada a la manera de aprovechar las oportunidades, que otros podríamos ver como desgracias. Si b...

La diferencia entre recorrer y explorar 13.09.2022

Explorar las barrancas de nuestro México requiere un espíritu especial que muchas veces impulsa a convertirse en negociador que enfrenta situaciones inesperadas. La geografía del lugar representa en sí dificultad, además hay que adentrarse en territorio de todos y de nadie, donde a veces el gobierno de un estado puede apoyar y sin embargo hay que lidiar con habitantes que resguardan los espacios o...

Grandeza ante lo desconocido 30.08.2022

¿Qué tipo de formación requiere un explorador de vida? ¿Cuáles son los límites de tu vida? ¿De dónde sale energía cuando parece que todo está perdido? En este episodio Carlos Lazcano nos habla de cómo su sed de conocimiento y perfeccionamiento en las técnicas necesarias para adentrarse a lo que es su pasión, lo llevaron a oportunidades que soñaba, gracias a esa preparación, podemos seguir adelante...

Danzando en lo desconocido entre misiones y cementerios 23.08.2022

Carlos Lazcano nos invita a inspeccionar nuestra propia vida y reconocer la importancia de convertirnos en investigadores para ser buenos exploradores; aplicable en general a la vida. ¿Qué haces cuando te dicen repetidas veces que no es posible lograr tus sueños? ¿Cómo cada descubrimiento en cada paso alimenta nuestra confianza para movernos en las direcciones que más nos atraen? ¿Cómo despertar e...

Adentrarse con pasión a conocer las entrañas de la tierra 16.08.2022

¿Cómo negociar para obtener lo que deseamos? ¿Cuál es la diferencia entre descubrir y dar a conocer? ¿Cómo reflejar las necesidades de la naturaleza en un mundo sin conexión? En esta amena e ilustradora charla el geólogo, explorador, espeleólogo, autor, Carlos Lazcano, nos compartirá sus descubrimientos a las profundidades de nuestro México, a zonas desérticas, montañosas, el maravilloso y poco co...

"Ociosidad", madre de múltiples creaciones 09.08.2022

¿Cuál es la virtud de los grandes hombres y mujeres cuando una situación los empuja a “sentarse” en lugar de quejarse invierten su tiempo creando? ¿Qué importancia le dan esas personas creativas a su más temprana formación y cómo la emplean? Cuando reconocemos nuestras fortalezas pero también nuestras carencias y somos suficientemente humildes para transformarlas pese al coste, aprendemos a gozar...

De altura, abismos, verticales y personalidades 02.08.2022

¿Qué se está haciendo a nivel mundial en las montañas que contribuya a la evolución del deporte? ¿Qué tipo de preparación requiere un aventurero en ésta época para lograr sus sueños? ¿Cómo pasar de largo las “tendencias de moda” para no enceguecer por vanalidades? En este episodio Kris Annapurna nos comparte lo que recién se ha logrado en las montañas del Karakorum y en las montañas de Perú. Ascen...

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