Jordmorpodden - om graviditet fødsel og barseltid

Nå har vi kommet til den absolutt siste kontrollen i svangerskapsomsorgen for denne gang. Kontroll i uke 42 foregår på sykehuset eller fødestedet ditt. Mest sannsynlig blir du satt i gang når denne kontrollen er over, med mindre du murrer med begynnende rier allerede. Janicke og Jenny tar deg gjennom hva du kan forvente i uke 42 og videre hva som skjer når man setter i gnang fødselen. Lytt deg gje...

De vanlige undersökandena er dere vant til nå men nå skjer det på stedet dere skal föde. Mange har kanske kun vært på fødestedet ved rutineultralyden rundt uke 18 og noen har vært hos oss mye og er godt kjent. Vi «titter» også inn til babyen med hjelp av ultralyd så vi vet ar både mor og barn trives. Vi vet at mange er lei ved denne tiden, men husk det er alltid bedre at fødselen starter naturlig....

Dette er den siste kontrollen hos jordmor i svangerskapsomsorgen, før barnet er født. Er du fødeklar eller kommer du savne å være gravid? Noen får hilst på slimproppen, andre får kjenne på vannavgang mens noen fortsatt må vente! Vi fortsetter med det vanlige undersøkelser og henviser til kontroll uke 41 som skjer på fødestedet. Husk å gå innom kurs.jordmorpodden.no for vårt fødselsforberedende kur...

I denne uken møter vi mange kvinner som er utålmodige, men det finnes også de som ser på permisjonen som en slags ferie, slik som Jenny. I uke 38 vet ni hvordan barnet ligger i magen, selv om det fortsatt kan komme overraskelser ved fødselsstart. Noen av dere har vært til vendning mens andre planlegger å føde et seteleie. Vi dykker innom svangerskapsforgiftning med symptomer dere bør være observan...

På denne kontrollen er vi opptatt av leie. Hvis jordmor er usikker blir du henvist til ultralyd for å verifisere om barnet ditt ligger i hodeleie, seteleie eller tverrleie. I uke 36 tar vi det vanlige undersøkelsene men snakker i tillegg blant annet om håndmelking og fødsel. Partner er gjerne med på denne kontrollen. Har dere husket å fylle ut farskapserklæring på nett? Med utgangspunkt i vår lang...

Bli med jordmor Janicke og Jenny som snakker om rier, vannavgang og smertelindring i fødsel. I denne episoden svarer vi på spørsmål vi har fått fra lyttere og følgere om modningsrier og rier. Hvordan vet man at det man kjenner faktisk er fødselsrier og ikke bare kynnere? Og hva gjør man når man tror at vannet har gått? Er det trygt å få epidural i fødsel eller kan man bli lam av det? Hva er de van...

Nå har vi kommet til uke 32 i svangerskapet og Janicke og Jenny snakker om hva som er vanlig å gå gjennom og snakke om på denne kontrollen hos jordmor. Om man fikk vite at morkaken lå litt langt nede på ordinære ultralyd rundt uke 18, så er det i disse tider man kommer tilbake på sykehuset for å kontrollere om den har trukket seg opp slik som er vanlig. Vi snakker om ammeforberedelser og økte beve...

Her kommer en episode om svangerskapskontrollen i uke 28. Janicke og Jenny tar dere gjennom hva det er vanlig å gjøre og snakke om når man nå har kommet over i tredje trimester. Målinger, informasjon og forberedelser står på tapetet. Jordmødrene kan røpe at foreldreforberedelse er en klok ting å invistere i. Gå en tur med podcast på ørene, da får du gjort tre gode ting på en gang: beveget kroppen...

Denne episoden er fortsettelsen på serien om svangerskapskontrollene du får når du er gravid. Vi har kommet til uke 24, og fra nå får du komme på kontroll hver fjerde uke. Janicke og Jenny går igjennom hva denne kontrollen inneholder selv om dette selvflgelig blir noe individuelt i forhold til hvem du er og hva du tenker på. Magen begynner å vokse nå og det kan være det blir lettere å faktisk fors...

I denne episoden har vi med oss jordmor Birgitta fra den svenske podkasten Hedda hele livet. Vi snakker om det viktige temaet egenpleie. Det å planlegge og tilrettelegge for tid til egenpleie er ikke alltid lett, men veldig lurt for å være en god versjon av selg selv. Egenpleie er ikke egoistisk konkluderer vi med, men rett og slett en nyttig oksygenmaske i familielivet og hverdagen. Ta et pust i...

I denne episoden er Janicke og Jenny så heldige å ha besøk av Pernille Kallestad som nylig har deltatt i Helsekost Furuseth. Hun forteller om hvordan hun har endret livsstil før hun ble gravid med sitt andre barn. Viktigheten av at både den gravide og jordmor tør å være ærlige og åpne om også kroppsvekt blir tematisert. Pernille snakker også om hvordan forrige svangerskap og fødsel var, og hvordan...

Her kommer den 3. episoden i serien om svangerskapsomsorgen i Norge. Den handler om ultralyd undersøkelsene man får tilbudt i det offentlige rundt uke 12 og uke 18. Ultralydstudent Hanna er med oss og forteller hvordan de to undersøkelsen foregår, og hva man kan forvente å få se og finne ut av. Hanna har alltid et vennlig smil på lur. Hun gjør det klart at en ultralydundersøkelse ikke er noen gara...

Her er en episode om hva den nyfødte kan ha på seg når livet utenfor magen begynner. Janicke og Jenny er på besøk hos ullentusiastene Tora og Siri i Colorwool og lærer om forskjellige typer ull, og hva som er viktig når det kommer til bekledning av det lille nurket. Vi snakkker om at selv nå om sommeren er det fint å bruke ull. Siri og Tora gir oss en liten nyttig liste over hva som kan være lurt...

Her kommer den tredje episoden i serien om svangerskapsomsorgen i Norge og denne handler fortsatt om første svangerskapskontroll. Vi fortsetter å fylle ut helsekortet og forteller om blodprøver som taes og hva slags kartlegging og råd man får av jordmor underveis. Janicke og Jenny forklarer om blodtrykk og urinprøver og alt som skal fylles ut på helsekortet gjennom alle kontrollene. Sett deg ned,...

Det er ikke ofte jordmødrene har fødselshistorier i denne podcasten, men her kommer episoden hvor Marthe forteller sin reise fra begynnelsen av graviditet og helt gjennom fødsel. Hvordan hun opplevde hun det? Var det slik hun hadde sett for seg og forventet? Janicke og Jenny spør hvordan Marthe forberedte seg til fødsel og om hvordan hun fikk bruk for forberedelsene underveis i prosessen. En rask...

Denne episoden handler om den første svangerskapskontrollen. På denne første kontrollen hos jordmor eller lege skal det gjøres en grundig kartlegging av flere ting, og vi skal putte all informasjonen inn i et såkalt helsekort. Dette helsekortet skal følge deg gjennom hele svangerskapet og kan til slutt brukes som et slags babypass når du kommer inn til fødsel. Spenn deg fast og trykk på play, så f...

Dette er den første episoden i en serie på 10, som handler om svangerskapskontrollene vi har i Norge. Jordmødrene tar deg gjennom innholdet i svangerskaps omsorgen alle skal få gratis tilbud om i det offentlige. Hvor kan du ringe og bestille time etter at du har funnet ut at du er gravid, og hvor mange ganger kan du forvente å skulle på kontroll til jordmor eller lege. Hva gjør man egentlig på dis...

Denne episoden har vi publisert tidligere også, men det er nyttig informasjon til dere som ikke har hørt den før. Janicke og Jenny er her sammen med overlege Kjartan Moe på sykehuset og snakker om svangerskapsforgiftning, eller det vi kaller for preeklampsi. Pre som i før, og eklampsi som betyr lyn- før lynet. Preeklampsi er en tilstand eller morkakesykdom som oppstår i noen få prosent av alle sva...

Som bestilt på instagram spurte vi følgerene våre hva vi skulle svare på i neste podkast episode, og her kommer den. Vi har plukket ut en liten god miks av hva dere lurte på, og vil komme med en "del 2" senere. Det beste vi to jordmødre vet er å snakke og informere om akkurat det dere lurer på. Fortsett og still oss spørsmål så skal vi love å svare. Denne gangen handler det om hvordan ma...

Hva passer vel bedre enn en repost av episoden om aktiv fødsel i disse dager. I denne episoden snakker de om den aktive fasen av fødsel og noe av det som foregår inne på fødsetuen. Tune inn og hør litt om hva du kan forvente deg når det lille familiemedlemmet skal titte ut for første gang. Uansett hvordan du vil forberede deg til fødsel, eller hva du vil høre på så kan vi bare si en ting -fødsel e...

I denne episoden snakker Janicke og Jenny med fysioterapeut Mathilde Pilskog om bekkenbunnen. Hva er bekkenbunnen, hvorfor blir den strukket under en graviditet og hva skal vi gjøre for å få bekkenbunnen sterk igjen? Janicke skriver som en gal imens Mathilde snakker og lærer oss at det ikke bare handler om kniping. Dette er en episode for alle kvinner, ikke bare de gravide, fordi det er aldri for...

Repost. I denne episoden snakker vi om fødsel med vakuum og tang. Noen ganger er det behov for instrumentell hjelp for å få barnet gjennom slutten av fødselskanalen og ut i verden. Enten av hensyn til mor eller fordi barnet har litt bråttom. Vi har med oss gynekolog og kvinnelege Dr. Madeleine Engen som har mye erfaring med fødsler. Hun kan fortelle at hun er opptatt av ro på fødestuen og at god i...

Repost. Denne episoden  handler om når barnet ligger med rumpa ned når det nærmer seg termin. Hva skjer når du på svangerskapskontroll får vite at barnet ligger i seteleie? Hvordan er veien videre? Vi har besøk av jordmor Anne som er særlig engasjert i gravide med barn i seteleie. Hun er opptatt av å informere, trygge og følge disse kvinnene gjennom fødsel. I Norge kan vi trygt føde barn i setelei...

Dette er en repost av en av våre mest lyttede episoder. Vi vet at det å forberede seg til fødsel er viktig for alle men ikke minst for de som gruer seg. I denne episoden har vi besøk av jordmor Gunvor som i tillegg til å jobbe på føde og barsel, har samtaler med de som gruer seg og er redde for fødsel. Vi lærer å skrive brev til jordmor før fødsel, og at det alltid er lurt å prate med noen om det...

Noen ganger er det sånn at man må sette i gang fødsel før naturen tar tak i arbeidet selv. Vi poster på nytt episoden der vi snakker om hvorfor og hvordan en induksjon av fødsel kan foregå. Lytt og lær, og vær forberedt så du kan stille kritiske spørsmål hvis du kommer til undersøkelse på sykehuset og det snakkes om en eventuell igangsetting. Kanskje blir fødselsfesten startet med en ballong, elle...