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當你發現朋友遇人不淑，或是他 / 她的伴侶實在很母湯時，都會忍不住想勸朋友分手，但勸分手這件事其實很難，一旦失敗了不但影響兩人的友情，甚至被對方的伴侶討厭。這一集Jon和蘿莉塔就教大家勸分手的小撇步，只要用對方法，你就是分手大師！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com

你有沒有發現，我們很常花時間去瀏覽別人的人生（他在幹嘛？他達到了什麼成就？他擁有了什麼？）但話說回來，你是否有花時間去看看自己？我們這一集就來討論為什麼現代人都浪費時間在別人身上，甚至在意他人的眼光，而不是好好瞭解自己想要什麼。但願你聽了這集節目之後，可以學習如何「看」自己，愛自己！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com

2020年可說是全球最慘的一年，一場疫情帶走無數性命、重挫全球經濟，就連各領域名人都不幸因病或是意外過世。即便今年很難過，但我們還是要好好跟它告別，並對2021年抱有希望！蘿莉塔和Jon在這一集就跟大家總結各自對2020年的心得，同時也分享了他們對2021年的期許。一起來聽聽吧！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com

每個人都有情緒，但要如何去面對和處理它才是最大的難題，有些人選擇隱藏情緒，最後反而被情緒反噬，毀了自己的人生。這一集我們就跟大家討論如何去管理自己的情緒，讓你知道有情緒這件事很正常，所以我們要誠實面對它。如果你現在剛好面臨這個狀況，那就點進來聽聽吧！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com

聖誕節除了跟家人朋友聚餐之外，大家也很喜歡交換禮物，但說到這個環節，大家最害怕的也是收到那些毫無誠意和創意的禮物。今天【就Jon蘿】統計出網友們最怕 / 最討厭收到的聖誕禮物TOP 5，快來看看自己是不是有收過這些禮物？又或者，你準備的禮物也不小心入榜了！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com

想成為高情商的人並不容易，有時候遇到衝突時，只要情緒一爆發，就會被別人說你情商低。事實上，有情緒這件事很正常，而且這不代表情商低，想知道自己的情商究竟在哪個階段？馬上用這5個習慣來檢視自己吧！

你有沒有試過在空閒時間什麼都不做，只想吃喝玩樂兼耍廢，甚至希望可以每天都這樣，日子過得輕輕鬆鬆。但你知道嗎？當你把日子過得很輕鬆，反而會害了自己的人生，因為你到最後會發現，自己一直停滯不前，甚至在退步，Jon和蘿莉塔這次就來跟大家聊聊，為什麼不應該讓自己過得太輕鬆？ 追蹤IG：https://www.instagram.com/teepr_365/ 臉書：https://www.facebook.com/TEEPRPix

我們常聽別人說：都幾歲了，該有這個歲數的樣子。但這個規則是誰定下來的？我們常常活在社會的框架裡，認為人生的每個階段都應該要達到什麼成就，卻忽略了生活的本質，以及個體的多元性。今天Jon和蘿莉塔就來跟大家聊聊，我們應該要活成什麼樣子？ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 就Jon蘿Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMKd Spotify：https://reurl.cc/Q3x8Zb Anchor：https://anchor.fm/lo...

前兩集為大家介紹什麼是有毒的人，也區分了這類人的5個特質，包括負面情緒、消極認知、固執己見、易怒暴力以及成癮者，更詳細的解說記得去聽第19集和第20集。但問題來了，當我們發現身邊有這些有毒人之後，要怎麼遠離他們呢？馬上來聽聽Jon和蘿莉塔教你的方法吧！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 就Jon蘿Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMKd Spotify：https://reurl.cc/Q3x8Zb Anchor：https...

大家知道「有毒的人」(toxic people) 是什麼意思嗎？這是國外發明出來的名詞，主要用來形容那些會對生活、社會帶來負面影響的人類，並歸類出這類人會有的5種有毒特質。Jon和蘿莉塔這一集就跟大家分享這些有毒人的5個特質，快用來檢視一下自己和身邊的人吧！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 就Jon蘿Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMKd Spotify：https://reurl.cc/Q3x8Zb Anchor：https://anc...

大家知道「有毒的人」(toxic people) 是什麼意思嗎？這是國外發明出來的名詞，主要用來形容那些會對生活、社會帶來負面影響的人類，並歸類出這類人會有的5種有毒特質。Jon和蘿莉塔這一集就跟大家分享這些有毒人的5個特質，快用來檢視一下自己和身邊的人吧！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 就Jon蘿Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMKd Spotify：https://reurl.cc/Q3x8Zb Anchor：https://anc...

我們常常認為外表冷酷、臭臉的人難以靠近甚至很難相處，對比起來反而喜歡笑容滿臉的人，但你知道嗎？這些一直把笑容掛臉上的人可能就是背後捅你一刀的人；相反的，經常對我們擺臭臉或是嚴格對待我們的人，往往反而是成就我們的人。Jon和蘿莉塔這次就分享各自在職場和演藝圈的經歷， 如果你也有同感，馬上來收聽吧！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 就Jon蘿Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMK...

交朋友是一門學問，一旦拿捏不好，就很容易被討厭，甚至很難交朋友。Jon和蘿莉塔這次就跟大家分享交不到朋友的共同特質，讓你知道有些行為如果太超過，就會讓人遠離你。如果你身邊的人有這些特質的話，那就馬上勸他 / 她改善，說不定之後就能好好交友了！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 就Jon蘿Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMKd Spotify：https://reurl.cc/Q3x8Zb Anchor：https://ancho...

大家常用「上班好同事，下班不認識」來形容職場交際關係，認為應該跟同事保持距離，千萬不要交心，但事實真的如此嗎？曾經歷下屬和上司身份的Jon以及來自演藝圈的蘿莉塔這次就來討論，該不該跟同事交朋友？如果要交友，應該注意哪些事項？不跟同事交心的原因又是什麼？ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 就Jon蘿Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMKd Spotify：https://reurl.cc/Q3x8Zb Anchor：...

前幾集的節目都在跟大家討論另一半的暗黑特質，像是劈腿、不負責任、搞消失等，但這次想要反過來跟大家討論，另一半有哪些正面的特質會讓你想要留住他／她？馬上來聽聽，看看你的另一半有沒有符合Jon、蘿莉塔和小曼所提出的共同特質，如果有的話就一定要珍惜啊！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 【就Jon蘿】Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMKd Spotify：https://reurl.cc/Q3x8Zb Anchor：ht...

如今離婚率和分手率都比過去暴增，即便是家人和朋友之間的感情也很容易破碎。我們不禁好奇，為什麼現在人與人之間的感情這麼脆弱？Jon和蘿莉塔就來跟大家一起討論，造成現代感情變脆弱的根本原因，如果你也面對同樣的問題，那就點進來收聽吧！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 【就Jon蘿】Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMKd Spotify：https://reurl.cc/Q3x8Zb Anchor：https://anchor.fm/lo...

我們認為喜歡搞曖昧的人是魅力有自信的人，但你錯了，這些人骨子裡往往是最沒自信的。那「沒自信」要怎麼看出來呢？當你聽了Jon和蘿莉塔的分享之後，就會知道沒自信的人多可怕了，馬上來收聽吧！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 就Jon蘿Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMKd Spotify：https://reurl.cc/Q3x8Zb Anchor：https://anchor.fm/lolita-jon Castbox：https://reurl.cc/VXly4N KKBOX...

我們以為「這樣做是為你好」這句話是在情緒勒索對方，但事實不是這樣！究竟什麼樣的狀況才叫情緒勒索？關鍵就在於「聽者」身上，今天Jon和蘿莉塔就來釐清情緒勒索的定義，解開大家的誤解，馬上點進來聽聽吧！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 就Jon蘿Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMKd Spotify：https://reurl.cc/Q3x8Zb Anchor：https://anchor.fm/lolita-jon Castbox：https://reurl.cc/V...

亞洲的爸媽經常秉持「養兒防老」的觀念，一旦小孩不給孝親費，就馬上被定義為不孝順，但事實是這樣嗎？Jon和蘿莉塔這次就分享了自身經驗，一起討論孝親費的迷思，讓你知道「應該」這件事本身就是「不應該」，馬上來聽聽吧！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 就Jon蘿Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMKd Spotify：https://reurl.cc/Q3x8Zb Anchor：https://anchor.fm/lolita-jon Castbox：http...

如今離婚率越來越高，從朋友口中還很常聽到誰誰誰被劈腿，我們不禁好奇，這個世界上真的有好感情嗎？ Jon和蘿莉塔這次就以各種親身經歷來告訴大家好感情是否存在，不管你是相信天長地久，還是追求剎那的火花，都歡迎來收聽！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 就Jon蘿Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMKd Spotify：https://reurl.cc/Q3x8Zb Anchor：https://anchor.fm/lolita-jon Castbox：htt...

「你人很好，但我們不適合！」有些人被喜歡的對象拒絕時，總是會收到這樣的好人卡，但你知道問題在哪嗎？Jon和蘿莉塔這次就跟大家分享發好人卡和被發好人卡的經驗，一起來討論什麼樣的人容易遇到這樣的狀況，以及如何去解決這些問題，提醒大家不要以為對他/她好，就會有機會，馬上來聽聽吧！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 就Jon蘿Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMKd Spotify：https://reu...

大家在戀愛時，最害怕的就是對方突然搞消失，遇到這個狀況往往擔心大於生氣，沒有好的解釋又會讓人崩潰，失去信任。今天Jon和蘿莉塔就來討論為什麼另一半這麼愛搞消失？究竟要如何解決這個問題？如果你也遇到同樣的狀況，就馬上點進來聽聽吧！ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 就Jon蘿Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMKd Spotify：https://reurl.cc/Q3x8Zb Anchor：https://anchor.fm/lolita...

一段關係的結束有可能是撕心裂肺，也有可能是和平愉快，但更重要的是「過程」。 比起朋友、情侶要結束關係，一對夫妻要結束婚姻會更複雜，因為這之間還夾雜了法律、財產、小孩，妤玟姐在這一集就跟大家分享她結束這段婚姻的過程，其中還提到心理諮商的重要性，如果你也遇到同樣的狀況，那就來聽聽她的分享吧~ 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 就Jon蘿Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMKd Spot...

男女平等一直都是這個社會提倡的普世價值，但現在男女真的平等了嗎？ 妤玟姐上一集跟大家聊婚姻真相後，她這次就想透過「婚姻」來討論男女平等，身兼藝人、妻子、媽媽多重角色的妤玟姐究竟在婚姻上遇到什麼男女不平等的事情？這次Jon和蘿莉塔也分享了各自遇過的經歷，相信大家聽了之後會感同身受，甚至想努力去爭取屬於自己的權利。 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 就Jon蘿Podcast每週二&週四上線 Apple：https:...

在童話故事裡，王子和公主在一起之後就會過著幸福快樂的生活，但事實真的是這樣嗎？ 綜藝大咖何妤玟在今年4月宣佈結束8年婚姻，究竟什麼原因讓她和前夫走不到最後？Jon和蘿莉塔這次就邀請妤玟姐一起來聊聊婚姻的真相，讓大家知道兩人在步入婚姻後可能面對的分歧以及如何去看待這樣的狀況。 任何建議/合作歡迎聯絡： jon.hsieh@teepr.com 就Jon蘿Podcast每週二&週四上線 Apple：https://reurl.cc/GrOMKd Spotify：https://reurl...