Joiii by Johanniii

In dieser Folge des "Brain Talk" Podcasts mit Host Johanna Dürr und Gast Franziska Weil, einer fertigen Ärztin mit einem Hintergrund im Bodybuilding, werden tiefe Einblicke in die Bedeutung von Schlaf und Regeneration gegeben. Die Diskussion dreht sich um Schlüsselkonzepte wie die optimale Schlafdauer, die Qualität des Schlafes und dessen Einfluss auf Erholung und Leistungsfähigkeit. Franziska tei...

In der neuesten Podcastfolge von "Beautys & Beasts" tauchen Johanna Dürr und Lukaschmir in eine Welt voller tiefer Reflexionen und persönlicher Learnings ein. Mit ihrer authentischen und leidenschaftlichen Art führen sie durch eine emotionale Reise, die nicht nur ihre eigenen Erfahrungen, sondern auch universelle Weisheiten und Lebenslektionen umfasst. In dieser internen Folge teilen sie ihre Geda...

In der neuesten Episode unseres Olympia-Special-Podcasts feiern wir die unglaublichen Leistungen von Lisa Meiswinkel, einer herausragenden Athletin, die gerade ihre zweite Olympiateilnahme hinter sich hat. Mit einem beeindruckenden 11. Platz hat Lisa bewiesen, dass sie eine echte Kraft ist, mit der man rechnen muss. Sie hat sich seit ihrem 15. Platz im letzten Jahr enorm verbessert und zeigt damit...

In unserer neuesten Podcast-Episode haben wir einen echt coolen Gast: Stefan Kienzl. Er ist in der Welt des Sports eine große Nummer und hat fast eine ganze Fußballmannschaft von Olympioniken auf der größten Bodybuilding-Bühne der Welt betreut. Stell dir vor, neun seiner Athleten waren bei den Olympischen Spielen dabei, und ein zehnter hätte fast auch mitgemacht, wenn er hätte einreisen dürfen. Di...

In der neuesten Ausgabe unseres großen Olympia Specials begrüßen wir eine echte Kraftsport-Koryphäe: Chris Ziller! In dieser fesselnden Podcastfolge 232 tauchen wir tief in Chris' erste Olympia-Teilnahme ein und erkunden, wie er sich einen bemerkenswerten Platz im starken Line-Up der Classic Physique Klasse sicherte, sich irgendwo zwischen dem 20. und 22. Platz einreihte – eine wirklich beeindruck...

Episode 231: Kristina Brunauers Kampf zum Olympia - Ehrliche Einblicke in die Welt des Profi-Bodybuildings" Willkommen zu einer weiteren fesselnden Episode unseres Olympia Specials mit Johanna Dürr, in der wir heute die inspirierende Kristina Brunauer begrüßen. Kristina, eine erfahrene Athletin im Bereich des professionellen Bodybuildings, teilt in diesem Podcast ihre Reise und Herausforderungen a...

Episode 230: Auf dem Weg zum Gipfel - Mike Sommerfelds Olympia-Reise und das Leben ohne festen Wohnsitz" In dieser brandneuen Folge des Olympia Specials im Podcast von Johanna Dürr begrüßen wir einen ganz besonderen Gast: Mike Sommerfeld, der Kraftsportler, der die Bodybuilding-Welt im Sturm erobert. Mit einem beeindruckenden 8. Platz beim Mr. Olympia und einer bereits gesicherten Qualifikation fü...

In der 229. Episode des "Olympia Special" im Beautiful Podcast begrüßen wir eine außergewöhnliche Athletin: Lena Ramsteiner. Mit einem beeindruckenden 14. Platz bei ihrer zweiten Olympia-Teilnahme und der besten Form ihrer Karriere bietet Lena inspirierende Einblicke in ihre Reise, Herausforderungen und Erfolge im Bodybuilding. Diese Folge ist ein tiefgehendes Gespräch mit Lena, moderiert von Joha...

Willkommen zu einer weiteren inspirierenden Folge unseres Podcasts, in der wir uns mit der herausragenden Bodybuilderin Jennifer Zienert, der bestplatzierten deutschen Teilnehmerin beim Mister Olympia 2023, unterhalten. Jennifer, liebevoll auch Jenny genannt, ist nicht nur für ihre beeindruckenden sportlichen Leistungen bekannt, sondern auch für ihre offene, ehrliche Art und ihre Fähigkeit, andere...

In dieser fesselnden Episode des Beautys&Beasts-Podcasts öffnet Johanna Dürr die Tür zu einer faszinierenden und oft verkannten Welt – der professionellen Vorbereitung im Bodybuilding. Unser heutiger Gast, Jennifer Rohde, ist keine Geringere als eine der führenden deutschen Vorbereiterinnen in dieser hochspezialisierten Disziplin. Mit ihrer Expertise hat Jennifer es geschafft, zwei Athletinnen...

Willkommen zur neuesten Folge des Podcasts, in der wir tief in die Welt des professionellen Bodybuildings eintauchen. In dieser Episode haben wir das Vergnügen, Lisa Wright, eine außergewöhnliche Athletin und inspirierende Persönlichkeit, zu begrüßen. Lisa teilt ihre Erfahrungen und Herausforderungen auf ihrem Weg zum Olympia 2023 und gibt Einblicke in die Welt des professionellen Bodybuildings. L...

Willkommen zu einer weiteren fesselnden Folge von "Beautys & Beasts", dem Podcast, der tief in die Welt des professionellen Bodybuildings eintaucht. In dieser Episode haben wir das Privileg, Urs, einen der herausragendsten Bodybuilding-Athleten Deutschlands, zu begrüßen. Urs teilt mit uns seine ungeschönten Gedanken über die Rolle als Vorbild, seine Sicht auf soziale Medien und die Herausforderung...

Willkommen zu einem neuen, packenden Podcast-Video, in dem wir ein emotionales Karussell der Wettkampfsaison 2023 erleben! Dieses Video bringt euch tiefe Einblicke in die Höhen und Tiefen einer intensiven Bodybuilding- und Fitnessreise. Von den dunklen Momenten der Selbstzweifel bis hin zu den strahlenden Triumphen auf der Bühne – wir haben alles erlebt. Tretet ein in unsere Welt der physischen un...

🌟 Willkommen im Spotlight: Nora Neumann, die strahlende neue Bikini-Profi-Athletin! 🌟 In dieser Episode vom "Beautys & Beasts Podcast" feiern wir die atemberaubende Leistung von Nora Neumann, die in ihrer erst zweiten Wettkampfsaison die Fitnesswelt im Sturm erobert hat. Mit purer Hingabe und einem unerschütterlichen Willen hat sie bei ihrem dritten Anlauf auf der prestigeträchtige...

Willkommen zurück bei der 222. Folge "Beauties & Beasts" – der Podcast, der dir die ungeschminkten Stories aus der Bodybuilding-Welt direkt aufs Ohr gibt! Heute haben wir was Besonderes für dich: Johanna und Lukaschmir plaudern über ihre frischen Erlebnisse bei den letzten beiden Wettkämpfen in Polen und bei der Dennis James Classic. Was für eine wilde Fahrt, Leute! "Ehrlich, di...

Herzlich willkommen zur 221. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser besonderen Podcast-Episode begrüße ich Anastasia Horosheva, die offen über ihren mutigen Schritt spricht, die Wettkampfvorbereitung abzubrechen. Warum? Weil sie erkannte, dass ihr Körper nicht so reagierte, wie sie es sich erhofft hatte und der Stress ihres Berufs zu einer weitere...

Herzlich willkommen zur 220. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. So schnell gehts. Und die Beauty´s & Beasts Wettkampf Debuts sind schon passiert. 2 Wochen nach Lukaschmirs Saisonstart. 1 Woche nach meinem Saisonstart gibts deshalb für Euch unser erstes Fazit. Und ich sag´s Euch, es wird emotional! Viel Freude beim Anhören. Ihr findet den neuen Onlin...

Herzlich willkommen zur 219. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Mein heutiger Podcast-Gast wird jetzt dann bald fast so oft auf der größten Bodybuilding-Bühne der Welt stehen, wie sie mich im Podcast besucht hat :-) Sie hat es geschafft: Kristina Brunauer hat sich die 3. Mr. O Quali in Folge gesichert. Und dass Kristina ein absolutes Arbeitstier ist, da...

Herzlich willkommen zur 218. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. Eeeeendlich mal wieder ein richtiges Beast im Podcast. Maik Ciesla mausert sich heimlich zum "Stammgast". Diesesmal ist es doch glatt der 3. Besuch von ihm im Podcast. Und es gibt Neuigkeiten. Denn der liebe Mike hat vor ein paar Tagen seine Pro-Debüt-Karriere beendet. Das...

Herzlich willkommen zur 217. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Diese Woche haben wir eine neue interne Podcast Folge für Euch am Start. Und so schnell sind 16 Wochen Prep auch schon wieder fast vorbei. Lukaschmir ist one Week out und Johanna ist two Weeks out. In der Podcast Folge erfahrt ihr, wie es uns dabei so kurz vor den Wettkämpfen geht und wie w...

Herzlich willkommen zur 216. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Liebe Zuhörerinnen, liebe Zuhörer, es hat genau 20 Podcast-Folgen gedauert von ihrer Ankündigung, hin zur Verwirklichung ihres Ziels: Lisa hat sich die Olympia-Qualifikation in der Bikini-Klasse mit einem Sieg an der Flex-Pro in Mailand geholt. Das ist mal ein Musterstückchen, hin von der Z...

Herzlich willkommen zur 215. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Mittlerweile ist es ja schon fast Tradition, dass der liebe Vale sich kurz vor Beginn der Saison die Zeit nimmt und mich im Podcast besucht. Und wenn ich schonmal einen erfahrenen Coach und Athleten zu Gast habe, der sich in der Theorie und in der Praxis auskennt, dann nutze ich die Chance...

Herzlich willkommen zur 214. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Das einzige, was die liebe Lisa noch öfter macht, als mich im Podcast besuchen ist Shows gewinnen. Und sie hat es wieder getan. Und sich damit für die Mr. Olympia qualifiziert. Sie wird im November bei ihrer 2. Mr. Olympia starten. Was für ein mega Highlight. In der Folge sprechen Lisa und...

Herzlich willkommen zur 213. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Ja, auch als Bodybuilding-Couple in der Prep sind wir mal unterwegs. Um genau zu sein waren wir unterwegs. Vor einer Woche haben wir eine kleine Tour gemacht, um das Beautys & Beasts Universum weiter zu pushen. Und wie das genau in der Prep so funktioniert, darüber sprechen wir gemeinsa...

Herzlich willkommen zur 212. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich mal wieder einen "normalen" Gast im Gespräch. Dabei handelt es sich um meine Coachee Susanne Eisenmann. Susi kam vor ca. 10 Monaten zu mir ins Coaching. Ihr Ziel war es damals, mit 40 einen besseren Body als mit 30 zu haben und sich endlich in ihrem Körper...