Jobb med mening

Hva er de tydeligste tegnene på at det er på tide å gjøre en endring i jobben eller karrieren din? I denne episoden deler jeg fem klare signaler, basert på erfaringer og samtaler med mennesker jeg har møtt i veiledning de siste årene. Kanskje vil du kjenne deg igjen i ett eller flere av tegnene – eller kanskje du tenker på noen du kjenner som opplever dette akkurat nå. Du får høre historier fra vi...

Hva gjør du når tvilen tar over og frykten holder deg tilbake fra å gjøre det du egentlig vil? I denne episoden deler jeg erfaringer og 4 konkrete innsikter som kan hjelpe deg å finne motet til endring – enten du vil bytte jobb, starte for deg selv eller skape en ny retning i livet. Du får høre hvordan du kan: ✔️ Bryte mønstre som holder deg fast ✔️ Handle på tross av frykt og usikkerhet ✔️ Slutte...

I denne episoden gjør vi et dypdykk i tema fra forrige episode om Verdibasert jobb og karriere, og ser på hvordan du faktisk kan finne ut hva som virkelig betyr mest for deg i jobben. Du får en konkret øvelse som hjelper deg å se hva du savner, hva du ønsker deg mer av, og hvordan du kan bruke denne innsikten til å skape en jobb og en hverdag som gir deg mer energi, mening og retning. Dette er del...

Kjenner du på at noe skurrer i jobben – uten at du helt vet hvorfor? Kanskje du føler deg tom, sliten eller uten energi. Ofte handler det om at du ikke lever i tråd med verdiene dine. I denne episoden deler jeg hvorfor en verdibasert jobb og karriere er nøkkelen til å finne en jobb som faktisk passer deg – og hvordan du kan bruke verdiene dine til å finne riktig retning for deg i karrierevalg. I d...

Har du - eller noen du kjenner - kjent på at motivasjonen på jobb har forsvunnet. At alt føles tungt, meningsløst eller bare som rutine? I denne episoden deler jeg tre konkrete grep som kan hjelpe deg å finne tilbake motivasjonen og skape ny energi i arbeidsdagen. Jeg ser på noen vanlige grunner til hvorfor motivasjonen ofte forsvinner, hvordan du kan skape klarhet i egne behov, bruke utviklingsmi...

Kjedsomhet på jobb er mer vanlig enn vi tror – og det kan tømme deg for både energi, motivasjon og livsglede. En britisk undersøkelse viste at 25 % av kontorarbeidere lider av kronisk kjedsomhet, og over halvparten gjør flere feil i jobben sin fordi de mangler mening. Dette fenomenet har fått navnet boreout – “broren til utbrenthet”. Der utbrenthet handler om for mye press, handler boreout om det...

Mange utsetter viktige valg fordi de er redde for å velge feil. I denne episoden deler jeg hvorfor den frykten føles så stor – og hvordan du kan handle på tross av den. Vi ser på de fire vanligste årsakene til at vi frykter å velge feil, og jeg gir deg fem konkrete strategier som kan hjelpe deg å ta valg med mer trygghet – selv når usikkerheten er der. Del gjerne episoden med noen som trenger det!...

Hva betyr det egentlig å lykkes i karrieren – og hvordan vet du at du har lykkes? I denne episoden av Jobb med mening snakker jeg om hvorfor tradisjonelle mål som lønn, titler og prestisje ikke alltid gir ekte suksess, og hva som faktisk kan gjøre at du føler deg tilfreds med jobben og livet. Du får refleksjoner og verktøy som hjelper deg å finne din egen definisjon av suksess – og å se om du alle...

Hvordan finne ut hva du vil – og våge å gå for det Hva skjer når vi ikke lenger vet hva vi vil – eller ikke tør å gå for det vi egentlig ønsker? I denne episoden utforsker jeg hvorfor så mange står fast i usikkerhet, og hva som skal til for å finne retning, mot og klarhet i livet og karrieren. Du får ærlige refleksjoner, konkrete råd og personlige erfaringer som kan hjelpe deg å: ✨ Finne ut hva d...

Kjenner du på uro i jobben, men er usikker på om du faktisk bør gjøre en endring? I denne episoden deler jeg tre viktige steg som hjelper deg å finne klarhet: Er det mulig å gjøre justeringer der du er – eller er det på tide å gå videre? Vi snakker om: Hvorfor tankene om jobbskifte dukker opp Forskjellen på å ville bort fra noe og mot noe Hvordan du kan ta ansvar for veien videre – uansett valg De...

Hva er dine mål for høsten – og hva gir deg egentlig mening akkurat nå? I denne episoden deler jeg hvordan året mitt har utviklet seg: fra å ta valg som ikke føltes rett og å hoppe av, til å velge en ny retning som gir energi, klarhet og mening. Jeg snakker om veivalg, justering av kurs – og hvorfor det er helt greit å endre retning når noe ikke lenger kjennes riktig. Mening i jobben trenger ikke...

Trygg jobb eller drømmen din? 4 spørsmål som viser deg veien Hva gjør du når noe skurrer – men tryggheten holder deg tilbake? I denne episoden av Jobb med mening snakker jeg til deg som kjenner på uro, tomhet eller et savn i arbeidslivet – men som ikke helt vet hvor du skal begynne. Kanskje står du i spennet mellom det trygge og det du egentlig vil. Du vet at noe må endres, men føler deg fanget me...

Kjenner du på følelsen av at du ikke er god nok – selv når du innerst inne ønsker å bytte jobb, følge en drøm eller gjøre noe nytt? Mange av oss sitter fast i tanken om at vi må kunne mer, være mer erfarne, eller ha mer selvtillit før vi starter. Men ofte er det ikke mangel på kompetanse som holder oss tilbake – det er tvilen. I denne episoden snakker jeg om nettopp det: Hvordan imposter syndrome,...

Hva gjør du når du står fast og ikke aner hva du vil? Når du kjenner at du trenger en endring, men ikke vet hvor du skal begynne – eller hva du egentlig vil? I denne episoden snakker jeg om det mange kjenner på, men få snakker høyt om: Følelsen av å være usikker, å stå alene i det, og å sitte fast i egne tanker. Jeg deler refleksjoner om hvorfor vi føler oss så alene når vi ikke vet hva vi vil, hv...

Hva vil skje hvis du begynner å ta din indre stemme på alvor? I denne episoden av Jobb med mening snakker jeg om den indre stemmen vi alle har – stemmen som prøver å guide oss i retning av det vi egentlig ønsker oss, selv om den ofte overdøves av hverdagens stress, krav og forventninger. Mange opplever dette som en uro, en rastløshet eller en følelse av meningsløshet i jobben eller livet. Du får h...

Hva skjer egentlig når du går fra trygg, fast jobb til å starte for deg selv? I denne episoden deler jeg noen av mine viktigste erfaringer: oppturene, feilene, usikkerheten og friheten. Dette er en ærlig episode for deg som vurderer å ta et nytt steg – enten det handler om å starte noe eget, gjøre en endring i livet, satse på en drøm eller bare komme i gang med et prosjekt du har tenkt lenge på....

Er det for sent å starte på nytt i 30-årene? Har du noen gang kjent på at du står fast i jobben din – eller kanskje til og med i livet ditt? Kanskje du lurer på om det er for sent å bytte karriere, starte for deg selv, eller ta en ny utdanning? I denne episoden snakker jeg ærlig og konkret om hva det faktisk vil si å skifte retning i 30-, 40- eller 50-årene. 🔍 Du får høre om: Hvorfor det aldri er...

Føler du at søknaden din forsvinner i mengden? At CV-en din ikke forteller hele historien – eller at du egentlig kunne bidratt med mye, hvis bare noen så deg? I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan skille deg ut i søknadsbunken. Du får konkrete tips om hvordan du bygger en søknad som viser hvem du er, hva du kan, og hvorfor akkurat du er rett person for jobben. Du får blant annet høre om:...

Kjenner du at noe skurrer i jobben din? At energien er lav, inspirasjonen borte, og at du lengter etter en jobb med mer mening? I denne episoden snakker jeg om den stille uroen mange kjenner på i arbeidslivet – og hva du kan gjøre når du begynner å tvile på om du er på riktig sted i karrieren. Vi ser nærmere på hvorfor endring i jobb og karriere kan oppleves vanskelig. Hvordan skyldfølelse, lojali...

Hva er det egentlig som holder oss tilbake fra å følge det vi virkelig ønsker oss i livet – enten det handler om jobb, karriere, livsstil eller egne drømmer? I denne episoden av Jobb med mening går jeg i dybden på tre vanlige, psykologiske grunner til at vi ikke tar steget: Frykten for hva andre vil tenke Perfeksjonisme som holder oss tilbake Sammenligning med andre som lammer oss Jeg deler egne e...

Dårlig ledelse er en av de vanligste årsakene til stress på arbeidsplassen – men hva kan du egentlig gjøre hvis du opplever dårlig ledelse eller lite støtte fra sjefen din? I denne episoden deler jeg konkrete eksempler fra arbeidslivet, refleksjoner rundt hva god ledelse faktisk handler om, og praktiske råd for deg som kjenner at noe skurrer i relasjonen til lederen din. Du får høre om: Hva som kj...

Hva skjer med motivasjonen når du ikke kan være deg selv på jobb? I denne episoden utforsker jeg hva det egentlig betyr å være autentisk i arbeidslivet – og hvorfor det er avgjørende for både motivasjon, engasjement og arbeidsglede. Du får høre om en personlig opplevelse som satte i gang sterke refleksjoner om verdier, tilhørighet og integritet – og hva du kan gjøre for å leve mer i tråd med den d...

Vurderer du å gjøre en endring i livet eller i jobb og karriere? Kanskje du vurderer å starte for deg selv, bytte karriere eller skape en jobb som gir deg mer mening? I denne episoden deler jeg hvorfor jeg startet podkasten Jobb med mening , hvordan jeg begynte å bygge min egen arbeidsplass – og hva som skal til for å ta det første steget mot din drømmejobb. Jeg deler ærlig og personlig om: Hvorda...

Vurderer du å bytte jobb, men er usikker på hvor du skal starte? I denne episoden deler jeg tre viktige steg som hjelper deg med å få mer klarhet og retning – slik at du unngår å havne i "bare en ny jobb" som ikke passer deg, og heller beveger deg mot en jobb du faktisk vil ha. Vi snakker om hva som egentlig ligger bak ønsket om å bytte, hvordan du blir bevisst på hva du vil til (ikke bare fra), o...

Bli eller gå? Om vanskelige valg og det å være på vei Hva gjør du når noe i deg kjenner at det er på tide med en endring – men hodet holder igjen? I denne episoden deler jeg historien om å forlate Oslo etter 20 år og flytte tilbake til hjembygda og småbruket. Om å velge nærhet til naturen fremfor byens bekvemmelighet – og om hvilke konsekvenser store livsvalg kan ha, både praktisk og følelsesmessi...