Jitske Talks

Over mijn ervaring met de opleiding energetisch masseren. Over wat het is en hoe het werkt. Over het belang van masseren als preventie voor je algehele gezondheid. Maar ook over het nog verder verwerken van vastgehouden pijn en verdriet rondom mijn abortus, over het loslaten van trauma rondom mannen, over hoe de cirkel rond werd gemaakt door het ontvangen van deze massage door een man. Over hoe ik...

Ik lees het boek Regenerative Business. Super inspirerend. En vandaag las ik een stuk over welke brandstof je in je bedrijf stopt. Één die uiteindelijk opraakt of een onuitputtelijke brandstof? Een die altijd op te wekken is. Wat zet jij (onbewust) aan als je aan het werk gaat? Wat is jouw (onbewuste) motivatie. Er zijn 3 drie die je uiteindelijk leegtrekken en 2 die onuitputtelijke zijn. ----- In...

Luister deze aflevering als je een of 2 dagen vrij hebt gepland om aan je bedrijf te werken. Dan worden deze dagen vol van inspiratie, focus, inzichten en vooral resultaat! In deze podcast aflevering deel ik met je:​ Waarom je minimaal 1x per kwartaal 1 dag vrij zou moeten maken om aan je bedrijf te werken. Hoe je die inspiratie en idee stroom aanzet. Hoe je omgaat met die stemmetjes in je hoofd d...

Elke keer weer, werkt het het beste voor mij om te werken met wat er is. Te zijn met wat er is. Van daaruit ontstaan de juiste acties. Van daaruit ontstaan de mooiste coachsessies of het meest passende programma voor een event. Dat vraagt om vertrouwen in mijzelf en mij kunnen. Dat vraagt om kunnen inspelen en schakelen met wat zich aandient. Dat vraagt om co-creatie met het Universum. Hoe ik dat...

Even een korte update over waar ik sta en waar ik mee bezig ben. Het is wat stiller op mijn podcast en dit is waarom.

Over tien jaar wordt ze 20. Nu is ze tien geworden. Over tien jaar lijkt heel lang. Maar de afgelopen 10 jaar zijn voorbij gevlogen. Tijd is een raar iets vind je niet? Een mooi moment voor mij om terug te blikken op haar eerste tien jaar (daar deel ik een beetje over) en op mijn eigen 10 jaar en wat daarin allemaal is gebeurt. Om vervolgens heel bewust te kijken naar die 'gaan veel sneller da...

Wanneer moet je doorgaan omdat achter het ongemak de groei zit. Door het ongemak heen, daar achter zitten de resultaten. Wanneer begin je iets en along the way kom je er achter dat de weg die je in bent geslagen niet meer klopt of aangepast mag worden. Hoe weet je welke van deze 2 het is? Luister deze podcast aflevering en je voelt wat er voor jou wel en niet klopt. Een aflevering over consequent...

Als je de oplossing voor je probleem niet makkelijk vindt, dan zoek je op de verkeerde plek. Dus lukt het niet om dat nieuwe idee goed uit te werken? Lukt het niet om meer balans te creëren in je leven? In deze podcast praat ik over de drie eenheid van flow, inner work en strategie. Hoe die drie vaak onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden. Hoe je erachter komt waarom het je niet lukt het antwoord...

De 'ik heb een strategie nodig' vraag. Of de 'ik moet er wel een plan voor maken' fase. We hebben hem allemaal wel eens. Je bent ondernemer. Je hebt een bedrijf. Daar hoort strategie bij. Daar ben ik het mee eens. Steeds minder eens ben ik het met al die strategieën zoals we ze leren in de managementboeken of uit trainingen en online cursussen. Er zit altijd een kern van waarheid i...

In gesprek met Marjolijn Desmet over de pioniersrol die onze klanten hebben in deze snel veranderende wereld. Marjolijn is Holistic Business Mentor en Healer. We hebben het over de veranderende wereld, de bewustzijnsshift waarin we zitten en de impact die dat heeft op Nieuwetijds Ondernemers. We hebben het over: - Wat doe je als standaard strategieën niet voor jou werken? - Hoe ga je om met de spa...

De laatste maanden word ik vaak bang wakker. Angstig. Unheimisch. Wat mijn hoofd raar vond want het gaat juist zo goed. Bedrijf loopt lekker, leuke relatie, fijn huis, gezonde lieve kinderen. Tot ik me realiseerde dat ik door de therapie die ik nu een aantal maanden heb, er heel veel weggestopte kind-angst los komt. In deze aflevering vertel ik je over die weggestopte kind angst, over hoe ik dat n...

Het is meivakantie. En naast extra vrij met mijn meiden wil ik ook gewoon lekker werken. Hoe ik daar een planning voor maak die past bij mijn werkritme, ervoor zorg dat ik niet constant een kind mijn werkkamer in heb denderen met héle belangrijke vragen en hoe jij ervoor kan zorgen om met focus en flow die vakantiewerken in te vullen hoor je in deze aflevering. ----- 25 MEI - EVENT FREQUENCY >&...

Bevestiging hebben we allemaal nodig. Bij voorkeur komend van onszelf. Maar hee laten we het niet mooier maken dan het is, dat is een van de lastigste dingen die er is. Dus ja we hebben ook bevestiging nodig van buiten. Iets waaraan we kunnen meten of we goed bezig zijn. De manier die we kennen is die van plannen, doelen, target en het meetbaar maken. De manier die ook ontzettend fijn is, is die v...

Daar was ie. Mijn drill-instructor kwam weer even langs. 'Je MOET wel hard werken vandaag.' Ik geloof niet eens in (altijd) hard werken. Tuurlijk werk ik soms hard. Maar hard werken als default modus. Hard werken omdat ik anders niks bereik. Druk zijn omdat ik dan geloof dat ik van waarde ben. Daar geloof ik niet in. Mijn innerlijke drill-instructor dus wel. En die schreeuwde best hard van...

Na minder dan een jaar stopte ik en mijn compagnon met het bedrijf waar we zo vol passie en enthousiasme mee startten. En weet je... dat voelde zo goed. Gek want ik dacht dat het zou voelen als een mislukking. In deze aflevering neem ik je mee in die ontwikkelingen en hoe we na een super succesvolle start binnen een paar maanden de Business Sisterhood als bedrijf stopten. En daarna... daarna gebeu...

Met enige regelmaat plan ik een thetahealing in bij mijn eigen teacher. Als ik merk dat er een onderwerp is waarbij het mezelf niet lukt om tot de bodemovertuiging te komen. Of als ik geen zin heb om het zelf te doen ;) Het is een ontzettend fijne aanvulling op de business coach of therapie waar ik op dat moment mee bezig bent. Dit keer had de healing het thema 'expert zijn' en de angst da...

In deze aflevering deel ik met je hoe een thetahealing in zijn werk gaat en hoe het dan zit met de verschillende niveau's van onbewuste overtuigingen. Hoe onstaan ze? Hoe heel je die? ----- Interesse in de Magical Monday Mornings? Check de website  ⁠www.jitskelochtenberg.nl/mmm⁠ . Interesse in een traject? Check ⁠www.jitskelochtenberg.nl/coaching⁠ . Nieuwsgierig naar hoe het eruit ziet als ik...

We mogen ons bijna niet meer slecht voelen. Herken je dat? Vanuit de law of attraction, manifesteren, alignement, flow. Het lijkt bijna alsof je je eigen leven verpest als je je een keer een dag (week, maand) niet helemaal tippie toppie voelt. Dat is niet waar! Ja, dat wat je voelt, straal je uit. Wat je uitstraalt is wat je aantrekt. Ja, wat je denkt en blijft denken, is wat je gaat geloven. En w...

Als je wilt ondernemen vanuit vertrouwen in plaats van controle. Meer vanuit je intuïtie dan vanuit je ratio. Vanuit toegevoegde waarde in plaats van meer, groter, sneller. Dan vraagt dat om best een verandering. Want we zijn gewend om alles te kunnen uitleggen met ons ratio. Dus een intuïtief gevoel... tja... ehm is dat genoeg reden? We willen allemaal best wel wat minder in die controle stand......

Als je steeds weer van gedachten veranderd,  je aanbod of doelgroep aanpast, iets begint maar niet afmaakt... wat ben je dan? Ik mijn ogen een goede ondernemer. Toch voelt dat niet altijd zo. Want we móéten consitent zijn. We moeten bertrouwbaar zijn. Onze potentiële klanten niet in verwarring brengen.  Dat klopt ook. Maar doe je dat door bij te sturen? Aan te passen? Steeds weer te kijk...

Een haatliefde verhouding met het woord succes. Hoe meet jij succes? Of wat associeer je met de woorden succesvol ondernemen? Bewust en/of onbewust is geld, veel klanten, grote omzetgroei daar direct mee gekoppeld. Maar er zijn zoveel meer aspecten die bepalen of jij succesvol bent. Hoeveel tijd je hebt bijvoorbeeld. Hoeveel voldoening je haalt uit je werk. Hoeveel groei je doormaakt. Luister deze...

Conditionering gaat soms diep. Heb je er op het ene vlak aan gewerkt, kom je het op een ander vlak tegen. Deze aflevering gaat over hoe we ontleert zijn over wat voor ons werkt. Dat standaard oefeningen niet werken als je niet kijkt hoe die werken voor jou.  Hoe we nog kijken naar de 'expert' omdat we opdracht willen krijgen hoe we het moeten doen in plaats van nadenken over wat voor ons werk...

"Ik denk dat mensen dat niet betalen voor mij." Een veel voorkomende uitspraak van ondernemers die het spannend vinden om hogere prijzen te vragen. Vervolgens zei zij in dezelfde ademteug:  "Gek toch dat ik dat denk want bij jou was er geen enkele twijfel over de investering en de hoogte van het bedrag dat je vraagt."  Ik deel in deze aflevering het gesprek dat ik hierover met haar voerd...

Content schrijven én plaatsen is niet voor iedereen makkelijk. Ook al heb je een goede social media strategie. Of kun je best aardig schrijven. Een stemmetje in je hoofd met: Wie zit daar op te wachten dan? Hoe breng ik mijn aanbod onder de aandacht op een manier die past bij mij? Wie gaat dit boeiend vinden dan? Dan kun je nog zo goed weten hoe je het moet doen of wat je zou moeten doen maar je d...

Als je dit doet, deze stappen leert, dit framework gebruikt dan krijgt je meer klanten en meer omzet. Was het maar zo simpel. Dan waren we allemaal miljonair. Toch? Nu is een goede strategie heel belangrijk. Ondernemerskills heb je nodig. Verkopen, content maken, marketing. Allemaal nodig om daar iets vanaf te weten. Waarom de strategie voor jou niet lijkt te werken. Of waarom je maar blijft ophik...