Jelenlét

Visszatérő vendégként köszönthetjük podcastunkban Vágyi Petra klinikai szakpszichológust, a Sémáink fogságában és a Sémáink párban könyvek szerzőjét. Ennek a résznek a sémakémia áll a középpontjában, melynek segítségével Panna és vendége igyekeznek feltárni a tipikus párkapcsolati problémák és a párnélküliség mögött rejlő tudattalan sémákat, valamint ezek lehetséges gyermekkori eredetét. Nem kiseb...

Dr. Tamás Csaba tíz év alatt tízezer beavatkozást végzett orvostársával az Arab Emirátusokban, ahol megteremtették a szívsebészetet. Egy olyan hivatásnak szentelte az életét, amely egyfelől az egyik leghálásabb szakma, másfelől viszont rengeteg könnyel áztatott. Ahhoz ugyanis, hogy valaki gyermekszívsebésszé váljon, több kell, mint eltökéltség és szorgalom – erről beszélgetünk a Jelenlét különkiad...

Ahogy ígértük, magazinunk Jelenlét-podcastjának tematikus sorozatában, a Női Létben folytatódik beszélgetésünk Tornai Ildikó dúlával, aki ezúttal a „dúlatáska” rejtelmeibe enged bepillantást, de szó lesz még elakadásokról és arról is, hogyan kapnak maguk a segítők mentális támogatást a munkájuk során. Gillich Panna, állandó kérdezőnk még mélyebbre néz az otthon szülés, pontosabban a dúlával való o...

Bizonyára vártad már, hogy folytatódjon beszélgetésünk Tornai Ildikó dúlával, aki két epizóddal ezelőtt személyes szülésélményéről mesélt nekünk. Történetét ott hagytuk abba, amikor elmesélte, hogy negyedik gyermekének világrahozatala olyan katartikus élmény volt számára, hogy eldöntötte: dúla lesz! Ildikót ez alkalommal is a Női Lét-sorozat állandó moderátora, Gillich Panna főszerkesztőnk kérdezi...

Nem túlzás a 21. század népbetegségének nevezni a kiégést, vagy ahogy a szakirodalom előszeretettel emlegeti, a burnout szindrómát. Mivel tömegeket érint, érdemes minél tisztábban látni a folyamatot, melyről naivitás azt gondolni, hogy csak a munkahelyünkön érezteti hatását, és kizárólag a szakmai teljesítményünkre nyomja rá a bélyegét. A dolog ennél sokkal összetettem és szomorúbb. Magazinunk pod...

A Női-lét legújabb epizódjában nem csak Gillich Panna állandó kérdező-főszerkesztőnk hangja cseng majd ismerősen. A mikrofon másik oldalán ugyanis Tornai Ildikó, nemzetközileg akkreditált termékenységtudat oktató ül, akivel egy korábbi epizódunkban a cikluskövetésről beszélgettünk. Ildikóhoz most a szülés témája kapcsán, mint négygyermekes édesanyához – aki három gyermekét kórházban szülte, míg a...

… merthogy az életnek sajnos van egy ilyen fele is. Amikor olyan dolgok történnek, amiktől a sírás fojtogat és nem a nevetés, de ezekről is beszélni kell, ezeket is ismerni kell, hogy okuljunk belőlük. Kitanics Márk igazságügyi pszichológustól pedig sokat tanulhatunk – ezért is beszélgettünk vele aktuális epizódunkban, mégpedig rendhagyó körülmények között. Ez a Jelenlét kicsit kilóg az eddig megs...

Alapvetésünk, hogy gyermekünk zavartalan testi-lelki fejlődéséhez nem tökéletes, csak „elég jó szülő” kell. Elég jónak lenni azonban sokkal komplikáltabb, mint amennyire magától értetődőnek tűnik a dolog. Éppen ezért egy szakértő bevonásával néztünk a felmerülő dilemmák, kétségek és tömegjelenségek mélyére. Gillich Panna főszerkesztőnk ezúttal Deliága Éva gyermekpszichológust kérdezi az „elég jó s...

Kényes téma, mégis elkerülhetetlen, hogy a mélyére ássunk a Jelenlét-podcast – Női lét sorozatának aktuális epizódjában, hiszen szinte kézzel foghatóan egyre többeket érint. Az adás fókuszában a meddőség és a lombikprogram áll, melyről Nagy Melinda biológus-embriológussal beszélget főszerkesztőnk, Panna. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-a-meddosegtol-a-lombikprogramig-nagy-me...

Magazinunk podcastja ismét egy különkiadással jelentkezik – nőkről, nem csak nőknek! A Női Lét sorozat aktuális epizódjában ismerős hang köszön vissza Dusa Fanny klinikai dietetikus személyében, akivel korábban a hormonegyensúly kapcsán beszélgettünk. Ezúttal egy hormonálisan nagy változásokat hozó időszak kerül górcső alá a női létből, ez pedig a menopauza. A rengeteg tévhit és sztereotípia övezt...

Bőrünk a korunkról, az egészségünkről és az életmódunkról egyaránt mesél – kiváltképp, ha avatott szemek vizsgálják. Magazinunk podcastjának aktuális vendége, Kormanik Andrea kozmetikus és bőresztéta éppen így tekint a bőrre, és őszintén vallja: valódi törődéssel valós eredmények érhetők el, és nem csak a bőrápolás terén. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-podcast-a-boresztetik...

Egészséges testkép, szépségideálok, pszichés zavarok – mind a címben jelölt témánk kísérő jelenségei, kulcsfogalmai, melyeket Szászi Beáta pszichológussal tárgyalunk ki. A Női Lét vendége a plasztikai beavatkozások lélektanának specialistája, aki egy sebész mellett dolgozva szerzett több éves tapasztalatot, így első kézből válaszol a témában felmerülő valamennyi kérdésünkre. Teljes cikkünk: https:...

„A hajam én vagyok”, énekli Lady Gaga mára egyik méltatlanul elfeledett dalában, a kétezres évek megannyi bulihimnuszát jegyző Born This Way lemezen. A Hair című dal arról szól, hogy mennyire meghatározó az ember számára, hogyan viszonyul a hajához, az ugyanis az identitásának tükre, vagyis ő maga. Éppen ezért talán az legfontosabb, hogy vigyázzunk rá. Hogy hogyan? Erről szól az aktuális Női Lét....

Podcastunk ismét különkiadással jelentkezik, egy célzott tudományterület szakértőjének megszólításával – középpontjában még mindig az egészséges női lét hívószóval. Ezúttal a táplálkozástudomány, azaz a dietetika területéről hívtuk vendégünket, Dusa Fanny klinikai dietetikust, egészségügyi menedzsert, aki megannyi, a táplálkozási szokásainkkal (is) összefüggő jelenségre mutat rá. Teljes cikkünk: h...

Szégyen helyett erő, tabu helyett öröm, tünet helyett egészség. Hivatalos oldalán ezzel a három gondolatébresztő ellentétpárral foglalja dióhéjba Kriston Andrea a Kriston-módszer és az ugyancsak nevével fémjelzett intim torna lényegét. Utóbbit röviden olyan különleges eszköztárként jellemzi, amely a hasi szervek funkcióinak csúcsformába hozását szolgálja. Podcastunk legújabb adásában az élet gyakr...

Magazinunk podcastjának Női Lét különkiadás-sorozatában egy olyan módszert ismerhetsz meg testközelből, ami – túlzás nélkül mondhatjuk – akár életmentő tudás birtokosává tehet, de mindenképpen minőségibb életet élhetsz általa. Aktuális epizódunk hívószavai: cikluskövetés és Billings-módszer. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-podcast-a-cikluskovetesrol-ezt-a-tudast-hozzuk-magun...

A Női Lét vendége a hormonokról és azok életünk valamennyi korszakára, valamint vetületére kihatással bíró szerepéről beszél. Főszerkesztőnk, a Női Lét ötletgazdája, Panna ezúttal Szőtsné Vadász Ildikó hormonegyensúly- és funkcionális táplálkozási tanácsadóval ült a mikrofon mögé, hogy együtt próbálják megfejteni és értelmezni a női test jelzéseinek üzenetét. Teljes cikkünk: https://www.impulzivma...

Visszatért nyári pihenőjéről magazinunk podcastja, a Jelenlét és rögtön egy Extra epizóddal jelentkezik, amelyben főszerkesztőnk, Panna nem mással, mint a Sémáink fogságában sikerkönyv szerzőjével, Vágyi Petrával beszélget. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/vagyi-petra-a-jelenlet-extraban-semaink-fogsagaban-avagy-mit-cipelunk-magunkkal-a-multbol/ Kövess minket: www.facebook.com/impulz...

Nyáron talán többször engedjük meg magunknak azt a luxust, hogy önmagunk felé forduljunk, hogy családi grillezést rendezzünk, hogy időt szorítsunk egy közös koccintásra a barátokkal, vagy csak merjünk néhány órát a vízparton tölteni, kezünkben egy könyvvel, amitől ha mást nem is, de némi énidőt kaphatunk. Elérkezik azonban az a pont az életünkben, amikor az „egy-egy pillanat magamnak” már kevés, é...

„Míg nem tanultam meg önmagamat szeretni, nem tudtam senki mást sem szeretni” – hangzanak fel egy húszéves Madonna-dal sorai a fejemben a legfrissebb Jelenlét Extrát hallgatva. Merthogy aktuális epizódunk egyik központi témája az önszeretet. Fontos fogalmakat és jelenségeket tisztáz és különít el az említett hívószó kapcsán dr. Piczkó Katalin pszichiáter, coach és tréner, a Szeretetkert és a Szere...

Ha nyár, akkor nyaralás! De nem kell a világ végére utaznod, és nem kell éves hitelbe verned magad, hogy egy közös kiruccanás a családdal, a barátokkal vagy a szerelmeddel erőt adó pufferélmény legyen az év hátralévő, szürkébb hónapjaira. Ebben igyekszik segíteni a Jelenlét nyárra hangoló epizódja. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/legyen-valodi-elmeny-a-nyaralas-tortenetek-es-bakancs...

„A dicsérettől jobban érezzük magunkat, a kritikától jobbak leszünk” – idézi egy nemrég olvasott cikk sorait Gillich Panna főszerkesztőnk a Jelenlét-podcast legújabb műsorának felütésében. Azonban egy közmondás is felsejlik epizódunk kapcsán, mely szerint „a pokolba vezető út is jó szándékkal van kikövezve”. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/riaszto-hogy-egyre-tobb-az-onserto-szorongo...

Önsértés, szorongás, depresszió, figyelemzavar… Még hosszan sorolhatnánk azon kifejezéseket, amelyeket egyre gyakrabban hozhatunk összefüggésbe a mai gyerekekkel – sajnos. A fiatalok általános mentális egészsége finoman fogalmazva is megtépázott, de hogy milyen okok állnak e mögött, milyen intő jeleket kell időben elkapnia a szülőnek, és milyen jelzéseket nem szabad „túlpszichologizálni”, arról dr...

Szerinted meg lehet állítani az időt? Vagy akár lassítani a folyását? Esetleg Te is úgy érzed, hogy az évek múlásával hatványozott sebességgel peregnek a homokszemek abban a bizonyos képzeletbeli homokórában? Akkor ez az adás egyetlen szempillantás alatt eltelik majd – ennyi időt igazán érdemes rászánnod! Teljes cikkünk: A podcast adásban említett cikk: https://nlc.hu/ezoteria/20121219/ido-mulas-k...

A Jelenlét-podcast aktuális adásában különleges felállásban várunk. Egy szusszanásnyi pihenőt hagyva a műsor szerkesztői csapatának, egy sokak mindennapjait meghatározó, vagy mondjuk úgy, inkább megkeserítő témát járunk körül, egy kivételes szakértő közreműködésével. Főszerkesztőnk, Panna, ugyanis Soltész Krisztinával, a Budai Termékenységi Centrum klinikai szakpszichológusával beszélget a meddősé...