Jelena Blagojević Podkast

Ono što viđam kod preduzetnica sa jedne strane je famozno. Nevjerovatne su. Stvaraju mala čuda svaki dan. Sa druge strane guše se u vlastitom umoru. Zašto? O tome razgovaramo u epizodi. Dijelim sa vama par misli mojih klijentica preduzetnica online biznisa na temu svakodnevnog umora. Prepoznaj ako neke od ovih misli i sama možeš imati.  Kako izgledaju posledice tih misli. I konačno kako se možeš u...

Znaš svoju biznis strategiju, ali je ne primljenjuješ? Zašto? Postoji dio tebe koji se ne osjeća dovoljno sigurno kroz implementaciju. Ono što smo radile zajedno je podsjećanje na igru. Na to kako smo se igrale dok smo bile male. Bez agende ako bi ta igra trebalo da izgleda, samo čista radost igre. Radost kreiranja. Kada dozvoliš sebi da uneseš igru u svoj biznis, ti radiš iz povezanosti sa sobom....

Šta znači stanje prisutnosti? Unutarnje vodstvo. Unutarnji vodič usklađen samo prema našim potrebama. Najbolji kouč, najbolji terapeut. Se nalazi unutar nas.  U prvim godinama života smo bili blisko povezani sa unutarnjim glasom. A onda smo naučili da se osvajamo od njega. Da više vjerujemo vanjskom autoritetu nego unutarnjem. I ovo je prva trauma. Prva izdaja sebe. Sastavni dio koučinga je ponovn...

Kako doživljavaš i osjećaš svoj biznis? Na koji način se povezuješ sa njim? Da li svoj sadržaj provlačiš kroz filtar potrebe da se svidiš nekom drugom ili je autentičan, sa tvojim pečatom? Kako možemo biti autentične kroz biznis? Odgovore na ova pitanje ćeš pronaći u novoj podkast epizodi. A ako imaš dodatna pitanja ili ti je potrebno neki koncept dodatno približiti, budi slobodna da mi se javiš n...

U posljednjih 5-10 godina se dešava totalna ekspanzija žena kroz biznis. I to je prelijepo gledati i biti dio toga. Ove žene žive hrabrost o kakvoj su naše majke sanjale. Isto tako vidim koliko ih stres preplavi i zaglavi. U ovoj epizodi pričamo o stresu. Odakle dolazi? Zašto je tu i kako ga možemo prevazići?

Prije par dana sam radila jogu. Na red je došla jako neudobna poza. Ležala sam na podu, na boku. Ruke i noge su bile negdje iza mog tijela zapetljane. Ne znam ni kako je to izgledalo, ali znam da je boljelo. Instruktorica je rekla: "Tu samo 3 minuta".Krenula sam da pružam otpor: "Nema šanse da ću izdržati 3 minuta. Ovo je užasna poza. Ko je ovo izmislio. Što ja sad tu moram da se pa...

Darovi toksičnog upoređivanja su nedovoljnost, neadekvatnost, strah da nisam dovoljno dobra, utošena kreativna energija... Međutim spoznaja da nam upoređivanje ne služi nam nije dovoljna da jednostavno pustimo obrazac. Mehanizam upoređivanja je imao svoju svrhu i služio nam kao zaštita kroz odrastanje. U ovoj epizodi pričam o tome kako da razumijemo njegovu zaštitu. Kako nam je služila? I na koji...

Biti preduzetnica sa sobom već nosi određenu količinu preplavljenosti. Ako na to dodamo odgoj djece, dobićemo dane koji djeluju haotično. Međutim suština je da preplavljenost ne dolazi ni od biznisa ni od djece, nego od misli koje imamo o biznisu i djeci. Ne mogu. Previše mi je. Teško mi je. Ne znam kako ću. Što prije naučimo da umirujemo unutarnji haos, to se prije umiruju i vanjske okolnosti. Ov...

U podkastu dijelim sa vama misli od mojih klijentkinja poduzetnica. Zašto im tako teško ide da odmore. Koje misli nose na odmor. Odakle dolaze takve misli i kako ih mogu prevazići. Ovo je zanimljivo: od koga nam je potreban odmor? Od sebe. Od dijela sebe koji je pritisak, koji kaže AJDE, MORAŠ!A onda paradoks: koga nosimo na odmor - pa opet SEBE. Onaj pravi odmor je znati odmoriti se u trenutku ka...

Zašto nam konkurencija smeta? Postoji dio nas koji misli da nam konkurencija oduzima ono što je naše. Šta se dešava u našem organizmu kada krenemo da proizvodimo misli nedovoljnosti. Kada djeluje da kada ne bi bilo konkurencije, sve bi bilo u redu. Ovaj strah nema veze sa konkurencijom ali ima sa djetinjstvom. Na šta te asociraju misli "Nema dovoljno mjesta za obje", "Oduzimaš mi on...

Postoji priča o orlu koji je mislio da je kokoš.  Farmer je pronašao jaje od orla i stavio ga u kokošije gnijezdo. Orao je   odrastao sa kokoškama u dvorištu, pokušavao kokodakati, mahao krilima i lepršao ne više od 1,5 metra, kopao je po zemlji za crvima i insektima. Jednog dana je ugledao veličanstvenu pticu kako kruži visoko nebom. Bio je zadivljen. Pitao je kokoške “Ko je ono gore?”.  "To...

Danas želim da obradim temu za koju vidim da se dosta provlači sa mojim klijentima sadašnjim i budućim: “Tek kada skupim novac, onda ću na koučing” Ono što stvarno želim da kažem svakoj od vas koja uopšte ima želju da krene na proces rada na sebi je: “Ženooo, smanji sve moguće troškove, prodaj telefon, fotoaparat koji ne koristiš, uzmi jeftinije ljetovanje i uloži u to da iscijeliš svoj um i srce”...

Ljutnja je emocija jakog intenziteta koja od nas kao da traži ODREAGUJ, napadni.  I tako nam zna dosta kvariti odnose. Cilj nam nije riješiti se ljutnje, jer to je nemoguće. Cilj nam je naučiti procesuirati na zdrav način, bez da puštamo toksine unutra i trujemo vlastito tijelo ili vani i riječima ili nekom agresivnom radnjom rušimo odnose koje ne želimo. Ljutnja je emocija u tijelu koja se javi k...

Kada krenemo sa radom na sebi, želimo da svi oko nas počnu da rade na sebi. I upadamo u frustraciju kada se to ne dešava. Mislimo da to koči naš rast. Projektujemo da bismo tako još više unaprijedili našu vezu. Samo kada bi oni pristali da riješe svoje unutarnje bubice, veza i odnos bi nam procvjetali. Međutim, što prije naučimo da pustimo kontrolu, to će nam prije procvjetati odnos ali zahvaljuju...

U ovoj epizodi pričamo o tome Šta je to što vi mislite da prodaje: Naše misli? Način na koji govorimo? Način na koji se oblačimo? Ili uvjerenja ispod - Šta god izađem da prodam, to ide. Da li je potrebno prvo pospremiti misli i emociju vezano za prodaju svoje usluge i onda izaći i pokidati? Koliko vremena utrošimo na uljepšavanje vizuala, fotografija, lekturisanja riječi? I da li se dovoljno bavim...

Prvi dio traume je ono što se desilo ispred nas, na primjer pucnjava. Drugi dio traume je unutarnji doživljaj. Rad sa traumom se sastoji u ovom drugom dijelu. Ne možemo promijeniti ono što se desilo ispred nas, ali možemo iscijeliti unutarnje rane. Unutarnju reakciju. Smekšati i preformulisati priču koju smo sebi ispričali u tom trenutku. Priču koju ne možemo da pustimo i koja oživljava traumu na...

Odakle dolazi potreba potreba da nas drugi ljudi razumiju? Da nam daju dozvolu i odobravanje da je u redu to što radimo? I kako djeluje da kada bismo samo dobili razumjevanje od supruga, klijenta ili ljudi sa kojima radimo, sve bi bilo lakše. Međutim, zašto je ovo velika zamka i kako možemo izaći iz nje, poslušajte u drugoj epozodi mog podkasta.

Prijavi se za besplatnu uvodnu sesiju na email: jelenablagojevic531@gmail.com Instagram nalog: https://www.instagram.com/kouc_za_kouceve/