Je Ware Natuur

In ieder moment ervaar je je denken in dat moment. In aflevering 17 van de Heerlijk Helder Hoofd Podcast, gaan Heldermakers Nicky en Loes in gesprek over de Drie Principes in actie. Elk moment van de dag zijn de Drie Principes ‘aan het werk’. Je kunt ze niet uit- of aanzetten. Nicky en Loes praten over hoe vanzelfsprekende processen aangestuurd worden vanuit die onzichtbare Bron (Mind). Als mens h...

Stop met zoeken naar zekerheid! Dat is namelijk nergens voor nodig en kan veel makkelijker. In aflevering 16 van de Heerlijk Helder Hoofd Podcast, gaan Heldermakers Roger en Loes in gesprek over ‘zekerheid’. We schijnen dat in allerlei dingen en omstandigheden te zoeken om maar te zorgen dat we onzekere gevoelens kunnen vermijden of een zeker gevoel kunnen krijgen. Maar in plaats van er van alles...

We proberen telkens weer van alles te verklaren, maar met welk doel? En is het wel nodig? In aflevering 15 van de Heerlijk Helder Hoofd Podcast, gaan Heldermakers Ria en Loes in gesprek over ‘het zoeken naar verklaringen’. Hoe vaak ben jij verklaringen aan het zoeken? En waarom willen we überhaupt iets verklaren? Vaak als iemand je een vraag stelt, komt er meteen intern een heldere ‘ja’ of ‘nee’ n...

Er was eens… Verhalen, we zijn er dol op, maar heb je ook door dat je persoonlijke verhalen bedenkt en gelooft? In aflevering 14 van de Heerlijk Helder Hoofd Podcast, gaan Heldermakers Ineke en Roger in gesprek over persoonlijke verhalen. Verhalen die we onbewust en onschuldig hebben bedacht en geloven. Bijvoorbeeld: ik ben niet goed genoeg, ik ben een perfectionist, ik ben depressief. Deze verhal...

Een keer trek je de conclusie: Vriendschap is een illusie! Heldermakers en vriendinnen Monique en Ineke zijn er uit. Vriendschap is een illusie en van je vrienden moet je het niet hebben. In deze aflevering nemen ze het concept vriendschap eens onder de loep. Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.3pplein.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@3pplein....

Juist in conflictsituaties (zoals oorlog) kan het verhelderend en behulpzaam zijn om te herkennen wat jouw ware natuur is. In aflevering 12 van de Heerlijk Helder Hoofd Podcast, mijmeren Heldermakers Natasja en Nicky over de staat van zijn waar geen conflicten of problemen worden ervaren. Luister en ervaar waar geen oorlog is, terwijl er oorlog is. Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig...

Breek jezelf los van je telefoonverslaving! In aflevering 11 van de Heerlijk Helder Hoofd Podcast, gaan Heldermakers Loes en Roger in gesprek over telefoonverslaving. We lijken steeds meer last te krijgen van de hoeveelheid tijd en energie die we steken in onze mobiele telefoon. Dan lijkt het een goed idee om te proberen van deze ‘verslaving’ af te komen met als doel dat je dan meer rust vindt. To...

Vrijheid ontstaat wanneer concepten worden losgelaten. In aflevering 10 van de Heerlijk Helder Hoofd Podcast, gaan Heldermakers Loes en Roger in gesprek over concepten. Loes zag dat we anticonceptie middelen gebruiken om de geboorte van een kind tegen te gaan, maar dat wanneer een kind geboren wordt er concept op concept wordt aangeleerd/geloofd. Naarmate we ouder worden, geloven we steeds meer co...

De heldermakers Monique en Natasja gingen met elkaar in gesprek over het verschil tussen de 3 principes en theorieën, zoals mindfulness, mediteren of stappenplannen naar geluk. Want ons brein heeft immers de neiging om te vergelijken. Maar waarin zit voor hen het verschil? Je hoort het in deze aflevering. Verhelderend voor als je bijvoorbeeld worstelt met wat je nou eigenlijk met die 3 principes m...

In deze aflevering praten Monique en Natasja over angsten. Want er zijn nogal wat angsten. Zoals sociale angsten, rijangsten, spreekangst, angst voor de toekomst, om alleen te zijn of voor spinnen. Beide heldermakers delen een persoonlijke ervaring met angst en wat zij gezien hebben waardoor zij nu niet meer bang zijn om bang te worden. Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? K...

De meesten van ons zijn opgegroeid met het idee dat om je oké te voelen, je aan jezelf moeten werken. De Heldermakers kijken daar anders naar. In deze aflevering gaan we wat dieper in op het gegeven dat er ‘niets te doen’ valt. Dit naar aanleiding van een stukje tekst uit ‘Echt’ van Clare Dimond, vertaald in het Nederlands door Elisabeth Roelvink: “Echt de enige uitweg voor wie dan ook, is het bes...

In deze aflevering gaan Heldermakers Ineke en Loes in gesprek over ‘eetstoornissen’. Zowel Ineke als Loes zijn ervaringsdeskundige als ouders van een kind met een eetstoornis en Loes heeft zelf in haar jeugd ook jarenlang ‘geworsteld’ met een eetstoornis. Beiden hebben in het traject met hun kind ‘gezien’ hoe inzicht in de werking van de Drie Principes ruimte kan creëren voor transformatie in deze...

Je hoort in deze aflevering Loes en Natasja kletsen over het thema tijd. Ze namen even de tijd om te mijmeren over tijd tekort komen en tijd verspillen. Waar wordt tijd eigenlijk beleefd? En levert inzicht in de werking van de 3 principes nou daadwerkelijk tijd op? Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.3pplein.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@3p...

In deze aflevering gaan Heldermakers Ria en Roger in gesprek over wat te doen bij een druk hoofd. Of zit het niet zozeer in iets doen om er vanaf te komen. Aan de hand van voorbeelden uit hun eigen praktijk schijnen ze licht op waar een druk hoofd vandaan komt en wat het is. En hoe vanuit inzicht steeds vaker door al die drukke gedachten stromen heen geprikt kan worden. Wat overblijft is een stroo...

In deze aflevering staat weer één van de 3 principes centraal: het Bewustzijn. Naast het Denken en Mind, zorgt het Bewustzijn dat we ons realiseren dat we leven en denken. Wat de menselijke ervaring compleet maakt: we leven, denken en ervaren bewustzijn in ieder moment. Natasja en Roger gaan over het bewustzijn in gesprek. Luister lekker mee! Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig gewor...

In deze aflevering staat een nieuw principe van de 3 principes centraal: Mind. In het Nederland nog het beste te vertalen als levensenergie of de intelligentie achter het leven. Luister lekker mee hoe Natasja en Roger hierover in gesprek gaan met elkaar. Na het luisteren van deze aflevering nieuwsgierig geworden? Kijk op www.3pplein.nl voor meer informatie of mail vragen naar contact@3pplein.nl.

In deze aflevering gaan Heldermakers Natasja en Roger in gesprek over één van de 3 principes: het Denken. We zijn ons er allemaal in meer of mindere mate van bewust dat we denkende wezens zijn, maar als je wat dieper kijkt zul je ontdekken dat denken onze ervaring in ieder moment creëert. Sydney Banks noemde het Denken niet voor niets 'the missing link', omdat het zo'n belangrijke link...