Je t'accueille à bras ouverts !

Un diagnostic de cancer bouleverse tout. Mais au cœur de ce choc, il y a parfois un réveil. Une renaissance. Dans cet épisode, je vous invite à explorer les réalités profondes que vivent tant de femmes après un tel bouleversement — les peurs, les pertes, mais aussi la force qui émerge, la clarté nouvelle, et ces rêves qui reprennent vie. Parce qu’après l’inattendu, il y a encore une vie à aimer. U...

🌿 Aujourd'hui, je vous parle des cercles d'échange, mais pas dans le sens habituel de l'échange matériel. Non, dans cet épisode, il est question d'échanges beaucoup plus profonds : les échanges d’expériences, de valeurs et de vécus personnels. Ces cercles sont des espaces où la parole est libre, où chacun peut partager son histoire, ses apprentissages et ses visions du monde dans...

Dans cet épisode, je partage un moment profondément personnel de ma vie : mon expérience avec le cancer. Je parle de ce que cette maladie a révélé de négatif et d’inconfortable, mais aussi de tout ce qu’elle m’a appris et apporté de positif. Le cancer a été un véritable tournant dans ma vie. Je l’ai vu comme un cadeau, non pas parce qu’il était agréable, mais parce qu’il m’a forcée à regarder ma v...

Épisode 33 - Pourquoi se freiner dans la vie, quand celle-ci est si courte?avec Mélina Poirier Dans cet épisode, je parle des limites que l'on se fixe dans la vie et de la manière dont elles peuvent parfois nous empêcher d’avancer. On se freine souvent pour des raisons qui ne sont pas vraiment alignées avec nos désirs profonds ou nos valeurs. Ces limites viennent parfois de croyances héritées,...

Épisode 32 - **Pourquoi est-ce inconfortable pour moi d'être seule avec moi-même avec Mélina Poirier ** Dans cet épisode, je vous parle de mon expérience personnelle avec la solitude et de l'anxiété qui en découle. Ce n’est pas toujours facile d’admettre, mais je ressens souvent un malaise profond dès que je suis seule avec mes pensées. C’est comme si la solitude activait une série de pensées enva...

Dans cet épisode je vous partage ce que le yoga pour moi . Le yoga m'apporte bien plus que des mouvements physiques au quotidien. Il a véritablement transformé ma façon de voir la vie. Ce mode de vie nous invite à une introspection profonde, à observer nos pensées et à nous questionner sur nos actions et nos décisions. Grâce au yoga, nous apprenons à vivre en accord avec nos valeurs fondamentales....

Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle en tant que jeune maman, survivante du cancer et femme qui a traversé des zones grises où l'on se sent seule, incomprise et totalement perdue. À un moment de ma vie, ce foutu diagnostic m'a plongée dans un tourbillon de peurs et de blocages qui m'empêchaient d'avancer, alors même qu'il me restait tant à vivre. J'avais besoin de soutien, mais...

Après plusieurs mois d'introspection, de recul et de retour à moi, je suis enfin de retour sur les ondes pour vous partager ma nouvelle énergie et mes projets pour l'année 2025 qui arrive à grands pas. Dans cet épisode, je vous invite à découvrir les grands objectifs que je me suis fixés et à entrer dans mon univers avec toute ma vulnérabilité. Je vous parle de mon quotidien en tant que femme, mam...

Qu'est-ce que l'amour de Soi ? Est-ce que c'est difficile pour toi de t'aime, de t'aimer dans toutes les versions de toi-même? Encore une fois je reviens sur mon Audio branding qui a été fait par Émily Laliberté. Je capote sur mon intro et ma conclusion! :D et j'ouvre le sujet sur mon image de marque qui a été fait par mon amie Julie Roussel une graphiste. Si vous voulez al...

Salut gang! Comme le titre le dit si bien. je vais vous expliquer pourquoi le podcast a changé de nom et il y a un gros ajout sur cet épisode. êtes-vous capable de me dire c'est quoi? :) venez en discuter avec moi ! _______________________________________________ Vous pouvez me joindre sur IG @Melle_Poirier ou sur ma page facebook Je t'accueille à bras ouverts ! Et allez voir la page IG à Emily @E...

Qu'est-ce qu'un cercle de parole selon vous? Dans cet épisode, je vous explique brièvement mes petits projets à venir! Cercle de parole, programme... Qui sais! Beaucoup de nouveautés arrivent dans mon monde et je suis excité de pouvoir partager tout cela avec toi! Avec douceur et amour, Melle. ________________________________________________________ Viens me parler ça va me faire plaisir d'échange...

Salut la gang ! Prise de conscience personnelle, je suis en gratitude ! En gratitude face au fait que j'ai réussi à me réinventer malgré ce que j'ai vécu. J'utilise ce malheureux diagnostic d'une façon magnifique et je suis vraiment contente de pouvoir vous le partager ici sur mon podcast. Le podcast a eu 1 an le 22 octobre dernier et c'est également l'anniversaire de mon diagnostique de cancer et...

Est-ce que vous doutez? Moi, je suis en doute constamment. Je me tape sur la tête beaucoup et je me remets en question couramment sur mes choix de vie ou mes projets. Dans cet épisode, je vous partage mon vécu avec le doute et surtout en lien avec mon projet de coeur, ma toute première Retraite de Libération. pour me joindre, venez discuter sur mon compte Instagram https://www.instagram.com/melle_...

Hello la belle gang! J'espère que vous avez passé de belles vacances. Moi je vous assure que c'était très bien, mais challengeant! Je vous parle d'abondance de cet épisode et surtout ce que ça veut dire pour moi. Que ce n'est pas seulement monétaire!! Je vous souhaite une belle écoute! et Je suis ravi d'être de retour ici dans vos oreilles! Mélina :)

Salut la gang! Je mets fin à cette saison pour profiter de l'été! J'écoute mon corps et ma tête, car je commence à me mettre beaucoup de pression pour vous offrir un épisode par semaine. Donc, je mets ma limite ici et ça va me permettre de cogiter de nouveaux épisodes en revenant de vacance. Cet épisode ce veut doux et surtout vous permettre de réaliser que ça ne sert à rien de se mettre d...

La culpabilité! Je vous explique mon sentiment de culpabilité que j'ai constamment et ce depuis mon diagnostic de cancer. Je suis une personne qui se sent coupable très souvent pour en fait n'importe quel genre de situation. Mais depuis la maladie j'ai ce sentiment envers mes proches et ça fait en sorte que la personne indépendante que j'étais auparavant se sent dépendante d'eu...

Salut cet épisode sera question de notre espace dans lequel nous nous sentons en sécurité. Vous allez surement le devinez, mais mon safe space où je peux être vulnérable, c'est dans ma voiture. Je vous souhaite une bonne écoute, à bientôt! Mélina (@melle_poirier)

Cet épisode est en lien avec la connaissance de nos ressentis et le fait de les communiquer! L'importance de s'écouter, écouter son corps face à des situations du quotidien. Dans cet épisode je parle d'une expérience ressente avec un groupe de soutien psychosocial de ma région et de mon ressenti a notre première rencontre. Est-ce que ce genre de thérapie sera pour moi une aide? on va v...

Il s'agit de mon expérience d'un week-end avec des femmes. Un weekend qui change ma vie d'une façon inexplicable. Et surtout que l'espace que nous avons créé ensemble m'a permis de vivre un moment, d'une grande importance pour moi, accompagné et supporté par ces femmes merveilleuses. Elles me permet de vivre des choses sans me sentir seule. Je vous souhaite une bonne écoute...

Salut, Cet épisode porte sur le sujet de se faire confiance, d'écouter nos ressentis et surtout de respecter nos propres limites. Et c'est pour montrer que les gens autour de nous réagissent ou choisi de faire quelque chose pour leurs propres bien-être et ce n'est pas pour mal faire. Prenez un certain recule et analysez les situations autour de vous avant de paniquer, c'est un truc...

Cet épisode est super spécial pour moi! Car Nadielle est m'a première invitée et elle m'a permis de casser la glace. I did it! Je me suis donné le droit d'élargir ma zone de confort et je suis heureuse de pouvoir vous dire que je suis fière de moi! :) J'ai découvert Nadielle sur les réseaux sociaux et je peux vous dire qu'elle ne passe pas inaperçue! Elle divulgue sont message...

Salut! Je vous dit dans ce podcast ce que j'aimerais dans le futur et ce que j'aimerais créer autour de moi. Et ce que mes accompagnements, avec les coachs de vie, mon apporté dans ma vie. Je suis fière de dire que j'ai déjà commencé mon chemin vers mes rêves!!! Mes ressources de Coachs qui m'a grandement aidé : Andréanne benoit / @AndyBenoit : Formatrice en HumanDesign et fondatri...

Cet épisode mettra en évidence qui j'étais en tant que femme avant la maladie, et surtout, avant mon cheminement personnel.qu'est-ce qui m'a mené à prendre soin de ma personne et de me lancer avec des coachs de vie. Ce n'est pas une maladie qui va m'arrêter! Au prochain épisode, vous aurez la suite et surtout qu'est-ce que cette évolution me permet de réaliser en tant que f...

Dans cet épisode, je vous explique ce que ça fait de s’arrêter et se questionner sur notre vie, sur nos habitudes, sur notre quotidien. Pour moi c’est important de visualiser notre vie et s’ajuster au lieu de rester dans notre confort, dit inconfortable, dans le mode automatique.

Cet épisode, est une manière pour moi de démontrer que le décès d'une combatante me touche grandement. Le but ici n’est pas de me comparer, mais de surtout montrer que la peur viens nous hanter assez facilement et que nous devons l’accueillir et la vivre. ❤️ Je souhaite a sa famille beaucoup de douceur et d'amour.  Merci pour votre écoute, Mélina