Harry

Je médite tous les jours

Religion FR ↓ 626 episodes

Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr- HarryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Harry

Episodes

Méditation guidée du soir pour trouver le sommeil et attirer vos désirs 16.01.2025 20:35

Méditation apaisante pour s’endormir et attirer le positif dans votre vie. Bonne nuit ! 🌙✨ | 🌐 Inscrivez-vous : https://jemeditetouslesjours.fr | 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=oKzY8zfrBNs Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 minutes pour prendre de vraies vacances - Méditation guidée 15.01.2025 14:42

Apprivoisez votre monde intérieur pour vous y reposer sincèrement. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=1DQDSAXYMX4 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16 minutes pour lâcher prise sur vos problèmes et vous libérer - Méditation guidée 14.01.2025 16:22

Reprenez le pouvoir sur votre mental, c'est maintenant. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=G8LsTfwnKNI | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 minutes pour démarrer sa journée léger et souple - Méditation guidée 13.01.2025 10:52

Ne laissez pas vos pensées vous accabler dès le matin. Le soir pourquoi pas, mais le matin franchement, c'est non ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=3NycM9lYdRI | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 minutes pour se sentir méga détendu - Méditation guidée 12.01.2025 15:39

Aujourd'hui on utilise la respiration et les battements du coeur pour se calmer et se détendre. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=weaCuoysgUI | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12 minutes pour vous ré-ancrer dans le calme - Méditation guidée 11.01.2025 12:45

Venez retrouver cette paix et ce calme qui ne vous avaient jamais quitté en réalité. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=wXbkqT96HUk | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 minutes pour gagner en sérénité et en calme, peu importe la situation - Méditation guidée 10.01.2025 9:14

Dites un grand non à tout ce qui cherche à vous stresser. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=29XymHesxa0 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16 minutes pour éloigner l'anxiété et continuer à avancer - Méditation guidée 09.01.2025 16:50

Dites non à tout ce qui vous pèse, et concentrez-vous sur l'essentiel. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=S_UBAZgpqHQ | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 minutes pour atteindre le calme que vous méritez - Méditation guidée 08.01.2025 10:24

Au menu du jour : calme, paix et tranquillité. Bon appétit ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=n7GWABUS2L4 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12 minutes pour faire de cette journée une oeuvre d'art - Méditation guidée 07.01.2025 12:36

S'il vous fallait quelque chose pour bien démarrer la journée, c'est ici. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=zV92kXblkzk | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 minutes pour faire fondre vos préoccupations - Méditation guidée 06.01.2025 9:49

Devenez des nuages. Laissez tomber tous ces trucs qui vous alourdissent pendant quelques minutes. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=aoJ-NYeuxGk | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 minutes pour libérer votre mental de ses responsabilités - Méditation guidée 05.01.2025 10:52

Libérez votre esprit le temps de quelques minutes. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=c88dh54TJXQ | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

23 minutes pour vous charger en énergie, lumière et force - Méditation guidée 04.01.2025 23:52

Energie, lumière et force vous attendent dans la méditation du jour. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=onwn-VMZ7S4 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

5 minutes pour retrouver le calme et la paix - Méditation guidée 03.01.2025 5:36

Tranquille. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=zz-d5LVul3w | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

18 minutes pour vivre dans la fluidité (et avec style) - Méditation guidée 02.01.2025 18:05

Prenez la vie et votre souffle comme professeur. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=oaExU0D1hB0 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28 minutes pour accueillir cette nouvelle année - Méditation guidée 01.01.2025 28:55

Je vous souhaite à tous et à toutes une très bonne nouvelle année. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=cWLooNDUe8U | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

18 minutes pour déborder d’énergie - Méditation Guidée 24.10.2024 17:52

Rechargez les batteries et avancez dans la bonne direction. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=oj_v4gTThmk | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 minutes pour sortir du labyrinthe de votre vie - Méditation guidée 18.10.2024 15:30

Prenez de la hauteur, observez les impasses et prenez conscience de leur trivialité. Vous allez y arriver. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=JZxyQ580eNM | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12 minutes pour vous reposer pour le combat de demain - Méditation guidée 09.10.2024 11:32

Parce que demain aura besoin de vous. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=IPmXzg0ZL80 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

18 minutes pour retrouver la force d’avancer - Méditation guidée 07.10.2024 18:30

Sentez-vous chez vous dans le monde, sentez-vous accueillis, choyés et aimés. Ce monde vous aime et a besoin de votre amour en retour. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=rCjQ62p68oI | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

18 minutes pour se calmer et se détendre entièrement - Méditation guidée 06.10.2024 18:33

Je suis méga détendu après avoir enregistré cet épisode ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=n7GWABUS2L4 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 minutes pour vous sentir tranquilles et libres - Méditation guidée 05.10.2024 9:50

Très bonne journée à vous. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=6Q3QQ_Rryog | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 minutes pour traverser vos difficultés - Méditation guidée 04.10.2024 14:33

Vous allez y arriver, d'une façon ou d'une autre. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=_X2E2MPEDDU | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 minutes pour retrouver joie et espoir - Méditation guidée 03.10.2024 9:42

Autorisez vous le bonheur, l'espoir et la foi. Vivez. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=KgDPUVRPNuc | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12 minutes pour juste se reposer (enfin) - Méditation guidée 02.10.2024 12:23

Reposez-vous bien ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=aJElSA-LiMc | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.