Je médite tous les jours

Objectif de cette méditation guidée : vous aider à vous reconnecter à l'univers si vous vous en étiez séparés. Toutes mes méditations guidées sont 100% bio, enregistrées en improvisation, sans texte et sans préparation particulière. Pour être tenu au courant des sorties des prochaines méditations, abonnez-vous à la chaîne et cliquer sur la petite cloche pour être alerté des nouvelles publications...

Méditation guidée dans laquelle nous prenons 5min dans notre quotidien pour nous reconnecter au fleuve de la vie. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez sur la petite cloche pour être alerté lorsqu’une nouvelle méditation est p...

Méditation guidée dans laquelle nous prenons 5min dans notre quotidien pour nous libérer de l'illusion du soi et de l'ego. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez sur la petite cloche pour être alerté lorsqu’une nouvelle méditat...

Méditation guidée dans laquelle nous créons les conditions d'une journée pleine d'énergie, de force, de motivation, de joie et d'enthousiasme. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez sur la petite cloche pour être alerté lorsqu’...

Méditation guidée rapide dans laquelle nous prenons 10 minutes pour nous remettre sur les rails de ce que nous sommes réellement : conscience pure. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez sur la petite cloche pour être alerté lo...

Méditation guidée déstinée au matin dans laquelle nous nous connectons au moment présent grâce à un objet d'attention. Puisse cette présence vous accompagner tout au long de la journée. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez su...

Méditation guidée dans laquelle nous allons prendre une pause ensemble pour se reconnecter à ce que nous sommes vraiment, débarassé de nos artifices. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que 2 ou 3 grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez sur la petite cloche pour être alerté lo...

Méditation guidée dans laquelle nous effectuons une visualisation qui nous permet de libérer nos énergies, notre chaleur, notre force et notre motivation. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez sur la petite cloche pour être al...

Méditation guidée dans laquelle nous prenons 20 minutes pour favoriser le sommeil et votre endormissement, excellente nuit à vous ! Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez sur la petite cloche pour être alerté lorsqu’une nouvell...

Méditation guidée rapide de 10 minutes pour éloigner efficacement les émotions néfastes.  Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez sur la petite cloche pour être alerté lorsqu’une nouvelle méditation est publiée. Si vous souhaite...

Méditation guidée dans laquelle nous prenons 15min pour se ressourcer à la source de la vie. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez sur la petite cloche pour être alerté lorsqu’une nouvelle méditation est publiée. Si vous souha...

Méditation guidée dans laquelle nous prenons du recul sur qui nous sommes, ce que nous faisons et ce que nous voulons faire pour la suite. Propice pour retrouver énergie et motivation ! Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez su...

Méditation guidée dans laquelle nous préparons notre esprit à se remettre au boulot au cours de la journée. Ça pourrait peut-être remplacer le café qui sait ! Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez sur la petite cloche pour êtr...

Méditation guidée du matin dans laquelle nous faisons en sorte de préparer la meilleure des journées possibles en dix minutes de prise de conscience de ce que représente une journée au sein de nos vies : un nouveau coup de peinture sur l'immense toile de la vie. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce...

Méditation guidée dans laquelle nous prenons quelques minutes pour aiguiser une fois de plus notre concentration. Cette méditation pourra vous servir pour vous remettre sur la bonne voie avant d'entamer une tache pour laquelle vous avez tendance à procrastiner. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce q...

Méditation guidée dans laquelle nous nous servons de la compassion envers nos êtres chers pour protéger et purifier l'ensemble des êtres. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez sur la petite cloche pour être alerté lorsqu’une n...

Méditation guidée dans laquelle nous entraînons notre esprit à se concentrer et à s'aiguiser par la maîtrise de la concentration sur sa réspiration. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez sur la petite cloche pour être alerté l...

Méditation guidée dans laquelle nous prenons conscience de la souffrance d'autrui, l'absorbons puis la transmutons en lumière pour inonder l'ensemble des êtres. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez sur la petite cloche pour ê...

Méditation guidée dans laquelle nous invitons le calme et la pleine conscience à partager notre nuit. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez sur la petite cloche pour être alerté lorsqu’une nouvelle méditation est publiée. Si v...

Méditation guidée dans laquelle nous nous entrainons à calmer et concentrer notre esprit sur un objet : ici le processus de respiration. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ce que je propose vous plait, vous pouvez vous abonnez à la chaine et cliquez sur la petite cloche pour être alerté lorsqu’une no...

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2e épisode de ma première série de méditations guidées en freestyle. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.