Je médite tous les jours

Accordez vous quelques minutes pour vous préparez à une journée modèle, dans laquelle les regrets n’auront pas leur place, dans laquelle vous aurez été VOUS. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un classique indémodable de la méditation, apprenez avec moi à vous recentrer sur le moment présent ! À demain :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Laissez-vous aller, posez vos bagages, posez tout. Reposez-vous. Méditation parfaite pour dormir ou se reposer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On prend 10 minutes ce matin pour rejoindre l’expérience pure de la respiration et se mêler à cette expérience pour ne faire plus qu’un avec elle. Au programme : pleine conscience, moment présent et bien-sur relaxation ! Bonne journée à vous et à demain ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai le sourire aux lèvres au moment ou j’écris cette description, cette méditation vous permettra d’être plus léger et de vous détendre, dans la plus grande des paix : celle de l’esprit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Souffrir n’est pas une fatalité, c’est un état d’esprit. Nous sommes tous capables de surmonter la douleur, de la transcender pour en ressortir grandi. Du moins, c’est ce que je crois ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je voue envoie toute ma force et toute mon énergie, puisse-t-elle se décupler à l’intérieur de vous et de votre côté en faire le meilleur usage qui soit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ne vous mariez pas à la douleur, elle n’en vaut pas la peine. Quittez-la et trouvez une meilleure sensation, qui vous mérite vraiment. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Étendez-vous à l’infini en niant tout obstacle dans cette méditation guidée courte mais puissante. À demain ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Suite à une opération douloureuse, je profite de l’occasion pour partager avec vous cette petite méditation guidée destinée à vous aider à surmonter la douleur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je n'ai pas publié de méditations depuis 4 jours et je vous explique pour quoi, j'en profite aussi pour vous remercier d'être toujours plus nombreux à suivre les méditations, bisous ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petite cargaison d’espoir en provenance de l’univers, c’est cadeau ! 🎁 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prenez quelques instants pour vivre un peu de poésie, un peu de tranquillité et de paix dans votre monde intérieur. À demain. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la vie était trop courte pour se permettre d’avoir la moindre attente ? Explorons ceci ensemble aujourd’hui. À demain pour une prochaine méditation guidée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prenez quelques minutes pour réaliser et prendre conscience de votre infinie liberté qui ne pourra jamais vous être enlevée, quelque soit la législation ou l’état sanitaire de la planète. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les méditations du matin sont un formidable outil pour ancrer plus profondément en vous l’habitude de la méditation. Profitez-en ! Cette méditation vous apportera force et énergie pour affronter la journée 😇 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On ne fait jamais trop souvent ce voyage vers ce que nous sommes réellement. Excellente journée à vous et à demain. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prenez conscience de la perfection de ce moment présent éternel durant cette courte mais intense méditation guidée. À demain. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Courte méditation destinée à vous accorder une pause dans ce monde de brute. À demain, pour une prochaine méditation guidée ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui encore, nous combattons les forces intérieures du mal dans cette méditation. Ne restez pas dans le noir, c’est au contraire l’occasion de s’entrainer à invoquer la lumière. À demain. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Combattez les démons intérieurs qui vous talonnent grâce à cette courte méditation. Si nécessaire, faites cette méditation à nouveau quand vous le souhaitez ! À demain pour une prochaine méditation guidée 😇 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes probablement nombreux à apprécier vous endormir avec une méditation, tout en sachant que vous devriez rester éveillés... Quoi qu'il en soit, celle-ci est faite pour vous ! Bonne nuit ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les jours, il est de bon augure de prendre du recul et de voir la vie telle qu’elle est. Excellente journée à vous et à demain ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il arrive régulièrement que j’ai la sensation de méditer pour la première fois, aujourd’hui est l’une de ces fois. Je vous souhaite une belle méditation et vous dis à demain ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une belle méditation profonde qui vous guidera vers un nouveau point de vue sur la respiration et sur votre conscience. Bonne journée à vous tous et à demain. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.