Jarka Lisanne

Het zou een drukke/lange dag worden vandaag en toch heb ik voor een rustige dag gekozen. Waarom? Dat ga ik vertellen in deze podcast.

Op autojacht, zijn we geslaagd? Dat hoor je in deze podcast.

Dat zijn we ;-) Dat hebben we "geleerd". "Ojeeej, ik voel een emotie...... slik, slik, weg erbij! Ik lach hoor, het gaat hartstikke goed met mij"

Einde v/h jaar. Reflecteren, balans opmaken, vooruit kijken. Doe jij dat ook?

Woensdag 23 November. De dag die zoals vele andere dagen weer eens anders verloopt dan normaal. Met dank aan de hulpdiensten die middag.

~ De baarmoeder is geen plek om angst en pijn in te bewaren; De baarmoeder is een plek van creatie en geboorte van leven. ~ De rite is een geschenk aan jezelf. Door de energie van de inwijding, die zowel een heling als een zegening is, wordt de vrouwelijke kracht gereactiveerd. De collectieve vrouwelijke energie is eeuwenlang ontkent, onderdrukt en misbruikt. Als vrouw draag je bewust of onbewust...

Op deze prachtige 11-11 dag mocht ik even wat delen over Human Design. Want wat zou het toch geweldig zijn, als we allemaal volgens ons design kunnen leven? Of toch niet....?

Holistische therapie, bloedanalyse, Access Bars, Acupunctuur & Cupping... Wowie. Wat een weekje. Allemaal voor 't goede doel en tjah, onderhoud is en blijft onderdeel van ons mens zijn!

Een meditatie / visualisatie. Beginnend met een Bodyscan, gevolgd door een visualisatie.

Wat is holistisch ook alweer?

Rustgevende - innerlijke reis meditatie/visualisatie. Ga je mee?

Wat is de achterliggende gedachte van onderdrukkingsmiddelen als anti depressiva? Ik vertel over mijn ervaring in m'n begin 20'er jaren en hoe je uiteindelijk weer way up gaat...

Hoppaté, weer een nieuwe lesdag coachingsvaardigheden. Nieuwe tools aanleren, die we eventueel kunnen inzetten.... hoeft niet, mag... graag heb ik het er even over.

Deze visualisatie bij voorkeur zittend doen :-) Voetjes op de grond. Laat je meenemen door m'n stem en de muziek.

More Joy en Yin. Yes, it's coming back... De kracht van intenties! I love it! Let op; Ik heb al wat mensen op de lijst van proefcliënten maar ben jij geïnteresseerd? Luister dan even deze podcast en meld je aan. Vanaf medio November ga ik hiermee starten...

Reden voor een feestje, toch? M'n dienstenpakket dan nu officieel gelanceerd! Te beluisteren via deze podcast en te vinden op insta en FB te vinden. Nog even geduld met de website ;-).

Een geleide meditatie om uit je hoofd te komen en te visualiseren wie jij in essentie bent, mooi mens! Het fijnste is om deze liggend te doen.

Wijze kinderen met een krachtige blik op de wereld. Zullen we proberen meer naar ze te luisteren? In plaats van dat wij ze vertellen hoe dingen "moeten"?

Lichamelijk gespannen? Deze oefening ontspant je spieren, kalmeert emoties en zorgt ervoor dat organen beter functioneren. Ook zorgt het voor meer energie. Het fijnste is om deze liggend uit te voeren met de ogen gesloten.

Met deze oefening word je je bewust van je ademhalingspatroon en je richt je op het voelen van de adem, het denken schuift hiermee naar de achtergrond. Je adem is oké zoals deze nu is. Het oordelen mag je he-le-maal loslaten. Ik loods je er doorheen :-)

Waar kies jij in eerste instantie voor? En sta jij open voor alternatief of vind je dat helemaal niks?! Mijn visie deel ik graag, als holistisch coach vind ik dit reuze interessant allemaal.

Vreugde en Vrouwelijkheid. Yesss, nieuwe intentie voor de komende tijd. Dat kind in mezelf is even de ruimte geven ;-) & Niet te vergeten wat meer vrouwelijke energie... om weer meer in m'n kracht te staan en te shinen.. Joe-Pie! Daarnaast nog een waardevolle ontdekking gedaan.....

Knopen doorhakken is soms nodig om de energie weer te laten stromen. Om niet meer te lopen worstelen om er weer "te zijn" letterlijk! Want jemig, wat leggen we onszelf soms onnodig veel op. Lief voor jezelf zijn betekent indirect lief voor je omgeving.

Keuzes, keuzes, keuzes. Soms worden ze vanzelf gemaakt en soms mag je zelf de verantwoordelijkheid nemen. So i did! Omdat het simpelweg niet anders was. Soms mag je lief zijn voor jezelf...

Continu 3 kindjes om je heen, een drukke mega grote camping. Even de drukte ontvluchten en op ontdekkingstocht in de toscaanse natuur. In die rust, krijg ik weer inzichten... (sorry voor de kraakjes tussendoor).