Jane’s Mind

Hello ! Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode quasiment 1 an après ! On parle de la peur du futur, la pression de se poser, la peur de réaliser ses rêves, de rater mais aussi la peur de réussir. On fait aussi un point sur les réseaux sociaux, leurs impacts, leurs buts, mon avis,... Beaucoup de sujets abordés et pourtant tout est un peu lié. Finalement à retenir c'est qu'il...

Hello ! Aujourd'hui on parle du mood après voyage, tu sais cette porte que tu prends en pleine gueule quand tu réalises que c'est fini et que tu dois reprendre ta petite vie banale en France parce que tu as plus d'argent ahah Petit blabla à coeur ouvert sur mon ressenti en ce retour de 4 mois de voyage seule en Asie.

Hellooooo ! On se retrouve pour parler voyage, petit récap de mes 4 mois en Asie, mon avis, mes conseils, bref on debrief ! N'hésitez pas à me rejoindre sur les réseaux pour plus de tips : jeanne__fr Et abonnez vous pour ne pas rater les prochains épisodes ;)

On se retrouve pour le premier anniversaire du podcast avec un épisode sur mes attentes et mes peurs de mon voyage en solo en Asie ! Cet épisode à été enregistré quelques jours avant le départ et permet de voir mon état d'esprit au vu de cette grande aventure. Sachez tout de même que j'avais peur, même si j'ai l'air plutôt sereine, je me suis pas mal répété au cours des jours suiva...

La FOMO (fear of missing out) soit la peur de manquer qlqch qui nous a tous déjà touché un jour et je pense avoir trouver une réponse à son fonctionnement !

Différencier les amitiés toxiques et les amitiés saines c'est indispensable pour être bien entouré.e ! Quelques conseils suite à mon experience pour faire du tri dans votre vie !

Arrêter d'être spectateur de sa propre vie et sortir de sa zone de confort c'est le sujet du jour ! On se retrouve sur instagram : janesmind_podcast et jeanne__fr !

Aujourd'hui, un épisode assez long et un peu coup de gueule ou je vous parle de ma vision du développement personnel, de la manifestation et des visions board ! Je me répète pas mal mais je trouve que la vision qu'on nous partage sur les réseaux sociaux est complètement faussée ! Retrouver sur mon compte instagram janesmind_podcast des livres et des tips pour commencer le "vrai"...

Hello ! Aujourd'hui on se retrouve dans cette épisode pour parler de mon expérience de voyage en solo ! Ce que j'en tire, mes anecdotes, bref est-ce-que c'est aussi bien que ce qu'on veut nous faire croire ! C'est sous format storytime que je vous partage mon premier voyage en solo a NYC !

Hello ! On se retrouve à nouveau, deux mois plus tard pour cette rentrée ! On papote de tout et de rien dans cet épisode de remise en question et de partage ! N'hésitez pas à me rejoindre sur instagram pour suivre mon année de césure et être informé.e des prochains épisodes.

Hello ! On se retrouve pour un épisode blabla ou je vous fais un update de ma vie, comment je me sens et ce que j'ai prévu l'année prochaine ! On parle zone de confort, changements et voyages ! Si vous voulez suivre mes aventures de voyage en stop ou année de césure ça va se passer sur jeanne__fr sur insta et/ou tiktok ! On se retrouve bientôt dans un prochain épisode ! Prenez soin de vous...

Hello ! Aujourd'hui on se retrouve pour un podcast avec Lise ou nous parlons de notre dépendance aux écrans. J'espère que cet épisode vous plaira, Prenez soin de vous, Bisous !

Hello ! Aujourd'hui on se retrouve pour un épisode sur les suppositions ! On est là pour se rendre compte que le jugement des autres n'est en réalité que le notre et que la communication reste la meilleure des options quand on a un doute. On se retrouve la semaine prochaine ! Bisous

Hello ! Aujourd'hui on se retrouve avec un épisode un peu fouillis pour parler de l'autosabotage ! J'espère que vous pourrez vous identifier à ce que je dis et que ça en aidera certains. En tout cas moi ça m'a fait du bien d'en parler, c'était une petite séance de psy entre vous et moi qui m'aura permis de réaliser pas mal de choses ! N'hésitez pas à me rejoindre su...

Hello tout le monde, aujourd'hui je vous retrouve pour un épisode à cœur ouvert ou je vous raconte les pires années de ma vie. Attention (TW), j'aborde les sujets tels que l'anxiété, la dépression, la phobie scolaire, la scarification, les problèmes de santé, la solitude, les amitiés toxiques, les troubles du comportement alimentaire et le fait d'être HPI. Si cet épisode peut vous...

Hello ! On se retrouve dans cet épisode sur le fait d'apprendre à s'écouter et d'arrêter de culpabiliser quand tu ne fais rien de ta journée ou que tu n'es pas au top de ta forme, car oui ça arrive à tout le monde ! J'espère que ça t'aidera à te sentir moins seul.e et à te dé-culpabiliser un peu des jours ou te sens moins bien. N'hésite pas à me rejoindre sur mes compte...

Hello ! Aujourd'hui on se retrouve pour le premier épisode avec une invitée ! C'est avec Lise que nous allons discuter de notre indépendance et d'anecdotes d'enfance. J'espère que cet épisode va vous plaire, Lise sera bientôt de retour dans un nouvel épisode ! N'hésitez pas à me faire vos retours sur le compte instagram du podcast jane_s_mind_podcast. Bisous, à dimanche pro...

Hello ! Aujourd'hui on se retrouve pour parler de ce qu'il se passe dans ma tête quand je dors : mes rêves ! Vous allez le comprendre j'ai une imagination débordante et je suis carrément chelou ! N'hésitez pas à me rejoindre sur mes comptes insta : jeanne__fr et jane_s_mind_podcast pour me donner vos retours et rester informés ! N'oubliez pas d'aller écouter les derniers épisodes si ce n'est pas d...

On se retrouve dans cet épisode un peu confus pour parler de la vingtaine ! Je parle à cœur ouvert de mes peurs, comparaisons et du fait de ne pas encore me connaître et d'avoir besoin de temps mais à la fois de vouloir tout, tout de suite... Bref, ces pensées qui fusent et qui parfois m'angoissent ! N'hésitez pas à me dire si vous vous sentez de la même manière ou pas sur mon Instagram @jane_s_mi...

On se retrouve pour parler de nos croyances limitantes ou non ! Un premier pas dans le développement personnel qui vous permettra de réaliser que tout se passe dans notre tête et que le bonheur est à portée de main. Si vous pensiez détenir la vérité absolue sachez qu'elle est totalement faussée par vos croyances et c'est pareil pour tout le monde. Découvrons ensemble ce qu'est une croyance, d'où ç...

Pour ce premier podcast on se retrouve pour un épisode très spontané sur le perfectionnisme. Je vous partage mon avis et ma relation avec le perfectionnisme et le fait que je ne fais jamais ce que j’aimerais faire par peur que ce ne sois pas parfait !