Kamila Kmecová

JAKO FÉNIX - Jak se zbavit narcismu a kodependence úplně a jednou provždy

Health CS ↓ 72 episodes

Přestaňte se stydět "za to, že vůbec existujete", přestaňte se bát, "že svět odhalí, že jste fake" ... a můžete přestat cejtit se provinile, bezmocně, méněcenně a nenávidět celej svět (i když si to nechcete přiznat ani sami sobě) Zbavte se tohohle pekla na zemi a přestaňte trpět v kriminálu ve vaší hlavě ... a pusťte to celý jednou provždy z hlavy ...Prostě proto, že MŮŽETE 😘NEJKOMPLEXNĚJŠÍ český zdroj informací o NARCISMU a TOXICKÝCH VZTAZÍCH

Author

Kamila Kmecová

Category

Health

Podcast website

www.jakofenix.cz

Latest episode

Jul 16, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

[ Narcismus ] - 17 VAROVNÝCH ZNAMENÍ, podle kterých spolehlivě ROZPOZNÁTE NARCISTU (Díl 2) 09.12.2022

"Očividnýho narcistu poznám, ale co mě mate, když někdo vykazuje jak narcistický, tak empatický vlastnosti."  Tuhle větu jsem v poslední době slyšela už několikrát.  Ano, narcistická osobnost občas dokáže působit dokonce velice empaticky. Místy až překvapivě působivě.   Přesto v ní skutečný lidskosti ani empatie není ani špetka a ani kousek.   Takže bude nejlepší se rovnou podí...

[ Narcismus ] - 17 VAROVNÝCH SIGNÁLŮ, které vám VYHMÁTNOU NARCISTU dřív, než to bude bolet (Díl 1) 05.12.2022

Jste si jistí, že narcistu "přece poznáte"?  Nebo že potom, co to máte za sebou, "už víte a dalšímu narcistovi nenaletíte"?  Můžu Vám téměř zaručit, že NE.  Narcistických jedinců je tolik druhů a projevujou se kolikrát tak protikladně, že rozpoznat jeden druh ještě zdaleka neznamená, že vzápětí neskočíte na vějičku narcistovi jinýho typu.  Spíš je to dost předprogramovaný, že a...

[ Narcismus ] - Jak vlastně vypadá VÁŠ OBRAZ v HLAVĚ NARCISTY? 02.12.2022

Je narcista schopen si uvědomit, že lidé kolem něj nejsou jenom loutky?  Je narcista schopen vnímat, že vám ubližuje?  Co vlastně cítí, když mu ublížíte vy?  Jak vypadají v jeho hlavě vaše pochvaly, omluvy, "miluju tě", "přestaň mi ubližovat", nechápavé zmatené reakce, apod.?   Co v tu chvíli narcista uvnitř svojí hlavy vidí a slyší?   A ještě ve videu zmíněné odkazy na&nb...

[ Narcismus ] - Má NARCISTA vůbec nějaké SLABINY? 30.11.2022

Váš narcista na Vás působí prakticky nepřemožitelně ... jako by na něj nic nefungovalo, jako by nešel nijak a ničím zastavit. Ničeho se neštítí, ničeho se nezalekne, žádné chování mu není cizí. Překračuje veškerý hranice. A to nejen Vaše, ale tak nějak celkově... jako by mohl všechno. A co hůř - jako by mu úplně všechno procházelo. Kde má narcista slabiny?  Záchraňák: https://jakofenix.cz/pro...

Jak efektivně použít VZTEK a přitom narcistu NEKRMIT energií? [+ tentokrát 2 REÁLNÝ PŘÍKLADY 👀] 10.11.2022

Na jednu stranu máme vypustit zlost a nechat jí dělat svojí práci. A znovu nastavit hranice. Na druhou stranu ale nesmíme narcistu zásobovat emocionální energií. Který zlost a vztek mají víc než dost. Takže JAK NA TO? 🤔 A dá se to vůbec udělat OBOJÍ NAJEDNOU? 🤔 Dá 😉 … a ve videu si navíc ukážeme i 2 konkrétní příklady, jak to udělat 😉🧐 Plus ve videu zmíněný odkazy ❤️⬇️: ZÁCHRAŇÁK: https://jak...

Proč vám “MU/SOBĚ ODPUSTIT” NEBUDE fungovat? 04.11.2022

 “Co se mého ex týče, jsem na něj neskutečně nas…á, jenže každý říká, jak mu mám odpustit, nebo se nikdy neotevřu dalšímu vztahu, …”   Tohle je reálný úryvek z naší Fénixí komunity … a slyšela jsem ho v různých obměnách už nespočetněkrát … protože v kontextu toxických vztahů s narcisty je tenhle způsob uvažování NAPROSTÁ KLASIKA … a taky - NAPROSTÁ BLBOST, která nikdy nebude fungovat 🙂...

JAK VLASTNĚ DOOPRAVDY VYPADAJÍ NARCISTICKÉ VZTAHY? 31.10.2022

Snad jestli bych mohla nějak vyhodnotit nejvíc emocionálně rozervaný otázky, který se týkají vztahů s narcisty, tak by do první desítky zcela určitě patřily ty točící se dokolečka kolem tématu, “jestli by ten vztah s narcistou nešel třeba nějak utó, kdyby třeba …” Jestli to jde nějak ustát a “zvládnout to”, když … Jestli třeba když …, tak … Jestli jsem třeba neudělal(a) něco blbě a nebyla to spíš...

Může se narcista SKUTEČNĚ ZAMILOVAT? 24.10.2022

Otazníky, nejistoty a “to mi hlava nebere” stavy jsou kolem narcistických osobností snad nekonečný. Ale jedny z těch nejintenzivnějších, které nejvíc bolí a současně vyvolávají nejvíc naděje, jsou právě ty kolem LÁSKY :-) V dnešním videu se proto podíváme na TOP 9 těch nejčastějších: Může se narcista doopravdy zamilovat? Proč tedy vyhledává blízké vztahy? Vypadá ale zamilovaně … co tedy cítí a co...

Narcista a VAŠE SEBEVĚDOMÍ 12.10.2022

1) “Kdybych měl(a) víc sebevědomí, tak by se to nestalo … kdybych měl(a) víc sebevědomí, tak bych to jednoduše nepřipustil(a) …” - ANO či NE? 2) Proč se vám dlouhodobě nedaří v toxickém vztahu vedle narcisty jakýkoli sebevědomí vybudovat, přestože na tom tvrdě pracujete? A proč i při vší té tvrdé práci na sobě je to s tím sebevědomím spíš čím dál horší než lepší? (i když se sami sebe usilovně snaž...

Manipuluje děti proti mně ... CO S TÍM? 07.10.2022

https://jakofenix.cz/produkty/manipuluje-deti-proti-mne/ Nasadit proti vám vaše společné děti a postupně je proti vám obrátit tak, že vás samy začnou zavrhovat (nebo zavrhnou úplně), je jeden z nejklasičtějších , nejzákeřnějších a nejbolestivějších tahů, které narcista proti vám dokáže aplikovat. Tohle téměř dvouhodinové video vás proto vyzbrojí informacemi a zcela praktickými návody a tipy, jak t...

7 indicií toxického vztahu 04.10.2022

 7 INDICIÍ TOXICKÉHO VZTAHU “... není problém spíš ve mně? … neměla bych spíš já se na sebe podívat a trochu na sobě zapracovat?” “... neříkám mu to prostě jenom nějak blbě? … třeba to nechápe, protože dělám nějaký chyby v komunikaci a spíš bych …” Dneska o tom, JAK S JISTOTOU POZNAT, že jste LAPENÍ VE VZTAHU S NARCISTOU, který je pro vás toxický (tj. jedovaný, škodlivý a nebezpečný). Pokud m...

PROČ NA NARCISTU POŘÁD MUSÍM MYSLET? 26.09.2022

Máte ho/ji neustále v hlavě. Je zkrátka všude. A je s vámi pořád. Pořád se vám něco kolem něj přemílá v hlavě, že se sotva můžete pár minut soustředit “na svoje”. A je vlastně úplně jedno, jestli “s ním/s ní pořád ještě jste”, nebo už jste dávno od sebe. Dokonce i z vašeho popudu. A čím dál víc se vás zmocňují pochybnosti a čím dál víc vás to táhne zpátky k němu/k ní. Proč se tohle v případě narci...

Když se proti narcistovi pokoušíte použít jeho vlastní manipulativní techniky ... 14.09.2022

 Už nevíte kudy kam, normálně se s ním domluvit nedá. Vedle toho se současně cítíte zranění a pracujou ve vás emoce a pocity marnosti a bezmoci. A navíc máte obrovskou chuť mu to i vrátit a donutit ho si vyzkoušet účinky svýho vlastního chování … prostě mu dát ochutnat jeho vlastní meducínu! A místo toho, abyste sáhli po ZÁCHRAŇÁKU (https://bit.ly/3r0gs6C), rozhodnete se jinak - zkusíte se za...

Vaše (mylný) PŘEDPOKLADY a NARCISTOVA LOGIKA 06.09.2022

Jak se hezky říká “každej cigán hádá podle svojí planety”. Jednoduše odhadujeme budoucí reakce a chování toho druhýho podle toho, jak bychom reagovali a chovali se my sami. V případě, že ovšem máme na druhý straně co do činění s narcistou, jsou nám tyhle odhady nejenom, že k ničemu, ale navíc můžou znamenat i poměrně dramatický a bolestivý náběhy na pověstný vidle.   Jednoduše - je potřeba ZN...

Proč narcista NENÍ SCHOPEN INTIMITY? 01.09.2022

Dneska si budeme povídat o tom, proč narcista není jakékoli intimity ve skutečnosti vůbec schopen. A abych Vám to dokázala pokud možno co nejnázorněji objasnit, PONOŘÍME SE současně i o kus více DO LOGIKY a dynamiky NARCISTICKÉHO KONSTRUKTU a narcistické poruchy jako takové. A nepochybuju, že se dneska dozvíte MNOHEM VÍC a pochopíte z logiky jeho počínání MNOHEM VÍC než jenom proč není schopen se...

10 způsobů, jak vám narcista ODPÍRÁ INTIMITU (Díl 2) 30.08.2022

V dnešním druhém dílu si povíme o druhých pěti způsobech, kterými Vás narcista jako intimní partnery začne zprudka a náhle odmítat. Video "PROČ VÁS NARCISTA DEVALVUJE?", které Vám udělá jasno v tom, co se vlastně odehrálo předtím, než tady s tímhle peklem začal, jaká je dynamika přechodu do fáze devalvace a jestli bylo z Vaší strany možné tomu nějak zabránit najdete tady: https://1url.cz/0rKUj

10 způsobů, jak vám narcista ODPÍRÁ INTIMITU (Díl 1) 29.08.2022

Svět je zalitý sluncem a plný něžností, našli jste tu onu velkou osudovou lásku svého života, plujete si nad ním na svém nádherném růžovém obláčku a cítíte se jako ta nejmilovanější bytost tohoto světa … a najednou (bez zvonce) je POHÁDKY KONEC.   Všechny něžnosti a láskyplné intimnosti najednou skončí jako když mávne kouzelným proutkem. A vy zůstáváte stát, ničemu nerozumíte a usilovně se sn...

2 + 1 věcí, co nám narcista ZRCADLÍ SKUTEČNĚ 25.08.2022

O tom, co všechno nám narcista v našich životech "zrcadlí" nebo "jakým je naším učitelem kdoví-čeho-všeho" běhá světem neuvěřitelná spousta i velmi zraňujících mýtů.  Dneska se proto podíváme na to, co nám narcista v našem životě zrcadlí doopravdy a jak se z toho zrcadlového labyrintu dostat zase ven :-)

Empatická oběť? ... nebo NARCISTA? 24.08.2022

 Opravdu si narcisti o sobě myslí, že jsou empatičtí, hodní, milí, láskyplní, velkorysí, obětaví, ...?

7 emocí, které narcistovi chybí 22.08.2022

Zmatků kolem emocí a emocionálních stavů, které narcista je schopen cítit a prožívat, není schopen prožívat, “vypadá to, že je ale prožívá”, “cítí vůbec něco” a “co vlastně cítí” běhá světem celá spousta. Někdy i vzájemně se vylučujících. A ten zcela konkrétní narcista, kterého zrovna velmi intenzivně řešíme, navíc ještě ke všemu vypadá, že nezapadá do žádného z nich. A že “snad tvoří kategorii sá...

Jak vypadá GASLIGHTING v PRAXI? 17.08.2022

GASLIGHTING je téma úzce související s NARCISMEM. A pokud jde o narcisty - jedná se o jejich ÚSTŘEDNÍ STRATEGII “práce s obětí” a postupného vytváření FALEŠNÉ REALITY.   Je to taky téma, které se velmi obtížně vysvětluje, protože použité techniky a kombinace technik jsou velmi subtilní a velmi cíleně nasazované tak, aby co nejnenápadnějším způsobem přesně zasáhly cíl, a přitom vyvolaly úplně...

Narcista a GASLIGHTING 14.08.2022

Ve vztahu s narcistou se vždycky ocitnete v bodě, kdy máte už zcela zásadní POCHYBNOSTI O SOBĚ  … o své paměti o své soudnosti o své inteligenci o svých vlastnostech o svých schopnostech o tom, co umíte o tom, zda jste vůbec schopní vygenerovat vlastní myšlenku nebo mít svůj názor o tom, jestli jste vůbec schopní alespoň nějakého rozhodnutí o svém zdraví … fyzickém i duševním o tom, jak vypad...

Narcistická zranění, sebelitovačka a iracionální "strach" 13.08.2022

Zranění způsobená narcistou opravdu nejsou nic příjemného a zasahují hluboko do duše. O tom žádná … Ale jak spolu dohromady souvisejí stagnování na místě po zkušenostech s narcistou, neschopnost dívat se dopředu, zůstávání “radši a spokojeně” single, iracionální “strachy, že …” a téměř obsedantní obírání se tím, co bylo?

Narcista, slova a falešná realita 09.08.2022

Narcista vytváří falešnou realitu … to je celkem známý fakt … Ovšem JAK taková FALEŠNÁ REALITA VZNIKÁ? A jak to, že takovýmhle kouzelným způsobem FUNGUJE? Že se do ní tak dokonale zamotáme a že se v ní tak beznadějně ztratíme? A jak souvisí s dalším provařeným faktem, že narcista je mistrem slova? A taky jak se v ní ZORIENTOVAT? A jak z ní ZASE VEN zpátky do REÁLNÉHO SVĚTA? O tom všem si povídáme...

“A když mám pocit, že se lovebombing v mým případě nekonal …?” 08.08.2022

“A když mám pocit, že se lovebombing v mým případě nekonal …?” Ale KONAL !!! 😉😊 Jenom mohl mít ve vašem úplně jinou podobu, než je klasicky líčená a zobrazovaná. O tom, jaké jsou skutečné principy a cíle fáze love bombingu, proč se pokaždé projevuje trochu nebo dokonce úplně jinak, než je typicky vyobrazováno, a jak s největší pravděpodobností vypadal ten váš, kterého a proč jste si možná ani ne...

Listen to the JAKO FÉNIX - Jak se zbavit narcismu a kodependence úplně a jednou provždy podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.