Jag är Modig!

Heli upptäckte att hon hade fått torra skorviga partier på näsan, ovanför överläppen och i pannan. För mycket solande har straffat sig och orsakat skador som behövde behandlas för att de inte skulle förvärras och i värsta fall leda till farliga tumörer i huden. Fotodynamisk terapi (PDT) är en ny metod för behandling av utbredda förstadier till skivepitelcancer, så kallade aktiniska kerat...

Akrylmålning är en konstform som passar Christina Demmler bäst då hon kan få vara lite wild and crazy. Hon tycker om att vända upp och ner på verkligheten och tilltalas mycket av starka färger. Foto: Privat artbycd.se instagram.com/kirres/ Avsnittet är inspelat på distans. Kom ihåg att prenumerera på vår podd! Musik: Beata Rautio Redigering och klipp: Heli Brewitz Kontakt podcast: jagarmodig@gmail...

Möt Anna-Maria Ekblad som berättar om hon hittat balansen i sitt liv genom att skapa nya vanor, Hur hon kom igång med sin löpning och sprang tjejmilen första gången 2012. Wow-känslan när hon lyckades komma i mål var obeskrivlig! Det har resulterat i att hon vågat säga ja tilli flera olika fysiska utmaningar sen dess. Foto: Privat instagram.com/annamariaekblad/ Avsnittet är inspelat på distans. Kom...

Feelgood författaren Jenny Fagerlund skriver om vänskaprelationer, familjeproblem och kärlek. I hennes senaste bok ”Början på något nytt” får vi följa tre kvinnor i olika åldar som befinner sig i olika skeden i livet och med helt olika utmaningar. De träffas av en slump och sakta växer en vänskap fram, men det uppstår många hinder på vägen.  Foto: Lina Adamo Eidenberg Kontakt: instagram....

Kärleksspråket består av fem olika tårtbitar som fysisk beröring, gåvor, tid tillsammans, tjänster och bekräftande ord. Det är en stor fördel att känna till varandras kärleksspråk och att våga kommunicera sina behov. Musik: Beata Rautio Foto: Johan Mathson Redigering och klipp: Heli Brewitz Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardage...

Sverige är fantastiskt och det är extra roligt att resa tillsammans med någon som har samma intressen, mer eller mindre. Gemensamma upplevelser och händelser blir till fina gemensamma minnen. Musik: Beata Rautio Foto: Privat Redigering och klipp: Heli Brewitz Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte...

Vi återknyter till förra veckans samtal om att vara närvarande och att lyssna. Vi har tittat på kortfilmen Dining Dead av Alexandra Li Letterfors som handlar om ett par sitter på en restaurang där icke-närvaron lyser om dem. Musik: Beata Rautio Foto: Privat Redigering och klipp: Heli Brewitz Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mo...

Kanske kan vi träna mer på att ta kontakt utanför vår comfort zone både för vår egen skull och för att visa varandra att jag ser och hör. Förhoppningsvis blir man mer inkluderande, mindre fördomsfull och med nya insikter. Det och mycket mer pratar vi om i veckans avsnitt. Musik: Beata Rautio Foto: Johan Mathson Redigering och klipp: Heli Brewitz Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss:...

Äntligen har den mycket efterlängtade sommaren kommit och i vi delar med oss av våra personliga glädjeämnen. Avsnittet är inspelat på distans. Musik: Beata Rautio Foto: Johan Mathson Redigering och klipp: Heli Brewitz Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör skillnad varje d...

Maria Dalayman är operaagent och vd för agenturen Good Company. För något år sedan identifierade hon att de tekniska innovationerna var låga inom operavärlden och såg att det fanns ett behov att utveckla och digitalisera operavärlden. Pandemin påskyndade processen eftersom man inte kan flyga till olika auditions runt om i världen. I vårt poddsamtal berättar Maria om hur hon arbetat...

Vi reflekterar kring aktuella ämnen som perfektionism, åldrande och good enough. Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig! Avsnittet är inspelat på distans. Foto: Johan Mathson Musik: Beata Rautio Redigering och klipp: Heli Brewitz Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i vardagen, det där stilla modet som inte alltid syns, men som gör sk...

Anna Portner har gett ut tre feelgood romaner om systrarna Niva och den fjärde boken är på väg. Hon fattade ett av sina absolut modigaste beslut inom sin karriär för drygt 1,5 år sedan. Hon sa upp sig från ett välbetalt jobb på Facebook för att starta eget inom rekrytering och för att frigöra tid till sitt skrivande. Anna är en sprudlande person som har mycket energi och ser sina utmaningar som mö...

Vi återkopplar till förra veckans avsnitt med Lotta Sirc om hur det påverkar oss döttrar när våra mammor dör. Hur påverkade det Heli att mista sin mamma och hur minns hon henne? Hur var det för Pia när hennes mamma gick bort? Foto: Johan Mathson Avsnittet är inspelat på distans. Musik: Beata Rautio Redigering och klipp: Heli Brewitz Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.co...

Lotta Sirc är lektör, skrivcoach, översättare och språkgranskare. Lottas mamma förolyckades när hon var i tonåren och det tog henne många år att orka berätta om sin sorg. I veckans avsnitt delar Lotta med sig av sin resa med familj, karriär, utbrändhet och hur hon vågade förändra sitt liv till det hon lever idag. Och varför hon tog initiativet till antologin ”När mammor dör – Kvinnor om att m...

Linda Berving är uppväxt med musik och teater. Hon pluggade opera samt regi och skådespeleri i London under fyra år. I slutet av 2020 lanserade hon sin första barnbok om Lucas och Lugan. En berättelse om vänskapen mellan en spindel och en fluga. Till boken har Linda både skrivit och sjungit in tre låtar kopplade till berättelsen. Foto: Privat Kontakt: lindaberving.com Avsnittet är inspelat på...

Senaste året har gett både Pia Klamming och Heli Brewitz fler nya insikter. I veckans poddavsnitt samtalar vi kring det ämnet. Vad vi tar med oss och vad vi vill förändra nu och framåt? Foto: Johan Mathson Avsnittet är inspelat på distans. Musik: Beata Rautio Redigering och klipp: Heli Brewitz Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod i...

Karin Holmströms samarbete med Odd Molly fortsätter och hennes unika målningar förvandlas till iögonfallande Odd Molly tryck. Pia Klamming möter Karin Holmström i ett uppföljningssamtal. Första besöket gjorde Karin i avsnitt 101. Kontakt: karinholmstromart.se Foto: Odd Molly Avsnittet är inspelat på distans. Musik: Beata Rautio Redigering och klipp: Heli Brewitz Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.c...

Sofia och Carina Reshmi möttes mitt i livet och blev kära. Heli Brewitz i samtal med två modiga och inspirerande kvinnor som vågade satsa på varandra. Kontakt: https://racoonandfriends.se/ Foto: Pernilla Wästberg Avsnittet är inspelat på distans. Musik: Beata Rautio Redigering och klipp: Heli Brewitz Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod...

Ullis Karlsson är legitimerad sjukgymnast och medicinsk Yogaterapeut. Ullis berättar om när hon själv var utbränd, hur hon hittade hjälp och varför hon valde den yrkesvägen som hon verkar i idag. Kontakt: ulliskarlsson.com Foto: Privat Avsnittet är inspelat på distans. Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig! Musik: Beata Rautio Redigering och klipp: Heli Brewitz Kontakt podcast: jagarmodig@gmail...

Vi brukar skoja ibland att nu har arga kommittén rasat av sig när vi pratat med varandra. Det händer att vi bollar olika nyhetshändelser som gör oss upprörda eller irriterade. Att ringa och ventilera vår frustration är ett bra sätt. Andra gånger pratar vi om våra egna negativa tankar som vi alla hamnar i emellanåt. Att bolla våra tankar både positiva och negativa hjälper många gånger för att vi sk...

Emilia Lindberg är multikonstnär och fokuserar sitt konstnärskap på målning. Hon är även tatuerare och deltog i svenska Ink Master 2012 och i detta avsnitt berättar hon om sina modiga val och drömmar. Kontakt: emilialindberg.se Foto: Klara Fowler Avsnittet är inspelat på distans. Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig! Musik: Beata Rautio Redigering och klipp: Heli Brewitz Kontakt podcast: jagar...

Förr jämförde vi oss med våra kompisar, arbetskamrater eller grannar. Idag när vi spenderar mycket tid i sociala medier jämför vi oss ofta med andras "perfekta liv". Liv som både kan vara regisserade och filtrerade. Det kan lämna oss med känslan av att inte duga och det samt mycket mer talar vi om i veckans avsnitt. Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig! Avsnittet är inspelat på distans. Foto:...

I fablernas värld möter vi konstnären Helene Stalin Åkesson. Hon porträtterar hundar i olika situtationer och miljöer. Modellen bär kläder som lyfter fram hundens karraktärsdrag. Helene är intressead av olika personlighetstyper och beteenden vilket hon visar i sina tavlor som blir ett gränsland mellan djur och männsika. Varje modell finns i verkligheten. Foto: Susanna Sonesson Kontakt: instagram.c...

Under senaste året har många kvinnor gjort sina stämmor hörda. I veckans poddavsnitt lyfter vi några som vi tycker har utmärkt sig lite mer än andra. Kom ihåg att prenumerera på Jag är Modig! Avsnittet är inspelat på distans. Foto: Johan Mathson Musik: Beata Rautio Redigering och klipp: Heli Brewitz Kontakt podcast: jagarmodig@gmail.com Följ oss: instagram.com/jagarmodig/ En podd om livet. Om mod...

Mariella Rietschel startade eget efter sin pension från Kungliga Baletten. Sedan många är hon en väl anlitad bröllopskoordinator och driver företaget Weddingplanner i Stockholm. I dagens avsnitt berättar hon för Heli Brewitz vad mod är för henne och vilka val hon har gjort. I stort sett har alla bröllop sedan ett år tillbaka skjutits fram sedan pandemin bröt ut. Hur har hon hanterat det? Kontakt:...