矽谷太太 Jacqueline充電時光

你愛吃醋嗎？你的另一半愛吃醋嗎？醋勁大發的時候該怎麼辦？嫉妒是個什麼東西？如何擺平你的嫉妒心呢？學會擺平嫉妒的人生，是什麼樣的風景呢？ 佳句賞析：“I've lived through some terrible things in my life, some of which actually happened.” by Mark Twain 英文單詞： Jealousy/Envy/Covet 嫉妒/羨慕/覬覦 Green-Eyed Monster 莎士比亞奧塞羅中的綠眼怪 ruminating 反芻、反覆思考（有毒的訊息） mate guarding 配偶守護...

這一集跟大家聊聊以色列目前的戰爭，增廣我們的世界觀～ 過去相關節目： S1E12 三觀概述：何謂三觀正、三觀合、顛覆三觀？  https://shows.acast.com/63fffb7d302d250011b22068/episodes/s1e12 Mass Psychosis/ Mass Hysteria 集體歇斯底里（瘋狂） Preemptive 先發制人的 Hamas 哈瑪斯（加薩走廊反以組織） Judeo-Christian 猶太-基督 Hezbollah 黎巴嫩反以組織（真主黨） intifata 暴動/起義 uprisings Zionism 猶太建國主...

這次內容談到許瑞云、鄭先安兩位醫師，如何經營美滿婚姻的法門、他們對心念影響身體健康的看法、與臨床經驗。節目最後，由於聽說許醫師能遠距能量看診，Jacqueline 順道夾帶了自己的病情諮詢，得到許醫師和鄭醫師充滿智慧的回應，為J指點迷津。這次訪問內容，希望也為同樣在煩惱自身健康問題的聽眾朋友，帶來珍貴的醫療洞見和對康復的信心。 兩位醫師的北加訪問活動行程： 2024/09/01 北加演講分享 主題：心念自癒力 - 如何平衡、...

完美主義人格是什麼？今天分享它的定義、成因、本質！追求完美，完美主義信徒，就一定有完美主義人格嗎？ (Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod） 歡迎您捐款支持節目： 線上捐款 非常喜歡我們的節目嗎？歡迎「訂閱」，並點以下連結「成為會員」，支持本節目的基本營運開銷，收聽已歸檔的舊節目、和會員專屬的節目。每季會有會員專屬的精美電子書，寄送到會員電子郵件信箱。節目會員還可以跟Jacqueline約時間面談，討...

2024上半年接近尾聲，這一季節目即將結束，請會員朋友把握機會，跟Ｊ約每半年一次的面談喔！ 重播矽谷太太充電站：Ep13 小孩生病怎麼辦？ 分享用催眠手法緩和身體不適的症狀的一些方法 ＊節目贊助商： Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區） REALTOR® | DRE 01334314 https://www.compass.com/agents/flora-chen/ Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區） Broker Associate | DRE 01136969 https://...

（自信與自戀，請待下集） 炎炎夏日，Jacqueline來提醒大家，身體不舒服的時候，隨身可用的療癒工具 ～「媽媽的手」！節目中J也跟大家分享她學量子觸療Quantum Touch、日本靈氣Reiki 和美國的Access Bar療法的心得。這些療法有什麼共通處呢？真的有效嗎？原理可能是什麼？ 補充書籍：”Can you catch a cold:Untold History & Human Experiments” by Daniel Roytas 相關會員節目：Ep 13 小孩生病了怎麼辦？（催眠專題一） https...

什麼是旋轉式約會？最適合哪些人？這種約會策略想解決哪些戀愛中的問題？旋轉式約會策略背後的基本精神有哪些？另外，分享一個增加戀愛自信的小秘密。 Rotational Dating 旋轉式約會 (Music by Yevhen Onoychenko & Kevin MacLeod） 歡迎您捐款支持節目： 線上捐款 非常喜歡我們的節目嗎？歡迎「訂閱」，並點以下連結「成為會員」，支持本節目的基本營運開銷。會員專屬的精美電子書，每隔月月底寄送到會員電子郵件信箱。 ＊節...

Music: "Rain" by Crowander (www.crowander.com)" 這個禮拜的會員節目，我來補充並討論一下先前的關於「聖經反同性戀」與否的說法。在此摘要中，聊聊本週會員節目的後設：包括如何利用Hot Button議題培養Compassion? 等 Hot Button Issues 敏感議題 --- 歡迎您捐款支持節目： 線上捐款 非常喜歡我們的節目嗎？歡迎按以下連結「訂閱支持」，或成為我們的會員，支持本節目的基本營運開銷。 會員專屬的精美電子書，每隔月月底寄送到...

今天我們談談負面情緒：「擔憂」。你容易擔憂嗎？你的擔憂模式是什麼樣子？擔憂不好嗎？你是怎麼跟自己的擔憂互動的？你被擔憂、焦慮的感覺困擾嗎？身邊的人愛擔心、愛碎碎念嗎？怎麼會這樣呢？來聽聽今天的節目吧！ Worry 擔憂 Worrier 擔憂的人 Warrior武士 Catastrophizing 災難化（一種心理疾病） negative Fantasy 負面幻想 歡迎您捐款支持節目： 線上捐款 非常喜歡我們的節目嗎？歡迎「訂閱支持」，或成為我們的會員，...

和『彈彈愛麗絲』Podcast的主持人Alice聊一個婚姻裡的挑戰：沒有戀愛的感覺了！我們聊到鄧惠文醫師的一本新書『婚內失戀』當中，一些比較特別的觀點。嫁給「實在」卻沒有情調的先生，Alice老師怎麼重新喚起戀愛當中的「幸福感」，提高婚姻美好感覺的分數？ ＊節目贊助商： Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區） REALTOR® | DRE 01334314 https://www.compass.com/agents/flora-chen/ Joseph Yen 房屋仲介 408-497...

邀請「彈彈愛麗絲 鋼琴老師日常」的主持人Alice老師來聊天。談談為人父母，特別是當媽媽的無奈與選擇。在無奈中的選擇中，怎麼更認識自己？照顧自己？成為自己？Alice跟大家分享兩本書，兩部電影，我們做了一些討論，也聊一些自己的經驗與聽到的故事。還有提供令人「充電」的心得！ 歡迎您捐款支持節目： 線上捐款 非常喜歡我們的節目嗎？歡迎「訂閱支持」，或成為我們的會員，支持本節目的基本營運開銷。 會員專屬的精美電子書，...

再度邀請到「聽說英文」podcast的主持人 啓凡 來陪Jacqueline聊天。我們這次聊天的內容是「心想事成」的現象。啓凡跟我們分享她敬愛的老師Ramtha的教導、她親身的修練與體驗、與到目前為止的對這個現象的洞見。相信對「心想事成」有興趣的朋友，都能從我們的對話中得到一些特別的收穫。 漂浮佛陀的神經網路（中文線上有聲書） 歡迎您捐款支持節目： 線上捐款 非常喜歡我們的節目嗎？歡迎「訂閱支持」，或成為我們的會員，支持本節...

什麼是身心靈成長？什麼是身、心、靈？身、心、靈的本質是什麼？生命的這三個部分，可有共通處？了解這個本質，可以幫助我們安頓身心！這一集，主要來討論身和心，下一集會繼續談靈。 Psychosomatic symptoms 身心症 歡迎您捐款支持節目： 線上捐款 非常喜歡我們的節目嗎？歡迎「訂閱支持」，或成為我們的會員，支持本節目的基本營運開銷。 會員專屬的精美電子書，每隔月月底寄送到會員電子郵件信箱。 官網： https://xigutaitai.s...

歡迎收聽矽谷太太Jacqueline充電時光的～《Jacqueline悄悄話時間》 「我有很多個人有興趣的主題，想要跟大家分享，但內容與一般節目的身心靈成長方向，不完全吻合。我想開一個專題，與大家分享訊息。悄悄話將不會提供節目內容摘要。完全就是有緣人，真正的粉絲，才會有耐心聽到最後的那種節目。會員朋友們，如果遇到有興趣進一步研究的主題，可以email跟我們索取內容筆記。」 歡迎您捐款支持節目： 線上捐款 非常喜歡我們的節目嗎...

開學前，坐下來跟女兒們聊聊美國公立中學middle school的生活。包子姊姊要上高中了，饅頭姊姊進入中學最後一年，對中學生活有相當豐富的經驗和心得。兩個小姊姊想做一集節目，和即將上中學的小學生們分享。讓小學生和家長們、或想送小孩到美國念中學的家庭，有一點心理準備。我們這次聊到的內容包括校園安全、交友、老師、跑課、選課、體育課的種種、校外教學、交作業與考試、數學分班、午餐等等。美國各地的公立學校，可能會有些...

訪問Jacqueline的老同事、老朋友—啓凡— 一個持續追求真理、與身心靈成長的台灣媽媽，用她好聽的聲音，生動的故事，為想學英文的孩子，製作了一個英文學習的podcast廣播節目『LnS English 聽說英文』。她為我們介紹節目的緣起、和製作節目背後，個人成長的心路過程。 這一集節目，我們聊得很開心，電力十足，也談到彼此領悟如何「心想事成」的道理，相約再做一集節目專門聊 law of attraction。 『LnS English 聽說英文』的臉書專粉...

這是矽谷太太充電站2021年的錄音，當時是錄給參加募款活動的朋友們，再次感謝大家！ 這一集的內容，在討論一些快樂的元素，從不同的哲學角度、心理學角度看快樂，給大家一些快樂的鑰匙，還有所謂的快樂終極密碼。這一集可以搭配上一集：人生的意義喜悅的Ikigai一起服用！ 本週Jacqueline另外錄了一個近況分享和公告，分享一些暑假的life hack～給爸爸媽媽多一些幫助孩子更愉快度暑假的想法。歡迎收聽～ 喜歡我們的節目嗎？歡迎「訂...

這一集，是S1E14 人生的意義節目的延伸，介紹Ikigai這個概念，如何在世間能做的事情中間，發現屬於你的人生意義！ 圖片 ： https://bit.ly/3r2Lu0x 相關書籍： “Ikigai:Giving every day meaning and joy” by Yukari Mitsuhashi 這本書短小輕便，可以很快地學習與複習這個字 “Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life” by Héctor Garcia 這本書訪問了百位高齡樂齡族的故事 “Ikigai for Teens: Finding Your Reason f...

!! 這一集有部分內容，不適合兒童收聽 !! 家裡有小孩的聽眾，請找孩子不在的時間收聽喔！ 這個禮拜，我們繼續來聽矽谷太太們的美國生產經驗。上一集母親節特別節目中，Tulia 分享了一些備孕的故事和偏方，還沒聽過的朋友可以再回去聽。Jacqueline邀請到Catherine、Tulia，和矽谷太太充電站的老主持人Pauline。在美國生小孩跟台灣沒有什麼不同，遇到的事情大同小異，但是生產前後的照顧就差比較多。美國的女人，可以生完一週就回去...

!! 這一集有部分內容，不適合兒童收聽 !! 家裡有小孩的聽眾，請找孩子不在的時間收聽喔！ 這一集，Jacqueline再度邀請到Catherine和Tulia兩位矽谷太太，還有節目的老主持人Pauline回娘家一起錄製節目，聊聊大家的「當年勇」來慶祝母親節。在美國懷孕生子的過程包括我們備孕、懷孕和生產的過程，我們分享令人印象深刻的故事，有一些個人經驗，有一些血淚史，也有一些歡笑，在這兩週的節目中，陪大家輕鬆過五月。 本季的第一期電子書...

小孩挑食、邊走邊吃、玩食物、餐桌禮儀不佳，是讓爸媽傷腦筋的問題之一。這一集，Jacqueline為大家分析這個議題，討論問題的各種成因，提供一些解決方案和策略思考的方向。 Jacqueline談到了各種造成挑食的原因，包括食物創傷（food trauma）等，以及如何修復身體與食物的關係。這些知識與觀念不止對育兒有幫助，對成人自己修復既有的食物創傷、和對飲食的負面信念的修正都很有幫助。前半小時談食物創傷，後半小時談餐桌禮儀、各種...

這一集，我們繼續播出與Catherine和Tulia兩位矽谷太太聊房屋裝修的內容。上一集「矽谷房屋整形經（一）」談到裝修的案件大小與設計上的考量。這次的內容包括：向市府申請改建許可、選擇承包商、監工、選建材、到完工搬家後的一些後續等等。 關於節目內容中使用的英文： Permit （工程）許可 recess light 嵌燈 Etsy.com 網路商店（販賣一些較特別的家飾商品） No soliciting 門上的謝絕推銷標示 wall mount toilet 壁掛式馬桶 Wash...

Jacqueline分享在舊金山南邊灣區，裝修、改建或加建房子的心得，請到了兩位在這裡擁有裝修經驗的矽谷太太Tulia和Catherine來一起聊聊天，聊著聊著就聊超過時間，所以將聊天內容分成兩集播出。這兩集，我們聊了整個裝修流程，讓正在考慮買房、裝修和改建的朋友有個概念。目前沒有這方面考量的朋友，也可以來聽聽我們聊天，一起充充電，說不定以後會用上喔！ 節目中Tulia提到了Eichler house，是由房地產開發商艾克(Joseph Leopold E...

這一集，Jacqueline和大家分享，在學習compassion的培養與應對時，如何分辨什麼是「苦」？ 生活中，「苦」有哪些種類？對於不同種的「苦」，要如何面對？有哪些解決痛苦的方向？節目中有一些有趣的、切身的例子，幫助大家理解。 節目中提到的資訊： 單車客Lael https://www.instagram.com/laelwilcox/ 神經心理學研究者：維吉尼雅大學教授 Jim Coan https://jamescoan.com/ 會員專屬的精美電子書，每隔月月底寄送到會員電子郵件信...

Hello 大家好，我是Jacqueline，謝謝大家支持矽谷太太的節目。過去，由於有聽眾朋友的捐款與北美巧虎的廣告，讓我們能不虧錢做節目，非常感謝大家！現在，新一階段的節目「Jacqueline充電時光」在空中與大家見面，非常歡迎喜歡我們節目的聽眾朋友，能繼續給予支持！我們希望能吸引足夠的基本會員，支持節目營運，每月5塊錢，讓我們為大家繼續服務。 我們計畫集結當季所有節目文檔，製作成電子書，送給會員收藏，所以大家聽節目時，...