Jacq van de Hoef Podcast

#80 de goude sleutel voor zelfliefde In deze podcast leg ik je uit wat zelfliefde is, waarom het zo moeilijk is maar ook de gouden sleutel hoe je meer zelfliefde kunt creëren met drie hele belangrijke stappen! Met ( hart) (zelf) liefde! ❤️Jacq ❤️  https://www.myimperium.nl/  

#79 innerlijk kind contact In deze podcast ga je contact maken met je innerlijk kind. En ik begeleid je daar in op een hele praktische manier. Het kan je heel veel opleveren zoals het vergroten van jezelf liefde. Geniet ervan. Liefs Jacq https://www.myimperium.nl/  

#78 trauma deel 2 In deze podcast ga ik verder over het onderwerp trauma, ik vertel je hoe je met trauma om kunt gaan, welke behandeling’s vormen er zijn en welke fases de verwerking kent. Heb je vragen naar aanleiding van deze podcast mail dan alsjeblieft naar: info@myimperium.nl   Liefs jacq https://www.myimperium.nl  

#77 Trauma deel 1 Deze week een podcast over trauma. In deel één vertel ik je alles over wat trauma is, hoe het ontstaat en wat is symptomen en soorten zijn. Volgende week in deel twee delig hoe je ermee om kunt gaan wat voor behandelingen er zijn en welke fase van verwerking wij kennen. Ik hoop dat je het interessant vindt. Heb je vragen? Stuur een mailtje naar: info@myimperium.nl   Liefs jacq ht...

#76 zelfkritiek In deze podcast leg ik je uit wat zelfkritiek is en waarom we dat doen. En nog belangrijker, ik geef je hele mooie tips hoe je jezelf kritiek kunt verminderen. Heel veel plezier met luisteren! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

#75 alles over hormonen met anja  In deze podcast leer je alles over hormonen en wat die met je kan doen en hoe je ze kan beïnvloeden. Met hormooncoach Anja van Bokhorst! Liefs Anja &Jacq https://www.myimperium.nl/  

#74 Oordeel vrij communiceren Ben je met iemand in gesprek en ondertussen heb je allemaal meningen en invullingen. Oordelen doen we zo snel. Maar wat zijn de voor en nadelen en hoe kun je oordeel vrij communiceren? Dat leer ik je vandaag! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

#73 Masterclass controle met Dewi! Mijn lieve stagiaire Dewi  heeft een prachtige masterclass voorbereid. En ik mocht haar assisteren! In deze masterclass leer alles over controle. Wat is controle, en hoe kun je Met controle omgaan. Have Fun! Liefs Dewi & Jacq https://www.myimperium.nl/  

#72 Hoe ga je om met negatieve mensen? Je kent het wel, iemand klaagt en roddelt of is gewoon even super negatief. Laat jij je dan beïnvloeden? Het doet toch wat met je en het kost je sowieso energie. In deze podcast vertel ik jou hoe je het beste kunt omgaan met negatieve mensen! Positieve virtuele knuffel van Jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

#71 Controle los laten met Dewi Dutmer! In deze podcast stelt mijn stagiaire Dewi Dutmer zich voor, en we hebben het over controle loslaten! Liefs dewi & jacq https://www.myimperium.nl/  

#70 Happy way deck! In deze podcast geef ik je een inkijkje in het fantastische happy way deck, hier in krijg je helpende gedachten, inspiratie, bevestiging of antwoorden dus richting in jouw dagelijkse leven. Je kunt hem ook bestellen: www.myimperium.nl   Liefs Jacq❤️

#69 Go with the flow! Wij willen graag dat alles loopt zoals wij wensen en daar graag controle over hebben, maar soms gebeuren er gewoon dingen en dat is helemaal OK. In deze podcast leer ik jou hoe je kunt leven vanuit overgave! Enjoy liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

#68 Mijn ode aan jou Allerliefste jij bij deze een grote oude aan jou! Dank je wel dat je de podcast luistert, dank je wel voor je vertrouwen, dank je wel voor je inspiratie en energie! Dank je wel dat jij bent! Heel veel liefs Jacq❤️ https://www.myimperium.nl/  

Podcast #67 Janita over planner en depressie! Mijn gast Janita verteld alles over haar overwinning van haar depressie, hoe de planner haar geholpen heeft.. én we geven in deze podcast een planner Twv.€32,95 weg! Check hem snel!!! https://www.myimperium.nl/  

Podcast #66 Adem in adem uit!! ben je lekker druk, beetje stress? Nou dan is deze podcast voor jou!!! Leer ademen als een dolfijn of baby en weg is de stress en nog chill in je hoofd ook🙏🏻 Nice hè! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

#65 jacq is jarig! 3 december ben ik jarig! Maar wat is nu eigenlijk een verjaardag en hoef je de andere een verjaardag? Gewoon een leuke podcast. En nog een superleuke actie luisteren doe snel. Liefs Jacq https://www.myimperium.nl/  

#64 de taboe op mentale gezondheid Als je niet lekker in je vel zit, praat je er dan over met andere mensen? Of ga je hulp zoeken? Of ben je bang voor het oordeel van  anderen? Dat je gewoon een schop onder je kont moet krijgen en niet zo moet zeuren? In deze podcast ga ik in op de taboe rondom de mentale gezondheid.    Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

#63 een podcast met Anouk over rouw Mijn lieve stagiaire Anouk wilde een podcast over rouw maken! En dat hebben we gedaan en hòe!! Anouk je bent geweldig! Dankjewel voor je openheid!❤️ https://www.myimperium.nl/  

#62 Vertrouwen op je intuïtie In deze podcast geef ik je een update van mijn leven, en ik ga je leren wat intuïtie nu precies is, en hoe je deze maximaal kan inzetten! Geniet ervan! Veel liefs Jacq https://www.myimperium.nl/  

#61 ff klote en een master methode om te leren! Er gebeurde iets heel vervelends, en daar had ik het even slecht mee! Hier deel ik iets  over in deze podcast. En verder ben ik voor jou de wetenschap ingedoken om een antwoord te krijgen op wat nou de meest effectieve methode is om te leren. En ik kan je melden dat ik een verrassend antwoord heb. Luister snel deze podcast. Liefs Jacq https://www.myi...

#60 het nut van evalueren! Wat is nou het nut van evalueren, wat is evalueren precies en hoe kun je dat inzetten? In deze podcast leg ik je daar alles over uit en ik geef je geweldige evaluatie vragen voor een maand evaluatie en een jaar evaluatie! Succes en veel plezier. Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

# 59 ik heb ook altijd pech! Ik heb ook altijd pech! Ik trek gewoon ongeluk aan, ik doe altijd alles fout. Ik kan het gewoon niet! Dat zijn allemaal belemmerende overtuiging. In deze podcast leg ik je uit hoe ze komen en geef ik je de twee gouden tips hoe jij een nieuwe fijne helpende waarheid kunt aannemen! Liefs jacq ❤️ https://www.myimperium.nl/  

#58 Change  challenges  In deze podcast vertel ik jou hoe je iets kunt veranderen, en om je te helpen gaan we dat samen doen in een supergave 21 daagse change Challenges! 25 okt tot 15 nov. Kosten €15,- incl. Doe je mee? Geef je op via: Info@myimperium.nl Of Whatsapp change challenges naar 06-22186224  Tot snel! Liefs Jacq❤️ https://www.myimperium.nl/  

#57 About zelfliefde en hoe je dat in vredesnaam doet❤️ Wat is nou eigenlijk zelf liefde? Waarom is het zo belangrijk? En hoe doe je dat in vredesnaam? Dat leer je allemaal in deze podcast inclusief nog een mooie oefening en een toffe actie waarin je kans maakt op een mooie selflove Journal! Liefs Jacq https://www.myimperium.nl/  

#56 De passie van Christina! Je hebt iemand met passie en je hebt de passie van Christina!  Wil je leren hoe je altijd het mooiste uit jezelf en je leven kunt halen? Luister dan deze podcast!! Liefs Christina & Jacq https://www.myimperium.nl/